Cakra

[hidup]

Buat Mister JeBe
Saudara dapat belajar TD yang berunsur air, atau Cakra Svadhistana.
Dengan mempelajari ini saudara dapat mempunyai pengendalian diri.
Latihan meditasinya :
- Duduk bersila dengan nafas perut.
- Kaki kanan menumpang pada kaki kiri.
- Kedua telapak tangan menghadap bawah, dengan posisi jempol bertemu
  jempol, telunjuk bertemu telunjuk, membentuk pola segitiga.
  Sedangkan tangan yang lain, digenggam.
- Ujung kedua jempol di depan pusar.
- Lakukan selama 15 menit tiap sesi latihan.
Untuk jelasnya lewat e-mail saja!

[Mister JeBe]

TRIMA KASIH KANG HIDUP SAYA AKAN PRAKTEKAN.

[hidup]

Gimana rasanya Mister JeBe?

[putri teratai]

gimana bisa mersakan wong antara jempol tangan dan kaki aja si mister jebe masih bingung.

[Mister JeBe]

Nah itu dia Jeng, Wong jari saya klingking semua 
agak pegel kang di tangan mungkin belum terbiasa dan tanganku ngambang,

[hidup]

Ya memang seperti itu, sampai nanti telapak tangan terasa seperti kesetrum.

[putri teratai]

aku juga sering trasa kestrum mas Hidup,

apalagi kalo yang nyetrum suami, tambah HOT deh..he..he..he..

[maulana]

 :-Xeih bentaran ach jadi pengen nyetrum dolo x-))Mbak PT nich gara2 nya

[iqbal khan]

Jangan kebanyakan nyetrum.
PLN lagi kekurangan listrik, atau kalau bisa ngeluarkan setrum kirim ke PLN aje.

[hidup]

Back To Topic aja!

[putri teratai]

kalo sering merasa kestrum di grounding aja deh...kembalikan ke bumi dengan cara apa?
ya banyak sujud...

[Mister JeBe]

belum berasa nih nyetrumnya, posisi masih kurang mantap belum begitu rilex, tapi kalo tangan agak terasa panas, apa karna di genggam ya. baru itu aja nih kang. tq

[srdananjaya]

ikutan dikit.. kl sekedar pengen ngerasain kesetrum gampang, tutup aja nadi ( bisa digengam dgn erat) sekitar 1-2 menit udah itu lepas, pasti rasanya kaya kesetrum 

[putri teratai]

atau jongkok aja setengah jam, ntar kan trasa..ha.ha..ha...

[hidup]

Yang dikatakan oleh Bung Sunan dan Mbak Putri itu, namanya kesemutan, bukan "kesetrum"

belum berasa nih nyetrumnya, posisi masih kurang mantap belum begitu rilex, tapi kalo tangan agak terasa panas, apa karna di genggam ya. baru itu aja nih kang. tq

Dalam belajar, diusahakan posisi tubuh rileks baru melakukan gerakan.
Genggaman tadi itu untuk menghindari "penyerapan energi" yang berlebihan. Soal panas itu merupakan salah satu akibatnya!