@Bang upil, okeh2 insya Allah dah bisa sharing pelan2 tekniknye. Tapi maklum aye masih cetek nih bang. Kalo ade salah2 sembari di koreksi-in yee bang..
ane bahas nya pelan2 gpp ya bang,
Mulai dari sikap siapnya.
Sikap siap dilakukan setiap latihan 11 gerak jurus. Biasanya digunakan untuk latihan senam jurus.
Lain halnya ketika ber-aplikasi, sikap siap dalam latihan rutin senam jurus merupakan suatu bentuk baku yang harus sesuai kaidah.
Posisi berdiri dengan kuda-kuda selebar badan kaki kiri didepan, lutut sedikit di tekuk badan tegak dan sedikit condong ke depan.
Kedua tangan ditekuk keatas membentuk sudut lancip pada siku. Tangan dirapatkan ke badan mulai dari pergelangan lengan, otot bisep bersentuhan rapat dengan sayap.
Telapak tangan terbuka, jari2 rapat, tangan menghadap ke muka seperti orang berdoa.
Jurus 1 - Teundeud
Mulai dari sikap siap, kaki kanan melangkah maju kesamping kaki kiri (dgn menyeret kaki bergesekan dgn tanah), bersamaan dgn itu kedua tangan ditarik rapat kesamping pinggang, tangan mengepal dengan kedua punggung kepalan tangan menghadap keatas.
Dilanjutkan kaki kanan maju ke depan serong, serentak dengan kedua kepalan tangan berputar cepat di hentakan dan memukul kuat kuat kearah ulu hati lawan, posisi tangan membentuk sudut 90 drajat dengan bahu lurus kedepan, diikuti pandangan mata ke arah ulu hati lawan.
Bersambung yaa..