Forum Sahabat Silat

FORUM UMUM => Kesehatan => Topic started by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:46

Title: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:46
Salam Sukses Sahabat Silat :)
Tulisan ini saya sarikan dari berbagai sumber mudah-mudahan bermanfaat [top] [[peace2]]
Sebelum kita beranjak kepada aplikasi energi gelombang otak mari kita fahami dulu mengenai bagian - bagian dari frekwensi gelombang otak tersebut.
PENJELASAN TEKNIS TEKNOLOGI GELOMBANG OTAK
Kalau kita pergi ke rumah sakit, laboratium, atau ke pusat-pusat penelititan fungsi otak manusia, maka kita bisa menemui EEG atau electroencephalogram dan Brain Mapping. Kedua alat tersebut digunakan untuk mengamati aktivitas otak manusia. Perbedaannya adalah Brain Mapping hanya memeriksa secara fisik. Untuk mengetahui adanya gangguan, kerusakan atau kecacatan otak, misalkan tumor otak, pecahnya pembulu darah otak, benturan pada kepala dan seterusnya. Sedangkan EEG memeriksa getaran, frekwensi, sinyal atau gelombang otak yang kemudian dikelompokkan kedalam beberapa kondisi kesadaran.
 
Getaran atau frekwensi adalah jumlah pulsa (impuls) perdetik dengan satuan hz. Berdasarkan riset selama bertahun-tahun di berbagai negara maju, frekwensi otak manusia berbeda-beda untuk setiap fase sadar, rileks, tidur ringan, tidur nyenyak, trance, panik, dan sebagainya. Melalui penelitian yang panjang, akhirnya para ahli syaraf (otak) sependapat bawah gelombang otak berkaitan dengan kondisi pikiran. Saya akan jelaskan satu per satu tentang jenis-jenis frekwensi gelombang otak dan pengaruhnya terhadap kondisi otak manusia.
 
GAMMA (16 hz - 100 hz)
Adalah gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang mengalami aktifitas mental yang sangat tinggi, misalnya sedang berada di arena pertandingan, perebutan kejuaraan, tampil dimuka umum, sangat panik, ketakutan, kondisi ini dalam kesadaran penuh. Berdasarkan penyelidikan Dr. Jeffrey D. Thompson (Center for Acoustic Research) di atas gelombang gamma sebenarnya masih ada lagi yaitu gelombang Hypergamma ( tepat 100 Hz ) dan gelombang Lambda (tepat 200 Hz), akan yang merupakan geolombang-gelombang supernatural atau berhubungan dengan kemampuan yang luar biasa.

BETA (di atas 12 hz atau dari 12 hz s/d 19 hz)
Merupakan gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang mengalami aktifitas mental yang terjaga penuh. Anda berada dalam kondisi ini ketika Anda melakukan kegiatan Anda sehari-hari dan berinteraksi dengan orang lain di sekitar Anda. Gelombang beta dibagi menjadi 3 kelompok, yaitu high beta (lebih dari 19 Hz) yang merupakan transisi dengan getaran gamma , lalu getaran beta (15 hz -18 hz) yang juga merupakan transisi dengan getaran gamma, dan selanjutnya lowbeta (12 hz ~ 15 hz).

Sensori Motor Rhytm (12 hz - 16 hz)
SMR sebenarnya masih masuk kelompok getaran lowbeta, namun mendapatkan perhatian khusus dan juga baru dipelajari secara mendalam akhir-akhir ini oleh para ahli, karena penderita epilepsy, ADHD ( Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) dan Autism ternyata tidak menghasilkan gelombang jenis ini. Para penderita gangguan di atas tidak tidak mampu berkonsentrasi atau fokus pada suatu hal yang dianggap penting. Sehingga setiap pengobatan yang tepat adalah cara agar otaknya bisa menghasilkan getaran SMR tersebut. Dan hal ini bisa dilakukan dengan teknik neurofeedback .

[edited: subject tetap mesti lowercase yaa.. thx]
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:47
ALPHA ( 8 hz - 12 hz )
Adalah gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang yang mengalami relaksaksi atau mulai istirahat dengan tanda-tanda mata mulai menutup atau mulai mengantuk. Anda menghasilkan gelombang alpha setiap akan tidur, tepatnya masa peralihan antara sadar dan tidak sadar. Fenomena alpha banyak dimanfaatkan oleh para pakar hypnosis untuk mulai memberikan sugesti kepada pasiennya. Orang yang memulai meditasi (meditasi ringan) juga menghasilkan gelombang alpha. Frekwensi alpha 8 -12 hz , merupakan frekwensi pengendali, penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Anda bisa mengingat mimpi Anda, karena Anda memiliki gelombang alpha. Kabur atau jelas sebuah mimpi yang bisa Anda ingat, tergantung kualitas dan kuantitas gelombang alpha pada saat Anda bermimpi.

THETA ( 4 hz - 8 hz )
Adalah gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang mengalami tidur ringan, atau sangat mengantuk. Tanda-tandanya napas mulai melambat dan dalam. Selain orang yang sedang diambang tidur, beberapa orang juga menghasilkan gelombang otak ini saat trance, hypnosis, meditasi dalam, berdoa, menjalani ritual agama dengan khusyu. Orang yang mampu mengalirkan energi chi, prana atau tenaga dalam, juga menghasilkan gelombang otak theta pada saat mereka latihan atau menyalurkan energinya kepada orang lain.

Bayi dan balita rata-rata tidur lebih dari 12 jam dalam sehari. Itulah mengapa otak anak-anak selalu dalam fase gelombang alpha dan theta. Perlu diingat, gelombang alpha dan theta adalah gelombang pikiran bawah sadar. Oleh sebab itu, anak-anak cepat sekali dalam belajar dan mudah menerima perkataan dari orang lain apa adanya. Gelombang otak ini juga menyebabkan daya imajinasi anak-anak luar biasa. Ketika mereka bermain mobil-mobilan misalnya, imajinasi mereka aktif dan permainan menjadi sangat seru.

Gelombang otak theta juga dikenal sebagai "gelombang ajaib", karena berkaitan dengan kekuatan psikis. Berdasarkan penyelidikan para ahli, bahwa banyak terjadi kecelakaan pesawat udara, tabrakan, kebakaran, kecelakaan kapal laut yang menewaskan banyak orang. Namun ada keanehan, beberapa anak balita bisa selamat. Kemungkinan ini dikarenakan anak-anak hampir setiap saat dalam kondisi gelombang theta. Perasaan dekat dengan Tuhan pun akan terjadi apabila kita dapat memasuki fase gelombang theta. Anda mungkin pernah mengalaminya saat Anda berdoa, meditasi, melakukan ritual-ritual agama. Dengan dasar inilah "GOD SPOT" ditemukan.

Schumann Resonance (7.83 hz)
Schumann Resonance adalah getaran alam semesta pada frekwensi 7.83 Hz yang juga masuk dalam kelompok gelombang theta. Seseorang yang otaknya mampu menghasilkan dan mempertahan frekwensi ini memiliki kemampuan supernatural, seperti ESP, telepati, clayrvoyance, dan fenomena psikis lainnya. Anak indigo, yaitu anak super cerdas yang biasanya berkemampuan ESP atau Extra Sensory Perception, juga bisa memasuki gelombang ini dengan mudah dan konstan.

DELTA (0.5 hz - 4 hz)
Adalah gelombang otak yang memiliki amplitudo yang besar dan frekwensi yang rendah, yaitu dibawah 3 hz. Otak Anda menghasilkan gelombang ini ketika Anda tertidur lelap, tanpa mimpi. Fase delta adalah fase istirahat bagi tubuh dan pikiran. Tubuh Anda melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki kerusakan jaringan, dan aktif memproduksi sel-sel baru saat Anda tertidur lelap.

Penemuan baru dibidang frekwensi dan gelombang otak manusia oleh Dr. Jeffrey D. Thompson dari Neuroacoustic Research, bahwa masih ada gelombang dan frekwensi lain dibawah delta, atau dibawah 0.5 hz, yaitu frekwensi EPSILON, yang juga sangat mempengaruhi aktifitas mental seseorang dalam kemampuan supranatural, seperti pada gelombang theta diatas.

 
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:48
METODE STIMULASI GELOMBANG OTAK

Simulasi gelombang otak adalah fenomena yang alami, sama alaminya dengan teori fisika. Getaran suara tertentu yang didengarkan telinga bisa menggetarkan otak, sehingga otak memproduksi gelombang yang frekwensinya sama dengan frekwensi suara yang kita dengar. Hal ini sama saja dengan hukum fisika pada dua garpu tala.

Apabila ada dua buah garpu tala yang senada, apabila salah satu garpu tala diketuk T1 (digetarkan), lalu didekatkan tanpa menyentuhnya kepada garpu tala lain T2 , yang diam, maka garpu tala yang lain ini akan ikut bergetar, dengan nada yang sama. Maka garpu tala T2 disebut beresonansi (ikut bergetar) dengan garpu tala T1 .

Demikian pula otak manusia, dengan diketahuinya setiap tingkat gelombang otak manusia yang mampu beresonansi dari getaran audio, visual, dan sinyal raba atau perasaan, maka kita dapat menstimulasi otak kita agar menghasilkan gelombang otak tertentu sesuai kebutuhan, misalnya untuk meningkatkan kemampuan berpikir, ingatan, pemahaman yang cepat, meditasi, aktifitas-aktifitas supranatural, mengobati atau meningkatkan kesehatan bagi mereka yang menderita ADHD, ADD atau Autism, susah tidur dan seterusnya.

Ada tiga macam cara yang bisa digunakan untuk menstimulasi otak kita. Dua teknologi audio dan satu teknologi visual. Di sini saya hanya akan menjelaskan teknologi simulasi otak dengan suara saja, karena memang itulah yang paling mudah dan murah untuk diaplikasikan.

Binaural Beats

Prinsipnya: apabila 2 gelombang frekwensi f1 dan f2 (telinga kanan dan kiri ) dipadukan menjadi satu, maka secara matematik akan diperoleh hasil sebagai berikut :

* frekwensi dasar yaitu f1 dan f2.
* kelipatan atau harmonik ganjil dari masing2 frekwensi yaitu 3f1, 5f1 dst dan 3f2, 5f2 dst
* selisih dan jumlah dari kedua frekwensi dasar tersebut ( f1 – f2) dan (f1+f2).

Tergantung dari aplikasi matematis tersebut, pada penggunaan dan perhitungan untuk otak maka yang direspon “hanya” f1 dan f2 sebagai suara biasa dan ( f1 – f2 ) yang akan direspon oleh otak sebagai gelombang gamma, beta, alpha, theta atau delta misalnya f1 = 400 hz dan f2 = 410 hz , maka f = 10 Hz direspon otak sebagai gelombang alpha. Maka selisih dua frekwensi yang berbeda ini disebut binaural beat atau pelayangan 2 sinyal. Binaural beat ditemukan dan diselidiki pertama kali oleh Heinrich Wilhelm Dove pada tahun 1839.

Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:54
Kekuatan Pikiran Bawah Sadar
Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan mahakarya. Kekuatan terbesar dalam
diri manusia itu terdapat pada pikiran. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut,
sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu. Sehingga selamanya tidak
dapat mencari kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasib yang berarti.
Oleh karena itu milikilah target yang lebih tinggi untuk merangsang kekuatan dalam pikiran
tersebut. Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu akan menggerakkan diri kita untuk
melaksanakan tindakan. Apalagi jika diyakini target tersebut bakal tercapai, maka diri kita akan
lebih siap menghadapi tantangan yang ada.
Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif dikerjakan hingga berulang-ulang, maka
tanpa disadari kita sudah banyak melakukan hal-hal penting hinga kita tiba di zona baru, dimana
kita berhasil mencapai target yang didambakan. Itulah mengapa dikatakan bahwa manusia
mempunyai potensi yang sangat besar dalam pikiran bawah sadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu
dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu: autosuggestion dan visualization.
Autosuggestion
Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan
yang terekam kuat dalam pikiran bawah sadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan
menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. Keinginan yang sangat besar dan
terekam dalam pikiran bawah sadar itulah yang dinamakan autosuggestion.
Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya, melibatkan emosi dalam diri,
dilakukan penuh konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran
bawah sadar inilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita. Kekuatan yang ditimbulkan oleh
pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau
baik. Kadangkala niat untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar.
Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock). Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin,
suatu ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar
itupun memompa semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan impian hidup kita.
Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu
cara untuk mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan
kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan budaya-budaya yang
potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas.
Ada 5 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu;
- Positive : pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif saja.
- Powerful : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk berbuat
sesuatu yang luar biasa.
- Precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat dideskripsikan, karena pikiran bawah
sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori.
- Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau akan datang.
- Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.
Visualization
Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan menggambarkan apa yang
didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali
karya-karya spektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisar Romawi jaman
dahulu mengatakan, "A man's life is what his thought make of it - Kehidupan manusia ialah
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 12:57
Visualization
Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan menggambarkan apa yang
didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali
karya-karya spektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisar Romawi jaman
dahulu mengatakan, "A man's life is what his thought make of it - Kehidupan manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya."
Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Lalu
muncul kekuatan pikiran tersebut, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan tubuh.
Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi yang sebelumnya tidak pernah
digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan
seluruh impian tercapai oleh pikiran bawah sadar.
Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar kepada manusia. Tidak ada
ruginya membayangkan betapa berpotensinya diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini
beberapa langkah dalam memvisualisasikan impian, yaitu:
1. Mendefinisikan impian
Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan impian yang hendak dicapai.
Kemudian, gambarkanlah semua impian seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut.
Meskipun tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kita akan mencoba
berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-cita.
2. Menentukan target waktu
Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target
waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat. Impian dengan target waktu akan menggerakkan
kesadaran untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekarang, Be the
best, do the best, and then let God take care the rest ?Jadilah yang terbaik, lakukan yang terbaik,
biarlah Tuhan yang menentukan. Potensi yang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak
dioptimalkan.
3. Melakukan berulang-ulang
Melakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih sering ingat akan impian kita. Jika
sering ingat, maka perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan
sudah diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkan diri kita untuk
menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebih kreatif.
Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah
sadar. Imajinasi yang diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan kenyataan
yang luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia. Sehingga diri kita akan berusaha keras
mencapai impian yang
divisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar bekerja dan dibangkitkan,
hingga perubahan besar terjadi dalam diri kita pada suatu waktu.*
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 13:05
Aplikasi NLP (neuro linguistic programming) dalam ibadah Ritual Sholat

Pada sebuah sesi kajian di Masjid Asy-Syakirin Kuala Lumpur, seorang jamaah bertanya,”Ustadz, saya merasa belum bisa secara maksimal memperoleh manfaat dari Sholat. Saya pikir itu karena saya belum bisa benar-benar khusyu’ saat menjalankan Sholat. Bagaimana caranya memprogram pikiran kita agar bisa melaksanakan Sholat dengan khusyu’?”

Sesungguhnya melaksanakan Sholat itu berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’

Mari kita mulai dengan bertanya pada diri sendiri, saat akan melaksanakan Sholat, apakah kita merasa berat? Jika jawabnya ”ya”, maka saat itu kita memang jauh dari khusyu’ karena kita merasa berat melakukannya. Jika jawabnya ”tidak”, maka kita sudah berada pada track untuk melaksanakan sholat dengan khusyu’, karena kita terhindar dari perasaan berat menjalankan Sholat. Selanjutnya bagaimana kita meninggikan derajat ke-khusyu’-an kita sepanjang Sholat kita? Sesungguhnya khusyu’ adalah dari Allah SWT. Sebagai hamba kita berupaya untuk menuju pada ke-khusyu’-an, menjemput ke-khusyu’an demi kesempurnaan Sholat kita.

Masuk ke dalam State Sholat

Saat kita tenggelam dalam aktivitas duniawi kita, bisa dipastikan kita bukan berada pada state Sholat. Dan pada saat kita hendak beralih atau masuk ke dalam state Sholat, ada kalanya kita berhasil melakukan dengan cepat, kadangkala tidak. Jika yang terakhir ini yang terjadi, maka saat kita melaksanakan Sholat kita belum berada pada state Sholat. Akibatnya banyak gangguan dalam pikiran kita yang membuat kualitas ke-khusyu’-an Sholat kita menjadi berkurang.

Kalau kita mempelajari NLP (neuro linguistic programming), Hypnosis atau ilmu lain tentang pemberdayaan pikiran, kita mengenal beberapa tingkat gelombang otak. Dalam aktivitas normal biasanya kita berada di gelombang Beta atau yang lebih tinggi. Saat kita rileks, santai, tenang kita menurunkan gelombang otak ke Alpha. Bisa jadi kebanyakan dari kita melaksanakan Sholat di gelombang ini. Jika saat sholat kita berada pada gelombang Alpha tinggi, sangat mungkin pikiran kita masih bisa terganggu dengan hal-hal lain karena belum benar-benar single focus hanya untuk berserah diri dan menyembah Allah SWT. Semakin rendah gelombang otak kita, maka semakin fokus dan semakin khusyu’ Sholat kita. Idealnya saat mengangkat takbir kita sudah berada di ambang gelombang Theta (lebih rendah lagi dari Alpha). Saat kita menikmati Sholat maka gelombang kita terus menurun dan terjaga di Theta mendekati Delta, sehingga pikiran kita tidak lagi terganggu dengan bayangan, gagasan atau informasi di luar Sholat kita.
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 13:07
Titian pikiran menuju State Sholat

Bagaimana cara kita agar pada saat Sholat kita sudah benar-benar berada pada State Sholat yang terbaik? Allah SWT melalui Rasulullah SAW telah memberikan jalan yang sebaik-baiknya. Sholat bukanlah sekadar gerak tubuh dan hafalan ucapan yang dimulai dengan Takbir sampai diakhiri Salam. Sholat adalah sarana berkomunikasi, berikrar, berserah diri dan menghamba secara total kepada Allah SWT. Karena itu ada sebuah jalur titian yang tersedia untuk memfasilitasi kita memastikan kita melaksanakan Sholat pada state Sholat yang terbaik. Insya Allah dengan mengam

Adzan (Beta ke Alpha)

Dengarkanlah, pahamilah dan resapilah makna Adzan. Jawablah Adzan dengan sepenuh hati, rasakan makna ucapan kita, bayangkan diri kita sedang mendengarkan dan menjawab panggilan suci untuk menghadap Allah SWT. Lanjutkanlah dengan do’a sesudah Adzan, dan rasakan ketenangan, rasa nyaman dan rileks mulai kita rasakan, sebagai titian awal kita menuju state Sholat kita.

Wudlu (Alpha ke Theta)

Niatkanlah berwudlu untuk menghilangkan kotoran yang melekat pada diri kita setelah sekian lama berada dalam kesibukan dunia. Saat air menyentuh kulit kita. Serta bagian-bagian tubuh lainnya rasakan bahwa diri kita semakin bersih, semakin ringan dan semakin tenang bersiap menghadap Allah SWT. Biarkan suara gemercik air yang terdengar membawa pikiran kita semakin rileks, semakin tenang dan semakin dan semakin nyaman.

Sholat (Theta ke Delta)

Saat melangkah di tempat Shalat rasakan langkah kita semakin dekat untuk berhadapan dengan Allah SWT. Sebelum takbir, mantapkan niat, berserah diri sambil menarik nafas dalam-dalam. Angkatlah Takbir sambil menahan nafas dan mengucapkan ”Allahu Akbar”. Dan ketika tangan sudah bersedekap hembuskanlah nafas perlahan-lahan, dan kita merasakan tubuh kita sangat ringan, tenang dan nyaman. Seolah kita tidak lagi merasakan sedang menyangga badan atau menginjak sajadah ataumenempelkan tangan di dada. Semakin lama terasa semakin ringan, melayang dan nyaman sekali. Di saat itu sama sekali tidak ada ketergesaan, keinginan segera selesai, atau menghitung-hitung rekaat yang tersisa. Seolah bergerak dan terjadi dengan sendirinya karena bawah sadar kita telah mengendalikan gerak dan bacaan kita dalam ke-khusyu’-an.

Dzikir/Wirid (Theta ke Alpha)

Seusai mengucapkan Salam, kita hindari untuk langsung beranjak dan beraktivitas kembali. Biarkan gelombang otak kita secara gradual mulai naik dari state Sholat di Theta kembali Alpha. Sambil ber-dzikir atau membaca Wirid, kita rasakan ucapan, gerak dan perasaan kita meemberikan sensasi kenyamanan. Kita merasakan bawah tubuh kita menempel di sajadah, tangan kita bertumpu di paha, kepala bergerak-gerak seirama bacaan. Saat itu gelombang otak kita mulai merambat naik menuju Alpha.

Berdo’a (Alpha ke Beta)

”Sesungguhnya Aku adalah mengikuti persangkaan Hambaku”. Saat berdoa kita memanjatkan harapan, permintaan dan keinginan. Semakin kita memahami makna ucapan kita, semakin kita meyakini doa kita pasti terkabul. Semakin kita yakin maka semakin besar kemungkinan doa kita terijabah. Apakah langsung terealisasi, ditunda waktunya, atau diganti dengan yang lebih baik bagi kita, semuanya adalah bentuk terijabahnya doa sesuai perkenan Allah.

Saat memanjatkan Doa itulah gelombang otak kita sudah mulai naik lagi menuju Beta, dan mulai menyiapkan diri kita kembali pada aktivitas duniawi kita. Saat kita bangkit dari duduk dan melangkah, kita merasakan melewati titian menuju ke state awal kita.

Dua titian yang pertama, yaitu Adzan dan Wudlu sangat mungkin berbalikan waktunya, yaitu berwudlu terlebih dahulu sebelum Adzan. Itupun tetap bermanfaat membawa diri kita menuju State Sholat yaitu mulai dari gelombang Beta menuju ke Theta. Apapun urutannya, afirmasikan dalam diri untuk menurunkan gelombang otak, menuju ke state Sholat dengan niat melaksanakan sholat dengan khusyu’ dan penuh kepasrahan pada Allah SWT.

Jadikanlah Sholat dan Sabar sebagai penolongmu

Insya Allah apa yang tertulis ini adalah sharing dari apa yang telah penulis alami dan jalani sehari-hari, sebagai sebuah pengalaman aktual dalam penghambaan kepada Allah SWT. Penulis meyakini bahwa Sholat adalah kebutuhan manusia karena memberikan manfaat yang sebesar-besarnya bagi umat beriman yang melaksanakannya. Semoga Allah melimpahkan petunjuk dan hidayahNya serta AmpunanNya bilamana sharing ini mengandung kekeliruan atau kekurangan karena ke-fakir-an serta ke-dhaif-an penulis.

Astaghfirullahaladzim. Astaghfirullahaladzim. Astaghfirullahaladzim. Innallahaghofururrohiim.
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 13:12
KEKUATAN ENERGI POSITIF SUMBER KESUKSESAN HIDUP
Apakah Anda pernah mendengar tentang hukum kekekalan energi yang disampaikan oleh Isaac Newtown ? Ilmuwan dunia terkenal ini menjelaskan bahwa setiap energi di bumi ini tidak pernah hilang dari kehidupan, tetapi hanya sekedar berubah bentuk saja. Contohnya adalah zat cair yang menguap, kemudian akan mengembun dan akhirnya turun kembali menjadi hujan. Zat cair ini sesungguhnya tidak pernah berkurang dari kehidupan, hanya berubah bentuk dan akhirnya kembali lagi dalam keseimbangan sebagai zat cair di alam ini.

Dalam kehidupan manusia pada umumnya, hukum kekekalan energi “Isaac Newton” ini sebenarnya juga berlaku dalam aplikasi kehidupan nyata sehari-hari. Di dalam tubuh kita sudah tersimpan sumber energi yang tak terbatas. Setiap energi yang dilepaskan oleh tubuh kita – apakah itu energi positif maupun energi negative – sesungguhnya tidak pernah hilang dari muka bumi ini. Artinya setiap energi yang dipancarkan dari tubuh kita, nilainya tidak akan pernah berubah. Kalau yang kita pancarkan dari tubuh kita adalah energi positif, maka yang akan kembali adalah energi positif yang akan kita terima lagi. Demikian sebaliknya, kalau energi negatif yang kita pancarkan, maka yang akan kembali ke kita adalah energi negatif.

Sederhananya begini, dalam aplikasi nyata kehidupan kalau Anda menolong orang lain yang sedang memerlukan bantuan pertolongan misalnya, maka sebenarnya tubuh kita sedang memancarkan energi positif yakni berupa tindakan positif kebaikan. Energi positif kebaikan yang Anda pancarkan dari diri Anda sesungguhnya tidak akan hilang dari muka bumi ini. Energi kebaikan yang anda pancarkan akan selalu ada di alam ini dan akan kembali kepada diri Anda. Bentuknya bisa saja sama, apakah kita ditolong kembali oleh orang lain pada saat memerlukan bantuan, atau bisa juga dalam berubah dalam bentuk nilai positif yang berbeda. Misalnya, Anda mendapatkan ketenangan jiwa, keselamatan hidup, kebahagiaan hati, penghargaan dari orang lain dan bahkan pahala dari Tuhan YME.

Dan luar biasanya lagi adalah, setiap orang yang senang berbagi energi kebaikan kepada orang lain, ia tidak akan pernah kekurangan sumber energi kebaikan dalam dirinya. Dalam kehidupan keagamaan kita, hal ini diperkuat dengan apa yang difirmankan Allah SWT,

“bahwa siapa saja yang memancarkan energi positifnya dengan berbagi, menolong dan mencintai sesama kehidupan dan seluruh isinya, maka Allah akan mengembalikan energi positif ini dalam kehidupan kita”.

Bahkan dalam pandangan Allah Tuhan Yang Maha Memiliki Sumber Energi Kehidupan, energi positif berupa kebaikan, cinta kasih tersebut akan dikembalikan dalam jumlah yang berlipat ganda.

Bentuk pengembalian yang kita terima bisa saja berupa makin dicintai orang lain, menerima banyak kasih sayang dari sesama manusia, mendapatkan kebaikan dan kemuliaan hidup, meraih kemudahan dalam berusaha, meraih keberhasilan dalam bekerja dan berbagai kemudahan hidup lainnya.

Dengan demikian kalau hidup semakin banyak digunakan untuk melepaskan energi positif dengan banyak melakukan tindakan positif bagi orang lain, berbagi kebaikan, menolong sesama kehidupan, dibandingkan dengan hanya mementingkan diri sendiri, akan semakin mengangkat derajat atau “value” diri seseorang dihadapan manusia dan dihadapan Tuhan. Inilah yang saya maksudkan dengan daya ungkit energi positif bagi kesuksesan. Semakin besar energi positif dalam hidup yang kita pancarkan dari tubuh kita, akan menjadikan daya ungkit luar biasa dalam meninggikan kehidupan meraih sukses dan kemuliaan hidup. Hidup akan terasa menjadi semakin mudah, lebih tenteream, semakin ringan dan membahagiakan hati.

Pertanyaannya sekarang adalah, apakah benar-benar ada energi positif atau tindakan positif dalam bisnis, dalam pekerjaan, dalam hidup di dunia yang semakin komplek dengan persaingan ketat sekarang ini ?

Bagaimana agar kita dapat meningkatkan sumber energi positif sehingga dapat menjadi daya ungkit bagi sukses dan kemuliaan hidup kita ?.
Title: Re: MENGGUNAKAN ENERGI GELOMBANG OTAK DAN PIKIRAN BAWAH SADAR UNTUK KESUKSESAN HIDUP
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 13:13
Sumber energi positif sesungguhnya sudah ada dalam diri pribadi masing-masing individu. Seringkali kita tidak menyadari, kurang memahami atau bahkan tidak perduli dengan sumber energi dalam diri kita. Di dalam buku saya The Art of Life Revolution yang diterbitkan Elex Media Komputindo, dibahas apa saja energi positif dalam bisnis, pekerjaan dan hidup dan diuraika bagaimana menghidupkan energi positif dalam karier, bisnis dan hidup sehingga meningkatkan kesuksesan. Disini kami ingin berbagi 4 tips agar dapat meningkatkan sumber energi sukses mulia dalam hidup:

1. Memiliki tujuan hidup yang dilandasi oleh idealisme pada nilai-nilai luhur dan kemuliaan

Dalam kehidupan, banyak sekali kita temukan orang-orang sukses dengan penghargaan tertinggi, menjadi pemimpin kebijaksanaan hidup, pembaharu kehidupan, karena mereka memiliki tujuan hidup yang dilandasi nilai-nilai Luhur dan kemuliaan. Mereka mengabdikan hidupnya untuk kepentingan sesamanya. Mereka memiliki idealisme tinggi dengan mengabdikan hidupnya untuk memberikan manfaat sebanyak-banyaknya bagi orang lain. Memberikan pelayanan kepada banyak umat manusia, mengabdikan hidup untuk dunia dan alam semesta, mengabdikan ilmu pengetahuannya untuk kemajuan peradaban dunia.

2. Aktivasi Kekuatan Hati Dengan Menumbuhkan Keikhlasan Berbagi Kebaikan

Keikhlasan dalam berbagai kebaikan adalah energi positif yang akan menyebar, yang tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga menciptakan lebih banyak lagi energi positif yang akan kembali kepada si pemberi. Ini adalah hukum kehidupan yang benar, tidak peduli apakah si pemberi menginginkan atau bahkan tidak menyadarinya. Siapapun yang memberi dengan ikhlas, tanpa disadarinya telah meningkatkan nilai “value” dirinya bagi kesuksesan. Siapa yang melepasakan energi positif kebaikan, akan meningkatkan energi positif yang mengalir kepadanya hingga melipatgandakan kebahagiaannya.

3. Filosfi hidup “memberi dan melupakan”

Prinsipnya memberi dan melupakan merupakan landasan berpikir ikhlas dari dalam hati. Memiliki keikhlasan melakukan pekerjaan positif, memancarkan energi kebaikan kepada orang lain. Kita hanya perlu meyakini bahwa setiap energi positif yang kita pancarkan sesungguhnya tidak akan pernah berkurang. Meyakini bahwa energi positif tidak hilang dari kehidupan, tetapi akan kembali mengalir kedalam diri kita. Kita tidak perlu kawatir akan menjadi kekurangan, tidak perlu memiliki ketakutan tentang masa depan yang belum pasti, karena kita meyakini suatu saat energi positif ini pasti akan kembali. Ini merupakan suatu keniscayaan atau suatu hukum alam yang sejati.

4. Menumbuhkan Jiwa Empati

Bagaimana caranya untuk dapat memiliki jiwa empati ? Cara sederhana adalah kita dapat merasakan apa yang dirasakan orang lain. Kita dapat mengerti apa yang dibutuhkan orang lain. Jadi mengelola hati untuk dapat membantu kebutuhan orang lain. Kita memiliki kepekaan dan kepedulian yang kemudian diinterpretasikan melalui tindakan nyata membantu orang lain.

Memiliki jiwa empati merupakan energi positif ini akan memberikan efek positif bagi kebahagiaan ketika melakukan kebaikan. Tidak mementingkan hidup untuk dirinya tetapi membagi kepedulian dengan segera mengulurkan tangannya bagi mereka yang membutuhkan tanpa harus diperintah orang lain.

Semoga Bermanfaat. Salam Motivasi Nurani.
ISTIRAHAT DULU LAIN WAKTU DILANJUT ;D
SALAM
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: luri on 28/12/2010 13:53
@kang bayu umbara,
subject tetap lowercase yaa.. gunakan uppercase secukupknya.. thx
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: mpcrb on 28/12/2010 16:09
Memang "otak" adalah pemberian Allah yang sangat berguna. Tidak heran disebutkan "berakal dan berhati" karena memang otak dan hati adalah sumber segala-galanya. Menjadi baik, setengah baik, sangat baik, luar biasa baik, atau menjadi sangat tidak baik juga bersumber dari dua hal tersebut.

Menurut saya pribadi, sebenarnya lebih tepatnya bukan "otak", tetapi "daya cipta". Sebab otak juga dimiliki oleh binatang, tetapi binatang tidak memiliki daya cipta sebesar seperti yang dimiliki oleh manusia.

Salam.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 16:22
Betul sekali mas, silahkan ditambahin pemikiran maupun pengalamannya mas,
matur nuwun
salam
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: mpcrb on 28/12/2010 16:30
Daya cipta ini terkait pada ilmu pengetahuan. Sedangkan hati, berisi daya rasa, terkait pada ilmu ketuhanan.

Daya cipta / otak / ilmu pengetahuan ini bersifat horizontal, sesuatu yang bisa menjadi pelengkap kebutuhan antar manusia. Diciptakanlah kemudahan-kemudahan di dalam proses hidup dan kehidupan melalui apa yang dihasilkan oleh otak. Kendaraan, pesawat, kereta api, sepeda, dan semua teknologi-teknologi dari masa ke masa yang mengiringinya. Semua aspek-aspek visual dunia akan masuk pada otak sehingga menimbulkan kecintaan terhadap hal-hal berbau material. Semakin kuat daya otak ini, semakin tinggi ilmu pengetahuannya dan semakin secara horizontal ia bisa menghasilkan banyak hal.

Daya rasa / hati / aspek ketuhanan ini bersifat vertikal, sesuatu yang menjadi "penghubung" antara seorang manusia dengan Tuhannya. Itulah sebabnya ketika seorang manusia paling jenius didunia mengalami goncangan jiwa dan ia mengadu pada Tuhannya, ia tidak menggunakan otaknya, tapi hatinya. Aspek vertikal ketuhanan ini memiliki sumber keajaiban tiada tara yang membuat pengontrol pada aspek daya cipta. Tanpanya, kecenderungan daya cipta akan bersifat merusak. Semua aspek non visual dunia akan "terlihat" disini. Semakin kuat daya hati ini, semakin tinggi tingkat "rasa" vertikal yang dimilikinya dan semakin ia mampu melihat yang tidak terlihat secara horizontal.

Halah, cuman tulisan iseng-iseng aja. :)

Salam.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 28/12/2010 16:45
DOMINASI OTAK dan GAYA BELAJAR
TOOLS of LEARNING SKILLS

Tiga Bagian Dasar Otak:
1. Otak Reptil
2. Sistem Limbik
3. Neokorteks
Fungsi bagian otak:
1. Batang otak (Otak Reptilia)
-bertanggung jawab terhadap fungsi-fungsi motor sensorik. 
-Perilaku berkaitan dengan insting mempertahankan hidup, dorongan untuk mengembangkan spesies. 
-Perhatiannya adalah pada makanan, tempat tinggal, reproduksi, dan perlindungan wilayah.  Otak   reptil berperan dalam reaksi “Hadapi atau Lari”.
 
2. Sistem Limbik
-Fungsinya bersifat emosional dan kognitif: Ia menyimpan perasaan, pengalaman yang menyenangkan, memori, dan kemampuan belajar kita. 
-Otak ini pun mengendalikan system bioritme kita, misalnya pola tidur, lapar, haus, detak jantung, gairah seksual, temperatur dan kimia tubuh.
3. Neokorteks
-Merupakan tempat berhimpunnya semua kecerdasan yang lebih tinggi. 
-Fungsinya berkaitan dengan kemampuan berpikir kreatif, penalaran, perilaku waras, dan bahasa.
-Terdiri dari 12-15 juta sel saraf yang disebut neuron.  Sel-sel ini dapat saling berinteraksi melalui vibrasi disepanjang dendrit (cabangnya). 
-Kunci penghubung antara dendrit adalah myelin, protein lemak yang dikeluarkan oleh otak untuk melapisi hubungan antara dendrit ketika kita mempelajari suatu informasi baru. 
-Semakin sering informasi itu diakses maka mielinisasi semakin sempurna, dan semakin mudah bagi kita untuk mengingat informasi tersebut

Dua Sisi OTAK kita:
1. Sisi Kiri Otak
AKADEMIS
-Logika
-Kata-kata
-Angka
-Matematika
-Urutan
2. Sisi Kanan Otak
KREATIVITAS
-Irama
-Musik
-Gambar
-Imajinasi
Fungsi  Otak Kiri Bawah:
- Melakukan pengorganisasian pekerjaan teknis
- Pekerjaan teknis yang berulang
- Sesuatu pekerjaan yang berurutan
- Keterampilan berbahasa dan berpidato
- Keterampilan  menulis (eksak dan linier)
- Sesuatu yang memerlukan rutinitas dan berulang
- Sesuatu  yang rinci dan detail
- Kemampuan memperoleh data  primer
- Berhubungan dengan data  dan informasi
- Kemampuan matematis, garis lurus
Fungsi Otak kiri atas:
-Berpikir logis
-Berpikir analisis
-Berpikir berdasarkan pengolahan data
-Menggunakan data, peristiwa  dan informasi   
-Perhitungan kuantitatif
-Mengembangkan  rasionalitas
-Melakukan penalaran  dari informasi dan  data
-Membuat  alur proses  dan sistem
-Merumuskan masalah
-Melakukan  proses data  untuk diolah menjadi  sesuatu yang lebih bermakna 

Fungsi Otak kanan atas:
-Imajinasi, melukis
-Berpikir kreatif
-Mereka-reka, ngakal-akali
-Melucu,  membuat   “joke” yang reflektif
-Kemampuan  melakukan artikulasi
-Menulis  fiksi, imajinatif, nglamun
-Berpikir holistik, menyeluruh dan  3 dimensi (spasial)
-Melakukan pendekatan sistem
-Berpikir pola acak, abstrak
-Melakukan sintesa, penggabung-gabungan dll. 

Fungsi Otak Kanan Bawah:
-Menikmati  warna
-Musik
-Berhubungan Perasaan (emosi)
-Ketrampilan interpersonal
-Kinestetik
-Berhubungan dg estetika (keindahan)
-Menikmati seni
-Merasakan pengakuan diri
-Perenungan  diri 

Dominasi Otak dalam Berfikir
-Cara kita mengatur dan mengolah informasi yang masuk ke dalam OTAK
-Menurut Anthony Gregorc: ada dua kemungkinan dominasi otak
Persepsi KONKRIT dan ABSTRAK
Kemampuan pengaturan secara SEKUENSIAL (linear) dan ACAK (nonlinear)
-Ini dapat dipadukan menjadi empat kombinasi perilaku yang disebut GAYA BELAJAR
Bersambung......
Lain Waktu Dilanjutkan
salam
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Irwansyah on 28/12/2010 17:55
@mpcrb:

Di manakah letak hati yang dimaksud?
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:25
4 Gaya Belajar:
1.Sekuel konkrit (SK)
2.Acak Konkrit (AK)
3.Sekuel Abstrak (SA)
4.Acak Abstrak (AA)
Kits untuk menemukan gaya belajar anda (Cara Berfikir)
-Bacalah setiap kelompok kata-kata berikut yang terdiri dari empat kata/frase
-Tandailah dua buah pilihan yang paling baik menggambarkan diri Anda dengan cara melingkari huruf yang anda pilih pada lembar jawaban yang disediakan
-Tidak ada jawaban yang benar atau salah
-Setiap orang mungkin memberikan jawaban yang berbeda
-Anda hanya dituntut untuk menjawab secara jujur tentang gambaran diri anda
1.
* Imajinatif
* Investigatif
* Realistis
* Analitis
2.
* Teratur
* Mudah beradaptasi
* Kritis
* Penuh rasa ingin tahu
3.
* Suka berdebat
* Langsung pada permasalahan
* Suka mencipta
* Suka menghubung-hubungkan
4.
* Personal
* Praktis
* Akademis
* Suka bertualang
5.
* Tepat
* Fleksibel
* Sistematis
* Penemu

6.
* Suka berbagi
* Teratur
* Penuh perasaan
* Mandiri
7.
* Kompetitif
* Perfeksionis
* Kooperatif
* Logis

8.
* Intelektual
* Sensitif
* Kerja keras
* Mau mengambil resiko
9.
* Pembaca
* Suka bergaul
* Mampu memecahkan masalah
* Perencana
10.
* Penghafal
* Berasosiasi
* Berpikir mendalam
* Pemulai
11.
* Pengubah
* Penilai
* Spontan
* Mengharapkan arahan
12.
* Berkomunikasi
* Menemukan
*Waspada (hati-hati)
* Menggunakan nalar
13.
* Suka tantangan
* Suka berlatih
* Peduli
* Memeriksa
14.
* Menyelesaikan pekerjaan
* Melihat kemungkinan-kemungkinan
* Mendapatkan gagasan-gagasan
* menafsirkan
15.
* Mengerjakan
* Berperasaan
* Berpikir
* Bereksperimen

- Jumlahkan jawaban Anda pada masing-masing kolom I, II, III, dan IV.
- Kalikan masing-masing kolom dengan 4
Kotak dengan jumlah terbesar menjelaskan dengan cara apa Anda paling sering mengolah informasi
- Petakan diri Anda pada grafik
Keterangan
1. SEKUENSIAL KONKRIT
- Berpegang pada kenyataan
- Proses informasi dengan cara linear, teratur, dan sekuensial
- Realitas adalah apa yang diketahui melalui indra fisik: sentuhan, penglihatan, peraba, pendengaran, penciuman
- Lebih tertarik dan mengingat rumus-rumus, informasi spesifik, kejadian-kejadian, dan peraturan
- Cara belajar yang baik baginya adalah metode praktek
- Mengatur tugas-tugas secara bertahap
- Menyukai pengarahan atau prosedur
- Pebisnis yang baik

Kiat belajar bagi tipe SK
-Bangunlah kekuatan organisasional Anda
  * Aturlah hari-hari anda secara realistis
  * Buatlah jadwal teratur mengenai aktivitas/belajar Anda
- Ketahuilah semua detail yang diperlukan
   * Pastikan Anda mengetahui segala sesuatu yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda
- Bagilah tugas anda menjadi beberapa tahap
    * Tentukan tenggat waktu supaya Anda tidak merasa harus terburu-buru
- Aturlah lingkungan kerta yang tenteram
    * Ketahuilah apa saja yang dapat mengganggu konsentrasi belajar Anda dan singkirkanlah segera
2. ACAK KONKRIT
- Sikap eksperimental yang diiringi perilaku kurang terstruktur
- Berpikir berdasarkan kenyataan
- Melakukan pendekatan coba-coba
- Berpikiran kreatif
- Termotivasi untuk memakai cara sendiri
- Lebih berorientasi pada proses daripada hasil
- Jika punya proyek sering tidak berjalan sesuai rencana

Kiat jitu bagi pemikir AK
-Gunakan kemampuan berpikir Divergen
   * Temukan ide-ide inovatif
   * Lihatlah segala persoalan dari banyak arah
- Siapkan diri untuk memecahkan masalah
- Cermati waktu
   * Berikan tenggat waktu untuk tiap tugas
   * Usahakan untuk menyelesaikannya
- Terimalah kebutuhan Anda untuk berubah
   * Jangan monoton
   * Ubahlah situasi agar tak bosan
- Carilah dukungan bagi diri Anda
   * Carilah orang yang setipe dan berhasil

3. SEKUENSIAL ABSTRAK
- Realitas bagi pemikir SA adalah dunia teori metafisis dan pemikiran abstrak
- Suka berpikir dalam konsep dan menganalisis informasi
- Sangat menghargai orangbatau peristiwa yang teratur rapi
- Menyukai hal-hal yang penting, detil
- Proses berfikir logis, rasional, dan intelektual
- Aktivitas favorit adalah membaca dan meneliti
- Lebih suka bekerja sendiri daripada kelompok
- Para filsuf dan ilmuwan

Kiat belajar bagi tipe SA
- Latihlah logika anda
   * Ubahlah masalah menjadi situasi yang bersifat teoritis/logis dan pecahkan dengan cara itu
- Perbanyak rujukan anda (informasi)
   * Bacalah secara detail hal-hal yang mendukung penyelsaian tugas Anda
- Upayakan keteraturan
   * Buatlah langkah-langkah dan waktu yang diperlukan untuk melewati setiap langkah tsb.
- Analisislah orang-orang yang  berhubungan dengan Anda
   * Pahami dan tirulah gaya orang lain yang telah berhasil

4. ACAK ABSTRAK
- Dunia nyata bagi orang tipe AA adalah dunia perasaan  dan emosi
- Menyerap ide/informasi/dan kesan dan mengaturnya dengan refleksi
- Hal ini membutuhkan waktu yang lama sehingga orang lain tidak menyangka kalau orang bertipe AA punya reaksi atau pendapat
- Tidak menyukai keteraturan
- Berpikir secara holistik
- Bekerja lebih baik pada situasi kreatif
- Perlu kerja keras jika berada pada situasi yang sangat teratur

Kiat belajar bagi tipe AA
- Gunakan kemampuan alamiah Anda untuk bekerjasama dengan orang lain
   * Carilah orang yang bisa diajak kerjasama
- Ketauilah betapa kuat emosi mempengaruhi konsentrasi Anda
   * Selesakan persoalan pribadi dengan cepat
   * Hindari orang-orang negatif
- Bangunlah kekuatan belajar dengan berASOSIASI
- Lihatlah gambaran yang besar
- Cermati waktu
- Gunakan isyarat-isyarat VISUAL

Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:38
ASAH OTAK “Melatih otak berpikir”: Bikin kita SEHAT
Otak yang ajaib: GUNAKAN atau ABAIKAN
1. Penelitian terkini menunjukkan hasil menakjubkan: 
Otak yang sering digunakan/diasah/dilatih dapat meningkatkan atau membantu kesehatan kita.
2. Membuat mental menjadi aktif mampu menghindarkan seseorang dari penyakit. 
3. Sekitar 10% penderita demensia (kemunduran intelegensi) berusia 60 dan 70 tahun. 
4. Hasil penelitian terhadap 469 orang lanjut usia, 63% responden memiliki risiko rendah terkena demensia.  Mereka ternyata adalah orang-orang yang selama ini aktif secara mental. 
Penelitian akhirnya difokuskan pada responden yang bebas dimensia. 
5. Menurut hasil penelitian, hampir semua aktivitas fisik tidak melindungi orang dari demensia.     Satu-satunya pengecualian adalah sering berdansa. 
Mengapa dansa?  Sebab dansa selalu diiringi dengan musik.  Musiklah yang menggoda orang untuk bergerak mengikuti irama.  Musik pula yang memacu otak untuk bekerja, belajar, berfikir, dan sebagainya.
Ciri-ciri VISUAL
- Berbicara dengan cepat
- Mementingkan penampilan
- Mengingat yang dilihat
- Mengingat dengan asosiasi visual
- Tidak terganggu oleh keributan
- Bermasalah dengan instruksi verbal
- Pembaca yang cepat dan tekun
- Lebih suka membaca daripada dibacakan
- Sering membuat coretan
- Menjawab dengan YA atau TIDAK

Tips belajar bagi orang VISUAL
•   Buat catat penuh gambar dan diagram
•   Buat learning map yang menarik
•   Pasang poster bergambar
•   Gunakan simbol, bukan kata-kata
•   Visualisasikan tiap hal yang dipelajari
•   Sisakan bagian kertas untuk tambahan info
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:40
Ciri-ciri AUDITORIAL
•   Berbicara saat bekerja
•   Berbicara dengan fasih
•   Mengingat hal-hal yang didengar
•   Mudah terganggu oleh keributan
•   Menghafal dengan bersuara
•   Belajar dengan mendengarkan
•   Suka bicara panjang lebar
•   Lebih suka gurauan daripada komik
•   Senang dibacakan diceritakan sesuatu
•   Tips Belajar bagi orang AUDITORIAL
•   Artikan konsep baru dengan kata-kata sendiri
•   Buat brain storm untuk kata kunci tertentu
•   Buat kesimpulan belajar di tempat yang sepi
•   Susun cerita seolah-olah untuk diceritakan
Ciri-ciri KINESTETIK
   Berbicara dengan perlahan
   Menanggapi dengan perhatian fisik
   Menyentuh untuk memberi perhatian
   Banyak bergerak
   Belajar dengan melakukan
   Menghapal sambil berjalan dan bergerak
   Menggunakan jari sebagai penunjuk saat membaca
   Banyak menggunakan bahasa tubuh
   Tidak betah duduk diam dalam waktu lama
   Suka permainan yang menyibukkan
Tips Belajar bagi Orang KINESTETIK
   Lakukan sesuatu sat belajar, kalau perlu pergerakan
   Buat asosiasi pergerakan untuk mempelajari konsep
   Lakukan percobaan-percobaan
   Menulislah saat sedang membaca sesuatu
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:40
KIAT PENGAJAR MENDAMPINGI PELAJAR
Berdasarkan Tipe Pelajar
KIAT MENDAMPINGI PELAJAR "VISUAL"”
   Gunakan kertas tulis / white board dengan tulisan berwarna.
   Gantungkan atau lampirkan grafik / tabel / skema / peta berisi informasi penting.
   Dorong peserta didik untuk memvisualisasikan informasi yang mereka peroleh dalam bentuk grafik / tabel / skema / peta.
   Mintalah untuk menggunakan warna yang berbeda dalam membuatnya.
   Beri mereka waktu untuk membuatnya.
   Sampaikan terlebih dahulu pada peserta didik mengenai gambaran ringkas dari keseluruhan materi.
   Gunakan Bahasa ikon / simbol gambar yang mewakili konsep kunci.

KIAT MENDAMPINGI PELAJAR AUDITORIAL
•   Gunakan variasi vokal ( perubahan nada, kecepatan dan volume ) dalam proses pembelajaran
•   Gunakan pengulangan, minta peserta didik untuk menyebutkan kembali konsep kunci dan petunjuk.
•   Setelah tiap segmen pengajaran, mintalah peserta didik untuk memberitahukan teman di sebelahnya satu hal yang dia pelajari.
•   Mintalah peserta didik untuk membuat irama dari konsep-konsep kunci yang telah dipelajarinya.
•   Kembangkan dan dorong peserta didik untuk menciptakan ‘jembatan keledai’ untuk menghafal konsep kunci.

KIAT MENDAMPINGI PELAJAR “’’KINESTETIK"”
   Gunakan alat bantu saat pembelajaran untuk menimbulkan rasa ingin tahu dan menekankan konsep-konsep kunci.
   Ciptakan simulasi konsep agar peserta  didik mengalaminya.
   Peragakan konsep sambil memberikan kesempatan peserta didik untuk mempelajarinya langkah demi langkah.
   Cobalah berbicara dengan peserta didik secara pribadi, sekalipun hanya salam, atau menanyakan kabarnya.
   Ceritakan pengalaman pribadi menganai wawasan belajar Anda dan minta mereka melakukan hal yang sama.
   Izinkan peserta didik untuk berganti posisi di dalam kelas.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: mpcrb on 29/12/2010 09:41
@kang Irwansyah, secara fisik letak hati didefinisikan sebagai "organ hati" dalam dunia kedokteran yang bisa disentuh dan diraba. Tapi secara non fisik, letak "hati" ada di dalam jiwa yang terdalam, jiwa yang tenang dan damai (muthmainnah). Dimanakah tepatnya? Saya tidak tahu. Ada disuatu tempat, yang akan muncul manakala proses penghambaan diri thd Tuhannya keluar.

Salam.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:47
Rasakan Dahsyatnya "Teori Kekuatan Bawah Sadar"

Semua Manusia memiliki (dianugrahi) hati kecil (baca : hati bawah sadar) yang sudah
“diprogram” Allah bahkan sebelum Manusia ada dalam kandungan ibunya. Ibarat computer, hati
bawah sadar manusia adalah RAM-nya, sudah diprogram oleh pabriknya secara lengkap
segala instruksi detail tentang fungsi-fungsi mendasarnya. Bawah sadar manusia juga sudah
diprogram Allah semua instruksi rizki, jodoh, pilihan hidupnya, termasuk “jalan suksesnya” yang
sangat luar biasa
. Allah juga sudah meng”install” program-program besar tentang seluruh organ tubuh manusia
yang memiliki fungsi dahsyat yang berbeda-beda. Jantung diinstruksikan memompa darah
dengan kecepatan tertentu, hati untuk menyaring racun yang masuk, lambung mengeluarkan
jenis-jenis enzim yang mengagumkan untuk mencerna makanan, darah mengedarkan zat
makanan, pori-pori untuk alat pembuangan, dan semuanya sampai organ terkecilpun sudah
deprogram Allah secara sempurna. Allah juga memprogram gigi mulai tumbuh setelah bayi
berumur 9 bulan, tulang kaki menjadi kuat dan mulai bisa berjalan setelah umur 1 tahun,
setelah remaja akan mengalami proses alamiah masa puber, setelah lebih tua hormone mulai
berkurang, rambut pun mulai memutih, kulit mulai keriput dan sebagainya. Semua telah
diprogram Allah secara sempurna. Termasuk jalan suksesnya yang luar biasa, potensi rizkinya
yang luar biasa , bidang usaha passionnya yang luar biasa dan sebagainya semuanya juga
sudah ditulis Allah pada hati bawah sadar tiap manusia (dalam Islam bawah sadar disebut kitab
“lauhul mahfudz”).
Tahun berganti tahun manusia tumbuh menjadi dewasa. Manusia dewasa secara fitrah memiliki
pikiran sadar (disamping hati bawah sadar yang saya jelaskan di atas), dan biasanya pikiran
sadar tersebut akan lebih mendominasi sikap dan langkahnya daripada hati bawah sadarnya.
Kondisi ini biasanya diperburuk oleh keadaan hati bawah sadarnya yang tertutupi oleh kabut
kotor nafsu keserakahan pikiran sadar. Semakin lama kabut kotor tersebut semakin menumpuk
dan menutup rapat hati bawah sadar kita. Secara otomatis semua program terbaik Allah yang
dituliskan dalam hati bawah sadar itu akan lumpuh, tidak berdaya tertutupi kabut kotor itu
dengan sangat rapat. Dalam kondisi itulah manusia akan bersikap dan melangkah hanya
menuruti nafsu pikiran sadarnya. Kondisi seperti ini biasanya terjadi pada sebagian besar
orang, dan parahnya orang tersebut tidak menyadari hal itu. Ia tidak sadar bahwa nafsu pikiran
sadarnya telah jauh membelokkan langkahnya menjauhi rel perjalanan sukses yang
sebenarnya sudah diketahui hati bawah sadar. Jalan sukses yang suatu ketika sudah
ditemukan, ia akan merasakanya jauh diatas yang pernah ia impikan di masa lalu. Dengan
kerendahan hati yang sangat dalam, mungkin tulisan saya ini akan sangat bisa dihayati oleh
mereka yang kabut kotornya sudah dibongkar habis dari hati bawah sadarnya.
Dan setelah kabut kotor itu berhasil terbongkar, kita tinggal jaga Hati Bawah Sadar kita agar
tidak tersentuh lagi oleh kabut kotor yang baru. Kabut kotor yang baru itu berupa emosi-emosi
negative yang sering melintas di hati kita seperti : rasa sebel dengan apapun
(orang/benda/keadaan), rasa marah, kecewa, sombong, takabur, iri, dengki, dendam, buruk
sangka pada manusia, buruk sangka pada Allah/Ketentuan Allah, serakah, putus asa, pelit,
dsb. Sebagai Manusia biasa, perasaan-perasaan negative (baca : kabut kotor) itu sangat sering
muncul tiba-tiba di hati kita. Dengan memahami “teori” ini kita harus segera menyapu bersih
kabut kotor itu dari hati kita dengan “istighfar” dan mengusap dada kita (membayangkan
menyapu) beberapa kali, insyaAllah akan langsung terasa hasilnya (hati terasa sangat plong).
Langkah ini disebut tehnik menutup kebocoran energy. Langkah ini tidak boleh ditunda
dilakukan, karena kabut kotor yang mulai menempel Hati Bawah sadar kita makin lama akan
mengeras dan semakin sulit dibersihkan. Dan untuk memaksimalkan Hati Bawah Sadar makin
bersih dan semakin bersih lagi, kita harus sering-sering menyiraminya dengan salah satu atau
beberapa resep berikut : ambil air wudhu, sholat yang khusu’, dzikir yang khusu’, hati yang
tulus/ikhlas, baik sangka pada setiap orang, baik sangka pada Allah/ketentuan Allah, selalu
memaafkan secara tulus (pada orang/barang/keadaan), selalu mengucapkan terima kasih
secara tulus (pada orang/benda/keadaan), rasa tawadhu’, dsb. InsyaAllah ini bisa dibuktikan
secara langsung oleh siapa saja, hati bawah sadar kita akan hidup menyala penuh dengan rasa
bahagia luar biasa, optimis dan sangat terasa jalan sukses begitu jelas terang benderang
terhampar di depan kita, dan tinggal menggapainya dengan mudah, dan kita menikmatinya
(dengan izin Allah).
Kesimpulannya, inti dari rahasia mencapai kesuksesan luar biasa dengan sangat cepat
insyaAllah kuncinya hanya : A.Bagaimana agar kabut kotor yang menutupi Hati Bawah Sadar
kita bisa kita bongkar habis. B. Dan setelah kabut kotor itu berhasil terbongkar, kita tinggal jaga
Hati Bawah Sadar kita agar tidak tersentuh lagi oleh kabut kotor yang baru.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:50
Hati bawah Sadar tiap Manusia tercatat Jutaan Jalan Sukses yang ditulis Allah untuk manusia
tersebut. Seiring berjalannya waktu secara sadar ataupun tidak, program alamiah dari Allah
tersebut akan tertutup kabut yang muncul dari trauma-trauma Bawah Sadar yang terjadi bahkan
sejak bayi di dalam kandungan. Trauma-trauma tersebut akan semakin tertumpuk dan
diterima Bawah Sadar sebagai suatu instruksi yang diterima secara mentah-mentah, karena
Bawah Sadar memiliki sifat menerima tanpa analisa. Instruksi yang diterima tersebut bisa
berupa kesedihan / kekecewaan seorang Ibu ketika hamil, tingkat kasih sayang ayah pada ibu
yang baru mengandung, suasana hati orang tua setelah anak lahir dan mulai tumbuh menjadi
dewasa. Instruksi yang diterima bawah sadar tersebut akan berubah menjadi sifat dan sikap
nyata prilaku manusia setelah dewasa dan lebih jauh lagi akan membelokkan dari jalan sukses
alami yang sebetulnya sudah tertulis dalam Bawah Sadarnya. Dengan kata lain, apapun yang
ada di pikiran seorang ibu-bapak akan terwujud pada diri anak-anaknya setelah dewasa.
Untuk membangkitkan Program Sukses Alamiah Bawah Sadar tersebut harus menggunakan
tehnik khusus yang sebetulnya Agama sudah mengatur dan mengajarkan secara lengkap.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 09:55
Cara Dahsyat Bongkar Penghalang Sukses
Untuk membongkar Sekat/Tembok/Gunung penghalang Sukses, Kita harus melepaskan semua
instruksi negative yang sudah menutup dan semakin menumpuk, menghalangi akses program
sukses alamiah yang sudah ditulis. Usaha ini dinamakan pelepasan mental-mental blok. Ini
harus dilakukan dalam kondisi khusu’/deep relaxation, karena yang akan kita munculkan lagi
adalah jalan sukses yang sudah dimengerti Hati Bawah Sadar
. Pelepasan ini dilakukan untuk membongkar Sekat Penutup yang menghalangi Energi masuk
dan menyirami Hati Bawah Sadar. Secara Islam kondisi khusu’ ini akan tercipta setiap kali
melakukan dzikir yang dalam, menegakkan sholat secara khusu’ dan puncaknya ketika
menunaikan sholat tahajud. Dalam hal ini saya akan menunjukkan tehnik pelepasan
mental-mental blok dengan keajaiban sholat tahajud dan dzikir yang sangat khusu'. Ketika kita
sholat secara sangat khusu’, secara otomatis Hati Bawah Sadar kita kita akan lebih
mendominasi. Setelah sholat tahajud kita lakukan secara sangat khusu’, kita melanjutkan
dengan dzikir yang sangat dalam. Kita nikmati dzikir tersebut. Kita akan merasakan Hati Bawah
Sadar kita akan semakin muncul dan semakin dominan. Tanda Hati Bawah Sadar sudah
mendominasi adalah hati kita menikmati dzikir tersebut, terkadang kita sampai akan menangis
karena teramat menikmatinya.
Dalam kondisi ini kita bisa melepas semua mental-mental blok bawah sadar kita yang sudah
menumpuk sekian lama dan mungkin sudah mengeras bagaikan batu. Caranya kita tetap jaga
kondisi ini, kita tetap menikmati dzikir kita dan semakin menikmati. Kemudian kita hadirkan
semua orang-orang terdekat kita. Kita awali dari Ibu kita. Dalam kondisi yang teramat khusu’
tersebut kita bayangkan Ibu kita di depan kita. Kita hampiri Ibu kita, Kita cium tangan Ibu, kita
menangis dan kemudian kita peluk Ibu kita. Dengan Hati yang sangat tulus kita minta maaf
pada Ibu atas kesalahan-kesalahan yang pernah kita lakukan secara sadar maupun tidak.
Mungkin kita pernah membuat kecewa hati Ibu, mungkin kita pernah membuat luka di hati Ibu.
Itulah mental blok kita yang paling menghambat Jalan Sukses kita. Kita bayangkan secara tulus
kita cium tangan Ibu, kita peluk dan kalau perlu kita bersimpuh di kaki ibu, kita menangis
meminta maaf atas sikap dan prilaku masa lalu yang pernah menyakiti hati Ibu. Untuk
melakukan itu semua kita harus mengikhlaskan juga memaafkan Ibu. Barangkali sebagai
manusia Ibu pernah menyinggung hati kita, kita maafkan secara tulus, kita maklumi kondisi Ibu
apa adanya, kita ikhlaskan dan kita rasakan bahwa hal itu hanyalah setitik kekhilafan Ibu di
tengah samudera kasih saying Ibu membesarkan kita sampai dewasa sekarang ini. Kemudian
kita berjanji, kita akan menjadi anak yang memang pantas dibanggakan olehnya. Kita akan
menjadi manusia baru yang selalu mendoakannya. Kita berjanji tidak akan mengecewakan hati
sosok mulia yang telah mengandung, melahirkan dan membesarkan kita dengan kasih saying
tiada tara. Kita yakini, Ibu kita memiliki harapan yang sangat besar pada anaknya setelah
dewasa dan kita memeng pantas mempetanggungjawabkan harapan itu.

Kalau prosedur diatas benar-benar sudah kita jalanan, saya garansi, kita akan merasakan
suasana hati yang luar biasa. Suasana hati yang belum pernah kita rasakan sebelumnya.
Mungkin perasaan yang sangat lega, mungkin hati yang sangat damai. Ini menunjukkan mental
blok utama penghambat kesuksesan kita sudah terlepas. Tanpa melepas mental blok utama ini,
sampai kapanpun kita tidak akan mencapai kesuksesan kita yang sebenarnya. Kalau kita
melakukannya dengan tulus, 80% saya garansi bawah sadar kita akan menjadi lebih
mendominasi. Selanjutnya kita tinggal melepaskan mental-mental blok yang lain.
Untuk membereskan sisa mental blok lainnya kemudian kita bayangkan bapak kita dalam
kondisi khusu’ tersebut. Kita hadirkan seolah-olah bapak kita ada di depan. Kita hampiri, kita
menangis meminta maaf seperti sebelumnya kita juga meminta maaf kepada Ibu. Kita juga buat
janji bahwa kita tidak akan mengecewakan lagi. Setelah itu kita hadirkan orang-orang terdekat
kita yang lain. Mungkin istri kita, atau suami kita. Anak kita satu per satu kita hadirkan. Kita
minta maaf dan juga memaafkan, apapun dan seberapapun kesalahan yang pernah terjadi. Kita
hapus semua itu dengan rasa saying yang sangat mendalam kita terhadap mereka. Kemudian
kita hadirkan saudara-saudara kita, Kakak, Adik, Tetangga, Teman Kantor, Tetangga dan siapa
pun yang mungkin pernah kita sakiti. Kita meminta maaf secara tulus dan kita doakan semoga
kita semua diberi kesuksesan di masa dating. Pada waktu Anda membaca prosedur ini
sekarang mungkin terasa berat. Bahkan teramat berat, terutama untuk memaafkan orang-orang
yang telah menyakiti kita. Tapi dalam kondisi khusu’, saya jamin hal ini akan terasa jauh lebih
ringan untuk dilakukan. Jangan bilang tidak mungkin sebelum mencobanya, Mental blok itu juga
lah yang sebenarnya menghalangi itu terjadi. Mungkin sudah sangat lama terpendam dan
menumpuk sehingga mengeras bagaikan batu. Kita harus coba lakukan dengan tulus, demi
kebaikan kita sendiri, demi kesuksesan kita yang sangat maksimal. Kita akan kaget setelah itu,
banyak hal akan terjadi menuju kesuksesan kita secara kilat.
Kalau prosedur diatas benar-benar sudah kita jalanan, saya garansi, kita akan merasakan
suasana hati yang lebih luar biasa lagi. Suasana hati yang belum pernah kita rasakan
sebelumnya. Mungkin perasaan yang sangat lega, mungkin hati yang sangat damai. Ini
menunjukkan sisa mental blok penghambat kesuksesan kita sudah terlepas. Kalau kita
melakukannya dengan tulus, 90% saya garansi bawah sadar kita akan menjadi semakin lebih
mendominasi.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 29/12/2010 16:28
kita bongkar kabut kotor yang selama ini menutup hati kita. Sebagian besar kita
tidak menyadari adanya kabut kotor ini, tetapi ketika kita merasa berat melakukan langkah2 ini
berarti kabut kotor memang ada di hati kita. Kita harus bongkar habis kabut kotor itu dengan 1
atau beberapa aktivitas berikut :
1. Menunaikan ibadah “secara khusu’ seperti sholat yang khusu’ dsb.
2. Dzikir.
3. Berbaik sangka kepada Tuhan atas semua hal yang telah dan akan terjadi.
4. Berbaik sangka kepada orang lain.
5. Berterimakasih dengan diucapkan secara tulus kepada orang lain.
6. Memuji kebaikan orang lain secara tulus.
7. Selalu memaafkan kesalahan orang lain secara tulus.
8. Ikut bahagia ketika orang lain bahagia.
9. Selalu tersenyum di bibir dan di hati (Caranya hanya dan sering
melihat/mendengar/membayangkan hal-hal yang bahagia/gembira saja, dan hindari
Koran/acara TV/Obrolan sedih/criminal/gossip/licik dsb)
selamat mencoba
salam
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 13:57
Brain for Success
Lesson 1 : Brain Facts
Anda semua pasti sudah sering mendengar bahwa otak kita merupakan
komputer yang sangat canggih. Walaupun banyak ahli yang tidak sependapat
dengan pernyataan itu. Mereka mengatakan bahwa kemampuan otak manusia
sangat jauh lebih canggih dibandingkan komputer.
Pernah diadakan suatu penelitian untuk membandingkan kecerdasan manusia
dengan kecerdasan komputer. Pada penelitian ini, 1 komputer canggih dan 2
manusia berada di balik suatu tirai dan di sisi lain duduk 3 orang yang lain.
Masing-masing dari ke 3 orang ini boleh menanyakan apa saja ke
orang/komputer di balik tirai dan komputer harus meyakinkan masing-masing
dari ketiga orang ini sehingga ke 3 orang ini mengira bahwa komputer itu
seorang manusia. Sampai sekarang komputer yang dipakai untuk penelitian
belum pernah dapat meyakinkan ke 3 orang tersebut.
Kita seringkali menyamakan kemampuan otak dengan kemampuan numerik,
padahal kemampuan otak kita jauh lebih daripada itu. Kecerdasan numerik
hanya 1 dari 10 kecerdasan yang sampai saat ini sudah berhasil dideteksi
(silakan baca buku Head First dari Tony Buzan untuk mengetahui kecerdasan
yang lain).
Kepalkan kedua kepalan tangan anda dan satukan, kira-kira sebesar itulah
besarnya otak kita. Beratnya hanya sekitar 2% dari berat tubuh kita atau sekitar
1.5-2.5 kg. Tetapi otak mengkonsumsi 20% dari Oksigen yang kita hirup, 30%
dari air yang kita minum dan 40% dari nutrisi yang kita makan. Jika otak kita
mengalami dehidrasi sebesar 2% saja, maka kemampuan otak kita akan turun
sebanyak 1/3 dan jika dehidrasinya menjadi sebesar 5%, maka kemampuannya
akan turun sebanyak 50%. Jadi sering-seringlah anda minum, agar otak tidak
mengalami dehidrasi yang akan mempengaruhi kinerja anda dalam bekerja atau
berbisnis.
Selain konsumsi di atas, otak kita juga dilalui oleh 25% darah yang ada di dalam
diri kita. Saluran darah yang ada di otak, jika kita luruskan maka panjangnya
dapat mencapai 100.000 mil.
Menjelang akhir era 1980an dan memasuki era 1990an, mulai ditemukan alatalat
yang canggih yang dapat meneliti organ dalam tubuh manusia. Bersamaan
dengan itu, para ilmuwan di Amerika mengusulkan kepada pemerintah Amerika
agar menganggarkan dana dalam jumlah yang besar untuk keperluan penelitian
mengenai otak. Terlebih lagi dengan banyaknya kasus penyakit yang
berhubungan dengan otak seperti Alzheirmer, Autism, dll. Maka kemudian Gerge
Bush Senior menetapkan era 90an sebagai : Decade of the Brain. Dan semenjak
itulah, pengetahuan baru mengenai otak dimulai dan hasilnya luar biasa
mencengangkan. Walaupun penelitian ini dalam konteks dunia medis, tetapi
hasil-hasilnya dapat dipakai untuk bidang pengembangan diri. Dalam edisi
berikut, kita akan bahas hasil-hasil apa saja yang luar biasa tersebut.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 13:59
Lesson 2 : Decade of the Brain
Jika pada Lesson 1 kita membahas fakta mengenai otak, sekarang kita akan
membahas mengenai suatu era penting bagi pengetahuan mengenai otak, yang
sekaligus membawa banyak pengetahuan yang akan sangat berguna untuk
pencapaian sukses dan pengembangan diri seseorang.
Menjelang akhir era tahun 1980'an, para ilmuwan di Amerika mengajukan
permintaan ke pemerintah mereka untuk memberikan dana dalam jumlah yang
besar, untuk digunakan dalam melakukan riset mengenai otak manusia. Terlebih
lagi pada saat itu juga sedang berkembang alat-alat canggih yang akan sangat
membantu mereka dalam melakukan riset tersebut. Riset ini dibutuhkan karena
semakin banyaknya penyakit yang berhubungan dengan otak seperti : Alzheimer,
Autism, dll.
Berdasarkan permintaan itu, maka Presiden Amerika George Bush Senior
menetapkan era 1990-2000 sebagai "Decade of the Brain". Sejak itulah dimulai
era baru mengenai pengetahuan mengenai otak manusia dan hasilnya sungguh
luar biasa dahsyat. Misalnya : pada tahun 1990 diadakan riset terhadap ratusan
ahli bedah otak. Mereka ditanyakan apakah mereka percaya pada Neuro Genesis
(jika otak mengalami kerusakan, apakah dapat tumbuh kembali) dan hasilnya
95% dari mereka mengatakan tidak mungkin. Tepat 10 tahun kemudian,
sejumlah yang sama dari para ahli tersebut ditanya kembali dan hasilnya
berlawanan 180derajat, 98% mengatakan percaya pada Neuro Genesis.
Hal-hal luar biasa yang ditemukan dari riset-riset ini tidak lepas dari adanya alatalat
canggih seperti MRI, PET dan SPECS. Jika sebelum Decade of the Brain
orang menggunakan otak yang telah mati untuk melakukan riset, maka dengan
alat ini mereka bisa melakukan test pada otak orang yang hidup. PET
mempunyai kemampuan melihat benda kecil hingga 1/1000 tipisnya rambut
manusia. Sedangkan dengan alat yang disebut SPECT, dapat dilihat otak dengan
ketipisan hingga 1/1000000 dari rambut manusia.
Sebelum tahun 1990 dikatakan bahwa jumlah neuron (sel otak) dari setiap
manusia berjumlah sekitar 10 juta sel, sedangkan orang jenius seperti Albert
Einstein mempunyai 20% lebih banyak sel atau sekitar 12 juta sel. Sekarang
dengan alat PET diketahui bahwa jumlah neuron pada setiap otak manusia
adalah sekitar 100 milyar sel. Bahkan dengan alat SPECT diketahui jumlahnya
sekitar 200 milyar sel. Waw, perbedaan yang sangat menyolok sekali
dibandingkan apa yang kita ketahui sebelum tahun 1990.
Dengan alat-alat ini juga berhasil diketahui, bahwa 80% dari pengetahuan
mengenai otak yang diketahui sebelum tahun 1990 adalah salah. Jadi apa yang
sudah diketahui selama bertahun-tahun oleh para ilmuwan mengenai otak
manusia hanya 20% saja yang benar. Ini benar- benar merubah ilmu
pengetahuan mengenai otak manusia.
Dengan alat-alat ini sekarang dapat diketahui bahwa yang menentukan
kepintaran seseorang bukanlah banyaknya jumlah neuron melain sesuatu yang
diberi nama DSP. Ikuti Lesson selanjutnya mengenai penemuan fenomenal dari
DSP serta fungsinya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:00
Lesson 3 : Dendrite Spiny Protuberance (DSP)

Dengan ditemukannya alat-alat canggih seperti MRI, PET, SPECT sekarang para
ilmuwan dapat melihat otak dalam keadaan hidup. Dan dengan alat itu mereka
bisa melihat sampai ke tingkat sel-sel otak karena alat-alat tersebut bisa melihat
ketipisan hingga 1/1000 tipisnya rambut manusia.
Pada tahun 1972 ada seorang ilmuwan Rusia yang memaparkan suatu terobosan
pengetahuan di suatu pertemuan ilmiah. Ia mengatakan bahwa yang
mempengaruhi kecerdasan seseorang bukanlah banyaknya sel otak. Hal ini
tentu saja mengagetkan setiap orang karena selama ini yang mereka ketahui
adalah jumlah sel otak menentukan kecerdasan seseorang, mereka mengatakan
bahwa orang jenius seperti Albert Einstein mempunyai 20% lebih banyak sel
otak dibandingkan orang biasa. Sekarang tiba-tiba ada seorang ilmuwan yang
mengatakan hal lain yang akan merubah total pengetahuan yang selama ini
mereka pegang. Ilmuwan Rusia itu mengatakan bahwa bukan jumlah sel otak
yang menentukan kecerdasan tetapi ia belum tahu apa yang menentukan
kecerdasan manusia itu. Begitu para ilmuwan lain mendengar hal itu, ia pun
ditertawai. Tepat 30 tahun kemudian, ilmuwan Rusia itu muncul lagi di forum
ilmiah tetapi sekarang ia sudah bisa membuktikan apa yang ia sampaikan 30
tahun silam dan ia pun mendapat penghormatan dimana orang-orang berdiri dan
bertepuk tangan selama 30 MENIT!. Waw, kalau kita melihat orang bertepuk
tangan di acara penyerahan misalnya Academy Award, orang paling lama hanya
2-3 menit bertepuk tangan. Ilmuwan ini membuktikan bahwa yang menentukan
adalah sesuatu yang diberi nama Dendrite Spiny Protuberance (DSP).
Dengan memakai alat-alat yang canggih tersebut, dapat dilihat ketika manusia
mempelajari suatu hal baru maka akan tercipta ikatan-ikatan DSP baru. Berita
menggembirakan lainnya adalah bahwa ikatan-ikatan DSP ini terjadi tidak hanya
pada anak kecil atau remaja, tetapi terjadi pada setiap orang berapapun
umurnya. Jadi selama manusia hidup, ia akan selalu menghasilkan ikatan-ikatan
baru jika mereka mempelajari suatu hal baru.
Pertanyaan yang sering diajukan adalah seberapa besar kapasitas otak kita
dalam belajar ? Kita sering mendengar bahwa manusia menggunakan kurang
dari 10% kapasitas otaknya. Dengan adanya pengetahuan baru ini ternyata
angka yang didapat jauh lebih kecil lagi, kita bahkan menggunakan kurang dari
1% kapasitas otak kita. Bagaimana menghitungnya ? Dalam setiap otak manusia
terdapat 100 milyar neuron/sel syaraf, dan pada setiap neuron terdapat 10 juta
"Dendrite Branches", selanjutnya pada setiap "Dendrite Branch" terdapat 100
juta "Dendrite Spines". Pada setiap "Dendrite Spine" ini tumbuhlah yang disebut
DSP itu dan setiap "Dendrite Spine" bisa menghasilkan DSP hingga tak terhitung.
Jika misalkan kita ambil angka 100 triliun DSP per "Dendrite Spine" maka
kapasitas otak kita untuk mempelajari hal baru adalah
10,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000. Angka ini masih
terbilang kecil karena ada 2 ilmuwan dari Swedia yang mencoba menghitung
kapasitas otak manusia dan mereka memperoleh angka sebanyak : 1 ditambah
angka 0 dibelakangnya sepanjang 6.2 mil! Kalau ada ingin tahu berapa panjang
6.2 juta mil, angka itu setara dengan jarak bumi-bulan 12x pulang pergi. Berapa
yang sudah anda gunakan untuk mempelajari hal baru ?
Di Malaysia ada seorang pemegang gelar juara dunia dalam hal mengingat yang
bernama Yip Swee Chooi. Ia dapat menghafalkan kamus bahasa inggeris Oxford
edisi ke 4 yang mempunyai 57.000 kosa kata dan dengan tebal 1774 halaman
hanya dalam waktu 5 bulan. Yang lebih menakjubkan, anda bisa bertanya suatu
kata ada di halaman berapa atau sebaliknya di suatu halaman ada kata apa saja.
Anda mungkin mengatakan bahwa orang ini memang jenius, jawaban saya : IQ
orang ini 132, hanya sedikit diatas cerdas dan ia baru mempelajari teknik
mengingat ini setelah ia dewasa, sebelumnya ia hanyalah seorang pegawai di
bidang geologi tanpa kemampuan mengingat super.
Jadi sekarang tidak ada lagi alasan untuk mengatakan bahwa anda adalah
seorang yang "GapTek" atau gagap teknologi, atau alasan tidak mempelajari hal
baru karena sudah tua. Kapasitas otak anda sangat luar biasa, masalahnya
bukan BISA atau TIDAK melainkan MAU atau TIDAK.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:02
Lesson 4 : See in Pictures
Jika anda sering mengikuti training atau seminar pengembangan diri, anda
mungkin pernah mendengar pembicara mengatakan bahwa otak tidak mengerti
kata "tidak" atau "jangan" atau "dilarang". Contoh : sekarang ini saya minta
anda untuk melakukan apa yang saya minta yaitu jangan sekali-kali memikirkan
atau membayangkan, saya ulangi jangan pernah sekali-kali untuk memikirkan
atau membayangkan "Gajah duduk di atas Bajaj". Apa yang terjadi ? Apakah
anda membayangkan gajah tersebut nangkring di atas bajaj? Mengapa bisa
begitu padahal saya melarang anda untuk membayangkannya. Hal ini terjadi
karena otak kita tidak mengerti kata-kata "Tidak". Jadi kalau anda mau berhenti
merokok, tetapi kata-kata yang sering anda ucapkan "Saya tidak ingin merokok
lagi", maka kata-kata tersebut tidak akan berhasil karena otak anda mengertinya
"Saya ingin merokok lagi".
Kemudian ada pertanyaan yang bagus : Bagaimana kalau saya mengatakan
"Saya tidak kaya", apakah berarti otak akan mengertinya "Saya kaya" ? Atau jika
saya mengatakan ke diri saya "Saya tidak bisa berenang", apakah otak akan
mengertinya "Saya bisa berenang". Sampai di sini, seringkali banyak pembicara
yang kesulitan menjelaskan lebih lanjut.
Penjelasan mengenai hal di atas menjadi mudah setelah riset yang dilakukan
oleh dr. Larry Cahill. Berdasarkan riset yang dilakukan ia menyimpulkan bahwa
otak manusia melihat dalam bentuk gambar. Contoh : jika saya tanyakan ke diri
anda "Apa yang anda lakukan tadi pagi setelah bangun tidur". Apakah yang ada
di kepala anda deretan kata- kata atau bunyi atau suatu gambaran ? Saya
bertaruh pasti yang terakhir. Jadi otak membuat gambar di pikiran kita
berdasarkan kata- kata yang masuk. Tetapi jika kata-kata yang didengar tidak
dimengerti maka tidak menghasilkan gambar apa-apa. Contoh lagi : bisakah
anda membayangkan buah Tangerine? Saya menanyakan pada banyak orang
dan mereka tidak bisa membayangkan apa-apa. Tapi kalau saya bilang jeruk,
maka segera mereka bisa membayangkan jeruk. Nah, kata- kata "jangan",
"dilarang", "tidak" apakah ada gambarannya ? Makanya jika mengatakan
"Jangan berteriak" maka sama dengan mengatakan "berteriak" karena otak tidak
bisa menggambarkan bagaimana "Jangan berteriak". Jadi jika anda ingin anak
anda berhenti menangis, anda harus mengatakan "Diam" dan bukan "Jangan
menangis"
Bagaimana dengan kasus pertanyaan "Saya tidak kaya". Jika sekarang ini anda
belum kaya dan anda mengatakan "Saya tidak kaya", gambar apa yang ada di
benak anda ? Apakah gambaran anda sedang bekerja keras ? Apakah gambaran
anda sedang tinggal di rumah kontrakan ? Apakah gambaran anda sedang
bergelantungan di bis kota ? Pada training yang saya bawakan, ketika saya minta
menggambarkan kalimat "Saya tidak kaya", tidak ada yang membayangkan
mereka sedang tinggal di rumah megah, sedang mengendarai mobil BMW X5,
dll. Jadi apa yang bisa kita simpulkan? Yang lebih penting adalah gambaran yang
ada di benak anda, bukan yang anda katakan. Jadi kalau mau tahu apa hasil dari
suatu perkataan, tanyakan pada diri anda sendiri gambaran apa yang ada di
benak anda, maka itulah yang anda percayai. Makanya sering dikatakan "Hatihatilah
terhadap apa yang anda bayangkan". Salah satu kitab suci mengatakan
"Apa yang engkau takuti itulah yang akan terjadi". Karena apa yang kita takuti
akan membuat suatu gambaran yang menakutkan kita, dan hal itulah yang akan
terjadi pada diri kita. Mengapa gambar yang ada di pikiran kita yang akan terjadi
pada diri kita ? Jawaban ini akan ada temukan setelah kita membahas mengenai
Unconscious Mind.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:03
Lesson 5 : Sub Conscious / Unconscious
Dengan ditemukannya alat-alat canggih yang dapat membantu para ilmuwan
melihat apa yang terjadi di otak pada saat manusia itu hidup, membuat para
ilmuwan itu bersemangat untuk mengetahui hal-hal lain yang selama ini sudah
dipelajari, salah satunya adalah mengenai pemisahan fungsi otak kiri dan otak
kanan. Selama ini diketahui bahwa otak kiri menjalankan fungsi antara lain :
berhitung, bahasa, analisa, prosedur, dll, sedangkan otak kanan menjalankan
fungsi : kreatifitas, sosial, hal-hal yang berkaitan dengan warna, melodi, dll.
Untuk mengetahui hal itu maka mereka melakukan riset dimana responden
dimasukkan ke dalam alat PET, kemudian disuruh berhitung yang sederhana:
1x9, 2x9, 3x9, dst. Menurut perhitungan mereka, daerah otak arah jam 11
(berarti di otak kiri atas) akan menyala di komputer. Ternyata apa yang mereka
prediksi benar, daerah tersebut menyala. Tetapi selain itu, terjadi sesuatu yang
tidak mereka duga, selain daerah yang telah mereka prediksi tersebut, ada 5
daerah lain yang ikut menyala di komputer, sehingga total ada 6 daerah yang
menyala bersamaan. Apakah artinya ini ? Apakah ini berarti bahwa fungsi
berhitung tidak hanya di otak kiri ? Ataukah kita berpikir di 6 level yang berbeda?
Atau apa?
Para ilmuwan ini kemudian mencoba lagi percobaan yang sama, hanya bedanya
ketika responden tersebut sedang berhitung, ia diberikan obat penenang
sehingga kemudian tertidur. Ketika respondent tersebut tertidur, daerah yang
tadinya menyala di daerah jam 11 kemudian mati tetapi 5 daerah lain tetap
menyala. Apa artinya ini? Pada saat kita tidur, berarti kita tidak sadar lagi, dan
apa yang terjadi selama kita tidur digerakkan oleh pikiran bawah sadar (sub
conscious) atau pikiran tidak sadar (unconscious) sehingga disimpulkan ke 5
daerah yang tetap menyala tersebut merupakan unconscious mind. Dan dari
percobaan ini terlihat bahwa unconscious mind 5x lebih kuat dari conscious mind
atau kalau kita ambil persentase perbedaan antara conscious dan unconscious
adalah 17% : 83%.
Percobaan di atas berhasil membuktikan bahwa unconscious mind benar- benar
ada. Selama ini kita telah mengetahui kemampuan unconscious mind yang
sangat luar biasa. Contoh yang paling mudah dilihat dari kemampuan
unconscious mind adalah ketika seseorang sedang dalam keadaan dihipnotis.
Ketika seseorang dihipnotis, maka pikiran sadarnya dibuat tidur dan kita dapat
berkomunikasi langsung dengan unconscious mind. Jika anda pernah
menyaksikan acara di salah satu TV swasta di Jakarta, suatu tayangan yang
diberi judul Hypnotized, anda dapat menyaksikan bagaimana seseorang tidak
bisa mengangkat bola plastik biasa karena pada saat dihipnotis dikatakan bahwa
itu adalah bola yang sangat berat. Pernah juga ada suatu percobaan di mana
orang yang sedang dihipnotis ditempelkan es batu pada lengannya dan
dikatakan bahwa yang sedang ditempelkan adalah besi panas. Yang terjadi
adalah pada bagian yang ditempelkan es tersebut terjadi luka seperti kalau
ditempelkan besi panas.
Selain penelitian di atas ada ilmuwan lain lagi yang ingin mengetahui respon dari
otak. Penelitian ini dilakukan pada pasien yang kebetulan harus dibuka tengkorak
kepalanya tetapi dengan kecanggihan teknik membius, pasien tersebut tetap
sadar tanpa merasakan sakit walaupun tengkorak kepalanya dibuka. Pasien
tersebut akan diberikan rangsangan ke otaknya dan jika ia merasakan maka ia
harus memberikan isyarat. Dari hasil percobaan ilmuwan ini menyimpulkan ada
jeda ½ detik dari antara rangsangan dan isyarat. Jadi dari masuknya rangsangan
melalui panca indera sampai dengan diproses di otak sadar memerlukan waktu
½ detik. Padahal jika dalam keadaan emergency dan bertindak dengan refleks,
kita bisa bertindak lebih cepat dari ½ detik. Dengan ini disimpulkan bahwa pada
kondisi bergerak lebih cepat dari ½ detik yang berperan adalah unconscious
mind.
Bagaimana hubungan conscious dan unconscious mind yang dapat digunakan
untuk mencapai sukses anda? baca Lesson selanjutnya
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:06
Lesson 6 : Sub Conscious / Unconscious (bagian 2)
Pada lesson 5 kita telah membahas mengenai penelitian yang dilakukan oleh
para ilmuwan mengenai keberadaan unconscious mind. Bagaimana hubungan
antara unconscious mind dengan conscious mind dan bagaimana kita
menggunakannya ?
Apakah anda pernah menonton film Ben Hur? Atau anda mungkin pernah
menonton film yang mengisahkan mengenai kapal-kapal jaman dahulu, dimana
kapal masih menggunakan dayung dan didayung oleh para budak dalam jumlah
yang banyak. Kaki mereka diikat dan mereka tidak dapat melihat keluar. Para
budak kerjanya hanya mendayung mengikuti perintah dari kapten kapal di atas.
Kadang kapal harus didayung dengan cepat kadang pelan, kadang tidak usah
didayung, dsb.
Nah, conscious dan unconscious mind dapat dianalogikan dengan seperti kapten
dan para pendayung tersebut. Jika Kapten bilang cepat, maka para pendayung
akan mendayung dengan cepat tanpa mereka mengetahui sebabnya. Pokoknya
hanya mendayung. Jika kapten bilang pelan, maka mereka juga mendayung
dengan pelan. Para pendayung tidak tahu apakah di luar lagi banyak angin atau
lagi menghindari kapal perompak, pokoknya hanya mendengar perintah dari
kapten kapal. Kapten inilah yang melihat keadaan di luar dan memberi perintah.
Jika kaptenya iseng, seandainya sedang tidak terjadi ada apa-apa tetapi disuruh
mendayung dengan cepat, maka para pendayung pun akan mendayung dengan
cepat.
Pada Lesson ke 4 dari Brain for Success, kita telah membahas bahwa
otak melihat dengan gambar. Gambar yang kita ciptakan di benak ini dibentuk
oleh conscious mind kita (kapten kapal), dan terlepas apakah gambar yang
dibentuk ini benar atau tidak, imajinasi atau sungguhan, unconscious akan
menjalankannya, persis seperti para pendayung.
Pada tahun 1960an, pernah dilaporkan bahwa ada orang yang meninggal dalam
keadaan membeku di dalam mobil pendingin, padahal mobil pendingin tersebut
dalam keadaan mati. Gambaran yang dibentuk oleh conscious mind di dalam
benak orang itu adalah "saya mati kedinginan", sehingga unconscious mind
mematuhi perintah itu, menggerakkan zat kimiawi yang ada di dalam tubuh
sehingga membuat hasil seperti orang kedinginan, dan akhirnya benar-benar
mati.
Di Vietnam pernah diadakan percobaan dimana seorang tawanan perang diikat
dan dikatakan bahwa ia akan dipotong nadinya dan dibiarkan hingga darahnya
habis. Tawanan tersebut dimasukkan ke dalam ruangan yang sangat gelap pekat
dan tidak dapat melihat apapun, diikat tangan dan kakinya. Kemudian nadinya
disentuhkan ke kertas sehingga menimbulkan efek seperti terpotong padahal
tidak terpotong, kemudian dibuat seolah-olah darahnya keluar padahal itu adalah
cairan yang dituangkan dekat nadinya. Karena tidak bisa melihat, ia tidak tahu
bahwa yang dilakukan terhadap dirinya hanyalah pura-pura. Tetapi conscious
mindnya menangkap lain dan membuat gambaran bahwa darahnya sedang
keluar mengalir, sampai akhirnya ia benar-benar meninggal padahal tidak ada
satu tetespun darahnya yang keluar.
Jadi berhati-hatilah terhadap gambaran yang anda bentuk di benak anda. Jika
kegagalan yang anda lihat setiap hari di benak anda, maka tak heran jika anda
tidak pernah berhasil. Tetapi jika keberhasilan dan kesuksesan yang anda lihat
setiap hari di benak anda, jangan lupakan saya pada saat anda telah sukses.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:13
Lesson 7 : 30 days
NASA yang merupakan badan antariksa dari Amerika pernah mengadakan suatu
percobaan kepada para calon antariksawan dan mereka mendapatkan suatu
hasil yang mereka juga tidak mengerti pada saat itu.
Karena di luar angkasa tidak ada gravitasi dan tidak ada atas atau bawah karena
kita melayang di dalam pesawat, maka kepada para calon antariksawan yang
masih belajar diberikan kacamata yang harus selalu dipakai. Kacamata itu
menimbulkan efek apa yang dilihat menjadi terbalik 180 derajat. Mereka ingin
mengetahui apa yang akan terjadi pada para antariksawan dengan kondisi
seperti itu. Setelah 3 minggu mulai terjadi suatu hal yang aneh, beberapa calon
antariksawan tersebut mulai melaporkan bahwa apa yang mereka lihat sekarang
bukannya 180 derajat melainkan apa yang seharusnya ada di sisi kanan
sekarang berada di atas. Setelah 4 minggu, semua calon antariksawan tersebut
melaporkan hal yang sama.
Apakah anda pernah naik mobil dalam durasi yang cukup lama, sekitar 12 jam?
Sudah 2 tahun terakhir ini setiap hari raya lebaran saya mengajak keluarga saya
untuk berlibur ke Semarang yang merupakan kota kelahiran istri saya. Tahun
lalu, sewaktu saya pulang dari Semarang ke Jakarta, jalanan Pantura dialihkan
ke jalur tengah atau jalur alternatif, di mana jalanannya sangat buruk, berbatu
dan bergelombang. Kami berangkat dari Semarang pukul 9 pagi dan tiba di
Jakarta pukul 21.00. Sewaktu sampai di Jakarta, saya berhenti sebentar di
rumah makan untuk membeli makanan, dan sewaktu saya turun dari mobil
terjadi sesuatu yang aneh, badan saya tetap berguncang ke kiri dan ke kanan
seperti sewaktu mengendarai mobil. Saya berjalan seperti orang limbung bahkan
hampir terjatuh. Pada saat itu saya hanya tahu bahwa ini adalah efek
mengendarai mobil dengan durasi yang cukup lama.
Apa yang terjadi sebenarnya adalah penyesuaian di dalam otak kita. Pada
Lesson terdahulu kita pernah membahas mengenai DSP, ikatan- ikatan ini
terjadi pada saat kita melakukan mempelajari sesuatu dan juga pada saat
sesuatu terjadi terus menerus. Dari beberapa kasus yang dilaporkan dan
dipelajari disimpulkan bahwa sesuatu yang dilakukan secara terus menerus
selama 30 hari akan membawa perubahan ke orang tersebut.
Dalam bulan puasa, saudara-saudara kita yang muslim melakukan puasa selama
1 bulan atau 29-30 hari. Saya bertanya ke teman saya yang muslim kenapa
dipilih 1 bulan dan dijawab karena mengikuti penanggalan bulan. Tetapi dari
hasil yang disimpulkan oleh para ilmuwan, kita dapat menyimpulkan bahwa masa
sekitar 30 hari ini sebenarnya juga membawa manfaat lain. Jika seseorang dapat
menahan hawa nafsunya selama 30 hari, maka otaknya akan menyesuaikan diri
dengan kondisi baru yang dibentuknya, yaitu kemampuan menahan hawa nafsu.
Tetapi apakah ini berarti ia tidak bisa melakukan hal yang buruk lagi? Tentu bisa,
tetapi ia akan lebih mudah kembali ke kondisi menawan hawa nafsu
dibandingkan orang yang tidak pernah melakukan puasa 30 hari berturut-turut.
Saya juga pernah menanyakan ke teman- teman yang melakukan puasa dan
mereka mengatakan biasanya yang berat adalah sekitar 2-3 hari pertama dan
hari-hari selanjutnya sudah menjadi biasa. Sedangkan bagi mereka yang tidak
pernah puasa dan baru mulai puasa pasti masa terberatnya lebih dari 2-3 hari.
Tetapi sekali ikatan di otak mereka sudah terbentuk, mereka dapat
melakukannya kembali dengan lebih mudah.
Apa yang bisa kita pelajari dari hal ini untuk pencapaian sukses? Jika anda ingin
merubah sesuatu dalam diri anda, anda harus melakukannya 30 hari berturut turut
sehingga ikatan baru terbentuk di otak anda.  tahun 94 saya mencanangkan untuk menghentikan kebiasaan saya merokok,karena tidak baik untuk kesehatan jangka panjang. Biasanya
sehabis makan siang saya hampir selalu merokok dan minum kopi untuk menghalau kantuk,
saya kemudian bertekad untuk menggantikan rokok dengan permen dan kopi tersebut dengan air putih
hangat. Saya berhasil bertahan selama 2 tahun tidak menyentuh rokok.
Setelah sekitar 2 tahun tidak merokok, saya kemudian merokok lagi tetapi sangat jarang,sampai terakhir merasakan rokok tahun 2005, dan saya bisa berhenti merokok kapanpun saya menginginkannya karena ikatan sudah terbentuk di otak.
Jadi jika anda sudah bertekad untuk merubah sesuatu atau mencapai sesuatu,
apakah itu berhenti merokok, menahan amarah atau menjadi lebih sabar,
bangun pagi, menjadi proaktif, menjadi orang yang lebih berinisiatif atau
apapun, lakukanlah hal itu 30 hari berturut-turut.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:17
Lesson 8 : Challenge
Dalam suatu studi yang dilakukan oleh US National Institute of Mental Health
disimpulkan bahwa otak bekerja lebih baik pada saat ada suatu
tantangan/challenge. Studi ini mendapatkan bahwa respon dari sel-sel otak 93%
lebih tinggi ketika mengerjakan suatu tugas yang cukup menantang. Tetapi
ketika tantangannya tidak terlalu tinggi, respon dari sel otak hanya 73%.
Pak Tung Desem Waringin yang merupakan Exclusive Indonesia's Anthony
Robbins Authorized Consultant pernah mengatakan bahwa dalam menentukan
mimpi kita, pergunakanlah hati tetapi ketika membuat rencana untuk
mencapainya, gunakanlah otak. Jika dalam menentukan impian kita sudah
menggunakan otak, maka impian kita tidak akan istimewa karena belum apa-apa
sudah dibatasi oleh pikiran. Misalkan anda mengimpikan mempunyai mobil
Hummer atau Jaguar. Jika anda sudah memasukkan otak pada saat memimpikan
ini, otak anda mungkin akan berkata "Yang pasti-pasti aja dech, sudah dapat
mobil Kijang aja masih mau yang macem-macem". Ketika pikiran itu masuk,
maka anda membuang jauh-jauh impian mempunyai mobil mewah tersebut.
Oleh karena itu jauhkan dulu otak anda pada saat melakukan impian, tulis saja
apa yang anda inginkan seperti seorang anak kecil yang ditanya mau jadi apa
atau mau punya apa. Anak kecil belum mempunyai pikiran yang membatasi,
mereka akan menyebut hal-hal yang bagi orang dewasa kadang tidak masuk
akal. Ketika kecil saya sering memimpikan menjadi seorang superhero, seperti
Spiderman atau Superman. Sewaktu kecil saya sering membaca komik mengenai
superhero dan kagum akan apa yang mereka lakukan untuk membantu orang.
Inspiration Resources inipun merupakan perwujudan nyata dari impian tersebut
di mana Inspiration Resources mempunyai misi untuk membantu setiap orang
mewujudkan impiannnya.
Nah, jika anda sudah mempunyai atau menemukan impian langkah selanjutnya
adalah membuat rencana untuk mencapainya. Pada saat ini barulah kita
mempekerjakan otak kita, bagaimana cara mencapai impian tersebut. Disinilah
kita memberikan tantangan ke otak kita agar dapat berfungsi lebih baik seperti
studi yang disebutkan di atas. Pada saat membuat rencana ini, janganlah terlalu
mudah sehingga kurang menantang dan jangan juga terlalu sulit sehingga sulit
dicapai dan mematikan motivasi kita sendiri.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:18
Lesson 9 : Brain Dominance
Dalam artikel di atas telah disinggung sedikit mengenai brain dominance, bahwa
kita manusia banyak dipengaruhi oleh bagian otak mana yang lebih dominan.
Riset menunjukkan bahwa otak manusia berkembang dari bawah ke atas dan
dari belakang ke depan. Pada tahun 1950an dan 1960an, Roger Sperry
mengemukakan bahwa otak manusia terdiri dari otak kiri dan kanan, di mana
masing-masing belahan otak tersebut mempunyai fungsi yang berbeda. Tugas
otak kiri termasuk kata-kata, logika, matematika, urutan, analisis, dll sedangkan
tugas otak kanan meliputi irama, kesadaran ruang, imajinasi, melamun, warna,
dll, Roger Sperry melakukan penelitian terhadap orang yang mengalami sakit
epilepsi dimana sambungan antara otak kiri dan kanan harus dipotong untuk
meredakan sakit epilepsi tersebut. Tetapi pemotongan sambungan tersebut
mempunyai efek dimana otak kiri dan kanannya tidak dapat bekerja sama,
misalkan ia dapat melihat seekor simpanse tetapi tidak dapat menyebutkan
namanya.
Pada pertengahan tahun 1970an, Paul MacLean mengembangkan Triune Brain
Model yang menyebutkan bahwa otak manusia berkembang secara berurutan
dari Otak Reptil, Otak Mamalia dan terakhir Neocortex.
Berdasarkan data dari ke-2 ilmuwan ini, seorang ahli bernama Ned Herrmann
membuat suatu model mengenai Brain Dominance dimana ia membagi modelnya
menjadi 4 kuadran. Ke-4 kuadran ini membantu menjelaskan bagaimana otak
bekerja. Dalam perkembangan hidup, seseorang mengembangkan suatu
dominasi pada 1 atau beberapa bagian dari otak karena bagian itu yang sering
dipakai dan ini akan menjadi preferensi mental seseorang. Dengan mengetahui
dimana brain dominance seseorang, akan membantu ia mengerti dirinya dan diri
orang lain. Selain itu, dengan mengetahui dominasi ini akan membantu
seseorang dalam mewujudkan impiannya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:20
Lesson 10 : Reticular Activating System (RAS)
Pada kepala bagian belakang, ada suatu organ yang disebut Reticular Activating
System atau disingkat RAS. RAS ini merupakan suatu system yang canggih yang
dapat anda gunakan untuk mencapai impian anda.
Untuk mempermudah mengerti mengenai RAS, saya menganalogikan RAS ini
seperti seorang sekretaris pada suatu perusahaan. Anggaplah seketaris pada
perusahaan terbesar di dunia. Jika RAS adalah seketaris maka anda adalah
bossnya. Apa tugas seorang seketaris ? Mungkin anda mengatakan membantu
bossnya menjalankan tugas seperti menyaring tamu yang akan bertemu,
membantu mencari orang yang ingin ditemui, memilah- milah dokumen yang
penting dan yang tidak penting, dll. Jika boss mengatakan butuh X, maka yang
akan mencarikan apa yang diinginkan si boss. Jika boss sedang marah-marah, ia
akan menyaring siapa saja untuk tidak bertemu kecuali benar-benar urgent.
RAS-pun mempunyai fungsi yang sama. Pada saat anda fokus kepada sesuatu
dan sesuatu itu masuk ke Important List anda, maka RAS akan menyaring semua
informasi yang masuk dan yang berhubungan dengan Important List anda akan
disampaikan langsung ke anda, sedangkan yang tidak masuk ke Important List
akan masuk ke otak bawah sadar. Itu sebabnya, misalkan anda sedang
mempertimbangkan untuk membeli AC baru, tiba-tiba saja segala informasi
mengenai AC masuk ke anda. Anda melihat iklan AC di TV, majalah, mendapat
brosur AC di tagihan kartu kredit, mendapat email dari teman yang menawarkan
AC yang lagi sale, dll. Ini juga menjelaskan kenapa jika anda sedang stress atau
lagi marah besar, ide-ide tidak akan bisa keluar. Jika boss anda di kantor sedang
marah besar, apakah ada yang berani menemui kecuali untuk urusan penting?
Tetapi jika anda santai tetapi fokus kepada solusi maka anda akan menemukan
ide-ide yang disampaikan oleh RAS. Ini sama seperti boss yang sedang santai,
maka anak buah berani masuk dan menyampaikan ide-ide.
Bagaimana memasukkan sesuatu ke dalam Important List anda? Caranya adalah
dengan Repetition dan Emotion. Sesuatu yang anda ulang terus menerus (baik
dikerjakan atau dipikirkan) dan anda masukkan unsur emosi akan membuat hal
itu penting bagi anda.
Saya mempunyai waktu favorit untuk menggunakan RAS ini, yaitu malam hari
setelah pukul 23.00. Waktu tersebut saya pilih karena itulah saat dimana saya
mendapat keheningan dan ketenangan. Biasanya saya mempersiapkan kertas
dan ballpoint serta buku-buku di samping saya, kemudian mulai menulis di
kertas sesuatu yang ingin saya dapatkan bantuan dari RAS. Misalkan, saya ingin
membuat suatu materi, maka saya tuliskan apa yang saya sudah tahu
dan memusatkan perhatian pada topik tersebut. Setelah mulai menulis, biasanya
RAS langsung turut aktif dengan memberikan ide-ide yang muncul tiba-tiba di
kepala dan langsung saya tulis pada kertas. Berdasarkan riset, jika ide muncul
anda harus segera menulisnya atau anda akan kehilangan ide tersebut dalam
waktu 27 detik.
Jadi, untuk menggunakan RAS ini anda harus memasukkan apa yang ingin anda
mintakan bantuan RAS ke dalam Important List anda, kemudian biarkan diri
anda santai dan fokuskan perhatian kepada hal tersebut, kemudian catat setiap
ide yang masuk ke kepala anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 30/12/2010 14:28
Lesson 11 : Brain Wave
Jika kita ke rumah sakit, ada suatu alat yg disebut Electro Ensephalo Graph atau
disingkat EEG. Dengan alat ini, kita bisa mendeteksi gelombang energi yang ada
di otak dan menunjukkan kondisi tubuh dari si pasien. Alat itu akan berbunyi
"tuts" jika terjadi 1 gelombang dan yang dihitung adalah jumlah gelombang per
detik. Jika seseorang meninggal, maka tidak ada gelombang energi lagi dan alat
tersebut menunjukkan garis lurus. Riset menunjukkan bahwa gelombang otak
manusia dapat diklasifikan menjadi 4 : hal ini sudah pernah di bahas diawal,akan saya rangkumkan disini tentang gelombang otak:
1. Beta : pada saat gelombangnya 14-28 cycle per second (cps)/putaran per
detik.
2. Alpha : pada saat gelombangnya 7-13.5 cps
3. Theta : pada saat gelombangnya 4-7 cps
4. Delta : pada saat gelombangnya 0.5-3.5 cps
Kondisi Beta adalah pada saat kita dalam keadaan sadar, melakukan pekerjaan
kita. Kondisi Alpha adalah pada saat kita relax. Theta adalah kondisi dimana kita
tertidur dan bermimpi. Pada saat kita berada di Theta, ini adalah saat yg sangat
baik untuk proses penyembuhan dan pertumbuhan sel-sel. Sedangkan Delta
adalah pada saat kita tertidur tanpa bermimpi.
Kondisi Alpha adalah kondisi suggestif, di mana otak bisa menerima perintah
tanpa hambatan. Orang yg dihipnotis berada pada kondisi alpha, sehingga ia
bisa diperintah untuk melakukan hal-hal yang diperintahkan. Fisik tubuh orang
pun bisa berubah dalam sesuai dengan perintah yang diberikan dalam kondisi
hipnotis ini. Dalam suatu penelitian, seorang yg sedang dihipnotis ditempelkan es
batu pada tangannya dan dikatakan ditempelkan besi panas, kulitnya
menghasilkan luka bakar seperti terkena benda panas.
Salah satu kondisi alpha secara alami didapat pada saat kita akan tidur dan pada
saat akan bangun tidur. Jika kita ingin memprogram seseorang tapi tidak
mengetahui teknik hypnosis, anda dapat melakukannya pada saat ini. Pada saat
anak anda mulai menunjukkan gejala tidur tapi belum tidur pulas, anda dapat
membisikkan di telinga mereka hal-hal apa yang anda inginkan dari si anak.
Kalimat yg diucapkan harus memenuhi 3 kriteria :
1. Personal, kata-kata harus : Saya atau nama si Anak
2. Kalimat positif : hindari kata-kata "jangan", "tidak", karena otak tidak
mengerti kata-kata tersebut (ingat Lesson mengenai otak melihat dalam
bentuk gambar yang sudah dimengerti)
3. Menunjukkan situasi sekarang : hindari kata- kata "akan", "nanti"
Contoh : misalkan nama si anak adalah Dina. Anda ingin ia menjadi anak yang
baik. Maka kata-kata yang diucapkan : Dina anak yang baik, Dina anak yang
baik. Ucapkan dengan kata-kata yang datar dan monoton. Jangan mengatakan :
Dina jangan nakal atau Dina nanti menjadi anak yang baik.
Cobalah menerapkan teknik ini dan lihat hasilnya pada anak anda.
saya sedikit sharing pengalaman
berkenaan dengan Lesson  brain wave ini. Seperti biasa
anak-anak saya tidur pukul 22.00 malam. karena kecapaian, sayapun tidur tidak
lama kemudian tetapi pukul 24.00 saya terbangun karena ingin ke toilet.
Sewaktu balik lagi ke kamar, anak saya
lagi menangis dan istri saya mengatakan bahwa dari tadi tidurnya tidak tenang
dan agak rewel (sering menangis). Saya melihat bahwa ia dalam keadaan
setengah tidur, terlihat dari matanya tertutup tetapi tangannya masih
memegang-megang selimutnya. Melihat kesempatan ini saya
memutuskan untuk menghipnotisnya (lihat Lesson yang lalu). Sayapun tiduran
di sampingnya dan mengucapkan 3 kalimat yang saya ulang-ulang sekitar 6 kali
sampai akhirnya saya ikut tertidur. Kalimat-kalimat yang saya ucapkan adalah
sebagai berikut "syifa badannya capek, syifa mau bobok, syifa mau bobok yang
nyenyak sampai pagi". Pagi hari saya tanyakan ke istri saya, bagaimana syifa tadi
malam dan dikatakan bahwa setelah jam 24.00 dia tidak rewel lagi dan dapat
tidur nyenyak sampai pagi.
Cobalah teknik sederhana ini pada anak anda dan lihat hasilnya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:35
Brain for Health
Berikut ini kita akan membahas tentang kekuatan pikiran bawah sadar dalam hal kesehatan  [top] [top]
Lesson 1: Kehamilan Semu
Ada pepatah yang mengatakan "Berhati-hatilah terhadap apa yang anda
harapkan". Wanita yang sangat menginginkan atau takut terhadap kehamilan,
atau berempati secara hebat terhadap seseorang yang hamil, telah diketahui
menunjukkan tanda aktual kehamilan walaupun sebenarnya tidak hamil.
Fenomena ini dikenal dengan nama Pseudokiesis. Hipokrates melaporkan
duabelas kasus wanita "yang membayangkan dirinya hamil dan menstruasinya
berhenti dan perutnya membesar". Pada abad ke-enambelas, Mary Tudor, Ratu
Inggeris, mengalami fenomena ini dengan gejala kehamilan yang berlangsung 9
bulan dan berakhir pada 2 kali kelahiran palsu.
Pada tahun 1951, Dr. Paul H. Fried dan sejawatnya di Jefferson Medical College
and Hospital di Philadelphia, mempelajari kasus fenomena ini. Dalam kasuskasus
itu, para pasien mengalami menstruasi berhenti dan terjadi pembesaran
perut abnormal dengan kecepatan mirip dengan kehamilan normal. Payudara
menjadi lebih besar dan tegang bahkan mengeluarkan air susu. Beberapa wanita
bahkan merasakan pergerakan bayi dalam bulan keempat dan kelima kehamilan
semunya.
Banyak pasien yang mengalami kehamilan semu ditemukan mengalami depresi
akibat kegagalan cinta atau infertilitas. Dengan fokus mental pada kehamilan
yang mirip dengan seorang wanita hamil, otak terbujuk untuk menimbulkan
perubahah hormonal yang berurutan di dalam tubuh kendatipun tidak ada janin.
Melihat hal diatas, apakah berarti anda tidak boleh mengharapkan hadirnya sang
bayi yang sangat anda rindukan? Tentu boleh, hanya saja visualisasinya yang
dirubah. Pada alinea 1 anda melihat bahwa mereka yang mengalami kehamilan
semu "MEMBAYANGKAN DIRINYA HAMIL". Ingat, otak bawah sadar anda tidak
dapat membedakan mana kenyataan dan imajinasi, apa yang anda bayangkan
akan berusaha diwujudkan oleh otak bawah sadar anda.
Jadi yang seharusnya anda bayangkan bukan hanya "Diri anda hamil" atau "Diri
istri anda hamil" tetapi juga membayangkan mulai dari proses terjadinya
pembuahan. Maaf jika saya menggunakan kata-kata yang agak gamblang untuk
teknik visualsasi berikut : Pertama-tama anda harus membuat tubuh anda rileks.
Setelah kondisi rileks telah tercapai, bayangkan sewaktu anda bersetubuh sel
sperma berenang ke arah sel telur. Bayangkan sel sperma tersebut kuat-kuat
dan bertahan lama sampai akhirnya berhasil menembus sel telur. Bayangkan sel
sperma dan telur yang menyatu tersebut perlahan-lahan berubah menjadi bayi
yang anda rindukan. Selain visualisasi tersebut, tambahkan emosi kepada
bayangan tersebut. Rasakan perasaan senang dan sukacita ketika anda
mengetahui bahwa telah ada si jabang bayi dalam perut anda (atau perut istri
anda) dan rasakan betapa berterima kasihnya anda pada Tuhan yang telah
mempercayakan si bayi kepada anda. Dan yang juga tidak kalah penting, anda
harus benar-benar bersetubuh dengan pasangan anda, karena tidak mungkin
terjadi kehamilan kalau tidak ada sel sperma sungguhan yang masuk (Note:
kecuali Bunda Maria yang masih tetap perawan ketika mengandung Yesus).
Visualisasi ini harus sering anda lakukan, lebih baik lagi jika dilakukan dengan
pasangan anda. Semoga teknik ini dapat membantu mereka yang
mengharapkan kehadiran si kecil.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:36
Lesson 2: Pengharapan
Pada tahun 1979, Dr Herbert Benson dan Dr. David P. Mc Callie Jr. mempelajari
sejarah panjang terapi yang ditunjukkan untuk menghilangkan Angina Pektoris
(nyeri di dada dan lengan yang disebabkan oleh penurunan aliran darah ke otototot
jantung). Mereka menggunakan berbagai macam terapi untuk
menyembuhkan penyakit itu, di mana terapi yang mereka pergunakan pada saat
itu pada waktu sekarang sudah terbukti salah jalan. Tetapi walaupun terapi yang
mereka berikan salah, tetapi teknik tersebut seringkali memiliki pengaruh. Jika
teknik tersebut digunakan dan DIYAKINI, teknik tersebut adalah efektif pada 70
sampai 90 persen kasus. Dan yang menarik, saat dokter mulai meragukan daya
kerjanya, efektifitasnya menurun hingga 30 sampai 40 persen.
Pada tahun 1994, Dr. Alan H Roberts dan sejawatnya dari Scripps Clinic dan
Research Foundataion menggunakan teknik yang dulu digunakan Dr. Herbert
Benson dan Dr. David pada 1979 untuk penyakit asma bronkiah, herpses simplex
dan ulkus duodenum. Tim Roberts mempelajari terapi yang dahulu dianggap
efektif tetapi kemudian dianggap palsu. Mereka menyimpulkan "dalam kondisi
pengharapan yang besar, kekuatan efek plasebo (terapi palsu) jauh lebih besar
dari yang sering dilaporkan dalam literatur". 70% pasien yang mereka teliti
mengalami hasil yang sangat baik atau baik akibat terapi palsu.
Jadi untuk mempercepat penyembuhan suatu penyakit, kita harus
menggandakan harapan kita tentang betapa baiknya cara ini bekerja.
Dalam buku "Unlimited Power, A Black Choice" karya Anthony Robbins & Joseph
McClendon III, Joseph mengisahkan mengenai ibunya yang mengalami sakit
kanker dan dokter memvonis umurnya tinggal 3 bulan, tetapi Joseph bersikeras
kepada dokter. Ia mengatakan bahwa dokter boleh omong apa saja ke ibunya
mengenai penyakit yang dideritanya kecuali mengatakan bahwa umurnya tinggal
3 bulan. Joseph mengetahui bahwa jika harapan seseorang untuk sembuh sudah
hilang, maka akan sulit baginya untuk sembuh. Joseph menggunakan kekuatan
harapan untuk membantu ibunya sembuh dari penyakit kanker dan 7 tahun
setelah vonis dokter, ibunya masih tetap hidup.
Ingat, non-conscious mind anda tidak dapat membedakan mana kenyataan dan
mana imajinasi. Apa yang anda bayangkan di otak anda akan diterima dan
dijalankan oleh non-conscious mind. Jika anda mengharapkan kesembuhan,
maka otomatis yang ada di benak anda adalah gambaran kesembuhan dan hal
inilah yang akan berusaha diwujudkan oleh non-conscious mind anda. Tetapi
kalau keraguan dan kecemasan yang anda bayangkan, maka hal tersebutlah
yang akan berusaha diwujudkan oleh non-consious mind anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:37
Lesson 3: Visualisasi
Dr Carl Simonton, direktur rumah sakit kanker Simonton di Pasific Palisades -
California, berkata bahwa apa yang ada dalam pikiran adalah kunci apakah
seseorang akan sembuh. Menurutnya pikiran dan tubuh sangat berhubungan. Ia
menunjukkan cara pandang yang berbeda tentang kanker kepada pasienpasiennya
dan menuntun mereka kepada visualisasi positif. Tingkat kesembuhan
pasien di rumah sakitnya pun meningkat.
Teknik ini pun dipraktikan oleh Martin Brofman. Ia didiagnosis oleh dokternya
bahwa ia menderita tumor ganas di saraf tulang belakangnya. Kesempatannya
untuk hidup antara 2 bulan sampai 1 tahun. Setelah beberapa minggu putus asa,
ia memutuskan untuk menolong dirinya sendiri. Selama 15 menit setiap hari ia
membayangkan tumor tersebut semakin mengecil karena dilawan sistem
kekebalan tubuh. Jika ada pikiran muncul bahwa ia tak akan sembuh, ia
membuangnya jauh-jauh.
Jika ia merasa kesakitan, ia mengatakan pada diri sendiri itu adalah energi yang
sedang melawan tumor tersebut. Ia berpikir semua makanan yang masuk adalah
energinya. Dua bulan lamanya ia menjalankan program tersebut dan tiba
saatnya ia diperiksa kembali. Dokter terpana dan tak percaya, tumor tersebut
hilang.
Teknik visualisasi yang digunakan oleh Garret Potter lain lagi. Garret menderita
tumor otak dan diperkirakan hanya bisa bertahan sekitar 6 bulan. Tetapi radiasi
telah gagal dan operasi tak mungkin dilakukan. Dengan pikirannya, ia
memvisualisasikan sistem kekebalan tubuhnya melawan tumor tersebut seperti
dalam film Star Wars. Pesawat- pesawat tempur tersebut menembaki tumor dan
akhirnya menang. Ia melakukannya 20 menit setiap hari. Pada awalnya
kondisinya memburuk kemudian perlahan-lahan membaik. Lima bulan kemudian
otaknya di-scan dan tumor tersebut hilang.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:37
Lesson 4: Given Up Complex
Di dunia kesehatan dikenal istilah "Given up complex" yaitu suatu perasaan putus
asa dan tidak berdaya yang ekstrim yang dapat menyebabkan kematian
mendadak. Kita sering melihat contoh hal ini pada orang yang ditinggal
meninggal oleh suami atau istrinya yang menjadi sakit tidak lama setelah
pasangannya meninggal, dan kita menyebut orang itu "meninggal karena patah
hati"
Dr. Engel menemukan seratus contoh kematian mendadak dalam situasi yang
tidak lazim dari guntingan koran di seluruh dunia, dan dengan menggali status
psikologi orang tersebut sebelum meninggal, ia menemukan bahwa rasa tak
berdaya dan hilangnya kemampuan menghadapi duni yang dialami seseorang
seringkali menyebabkan kematiannya. Dr. Engel menyimpulkan bahwa BUKAN
situasi kehidupanlah yang menyebabkan kematiannya tetapi SIKAP terhadap
situasi itulah yang menutup takdir mereka. Dalam buku "Unlimited Power"
karangan Anthony Robbins, diceritakan tentang seorang yang luar biasa
bernama W. Mitchell. Walaupun ia mengalami 2x kecelakaan yang luar biasa
(yang pertama membuat ia mengalami luka bakar lebih dari 50% tubuhnya dan
yang kedua membuat ia harus tinggal di kursi roda), ia bisa bangkit dari rasa
tidak berdayanya dan menjadi inspirator bagi banyak orang di dunia. Contoh lain
lagi adalah Christopher Reeves, yang dikenal sebagai pemeran film Superman.
Tahun 1994 ia mengalami kecelakaan yang mengakitbatkan ia lumpuh dari leher
ke bawah. Awalnya ia mengalami tekanan yang sangat berat dan berpikir untuk
mati, tetapi setelah ia merenung dan disupport oleh orang-orang yang
dicintainya, ia dapat melihat penderitaannya dari kacamata yang berbeda dan
sekarang iapun merupakan salah satu orang supersibuk yang banyak dicari
orang untuk memberikan motivasi.
Pada otak manusia, ada suatu organ yang disebut Deep Limbic System (DLS)
yang sangat menentukan situasi emosional seseorang. Ketika DLS ini tidak aktif,
maka orang cenderung melihat sesuatu dari kacamata positif sedangkan mereka
yang DLS nya aktif, cenderung melihat dari kacamata negatif. Rangsangan
terhadap DLS ini seringkali diawali dari suatu pikiran. Pikiran negatif yang masuk
dan mengaktifkan DLS kita, jika tidak segera kita sadari dan kita "non-aktifkan"
akan membuat kita melihat segala sesuatu dari kacamata negatif dan dapat
membuat orang menjadi depresi dan jika berlebihan dapat mengakibatkan hal
seperti contoh-contoh di atas.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:38
Lesson 5: Tabu dan Tahayul
Kita tinggal di Indonesia di mana sebagian besar masyarakatnya mempercayai
tabu dan tahayul. Sejak kita kecil, kita sudah sering dijejali berbagai informasi
mengenai apa yang harus ditakuti dan dihindari, dan tentang tindakan apa yang
dapat berbahaya dan atau tidak diharapkan. Informasi ini dimasukkan ke otak
kita baik oleh orang tua kita, teman, guru, lingkungan, saudara kita, dll. Mungkin
anda masih ingat waktu kecil diberitahu bahwa kalau sudah magrib anak kecil
tidak boleh bermain di luar, kalau main hujan akan sakit, kalau baca sambil
tiduran maka mata akan rusak, dll. Kita tidak menyadari bahwa apa yang kita
pikirkan dan percayai akan membawa perubahan pada fisik kita.
Anak-anak di Jepang diajarkan untuk menjauhi pohon lacquer (pernis) karena
dapat mengakibatkan alergi pada kulit. Para peneliti Jepang, Dr. Yujiro Ikemi
dan Shunji Nakagawa, merasa heran melihat pasien- pasien mereka. Hanya
dengan berjalan di bawah pohon Lacquer, atau dekat pabrik yang membuat
pernis, mereka mengalami gejala pada kulit seperti gatal, nyeri dan
pembengkakan.
Ke-2 peneliti tersebut melakukan penelitian terhadap 57 anak laki- laki SMA. Para
responden ini diminta mengisi questioner untuk mengetahui riwayat alergi yang
pernah mereka alami. Anak yang melaporkan reaksi berat terhadap pohon
Lacquer di masa lalu kemudian ditutup matanya dan pada salah satu tangannya
digosok dengan daun Lacquer namun dikatakan kepada mereka bahwa ini daun
pohon kelapa. Kemudian lengan satunya digosok dengan daun pohon kelapa
tetapi dikatakan daun pohon Lacquer. Dalam beberapa menit, lengan yang
digosokkan daun kelapa tetapi dikatakan daun Lacquer mulai menunjukkan
reaksi, menjadi merah dan membengkak, menimbulkan rasa gatal dan panas.
Sedangkan sebagian besar lengan yang digosok dengan daun pohon kelapa
tetapi dikatakan daun Lacquer, tidak menunjukkan reaksi.
Para peneliti menyimpulkan bahwa reaksi pasien tergantung pada faktor
konstitusional, seperti kerentanan kulit terhadap suatu toksin dan jumlah toksin,
dan juga pada efek sugesti, atau apa yang dianggap pasien sebagai toksin.
Tetapi pada 51% kasus, sugesti merupakan kekuatan lebih besar dibandingkan
kekuatan konstitusional. Jadi faktor keyakinan membawa efek yang sangat besar
dan dapat mempengaruhi fisik seseorang.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:39
Lesson 6: Breathing
Setiap saat selama kita hidup pasti bernafas. Bernafas adalah sesuatu yang
sangat penting untuk membawa Oksigen masuk ke dalam tubuh kita serta
membuang produk sisa seperti CO2 keluar dari tubuh kita. Setiap sel dalam
tubuh kita membutuhkan oksigen agar dapat berfungsi dengan baik.
Tahukah anda bahwa 20% dari oksigen yang anda hirup akan digunakan oleh
otak anda? Sel otak sangat sensitif terhadap oksigen. Sel-sel ini akan mati dalam
4 menit jika kekurangan oksigen. Sedikit saja terjadi perubahan kadar oksigen
dalam otak kita akan merubah bagaimana seseorang merasakan dan bertingkah
laku.
Perhatikan apa yang terjadi dengan anda ketika anda marah. Pola nafas anda
berubah secara drastis menjadi pendek dan cepat. Hal ini mengakibatkan kadar
oksigen di dalam darah menjadi menurun dan terbatasnya kadar oksigen yang
dapat digunakan oleh otak. Karena kadar oksigen di otak menjadi terpengaruh,
anda menjadi tambah kacau, impulsif, bertindak seperti orang bingung dan juga
terjadi perilaku- perilaku negatif lainnya seperti berteriak, mengancam bahkan
memukul orang lain.
Selain masalah di atas, orang-orang jaman sekarang juga seringkali
mengkondisikan tubuhnya untuk bernafas pendek dan cepat. Karena tidak ingin
kelihatan perutnya besar, baik pria maupun wanita seringkali berjalan dengan
perut ditarik masuk dan dada dibusungkan. Dengan posisi tubuh seperti ini,
maka yang akan aktif melakukan pernafasan adalah bagian dada, di mana nafas
yang dihasilkan tidak dapat panjang dan dalam.
Pola nafas yang baik adalah pola nafas seorang anak kecil yang sedang tidur.
Perhatikan anak anda yang sedang tidur, yang naik dan turun bukan dadanya
melainkan perutnya. Dada hanya bergerak sedikit, mengikuti irama perut yang
naik dan turun. Dengan pola bernafas seperti inilah maka dapat dilakukan
pernafasan yang dalam dan panjang, yang dapat memaksimalkan kadar oksigen
di darah dan pada akhirnya kadar oksigen di otak anda, sehingga otak dapat
berfungsi dengan normal.
Jika anda mengalami kepanikan atau marah atau ketakutan, ingatlah untuk
merubah nafas anda dari nafas pendek dan cepat yang menggunakan dada
menjadi nafas panjang dan dalam dengan menggunakan perut, maka kepanikan
dan kemarahan atau ketakutan anda akan mereda.
Jika anda belum jelas mengenai bagaimana bernafas yang baik, sekarang
pegang dada anda dengan 1 tangan dan tangan lainnya memengang perut anda.
Rasakan gerakan badan anda pada saat bernafas, mana yang mengembang dan
mengempis? Apakah dada atau perut anda? Jika anda sedang di rumah, cobalah
melakukan praktek bernafas dengan perut di ranjang sewaktu anda tiduran.
Taruhlah sebuah buku pada perut anda dan usahakan agar buku tersebut yang
naik dan turun pada waktu anda bernafas. Dengan sering berlatih anda akan
menjadi terbiasa untuk melakukan pernafasan dengan menggunakan perut
sehingga akan
memperbaiki kualitas hidup dan diri anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:40
Lesson 7: Judi
Mengapa banyak orang suka berjudi? Ternyata judi yang berlebihan atau
kecanduan judi jawabannya ada di otak. Hal ini dikemukakan oleh para periset di
Australia.
Dengan semakin majunya ilmu kedokteran yang berhubungan dengan otak dan
juga makin canggihnya alat-alat untuk melihat otak bekerja, sekarang ini banyak
ditemukan bahwa apa yang dulunya dianggap masalah kejiwaan ternyata
masalahnya ada di otak. Penelitian tentang otak para penjudi ini untuk pertama
kalinya dilakukan di dunia dan para periset ini mengatakan bahwa para
pencandu judi kurang memiliki perasaan takut atau perasaan dalam bahaya.
Penelitian yang dilakukan dr. Lea Williams kepada seorang penjudi menunjukkan
bahwa bagian dari otaknya yang memiliki respon pada bahaya berjalan lamban.
Temuan ini kontras dengan aktifitas otak dari responden anti-judi yang dijadikan
pembanding. Ia juga menambahkan temuan memperlihatkan subjek judi
memiliki kerusakan dalam jaringan hukuman maupun ganjaran pada otak.
Temuan juga memperlihatkan , upaya intensif diperlukan untuk menghentikan
kebiasaan buruk para penjudi. Responden diberi beberapa stimulasi emosional
termasuk gambar wajah dan bunyi seperti teriakan untuk menstimulir otak dan
menciptakan gambar magnetik. Gamber ini juga menunjukan kerusakan dalam
hubungan antara bagian berbeda otak yang bekerja sepanjang waktu untuk
meregulasi berbagai respons.
Dalam kasus-kasus dimana kerusakan otak belum terlalu berat, seorang penjudi
bisa ditolong dengan mengajarkannya untuk merubah Internal
Representation-nya. Apa itu Internal Representation? Ini adalah nama beken dari
"Apa yang kita pikirkan" dan "Bagaimana kita berpikir". Pada saat seorang
penjudi mau berjudi, dalam pikirannya pasti terdapat suatu kombinasi antara
gambar, suara, wangi dan perasaan sedemikian rupa sehingga ia berhasrat
untuk berjudi. Mungkin di otaknya terdapat suatu gambaran orang-orang yang
bersukacita, musik yang gembira, tidak ada kesusahan, ruangan yang harum
wangi semerbak sehingga ia amat ingin berjudi. Bagaimana seandainya
gambaran, musik, wangi dan perasaan yang ada di pikirannya dirubah sebagai
berikut : semua orang yang ada di ruangan berpakaian serba hitam, buat
gambar orang-orang tersebut sehingga kelihatan pudar dan tidak jelas di pikiran,
kemudian musiknya adalah musik kesedihan dan penderitaan dan wajah-wajah
orang yang berpakaian hitam tersebut tidak ada yang gembira, semua sedih
bahkan menangis, sedangkan wangi yang ada adalah wangi yang biasa dicium
jika sedang menghadiri upacara kematian. Dengan merubah gambar, suara,
wangi dan perasaan yang ada di otak seorang penjudi besar kemungkinan ia
akan enggan untuk berjudi.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:42
Lesson 8: Cokelat
Apakah anda senang ngopi atau merokok di kantor jika sedang banyak kerjaan?
Ada kabar gembira untuk anda dari dunia ilmu pengetahuan. Bagaimana kalau
kebiasaan anda ngopi dan merokok tersebut digantikan dengan Cokelat? Karena
ternyata wangi cokelat mempunyai efek menyejukkan, menyenangkan dan
membuat santai seseorang.
Para peneliti dari Inggeris melakukan penelitian kepada 20 sukarelawan untuk
mengendus bau-bauan. Para sukarelawan duduk dalam ruangan yang dirancang
khusus kedap bau. Mereka menggunakan penutup mata dan telinga sehingga
bisa berkonsentrasi pada bau-bauan.
Para sukarelawan tidak diberitahu sumber bauan yang akan mereka endus.
Ketika mereka mengendus bauan tersebut, para peneliti mengukur aktifitas otak
mereka. Ternyata bau cokelat bisa menekan suatu gelombang yang ada di otak
yang berhubungan dengan perhatian. Biasanya semakin banyak yang harus
diberikan perhatian, semakin banyak gelombang ini ada.
Para peneliti belum mengetahui secara pasti kenapa cokelat bisa memberi efek
seperti itu. Satu penjelasan , jika kita membayangkan cokelat, mungkin yang
tergambar di benak kita adalah kue cokelat yang lezat atau permen cokelat yang
nikmat atau kenangan indah sewaktu menikmati cokelat. Karena adanya
bayangan yang menyenangkan timbul di benak anda, hal ini akan mengurangi
perhatian anda pada keadaan sekeliling dan membuat anda menjadi lebih
tenang.
Bau harum cokelat juga meningkatkan aktifitas gelombang otak yang lain, salah
satunya adalah gelombang alfa yang umumnya muncul bila orang dalam
keadaan santai.
Jadi jika anda sedang stress karena banyak pekerjaan, tidak usah ambil kopi
atau rokok tetapi minumlah atau makanlah cokelat untuk mendapatkan
ketenangan.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:43
Lesson 9: Guided Imagery
Belum lama ini suatu proyek baru saja dimulai untuk mengetahui apakah anakanak
yang menderita sakit dapat mengontrol rasa sakit mereka dengan
mengunakan imajinasi mereka sendiri.
Proyek ini didanai US$ 20,000 dari Shaw Nursing Faculty Collaborative Grant dan
akan diawasi oleh Nola Schmidt, seorang asisten profesor dari Universitas
Valparaiso. Team dari proyek ini akan mempelajari anak-anak berusia 7 sampai
16 tahun yang menderita kangker, penyakit Sickle Cell, hemophilia atau stem cell
transplants. Mereka semua akan tinggal di Children's Memorial Medical Center di
Chicago.
Hipotesa yang akan digunakan dalam proyek ini adalah "anak-anak yang
menggunakan "Guided Imagery" akan mempunyai tingkat kesakitan yang lebih
rendah daripada anak-anak yang tidak menggunakan "Guided Imagery" dan juga
mereka akan menggunakan lebih sedikit pengobatan untuk mengurangi rasa
sakit".
Anda ingin tahu bagaimana mereka melatih "Guided Imagery" untuk anak- anak
yang sakit tersebut? Sambil kita menunggu hasil dari proyek ini, bagi mereka
yang mempunyai anak atau mengetahui ada rekan yang mempunyai anak yang
sakit seperti para responden yang disebutkan di atas, mungkin anda dapat
melakukan juga seperti apa yang dilakukan team periset ini. Beginilah yang akan
mereka lakukan : seorang suster akan melakukan interview seorang setiap anak
mengenai hal apa saja yang anak itu sukai maupun tidak sukai. Bedasarkan
detail dari apa yang disebutkan anak tersebut, suster tersebut akan membuat
kaset ber- durasi 15 menit yang berisi suara dari sesuatu yang anak itu sukai,
sebagai contoh : suara di kaset mungkin mendeskripsikan bagaimana anak
tersebut sedang mengendarai sebuah balon udara, dimana anak tersebut dapat
meng-imajinasi-kan bagaimana rasannya angin dan sinar matahari, bagaimana
pohon-pohon kelihatannya dibawah dan bagaimana bau udara tercium.
Tujuan dari melakukan imajinasi tersebut adalah untuk membuat anak
membayangkan hal yang mereka sukai tersebut dan merupakan rasa sakit.
Scmidt mengatakan "Bukan berarti rasa sakit itu tidak ada, tetapi pikiran sibuk
memikirkan hal lain".
Setiap anak akan dibekali dengan diari dimana mereka akan mencatat tanggal,
waktu dan tipe rasa sakit yang mereka rasakan. Para periset berharap untuk
mengumpulkan 1500 data dalam 9 bulan ke depan, dimulai dari bulan Oktober
ini.
Kita berharap semoga proyek ini membawa suatu langkah positif ke depan. Jika
hipotesa terbukti maka akan sangat membantu bagi anak- anak yang menderita
sakit untuk lebih menikmati hidup di dunia ini.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:44
Lesson 10: Karbohidrat vs Protein
Dalam suatu penelitian pada Institut Teknologi Massachusetts (ITM), para
peneliti memberikan makan siang berupa daging ayam kalkun (mengandung 3
ons protein) kepada 40 orang pria berusia 18 hingga 28 tahun. Setelah makan,
para pria tersebut diminta untuk mengerjakan suatu pelatihan berpikir yang
cukup rumit.
Pada suatu hari lain, para lelaki yang sama diberikan makan siang yang terbuat
dari 4 ons tepung gandum (hampir semuanya karbohidrat murni), kemudian
diminta melakukan pelatihan yang serupa.
Dari hasil tes tersebut, peserta tes menunjukkan pengurangan kinerja mental
setelah makan makanan berkarbohidrat dibandingkan makanan berprotein.
Penelitian lain mengindikasikan bahwa orang dewasa berusia 40 tahun ke atas
cenderung lebih mudah mengalami efek serupa dibandingkan mereka yang lebih
muda.
Hal ini tidak berarti anda tidak boleh makan karbohidrat. Karbohidrat tetap
diperlukan dan saat yang terbaik adalah pada saat anda ingin rileks bukan ketika
anda membutuhkan konsentrasi tinggi.
Pada penelitian lain yang dilakukan kepada wanita berusia 18-29 tahun,
menemukan bahwa rasa mengantuk meningkat 2x lipat setelah menyantap
makanan berkarbohidrat tinggi.
Jadi, jika anda ingin meningkatkan produktifitas kerja anda, terutama setelah
jam makan siang, kurangilah mengkonsumsi karbohidrat tinggi pada saat anda
menyantap makan siang.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:47
Lesson 11: Terapi Lumba-Lumba
Terapi ini ditemukan oleh Prof. David Nathanson yang mengatakan bahwa efek
sonar yang dihasilkan oleh lumba-lumba memberikan efek baik bagi peningkatan
kemauan belajar dan penyembuhan. Gelombang suara lumba- lumba yang
bernada tinggi yang kemudian dikeluarkan secara terputus- putus kemudian
akhirnya memantul lagi, dipercaya bisa mengubah susunan metabolisme tubuh
manusia, karena gelombang ini mampu memicu pelepasan hormon endorfin di
dalam tubuh manusia, sehingga membuat penderita merasa nyaman.
Riset awal mengenai terapi ini dilakukan di Florida pada tahun 1978. Nathanson
menggunakan lumba-lumba sebagai guru bagi anak-anak yang mengalami Down
Syndrome. Hasil-hasil risetnya mengejutkan. Anak-anak belajar empat kali lebih
cepat dan dengan hasil yang lebih besar apabila mereka diterapi dalam air dan
berinteraksi dengan lumba-lumba.
Tahun 1989-1994 merupakan masa pengembangan dari studi awal yang
dilakukan di tahun 1978. Berdasarkan studi dalam kurun waktu ini, dinyatakan
bahwa terjadi peningkatan kognitif dan emosional yang signifikan pada anakanak
yang mengalami gangguan, maka dimulailah tahap pengembangan
program layanan terapi di Dolphin Research Center.
Di akhir tahun 1994, model terapi ini begitu sukses. Kini, Bukan hanya
keterbelakangan mental yang diterapi, tetapi juga sudah merambah ke
gangguan head arid spinal cord injuries, handicap sensoris seperti kebutaan dan
ketulian, gangguan otot dan saraf dan kerangka otot.
Namun banyak orang yang menentang terapi ini. Mereka mengatakan bahwa
bukan sonar yang memberikan efek positif, karena terapi lumba-lumba
sebetulnya tidak lebih dari rekreasi saja.

Semoga kita semua dapat semakin mengoptimalkan otak kita untuk kesuksesan hidup dalam segala hal!mohon maaf atas segala keterbatasan saya pribadi dalam mnegemas tulisan ini,terima kasih
salam
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 31/12/2010 09:52
Kekuatan Berpikir Positif
Suatu ketika seorang pria menelepon Norman Vincent Peale. Ia tampak sedih. Tidak ada lagi yang
dimilikinya dalam hidup ini. Norman mengundang pria itu untuk datang ke kantornya.
"Semuanya telah hilang. Tak ada harapan lagi," kata pria itu.
"Aku sekarang hidup dalam kegelapan yang amat dalam. Aku telah kehilangan hidup ini.
Norman Vincent Peale, penulis buku "The Power of Positive Thinking", tersenyum penuh simpati.
"Mari kita pelajari keadaan anda," katanya Norman dengan lembut.
Pada selembar kertas ia menggambar sebuah garis lurus dari atas ke bawah tepat di tengah-tengah
halaman. Ia menyarankan agar pada kolom kiri pria itu menuliskan apa-apa yang telah hilang dari
hidupnya. Sedangkan pada kolom kanan, ia menulis apa-apa yang masih tersisa.
"Kita tak perlu mengisi kolom sebelah kanan," kata pria itu tetap dalam kesedihan.
"Aku sudah tak punya apa-apa lagi."
"Lalu kapan kau bercerai dari istrimu?" tanya Norman.
"Hei, apa maksudmu? Aku tidak bercerai dari istriku. Ia amat mencintaiku!"
"Kalau begitu bagus sekali," sahut Norman penuh antusias.
"Mari kita catat itu sebagai nomor satu di kolom sebelah kanan "Istri yang amat mencintai". Nah,
sekarang kapan anakmu itu masuk penjara?"
"Anda ini konyol sekali. Tak ada anakku yang masuk penjara!"
"Bagus! Itu nomor dua untuk kolom sebelah kanan "Anak-anak tidak berada dalam penjara." kata
Norman sambil menuliskannya di atas kertas tadi.Setelah beberapa pertanyaan dengan nada yang
serupa, akhirnya pria itu menangkap apa maksud Norman dan tertawa pada diri sendiri.
"Menggelikan sekali. Betapa segala sesuatunya berubah ketika kita berpikir dengan cara seperti itu,"
katanya.
Kata orang bijak, bagi hati yang sedih lagu yang riang pun terdengar memilukan. Sedangkan orang
bijak lain berkata, sekali pikiran negatif terlintas di pikiran, duniapun akan terjungkir balik.......
Maka mulailah hari dengan selalu berfikir positif.....
Norman Vincent Peale
Penulis buku The Power of Positive Thinking
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 01/01/2011 23:35
Tulisan ini aku ambil dari sebuah blog http://tirtaamijaya.wordpress.com yang ditulis oleh seorang pensiunan tentara dengan pangkat kolonel, yang mempunyai segudang prestasi. Namun membaca blog nya saya sangat terkesan akan semangat juang yang sangat tinggi. Terbukti dia begitu aktif untuk menulis dan berbagi pengalaman didalam blognya yang luar biasa tersebut. Salah satu tulisan itu adalah bagaimana mengakses kekuatan bawah sadar. Walaupun banyak mengambil ayat dari AlQuran, tapi secara prinsip dapat dilakukan untuk semua pemeluk agama yang lain. Berikut tulisannya:

Tips Mengakses Energi Alam Bawah Sadar
Oleh: Nurhana Tirtaamijaya
(Dan Pomdam IX Udayana Denpasar Bali, 1990)

Adi Sadar, atau kesadaran yang super, atau inner strength of our mind, atau magic power f our mind, atau kehebatan alam fikiran berada didalam alam bawah sadar manusia.
Karena itu, berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib manusia, umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar
Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi, itulah sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan, termasuk hypnoterapi.
Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek tentang hypnotisme.
Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis, seperti trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh, sakit jantung, stroke dsb.
Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar, yang dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan kekuatan bawah sadar sisakit.
Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist.
Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar, sipasien tidak akan sembuh. Sama seperti manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. Obat dari dokter, misalnya antibiotika, tidak akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih.
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
• Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin, minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya, hafalkan dan resapkan artinya).
• Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung 9 hitungan; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan; tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 hitungan, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan siklus tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop, 6 menit, 9menit dst, semampunya.
• Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil diresapkan maknanya, sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, kosentrasikan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Kalau sudah terasa, konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sampai tertidur, tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. Lakukan minimal seminggu sekali.
• Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas, perintahkan kepada adi sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada sat kita lelap. Kalau proses latihan kontemplasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar didunia metafisika, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
• Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan adi sadar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda, oleh kekuatan bawah sadar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memijit dll. Bila sudah lancar, mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang pusing atau tubuh yang pegal. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahwa tangan anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memijit.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:43
Dreams Into Reality/Impian jadi Kenyataan [top] [top] [top]
Langkah 1 : Temukan apa yang anda sukai!
Untuk dapat mewujudkan impian yang anda dambakan, hal pertama yang harus
anda lakukan adalah menemukan hal yang sangat anda sukai, yang sesuai
dengan hasrat anda. Jika anda melakukan pekerjaan atau hal yang tidak anda
sukai, anda akan melakukannya sebagai beban dan anda akan merasa beban
tersebut sangat berat jika anda menghadapi masalah. Tetapi jika anda
melakukan pekerjaan yang anda sukai, anda akan mempunyai energi yang
sangat besar, anda akan mendayagunakan semua potensi yang anda punyai,
anda akan "Fun" dalam melakukannya, jika anda masalah anda akan
menganggapnya sebagai suatu pelajaran dan anda
akan menjadi kreatif untuk mencari jalan keluarnya.
Pertanyaan2 berikut dapat membantu anda untuk memikirkan hal ini :
1. Jika anda tidak harus memikirkan uang, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
2. Jika anda tidak harus memikirkan waktu, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
3. Jika anda tidak harus memikirkan kegagalan, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
4. Jika anda tidak harus memikirkan omongan/perasaan keluarga dan orang
yang anda, hal apa yang akan anda kerjakan/tekuni
Ke 4 hal di atas (uang, waktu, kegagalan, keluarga) seringkali menjadi
penghambat kita untuk menemukan potensi kita yang sesungguhnya. Untuk
sementara waktu ke 4 hal tersebut harus kita singkirkan dahulu, untuk
menemukan hasrat dan hal yang anda sukai. Nantinya, jika kita sudah
menemukan hal yang kita sukai dan kemudian ditekuni akan membuahkan hasil
yang akan mengatasi ke 4 hal di atas.
Cobalah untuk merenung ke masa lalu hingga ke masa sekarang, hal-hal apa
saja yang pernah anda lakukan dan itu membuat anda bahagia dan bangga
terhadap diri anda (ingat jangan memperhitungkan masalah uang, waktu,
kegagalan dan keluarga).
Sebagai contoh, sejak jaman kuliah salah satu hal yang sangat saya sukai adalah
berbicara di depan orang banyak, tapi pada saat itu jenis pekerjaan yang timbul
di benak saya adalah menjadi dosen dan menurut saya pada saat itu menjadi
dosen tidak akan menghasilkan uang banyak, sehingga saya mengubur potensi
saya itu, hingga saya menggalinya lagi setahun yang lalu dan saya menemukan
bahwa banyak hal yang dapat dilakukan dengan kemampuan tersebut dan juga
akan menghasilkan banyak uang.
Seringkali hal tersebut merupakan hal kecil sehingga kadang anda
mengabaikannya, mis. anda senang mengumpulkan quote-quote yang menarik.
Tahukan anda bahwa ada seseorang yang menjadi milionaire hanya dengan
mengumpulkan quote yang bagus dan menerbitkannya menjadi suatu buku.
Jangan lupa, catatlah semua hal itu. Jika anda tidak mencatat, anda akan segera
lupa tetapi jika anda catat anda akan melihat suatu ide yang akan menuntun
kepada kemampuan alami anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:47
Apakah anda telah menemukan apa yang anda sukai. Ada suatu ungkapan yang
bagus  mengenai hal ini "Make Your Vocation Your Vacation", "Jadikan
Pekerjaan Anda Menjadi Liburan Anda". Jika anda mengerjakan sesuatu yang
anda sukai, anda tidak akan merasa bekerja, anda merasa sedang melakukan
suatu hal yang fun.Demikian pula saya dengan Inspiration Resources ini, saya
melakukannya dengan fun walaupun kadang saya harus tidur hingga dini hari
untuk menulis atau membaca.

Langkah 2 : Temukan Impian Anda!
Pada saat kita masih kecil, kita tentu banyak mempunyai impian. Sebagai anak
kecil impian dan imajinasi kita sangatlah luar biasa, kita bermimpi untuk menjadi
ini atau itu, ingin punyai ini dan itu dan sebagainya. Sewaktu kita tumbuh
semakin besar semakin banyak "kata-kata negatif" yang ada, baik dari keluarga
kita atau lingkungan kita atau juga media TV, bacaan, dsb. Kitapun mulai
berpikir bahwa kita TIDAK BISA atau TIDAK MUNGKIN mencapai itu. Kita
menjadi takut atau ragu untuk mengejar impian kita tersebut. Orang sering
mengatakan "Jangan menghayal, yang pasti-pasti saja". Orang sering menjadi
takut untuk keluar dari "Comfort Zone" yang telah mereka jalani selama ini.
Mereka mungkin berpikir "Di luar tidak pasti, sekarang ini walaupun dapatnya
sedikit tetapi sudah pasti".
Cobalah untuk kembali ke masa kecil anda. Ambil suatu kertas kosong dan alat
tulis, kemudian selama 5 menit tulis semua yang anda inginkan tanpa berhenti,
jangan memalingkan muka ke kiri atau kanan, fokuskan ke kertas dan tulis
semua yang anda inginkan, jangan memikirkan apakah masuk akal atau tidak,
apakah mungkin dicapai atau tidak, pokoknya tulis saja.
Impian anda mungkin akan muncul dalam berbagai bentuk: mungkin sesuatu
yang bersifat materi misalnya, ingin punya rumah seluas 3000m2, ingin punya
mobil BMW X5, ingin punya kapal pesiar dst. Atau mungkin impian anda bersifat
posisi, misalnya ingin menjadi Presiden Direktur, ingin menjadi dokter THT
ternama, ingin menjadi Pecatur No. 1 di dunia, dst. Impian anda dapat juga
berwujud misi anda di dunia ini, misalnya ingin membantu semua anak balita
yang terlantar di Jakarta, ingin membantu para orang jompo melewati masa tua
mereka dengan gembira, dst.
Tanpa adanya impian yang ingin diraih, hidup anda akan hampa. Saya pernah
mendengar teman saya bercerita mengenai anak seorang konglomerat di
Indonesia. Anak konglomerat tersebut berkata apa lagi yang harus ia lakukan,
harta yang sekarang ia miliki tidak akah habis untuk 10 keturunan. Ia
menghabiskan waktunya setiap hari hanya untuk bermain golf. Jika ia sudah
mentok dalam hal materi, sebenarnya ia dapat mencari makna hidupnya untuk
dijadikan impian. Jika ia suka golf, mungkin ia dapat mengejar impian untuk
melahirkan Tiger Wood Indonesia. Ia dapat membantu memasyarakatkan golf
untuk mencari bibit- bibit berbakat yang akan mengharumkan nama Indonesia.
Jika anda telah menemukan impian anda, hal ini harus dihubungkan dengan
langkah 1: bagaimana mencapai impian yang anda dambakan dengan
menjalankan apa yang anda sukai. Ini akan menjadikan "Your Vocation Become
Your Vacation". Jika sekarang anda bekerja/usaha di bidang yang tidak anda
sukai, mungkin anda harus mulai memberikan waktu dan perhatian sedikit demi
sedikit ke hal yang anda sukai tersebut. Mungkin hal ini akan harus
mengorbankan waktu tidur anda, tetapi karena ini adalah sesuatu yang anda
sukai, anda tidak akan merasa terbeban karenanya. Jika anda masih merasa
beban, berarti anda belum menemukan hal yang sesungguhnya anda sukai dan
benar-benar ingin anda raih.
Jika anda sudah yakin akan impian anda itu, anda perlu menulisnya pada secarik
kertas. Yang akan anda ingat selalu, apa yang ingin anda capai. Bacalah terus
impian itu setiap hari sampai mendarah daging dan memotivasi anda untuk
mencapainya.
Pada saat impian anda sinkron dengan apa yang anda sukai, pikiran anda akan
membantu mewujudkannya. Di dalam pikiran kita ada yang disebut Reticular
Activating System (RAS). Pada saat sesuatu masuk ke pikiran kita sebagai "Hal
Yang Penting untuk Diperhatikan", RAS akan bekerja seperti radar. Mungkin
anda akan melihat iklan yang berhubungan dengan minat anda, atau anda akan
bertemu dengan orang yang dapat membantu anda, dan lain sebagainya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:48
Apakah anda telah menemukan impian yang ingin anda capai? Apakah anda
telah melakukan langkah ke 2? Ingat bahwa untuk mencapai impian yang anda
dambakan, anda harus melakukan apa yang anda sukai. Dale Carnegie
mengatakan "People rarely succeed unless they have fun in what they are
doing". Supaya fun, anda harus melakukan hal yang anda sukai.

Langkah 3 : Temukan Alasan Yang Kuat!
Belum lama ini ada sebuah iklan televisi yang menarik. Di iklan itu digambarkan
seorang wanita yang mempunyai ukuran tubuh agak gemuk sedang
mengendarai sepeda stationer dengan penuh semangat dan antusias walaupun
terlihat dia sudah kecapaian, ia bahkan terus menambah beban sepedanya.
Selain mengendarai sepeda ia juga menggunakan alat untuk mengecilkan
pinggang. Dari ekspesi mukanya terpancar semangat & kekuatan. Ketika kamera
ditarik ke belakang dan kita bisa melihat apa yang ada di depannya, ternyata di
depannya tergantung sebuah gaun indah, yang hanya dapat dipakai oleh orang
yang langsing. Walaupun hanya sebuah iklan ada suatu hal yang menarik yang
dapat kita pelajari : jika anda mempunyai alasan yang kuat untuk melakukan
sesuatu, anda akan berusaha sekuat tenaga untuk mencapainya. Banyak wanita
yang mengikuti progam diet untuk menurunkan berat tubuh, tetapi selama
mereka tidak mempunyai alasan yang kuat, mereka akan sukar mencapainya.
Dalam suatu tayangan tv pernah disiarkan mengenai seorang ayah yang rela
menjual satu buah ginjalnya untuk mendapatkan uang untuk mengobati anaknya
yang sedang sakit. Jika ada alasan yang kuat, maka ia akan rela berkorban untuk
mendapatkan sesuatu yang diinginkannya.
Jika anda telah menemukan hal yang anda sukai dan anda telah merumuskan
impian yang ingin anda raih, anda sekarang membutuhkan alasan yang kuat
kenapa anda ingin meraih impian itu. Tanpa adanya alasan yang kuat, akan sulit
bagi anda untuk mulai melangkah.
Peter Spann, seorang milyader dari Australia dulunya adalah seorang yang
miskin, ia kadang hanya makan makanan kaleng yang sudah kedaluarsa. Ia
terpaksa memakannya karena makanan kaleng yang sudah kedaluarsa tersebut
dijual dengan diskon yang besar. Tempat tinggalnya pun selalu bocor jika hujan.
Ia mempunyai sebuah mobil butut yang olinya selalu keluar sehingga ia harus
membuat penampung oli pada bagian bawah mobil, dan jika oli sudah habis,
maka ia akan mengambil penampung oli tersebut dan memasukkan kembali oli
ke dalam mobil. Sampai suatu hari mobil butut yang ia kendarai tersebut harus
melakukan jalan menanjak dan tepat di tanjakan tersebut, mobilnya mogok dan
tidak bisa dihidupkan lagi. Pada detik itu juga ia memutuskan bahwa ia muak
dengan kehidupan seperti ini, ia tidak mau lagi hidup seperti ini, ia ingin
berubah. Peter Spann telah menemukan alasan yang kuat untuk berubah.
Anda tidak harus mengalami segala kepahitan dulu untuk menemukan alasan
yang kuat. Di dalam diri setiap manusia ada 2 kekuatan yang dapat kita pakai
untuk menciptakan alasan yang kuat. Kekuatan tersebut adalah : Manusia selalu
menjauhi kesengsaraan (avoid pain) dan Manusia selalu mencari kesenangan
(gain pleasure). Gunakan ke 2 kekuatan ini untuk menciptakan alasan yang kuat
bagi anda untuk mencapai impian. Misalnya, jika anda seorang yang sangat
mencintai keluarga maka anda dapat menciptakan suatu gambar di benak anda
bagaimana keluarga anda menjadi sangat menderita karena anda tidak mau
berubah untuk mencapai impian anda, bayangkan seburuk yang anda bisa.
Misalkan anda melihat anak-anak anda menjadi pengemis, istri anda sakit tanpa
anda bisa berbuat apa-apa. Tingkatkan terus kepedihan yang anda rasakan dan
bayangkan itu adalah hasilnya jika anda tidak mau berubah. Sebaliknya,
bayangkan juga kesenangan dan kegembiraan apa yang dapat anda berikan
kepada keluarga anda, jika anda mau berubah. Bayangkan bagaimana mereka
merasa senang dan bangga kepada anda karena anda mau berubah.
Jika gambaran mental yang anda ciptakan di atas sangat kuat, berarti anda telah
siap untuk menuju ke langkah selanjutnya yaitu "Action" yang akan dibahas pada
newsletter berikut. Jika anda merasa belum dapat mengambil tindakan untuk
mewujudkan impian anda, berarti alasan
yang anda ciptakan tersebut belum cukup kuat.
Temukan dulu alasan yang kuat jika anda ingin melakukan sesuatu maka anda
akan melakukannya dgn sepenuh hati.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:52
Apakah anda telah menemukan alasan yang kuat yang akan memaksa anda
untuk mengambil tindakan ? Dalam suatu workshop "Wujudkan Impian Anda?"
ada salah seorang peserta yang bertanya. Ia
mengatakan bahwa sering mengikuti acara motivasi, tapi itu hanya bertahan
sebentar dan tidak membuat ia bergerak maju ke depan. Jawabannya
sederhana saja, ia belum mempunyai alasan yang kuat untuk mencapai
impiannya, alasan yang dapat membuat seorang ayah rela mengorbankan salah
satu organ tubuhnya agar mempunyai uang untuk menolong anaknya yang sakit,
alasan yang dapat membuat seorang yang hampir meninggal pada saat bom
Marriot meledak, tetapi kemudian berjuang untuk selamat karena
membayangkan keluarganya akan berduka kalau sampai ia meninggal. Jika
alasan yang kuat sudah anda punyai, anda siap untuk ke langkah ke 4.

Langkah 4 : Ambil Tindakan/Take Action!
Dalam sebuah Acara seminar degnan tema "Unleash the Power
Within" dengan pembicara Anthony Robbins yang merupakan Success Coach no.1
di dunia. Anthony Robbins merupakan penasehat dari Nelson Mandela, Andre
Agassi, Bill Clinton, Lady Diana dan banyak orang top lainnya. Dari Indonesia
sendiri pada waktu itu hadir kurang lebih 400 orang. Dari saat acara diadakan
sampai dengan hari ini, ke 400 orang tersebut pasti mempunyai kemajuan yang
berbeda satu sama lain, padahal semuanya mendapat ilmu yang sama. Mengapa
hasil yang mereka dapat bisa berbeda ? Apa yang menyebabkan perbedaan itu ?
Jawabnya adalah seberapa besar tindakan yang mereka ambil. Ada yang setelah
acara, balik ke lingkungannya dan kembali melakukan hal-hal yang biasa ia
lakukan tanpa ada perubahan, ada yang berubah tetapi sedikit, ada yang
menjadi dahsyat luar biasa. Semua itu tergantung dengan tindakan yang mereka
ambil.
Anthony Robbins mengajarkan bahwa "Action is Power". Action-lah yang
membedakan antara seorang pemimpi dengan seorang yang benar-benar ingin
mewujudkan impiannya. Misalkan kita ingin pergi berlibur ke Bali. Selama kita
tidak membeli tiket pesawat dan terbang ke sana atau menggunakan mobil
untuk pergi ke sana atau menggunakan alat transport yang lain, keiginan
berlibur ke Bali hanya sebatas angan- angan saja.
Seringkali kita tidak mengambil tindakan karena adanya keraguan, kekhawatiran
dan ketakutan. Ke-3 hal ini merupakan penyakit mental yang menghalangi kita
mencapai tujuan. Untuk itulah maka langkah ke 3 haruslah sangat kuat. Pada
saat "Pain" + "Pleasure" yang kita rasakan (lihat pelajaran sebelumnya)lebih
besar dari keraguan, kekhawatiran dan ketakutan, maka kita akan bergerak maju
untuk melangkah. Tapi jika ke 3 penyakit mental tersebut lebih besar, maka kita
hanya akan menjadi seorang pemimpi.
Dalam mengambil tindakan, langkah pertama merupakan yang terberat, tetapi
sekali kita mulai mengambil tindakan maka langkah selanjutnya akan semakin
mudah. Bayangkan jika anda sedang mendorong sebuah mobil. Yang terberat
adalah menggerakan mobil itu untuk pertama kali. Jika mobil tersebut sudah
bergerak maka tenaga yang kita butuhkan tidaklah sebesar pada saat permulaan
kita mendorong. Demikian pula dengan impian kita, jika kita sudah mengambil
tindakan, maka tindakan selanjutnya akan lebih mudah.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:55
Langkah 5 : Peka Terhadap Hasil Sementara!
Di suatu rubrik konsultasi Psikologi pada suatu majalah wanita, ada suatu sesi
konsultasi yang sangat cocok untuk menjelaskan langkah ke 5 ini. Di rubrik itu
ada seorang ibu muda yang berkeluh kesah kepada si psikolog. Singkat ceritanya
sebagai berikut: sewaktu ia masih gadis ia berkenalan dengan seorang pemuda
yang menarik hatinya terlebih karena si pemuda ini terlihat sangat dewasa. Di
usia yang relatif masih muda, ia sudah mempunyai rumah dan kendaraan
sendiri. Akhirnya mereka menikah. Pada saat itu, si wanita masih bekerja di
suatu perusahaan dengan gaji yang termasuk cukup besar. Hingga suatu hari
setelah pernikahan mereka, si wanita mendapat PHK karena perusahaannya
mengalami kesulitan. Ia mendapat pesangon yang cukup besar dari perusahaan
tempat ia bekerja, kemudian ia masih mendapat cukup modal dari kakeknya.
Menurut perhitungannya ia bisa menghidupi anaknya sampai kuliah walaupun ia
tidak bekerja.
Setelah mereka menikah, si wanita baru menyadari bahwa si pria ternyata tidak
jujur. Rumah yang dulu ia bilang rumahnya ternyata bukan rumahnya. Selama
ini si pria selalu mengatakan seorang pengusaha, nyatanya ia belum pernah
mendapat suatu proyek yang besar.
Si pria selalu berkata bahwa suatu saat ia akan mendapat proyek besar dan ia
akan membahagiakan istri dan anaknya. Yang menjadi masalah si pria ini selalu
menuntut untuk dapat tampil terlihat bonafit. Ia beralasan bahwa untuk
mendapat proyek besar, ia harus terlihat bonafit. Untuk itu ia menghabiskan
banyak uang untuk gaya hidupnya. Sementara proyek tidak juga datang,
tabungan yang sudah dipersiapkan sedikit demi sedikit mulai terpangkas. Bahkan
ketika ibu dari si wanita meninggal dan mewariskan sebuah rumah, rumah itu
akhirnya harus dijual demi mendanai gaya hidup si suami. Sampai akhirnya
mereka benar-benar tidak punya uang dan harus menggantungkan hidup ke
kakak si wanita.
Dari cerita di atas terlihat bahwa si pria mempunyai impian besar dan ia
mempunyai keyakinan yang sangat tinggi bahwa suatu hari akan berhasil. Ia pun
telah mengambil tindakan dengan melobi orang-orang yang mempunyai
pengaruh untuk memberikan proyek. Tapi ia melupakan langkah ke 5, yaitu peka
terhadap hasil antara. Ia tidak peka bahwa usahanya selama ini tidak berhasil, ia
terus saja melakukan hal itu hingga keluarganya yang menanggung derita. Kita
harus selalu peka untuk melihat apakah hasil dari tindakan kita makin mengarah
ke impian kita atau malah menjauhkan kita.
Jika kita sudah mencoba dan hasilnya tidak baik, apa yang harus kita lakukan ?
Ikuti langkah selanjutnya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:56
Langkah 6 : Fleksibel
Jika kita tahu bahwa langkah yang sedang kita ambil tidak membuahkan hasil
maka kita harus merubah strategi, cari cara lain. Salah satu buku yang banyak
menerangkan mengenai langkah ini adalah buku "Dare to fail" karangan Billi Lim.
Billi menyebut dirinya pakar kegagalan. Kolonel Sanders ditolak berkali-kali,
bahkan kakek berusia 62 tahun itu harus rela menghabiskan waktu kurang lebih
2 tahun untuk hidup di mobil, dalam upayanya menjual resep ayam gorengnya.
Hingga akhirnya ada yang mau membelinya dan sekarang restoran KFC ada di
mana-mana. Thomas Alfa Edison, mengalami kegagalan ribuan kali dalam
membuat percobaan lampu pijar. Ungkapannya yang terkenal setiap kali
percobaannya gagal : saya tidak gagal, saya hanya mengetahui satu cara lagi
yang tidak berhasil. Paulus Winarto, seorang pengarang muda yang berhasil
menjadi best seller author untuk buku pertamanya mengatakan bahwa ia ditolak
hingga 6x sebelum buku pertamanya itu ada yang mau menerima, sekarang ia
merupakan seorang yang sangat produktif di usianya yang masih sangat muda.
Yang anda harus ingat : mereka merubah pendekatan atau caranya tapi tidak
merubah impian mereka. Yang banyak terjadi, ketika kita mempunyai suatu
impian dan kita mengalami kegagalan dalam perjalanan mencapainya, yang kita
rubah adalah impian kita bukan cara kita mencapainya.
Kalau anda telah melakukan langkah 1 s/d 5, maka besar kemungkinan yang
akan anda rubah adalah caranya tetapi bukan impian anda, kenapa ? Karena
impian yang anda kejar adalah yang berhubungan dengan yang anda sukai
(langkah 1 dan 2) dan anda telah menemukan alasan yang kuat (langkah 3).
Dengan melakukan sesuatu yang anda sukai, maka dalam mengejar impian anda
tidak merasakan suatu beban ditambah lagi dengan adanya alasan yang kuat
yang akan selalu memotivasi anda.
Jika anda telah melakukan langkah 1 sampai 6, bagaimana caranya anda
mempercepat tercapainya impian anda itu ? Ikuti langkah selanjutnya
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:57
Langkah 7 : Cari orang yang telah berhasil di bidang yang anda pilih
kemudian belajar dari dia.
Jika kita perhatikan, perkembangan yang terjadi di dunia bersifat exponensial
bukan garis lurus. Hal ini terjadi karena kebanyakan teknologi baru
dikembangkan berdasarkan yang sudah ada, sehingga mereka tidak harus mulai
dari 0 lagi.
Demikian pula juga dalam hal mengejar impian. Jika misalkan anda mempunyai
impian untuk memulai bisnis rumah makan bakso karena punya resep yang
enak. Anda punya 2 pilihan : belajar sendiri, merasakan suka dukanya atau
belajar dari mereka yang sudah berhasil. Kira-kira mana yang akan lebih
mempercepat tercapainya impian anda ? Tahukah anda bahwa Bakso Lapangan
Tembak yang sangat terkenal di Jakarta, mengalami jatuh bangun kurang lebih
12 tahun, sebelum akhirnya mulai bisa menjadi terkenal. Apakah anda mau
menghabiskan waktu 12 tahun untuk belajar sendiri, atau anda tinggal belajar
dari dia : apa resep suksesnya, apa yang harus diperhatikan, apa yang harus
dihindari, dsb. Dengan mengetahui resep sukses Bakso Lapangan Tembak, anda
bisa meniru kesuksesannya dengan waktu yang lebih pendek.
Anda mungkin beralasan "Mana mungkin ia mau kasih tahu rahasianya". Yang
anda ingin tahu adalah kiatnya, bukan resepnya karena anda sudah punya resep
sendiri. Jika ia tidak mau memberi tahu juga, masih ada cara lain. Anda tinggal
pergi ke toko buku karena di sana banyak sekali buku yang mengulas kisah
sukses seseorang dari pedagang kaki lima hingga akhirnya menjadi milioner.
Anda tinggal membacanya, mengambil intisarinya dan itu tidak lebih dari 2
minggu membaca dan cukup mengeluarkan uang sekitar Rp. 50.000 untuk
membeli buku. Bandingkan jika anda harus menghabiskan waktu 12 tahun
untuk jatuh bangun dan mengeluarkan uang mungkin hingga puluhan juta
rupiah untuk belajar selama itu.
Sampai kapan anda harus belajar dari orang yang sudah sukses di bidang yang
anda minati? Anda harus belajar dari mereka, hingga anda mempunyai suatu
keyakinan diri dan anda bisa mengatakan kepada diri anda sendiri "Oh, kalau
cuma begitu saya juga BISA". Pada saat anda sudah mempunyai keyakinan
seperti ini yang membedakan anda dari orang yang anda tiru adalah TINDAKAN.
Orang tersebut telah mengambil tindakan dan telah merasakan hasilnya,
sedangkan anda sudah mengetahui rahasianya tapi BELUM mengambil tindakan.
Pada saat ini anda harus segera mengambil tindakan untuk mewujudkannya,
karena kalau tidak maka impian anda hanya akan menjadi angan-angan saja.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 03/01/2011 16:58
Langkah 8 : Langkah besar dimulai dari langkah kecil
Impian anda pastilah sesuatu yang luar biasa, jika tidak luar biasa tidak mungkin
menjadi suatu mimpi. Tapi seringkali kita mengharapkan suatu yang instant
dengan cara yang mudah.
Jika anda melihat diri anda sekarang dari segi pendidikan, apakah anda
mencapai diri anda yang sekarang secara instant ? Ataukah anda melewati
taman kanak-kanak kemudian SMP, SMU dan seterusnya ? Jika sekarang anda
dapat mengendarai mobil, apakah anda langsung dapat mengendarainya ?
Ataukah anda melewati masa keringat dingin karena terjebak di kemacetan,
bemper mobil lecet-lecet atau penyok karena belajar parkir dan seterusnya ? Jika
anda seorang petinju, apakah anda langsung bertarung di pertandingan
sesungguhnya ? Ataukah anda melewati masa belajar melakukan pukulan yang
benar, berlatih shadow boxing, berlatih berpasangan dan seterusnya.
Jika anda memimpikan uang senilai Rp. 10 miliar, apakah anda langsung
mendapatkannya dari usaha anda, ataukah anda mulai dari Rp. 100.000
kemudian Rp. 1 juta dan seterusnya yang anda hasilkan dari usaha anda. The
Law of Growth! itulah kuncinya. Segala sesuatu akan bertumbuh, yang penting
anda memulainya dan tidak usah malu jika anda memulai dari sesuatu yang
kecil. Ketika saya memulai milis inipun, anggota-anggota pertamanya adalah
teman-teman dan tidak lebih dari 20 orang, tetapi lambat laun mulai
berkembang hingga sekarang sudah lebih dari 265 orang, terima kasih untuk
semua member yang telah merekomendasikan newsletter ini ke
teman/saudaranya.
Kita seringkali melihat seseorang pada saat ia sudah sukses dan tidak melihat
perjuangannya untuk mencapai sukses. Untuk itulah maka langkah ke 7 yang
lalu dibutuhkan. Dengan kita menempel seseorang yang sudah sukses, kita akan
tahu apa yang dia lakukan dari 0 sampai sukses. Saya mengenal pemilik restoran
MM Juice dan saya masih ingat ia memulai bisnis ini lebih dari 10 tahun yang lalu
dari 1 outlet di dekat Melawai hingga sekarang outletnya ada dimana-mana. Jika
seseorang melihat kesuksesan ini dan langsung meniru dengan membuat outlet
di mana-mana, kira-kira apa yang akan ia dapat ? Anda jawab sendiri pertanyaan
ini.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 04/01/2011 15:34
Menyembuhkan dengan Kekuatan Pikiran

Tahukah Anda, mengapa kita sering mendapat anjuran untuk selalu berpikiran positif dan menghindari pikiran negatif? Karena hubungan antara pikiran yang negatif dan kemungkinan datangnya penyakit ternyata sangat erat. Dalam bukunya yang berjudul self healing, Louis Proto menjelaskan bahwa kekuatan atau kelemahan sistem kekebalan tubuh kitapada akhirnya dipengaruhi oleh apa yang kita pikirkan, kita rasakan, kita katakan dan kita lakukan. Bahkan dengan mengutip pendapat Dr. Edward Bach, dikatkan juga bahwa semua penyakit merupakan suatu perwujudan yang didasari oleh keadaan pikiran yang negatif.

Penelitian-penelitian pun sudah banyak yang menunjukkan bagaimana penderita penyakit kronis yang berpikiran positif lebih besar kemungkinan sembuhnya dibanding pasien yang berpikiran kegatif. Nampaknya pikiran memang memiliki kekuatan yang menentukan kesehatan tubuh kita.

Tapi bagaimana caranya menggunakan kekuatan pikiran untuk melakukan penyembuhan?

Mengenal diri, awal kesehatan, kesuksesan dan kebahagiaan
Melakukan penyembuhan dengan kekuatan pikiran, menurut Vicky Schippers, penyembuh holistik dari Belanda, berarti menggunakan pikiran, keyakinan atau energi spiritual untuk menyembuhkan diri sendiri maupun orang lain. Dan sebelum menyembuhkan orang lain, kita harus lebih dahulu menyembuhkan diri sendiri.

Lebih jauh Vicky menjelaskan bahwa pada dasarnya, setiap orang terlahir dengan kekuatan yang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan yang bahagia, sehat dan kreatif dalam melakukan tugas apapun. Namun untuk bahagia, sehat dan kreatif dalam melakukan tugas apapun. Namun untuk bisa menyadari dan menggunakan kekuatan tersebut, kita harus lebih dahulu mengenal diri sendiri.

Jadi cara yang dianjurkan Vicky adalah dnegan mulai masuk ke dalam diri. dan hal itu harus dijalani dengan pengalaman, bukan hanya dengan membaca atau mengikuti pelatihan demi pelatihan saja. Hanya dengan mengolah info dan mengamalkan ilmu yang didapat maka kita bisa mencapai kebijakan. Banyak orang yang mengikuti berbagai pelatihan dan terus mencari tanpa menyadari bahwa yang dicaari sebenarnya ada di dalam diri sendiri. Dan sekali kita berhasil masuk ke dalam diri, maka kita akan selalu merasa bahagia.

Untuk bisa mencapai hal itu, caranya sebenarnya sederhana saja, yaitu dengan mulai mengikuti apa saja yang kita yakini sebagai sesuatu yang baik atau sebagai sesuatu yang benar. Ketika kita berjalan dengan apa yang kita miliki tersebut, maka yang kemudian kita butuhkan pasti akan kita temukan dalam perjalanan. Kita tak pernah mengetahuinya sebelum mempraktekkan sendiri.

Proses penyembuhan selalu berlangsung dari dalam
Selanjutnya Vicky juga menjelaska bahwa penyembuhan dengan kekuatan pikiran sesungguhnya adalah melakukan hal-hal yang biasa dilakukan orang tanpa sadar. Contohnya dalam kasus seorang pasien yang datang berobat ke dokter. Karena yakin dengan keahlian dokter yang menurutnya bagus tersebut, dia bisa menerima pengobatan yang diberikan sehinga akhirnya sembuh. Dia tidak sadar bahwa keyakinan itu mempengaruhi kesembuhannya. Tanpa mempercayai dokter tersebut, belum tentu dia bisa sembuh secepat itu.

Dalam dunia medis juga dikenal apa yang disebut efek placebo. Pasien yang mendapatkan pil dan diberi tahu bahwa pil tersebut adalah obat yang bisa membuatnya sembuh, bisa saja betul-betul sembuh setelah meminumnya. Meskipun pil tersebut sebenarnya mungkin hanya berisi vitamin saja.

Karena itu menurut Vicky, semua bentuk penyembuhan sebenarnya selalu dimulai dari dalam. Sedangkan semua perlakukan yang berasal dari luar seperti aneka tindakan medis seperti obat hingga operasi sifatnya membantu memicu terjadinya proses penyembuhan. Karena dalam diri setiap orang, tersimpan energi yang sangat kuat yang dikenal sebagai energi spiritual / chi life force). Energi itu bisa dimiliki dan digunakan oleh orang yang biasa bermeditasi.

Meditasi yang dimaksud di sini adalah meditasi dalam arti berserah diri kepada Tuhan. Dengan cara duduk dan melepaskan semua masalah serta beban pikiran, lalu membiarkan Tuhan mengambil alih semua permasalah itu. Karena dengan pertolongan Tuhan, tidak ada yang tidak mungkin dilakukan atau dicapai. Dengan kemampuan mengakses energi spiritual dan menggunakannya, tidak hanya penyembuhan yang bisa kita dapatkan, bahkan penuaan pun bisa dihambat.

Jika diurut kembali proses penyembuhan dengan kekuatan pikiran menurut Vicky adalah:

1. Meyakini bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri dengan kekuatan pikiran.

2. Memahami bahwa proses penyembuhan itu tidak terjadi di level pikiran sadar tapi di level pikiran bawah sadar yang memungkinkan manusia berhubungan dengan Tuhan.

3. Berdoa, meminta apa yang kita butuhkan.

4. Bermeditasi

Terkadang orang mempertanyakan perbedaan doa dan meditasi. Menurut Vicky, ketika berdoa kita meminta sesuatu dari Tuhan. Sedangkan bermeditasi berarti mendengarkan jawaban-jawaban dari Tuhan. Karena Tuhan berbicara pada manusia lewat hati kita. Apa yang membuat hati terasa nyaman, itulah yang baik dan benar.

Empat langkah di atas harus dilakukan terlebih dahulu sebelum kemudian melakukan afirmasi untuk mengobati diri, dengan kata-kata seperti: Saya bisa mengobati diri saya sendiri. Saya memiliki kekuatan untuk mengobati diri sendiri. Baru selanjutnya lakukan visualisasi.

Menguasai ucapan, pikiran dan perbuatan
Vicky juga mengingatkan bahwa untuk bisa berhasil dengan penyembuhan ini satu hal yang harus diingat adalah dengan menjauhi sikap yang terlalu mementingkan diri sendiri, sering mengkritik atau menyinggung perasaan orang lain. Kita harus tahu betul hal-hal yang dirasakan baik dan ebnar untuk diri sendiri dan selalu menghindari tindakan yang merugikan orang lain. Karena egolah biasanya yang menjadi penghalang dari pertumbuhan spiritual kita.

Selanjutnya hal lain yang juga penting dilakukan adalah menguasai diri. Maksudnya adalah menguasai tubuh fisik dan pikiran kita. Menguasai tubuh fisik dan pikiran kita. Menguasai tbuh fisik umumnya dilakukan dengan melakukan latihan olah tubuh. Sedangkan menguasai pikiran berarti membuat pikiran bekerja untuk kita dan bukan kita yang diperbudak pikiran. Lalu belajar memanfaatkan pikiran bawah sadar untuk menciptakan segala sesuatu yang dibutuhkan.

Pada tahap itu kita akan menjadi semakin berhati-hati dengan setiap perkataan kita dan selalu melihat hasilnya, apakah negatif atau positif. Setelah bisa hidup dengan kesadaran seperti itu, kita akan mulai melihat juga efek dari pikiran kita terhadap sesama. Jika pikiran kita terhadap sesama selalu baik pasti pikiran kita enak. Jika pikiran kita terhadap sesama tidak baik, perasaan kita juga akan negatif. Pada akhirnya kita akan menyadari bahwa pikiran itu sama dengan tindakan, sama-sama menimbulkan dampak. Dengan begitu kita akan selalu berusaha menjaga ucapan, pikiran dan tindakan sehingga selalu harmonis.
 
Sumber: Majalah Nirmala
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:35
Menurut penelitian ada 10 Kebiasaan Buruk Yang Merugikan
Otak Kita
1. Tidak sarapan pagi
Orang yang tidak sarapan pagi kandungan gula darahnya jadi rendah. Ini mengakibatkan
tidak cukupnya asupan nutrisi ke otak yang menyebabkan degenerasi fungsi otak.
2. Terlalu banyak makan
Terlalu banyak makan mengakibatkan pengerasan saluran darah di otak, yang selanjutnya
mengakibatkan menurunnya daya pikir.
3. Merokok
Merokok mengakibatkan otak mengecil dan ini bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.
4. Mengkonsumsi gula kelewat banyak
Gula yang kelewat banyak berarti menurunnya daya serap protein dan nutrisi penting
sehingga kita menderita kurang gizi dan mengganggu pertumbuhan otak.
5. Pencemaran udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar di tubuh kita. Menghirup udara tercemar mengurangi
asupan oksigen ke otak, sehingga kerja otak kurang effisien.
6. Kurang tidur
Tidur memberi kesempatan otak kita untuk beristirahat. Kurang tidur secara terus menerus
dalam waktu lama akan mempercepat kematian sel-sel otak.
7. Tidur menutup kepala
Tidur dengan kepala ditutup meningkatkan konsentrasi CO2 dan menurunkan konsentrasi O2
dan ini merusak otak.
8. Banyak berpikir waktu sakit
Bekerja keras atau belajar waktu sakit tidak saja mengurangi efektivitas otak tapi juga
merusak otak.
9. Tak adanya rangsangan berpikir
Muhaemien.blogspot.com
Berpikir adalah cara terbaik melatih otak. Kalau otak dibiarkan tanpa rangsangan berpikir,
lama kelamaan dia akan mengecil.
10. Jarang bicara
Pembicaraan bermutu akan meningkatkan efisiensi otak.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:38
Berpikir dan Berjiwa Besar
Percaya Anda dapat berhasil, maka Anda pun akan benar-benar berhasil, Keberhasilan seseorang
ditentukan oleh besarnya cara berpikir seseorang, Anda tidak dapat memindahkan gunung hanya
dengan â€
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:41
10 Unsur 'Bahagia Tanpa Syarat'
APAKAH 'BAHAGIA TANPA SYARAT' ITU ?
Kita hidup di masyarakat yang menyebarkan mitos "Saya akan bahagia jika .....". Misalnya :
Saya akan bahagia jika punya rumah, mobil, pasangan yang baik dan seterusnya. Artinya kita
telah dikondisikan bahwa bahagia itu hanya bisa dicapai jika memenuhi persyaratan tertentu -
dan biasanya syarat itu berupa faktor eksternal.
Berhenti sejenak dari kegiatan anda. Tarik napas dalam-dalam, rasakan udara yang masuk
dan keluar paru-paru anda, dan lakukan lah beberapa kali.
Bagaimana rasanya ? Anda merasa lebih segar, rileks dan nyaman, bukan ?
Kita tak perlu punya status atau jabatan tertentu, bekerja keras atau tidak, tak perlu
memenuhi kualifikasi apapun untuk merasakan nikmatnya bernafas.
Kita sepenuhnya berhak, tanpa syarat. Tak perlu harus kaya dahulu, punya suami/istri yang
istimewa, dan lain-lain.
Apa yang akan terjadi ketika anda tiba-tiba menyadari bahwa bahagia - seperti halnya nafas -
adalah hak lahir anda ? Apa yang terjadi jika anda bisa merasakan bahagia yang TERBEBAS
dari kondisi eksternal hidup anda?
MENGAPA MEMILIH 'BAHAGIA TANPA SYARAT'?
- Anda akan merasa senang, gembira, positif - sungguh sangat menyenangkan (mungkin ini
jawaban anda juga)
- Anda akan lebih banyak mengisi waktu di masa sekarang daripada menyesali masa lalu atau
mengkhawatirkan masa depan
- Arah dan tujuan hidup akan semakin jelas seiring berjalannya waktu - mereka tidak datang
via telegram tapi akan muncul dengan sendirinya ketika anda mulai rileks dan lebih bisa
pasrah.
- Anda mendadak bisa mengerti apa yang telah dicapai dalam hidup dan mengapa.
Kemudian dengan perubahan sederhana, anda bisa memulai hidup yang sesuai dengan yang
anda inginkan
- Anda akan meninggalkan kekhawatiran dan mulai menikmati hidup. Mungkin anda akan
berfikir tentang masa depan dengan penuh kegembiraan, antusiasme, kesenangan seperti
yang anda nikmati di masa kini. Dan optimisme itu membuat anda tak sabar menunggu hari
esok.
- Anda akan sering merasakan 'sukses' yang anda cari selama ini.
Orang-orang yang gembira & positif akan 'menarik' hal-hal, situasi dan pengalaman yang akan
memberikan mereka kesenangan lebih lanjut, termasuk materi
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:43
UNSUR-UNSUR BAHAGIA TANPA SYARAT
Muhaemien.blogspot.com
1.APA YANG ENGKAU FOKUSKAN AKAN MENINGKAT
Fokus, adalah titik utama dimana kita mengarahkan energi pikiran dan perasaan.
Jika kita fokus pada hal negatif, maka pikiran dan perasaan kita lebih peka untuk mendeteksi
hal-hal yang negatif, akibatnya kita merasa porsi negatif dalam pengalaman hidup kita lebih
banyak dari porsi positifnya.
Kalau saat ini anda belum tahu/menyadari dimana fokus anda, perhatikan saja pendapat anda
sendiri tentang kualitas hidup anda. Apapun yang anda rasakan saat ini tentang hidup anda,
menunjukkan dimana selama ini anda berfokus.
Ubah fokus anda jika perlu, dan pilihlah fokus yang akan mendatangkan apa yang anda
inginkan. Jaga selalu fokus anda, karena mungkin saja anda kembali ke fokus yang lama.
2.RASA SYUKUR ADALAH PENDORONG UTAMA
Rasa syukur adalah pendorong utama kebahagiaan. Dengan bersyukur, seluruh energi anda
tetap terfokus pada hal-hal yang sebenarnya anda inginkan.
Jika anda kecewa, tidak puas, maka disadari atau tidak, maka fokus anda akan bergeser
kepada pada hal-hal yang mendatangkan kecewa dan energi anda tercurah kesana. Anda
segera bisa menghitung betapa seringnya rasa kecewa anda alami. Jika ini membuat anda
tidak nyaman, segeralah bersyukur !
3.MANUSIA MENYUKAI KEBIASAAN
Psikolog ternama, Virginia Satir, pernah berkata bahwa daya yang paling kuat dari manusia
adalah mempertahankan kebiasaan. Kita punya kecenderungan alami untuk menolak
perubahan, terutama yang radikal.
Jika suhu tubuh tiba-tiba turun 20 derajat, atau keasaman darah turun beberapa PH, kita akan
mati seketika. Tubuh dan otak kita mempunyai kontrol untuk menjaga keseimbangan yang
disebut 'homeostasis'.
Ketika kita mengalamai perubahan, maka sensor-sensor 'kebiasaan' di jaringan syaraf kita
akan memperingatkan otak dan sistem tubuh akan mengambil tindakan untuk
mengembalikannya ke kondisi stabil. Ini dapat menjelaskan mengapa banyak orang yang
berusaha berubah tetapi kembali lagi ke kebiasaan lamanya.
Jadi, ketika anda bertekad untuk berubah, maka biasanya di fase awal berlangsung lancar,
sampai mencapai ambang batas/ sensor2 kebiasaan tadi. Sehingga ada penolakan, baik dari
tubuh maupun pikiran. Ini harus disadari & diterima sebagai bagian perubahan. Setelah itu,
ketika kesetimbangan baru telah tercapai, maka anda akan merasakan 'point of no return'
bahwa pikiran dan perasaan yang mengingatkan anda pada kondisi sebelumnya tidak lagi
mengganggu anda. Itu berarti anda telah berhasil.
4.WHAT THE THINKER THINKS, THE PROVER PROVES
Menurut Robert Anton dalam buku "Promotheus Rising", akal sebenarnya mempunyai 2
bagian; thinker/pemikir dan prover/pembukti.
Thinker sangat fleksibel, bisa berpikir bumi itu bulat atau rata, pria itu rasional dan wanita itu
intuitif atau sebaliknya, ia bisa berpikir dunia ini sempit atau luas, dunia ini penuh penderitaan
atau kebahagiaan, dan seterusnya.
Muhaemien.blogspot.com
Jargon NLP mengenai hal ini adalah "The lunch is not the meal and the map is not the
territorry".
Prover perilakunya sangat sederhana : apa yang dipikirkan 'thinker' maka ia akan
membuktikannya. Ia akan memilih/mencari data-data di dalam otak anda untuk mendukung
pernyataan 'thinker'. Jika kita berpikir bahwa orang miskin adalah orang yang malas dan
bodoh, maka 'prover' akan mencari bukti-bukti yang mendukung ide tersebut.
Jika kita meyakini diri kita bodoh, maka prover akan menyediakan bukti bahwa klaim tersebut
'benar' dan menolak bukti yang mengatakan sebaliknya, demikian pula jika kita menganggap
diri kita ini brilyan. What the thinker thinks the prover proves.
Mudah sekali melihat hal ini pada orang lain, misal : "si Anu itu kok PD amat ? Padahal dia itu
bla...bla...bla..." (sekarang anda bisa memahami mengapa si Anu demikian - karena the
prover dalam dirinya memberikan bukti yang mendukung) tetapi ternyata sulit untuk
menyadari hal yang sama pada diri sendiri, karena anda - begitu juga saya - percaya bahwa
memang hal tersebut 'sungguh-sungguh benar dan faktual'.
Padahal, mungkin itu hanya 'limiting belief' (kepercayaan yang membatasi) dikarenakan kita
sudah terbiasa - lihat kembali no. 3.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:45
5.PENERIMAAN ADALAH PELUMAS PERUBAHAN & PERKEMBANGAN
Penerimaan berarti bahwa kita mengenali realita dari situasi yang ada.
Penerimaan adalah lawan dari pengingkaran. Banyak orang menggunakan pemikiran positif
untuk mengingkari realitas situasinya saat ini. Ini justru membuat keadaan makin buruk.
Dengan menerima kondisi apa adanya, anda berada di posisi yang paling baik untuk membuat
perubahan. Jika seorang alkoholik telah mengakui dan menerima keadaannya, maka ia sudah
berada di jalur yang benar untuk berubah.
6.YANG DIINGINKAN ADALAH 'RASA'
Bukanlah 'kaya raya', 'turun berat badan', 'bebas secara finansial' dst yang diinginkan
melainkan 'rasa' yang muncul ketika kondisi-kondisi tersebut tercapai.
Jangan salah paham, menjadi kaya, berlibur, hubungan yang harmonis, makan siang yang
lezat adalah hal-hal yang menyenangkan, hanya saja, dengan pemahaman diatas, kita
menyadari bahwa pengalaman eksternal tersebut tidak menjamin anda merasa bahagia,
damai dan berpuas diri. 'Rasa' itu TIDAK bergantung pada hal-hal eksternal di atas. 'Rasa' itu
adalah produk internal diri kita sendiri .
Ironisnya, semakin sering kita menggunakan 'rasa' tersebut, semakin cepat dan semakin
mudah hal-hal eksternal tadi muncul dalam hidup kita. Jadi, biasakanlah (ingat kembali unsur
no 3) diri kita dengan 'rasa' itu dan kita akan segera berada dalam situasi yang diinginkan.
7.BERSEDIALAH MENERIMA
Seandainya ada seseorang ingin memberikan uang 100 juta kepada anda, maukah anda
menerimanya? Kemungkinan besar, anda akan bertanya dulu "apa syaratnya?". Sejak awal,
anda tak percaya bahwa itu gratis, karena anda TIDAK MERASA LAYAK MENERIMANYA.

Bahagia adalah hak lahir anda, jadi bersedialah untuk menerimanya.
Manusia menghabiskan waktu mengejar kebahagiaan, tetapi pada menit-menit terakhir -
karena merasa tidak layak menerimanya - melakukan apapun untuk menghindarinya. Konyol,
tetapi demikianlah kenyataannya.
Jadi kita perlu berkata pada diri sendiri "Saya memutuskan/mengijinkan diri saya untuk untuk
berbahagia setiap saat", dan terimalah (unsur no 5) apapun pikiran & perasaan yang muncul
dan berterimakasih serta bersyukur karenanya (unsur no 2).
Lakukan setiap hari sampai engkau terbiasa dan tak merasa perlu melakukannya lagi (unsur
no 3)
8.GUNAKAN AFFIRMASI PENUH KEKUATAN
Bahasa merupakan sarana utama untuk memfokuskan pikiran seseorang. Oleh karena itu,
pemilihan kata-kata yang tepat dalam Affirmasi menjadi penting untuk mendapatkan fokus
yang jelas dan bisa dibuktikan (tips no 4 : What the thinker thinks the prover proves)
Misalnya, affirmasi 'saya ingin kaya' dapat diubah menjadi 'saya bersyukur semakin kaya'.
'Saya mencoba menurunkan berat badan' diubah menjadi 'saya berhasil mengurangi berat
badan saya' dan seterusnya.
Pengalaman yang didapat adalah 'bersyukur', berhasil, dan 'semakin kaya' serta' 'mengurangi
berat badan saya' dapat diterima sebagai suatu progress/kemajuan tanpa mengingkari realita
(unsur no 5).
9.SEMUANYA BAIK-BAIK SAJA, TAK ADA YANG PERLU DITAKUTKAN
Ketakutan, kekhawatiran dan kecemasan hanya akan datang jika seseorang membayangkan
hal-hal yang tidak menyenangkan di masa lalu atau di masa datang. Ketika kita mengijinkan
diri kita untuk memikirkan hanya saat ini saja, maka kita akan menyadari bahwa semuanya
baik-baik saja dan tak ada yang perlu ditakutkan.
Rasa takut berguna untuk mengingatkan kita sebagai bagian dari insting survival. Tetapi
ketika dikombinasikan dengan kemampuan manusia untuk membayangkan masa lalu dan
masa depan, ia hanya menciptakan problem seperti stress, was-was & rasa cemas.
Berhentilah membaca sesaat. Fokuskan perhatian anda pada napas anda dan ijinkan diri anda
untuk mengamati pikiran dan perasaan yang mengalir melalui kesadaran anda.
Ingatlah, pikiran dan perasaan tersebut BUKANLAH anda, mereka hanyalah proses yang
timbul dalam diri anda. Sensasi apapun yang muncul terhadap masa depan atau masa lalu
anda adalah perasaan TENTANG pikiran, bukan terhadap realitas anda saat ini.
10.ANDA SUDAH BERADA DISANA !
Hal yang menghalangi anda untuk merasakan ketenangan dan kepuasan saat ini adalah
gagasan bahwa ketenangan dan kepuasan ada DISANA, di tempat lain, di suatu saat nanti, di
pengalaman yang berbeda, di kesempatan yang akan datang dan seterusnya.
Kenyataannya, ketika anda mencapai 'disana' maka, segera saja 'disana' itu berubah menjadi
disini karena anda akan mempunyai gagasan-gagasan baru tentang adanya 'disana-disana'

yang lain. Jadi berhentilah bergulat dengan kenyataan, sadarilah dan rasakan kenyamanan
dari kesadaran anda bahwa anda selalu berada di TEMPAT YANG TEPAT.
Ketika anda mencari kedamaian, maka anda berasumsi bahwa anda tidak memilikinya. What
the thinker thinks the prover proves, sehingga pikiran anda akan memfilter sedemikian rupa
untuk membuktikan bahwa anda tidak memilikinya. Semakin anda mencari, semakin jelas
dalam pikiran anda bahwa tidak memilikinya atau bahkan berpikir tidak layak
mendapatkannya. Sehingga menjadi pencarian tiada akhir, atau akhirnya anda putus asa.dan
memutuskan bahwa kedamaian (atau apapun
itu) tidak ada. Kalaupun ada, bukan untuk anda.
Berhentilah mencari. Kedamaian, cinta, kepuasan ada di dalam diri anda sendiri. Ketika anda
berhenti dari kesibukan mencari hal-hal tersebut di tempat lain, ketika anda berserah diri dan
pasrah, justru pengalaman-pengalaman yang anda inginkan mulai mendatangi anda.
KESIMPULAN
Jika kita membiasakan diri memfokuskan pikiran kita pada 'rasa' yang ingin kita dapatkan,
maka kita berada di jalur yang tepat menuju 'bahagia tanpa syarat'.
Itu karena segera 'the prover 'dalam diri kita akan memberikan bukti-bukti yang mendukung.
Gunakan affirmasi yang tepat disertai kesadaran bahwa bahagia adalah hak lahir anda dan
bahwa anda memutuskan untuk menerimanya dan sudah berada di tempat yang tepat untuk
menerimanya. Tak ada yang perlu diingkari Pengingkaran hanya membuat anda tidak
mengenali situasi anda sendiri dengan jernih.
Fokuskan 'rasa' itu disini, di saat ini juga, bersedialah menerima pengalaman yang muncul
dan bersyukurlah. Karena bahagia akan segera timbul dari dalam diri anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:50
maaf sebelumnya terputus
Berpikir dan Berjiwa Besar
Percaya Anda dapat berhasil, maka Anda pun akan benar-benar berhasil, Keberhasilan seseorang
ditentukan oleh besarnya cara berpikir seseorang, Anda tidak dapat memindahkan gunung hanya
dengan mengangankannya , perlu kepercayaan yang kuat. Cara terbaik untuk memperoleh
keberhasilan adalah dengan percaya bahwa anda dapat berhasil, Kesangsian berjalan bersama-sama
dengan kegagalan, Kesangsian adalah kekuatan negatif, Ketika pikiran tidak percaya atau ragu,
pikiran tersebut menarik dalih untuk menyokong ketidakpercayaan itu.
Keraguan, ketidakpercayaan, keinginan bawah sadar untuk gagal, perasaan tidak benar-benar ingin
berhasil, bertanggung jawab atas sebagian besar kegagalan. Berpikir ragu maka Anda gagal.
Berpikir menang maka Anda berhasil. Kepercayaan diri berhubungan dengan rasa berharga dalam
diri manusia. Setiap orang adalah produk dari pikirannya. Percayalah akan hal-hal yang besar.
Luncurkan serangan sukses dengan kepercayaan jujur dan tulus bahwa anda dapat berhasil.
Percayalah akan kebesaran dan tumbuhlah dalam kebesaran.
Langkah pertama (dasar) menuju keberhasilan adalah percayalah kepada diri sendiri, percayalah
bahwa Anda dapat berhasil.
3 pedoman untuk mendapatkan dan mengokohkan kekuatan kepercayaan.
1. Berpikir sukses, jangan berpikir gagal.
2. Ingatkan diri Anda secara teratur bahwa Anda lebih baik dari yang anda kira.Orang sukses
hanyalah orang biasa yang telah mengembangkan kepercayaan kepada diri sendiri dan apa yang
mereka kerjakan. Jangan pernah mengakui keraguan anda atau mengesankan kepada orang lain
bahwa anda bukan orang kelas satu.
3. Percaya besar. Besar kecilnya keberhasilan anda ditentukan oleh besar kecilnya kepercayaan
anda.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:52
Melatih Pikiran Terbuka: Baca Dulu Tips Ini
Berdasarkan materi oleh: WikiHow
Pernahkan Anda, merasa diperlakukan tidak menyenangkan oleh orang lain? Saat sesuatu terjadi
pada diri Anda, pernahkah Anda merasa bahwa itu adalah sebuah ketidakadilan? Pernahkan Anda,
merasa sangat benar dan orang lain salah? Pernahkah Anda merasa sangat ingin untuk mencemooh
sesuatu?
Apa yang Anda rasakan mungkin benar, akan tetapi waspadalah untuk tetap selalu mencoba
membuka pikiran Anda. Mengapa? Karena itu lebih menguntungkan. Karena itu juga lebih
menyenangkan. Menjaga diri memang harus, tapi menjaga hati lebih harus.
Pikiran terbuka, atau open mind, atau open minded, atau being open minded, telah terbukti menjadi
salah satu ciri dari karakter orang-orang besar dan sukses. Sikap open minded-lah yang telah
menjadikan mereka orang yang besar dan sukses.
Cobalah Anda renungkan gambaran berikut ini.
Orang yang sangat kaya, tidak berbahagia karena kuantitas kekayaannya. Banyak uang bukanlah
tentang 'banyaknya uang'. Satu-satunya perihal kuantitatif yang melekat pada kebahagiaannya,
adalah "kuantitas pilihan" sebagai konsekuensi dari kekayaannya.
*"Mau beli apa lagi Saya hari ini?" "Siapa lagi yang mau Saya kasih uang?"
"Anak Saya sakit, baiknya masuk ke rumah sakit mana ya?" *
Orang yang punya rumah banyak, tidak berbahagia karena kuantitas rumahnya. Kekayaannya
terletak pada pilihan.
*"Sayangku, weekend kali ini mau nginep di villa kita yang mana?"*
Orang yang punya banyak mobil, tidak senang karena kuantitas mobilnya. Ia senang karena
kuantitas pilihannya.
*"Hari ini Aku mau pake Jaguar merah aja deh. Besok baru Ferrari yang biru."
Orang yang berkuasa, hanya berbahagia jika ia memahami kuantitas dan kualitas pilihan yang
muncul dari kekuasaannya.
*"Dengan kuasa yang Saya punya, apa yang bisa Saya lakukan untuk membantu orang banyak?" *
Bisakah kini Anda mengerti, betapa kayanya orang yang kaya? Maukah Anda mengetahui, resep apa
yang mereka coba? Resep itu adalah berpikiran terbuka. Dan Anda bisa menjadi kaya saat ini juga,
dengan memperbanyak pilihan. Di antaranya, dengan lebih membuka pikiran.
Menurut definisinya, open minded kurang lebih adalah: *"Having or showing receptiveness to new
and different ideas or the opinions of others." *
Berpikiran terbuka, akan membuka pikiran Anda. Jadi, Anda pikirkan saja. Berpikiran terbuka akan
mencegah pikiran buntu dan mampet. Berpikiran terbuka akan mencegah Anda dari berpikiran
sempit. Anda bisa membayangkan, apa jadinya jika Anda selalu saja menolak buah pikir orang lain,
menolak ide bawahan, atau bahkan menolak sesuatu yang orang pada umumnya menerima.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:55
Berpikiran terbuka akan mengeksplorasi pikiran Anda, sehingga Anda menjadi lebih kreatif, intuitif,
dan reseptif. Itu artinya, makin tinggi pula peluang kesuksesan Anda.
Kreatif, tampil beda, memang sebuah kelebihan. Akan tetapi, tidak sepatutnya hal itu membuat
Anda menjadi orang yang berpikiran sempit dan senang mencemooh. Berpikiran terbuka, akan
menjadikan Anda lebih cerdas, lebih berenergi, lebih sosial, lebih kreatif, dan tentu saja; lebih
terbuka pada pengalaman dan cara pandang yang baru.
Bagaimana cara melatihnya, berikut ini tips mudahnya.
*STIMULASI TELINGA ANDA DENGAN MUSIK BERBEDA *
Stimulasilah telinga Anda dengan mendengarkan jenis musik, yang Anda jarang atau belum pernah
mendengarnya. Belajarlah untuk mengapresiasinya. Dangdut, Keroncong, Gambang Kromong,
Campursari, Classical, New Age, Zouk, Rap, Mariachi, Country, Afro-Blues dan sebagainya. Anda
memang tak perlu menyukai atau mencanduinya. Anda hanya mencoba lebih terbuka dan belajar
mengapresiasinya. Yang namanya musik, selalu menarik.
*STIMULASI MATA ANDA DENGAN PANDANGAN BERBEDA*
Nikmati memandang hal-hal yang berbeda. Cobalah menikmati berbagai bentuk seni visual. Seringseringlah
memandang segala sesuatu, yang bukan melulu kertas, layar monitor, wajah kolega,
bawahan atau atasan, atau bahkan sekedar wallpaper di tembok kantor saja. Tontonlah film horor,
jika selama ini Anda menghindarinya. Apapun yang menjadi objek pandangan Anda, sepanjang itu
tidak buruk atau menjadikan dosa, sekalipun Anda tidak menyukainya, tetaplah berfungsi dengan
sebaik-baiknya, yaitu menstimulasi dan memprovokasi pikiran Anda.
*STIMULASI LIDAH ANDA DENGAN MAKANAN YANG BERBEDA*
Yang penting halal dan enak. Cobalah Kebab Afrika. Nikmati sushi. Tinggal Anda pilih saja.
*PELAJARI PERBEDAAN TENTANG ORANG DAN GAYA HIDUPNYA*
Ingat, pelajari saja. Anda tidak perlu menjadi bagian darinya. Apalagi, jika itu memang tidak sesuai
dengan sistem tata nilai Anda. Dengan belajar, wawasan Anda akan menjadi kaya. Pikiran Anda
akan terbuka.
*PELAJARI SESUATU YANG BARU*
Basket, golf, terjun payung atau bungee jumping jika perlu. Web design, internet, taichi, aikido.
Komunikasi, public speaking...
Dan seterusnya.
*MILIKI KEMAMPUAN BARU*
Berlatih juggling dengan tiga bola? Tidak mungkin? Tetaplah berlatih dengan pikiran terbuka. Anda
bisa. Berlatihlah sulap kartu. Pelajari ping-pong. Tulislah puisi, cerpen atau novel.
Dan sebagainya.
*SAAT BERADA DI ANTRIAN *
Lakukan ini:
- Menghitung
- Mengingat
- Memperhatikan
- Membandingkan
muhaemien.blogspot.com
Dan sebagainya.
*"Buset dah, ini antrian panjang banget. Coba ada berapa orang sih..."
"Pintu exit di sana, tangga darurat di situ, toilet ke arah sini..."
"Ini yang namanya barcode ya? Gimana sih bikinnya... Kok cuman garis-garis
tapi bisa di-scan trus keluar informasi sama harganya..."
"Kalo di bioskop yang sono sih, penontonnya tua-tua semua..." *
*IKUTI KELAS DAN EVENT YANG TIDAK UMUM*
Ikuti kursus "Shalat Khusuk"
Ambil bagian di seminar "Sukses Bermodal Dengkul"
Jadilah peserta "Lomba Lari Mundur"
Ikuti "Workshop EDAN"
Aktiflah di "Kelompok Penggemar Jangkrik"
Jangan tolak quesioner "Apakah Anda Sudah Gila?"
Dan sebagainya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:56
*UBAH TEMPAT FAVORIT ANDA*
Biasa ke Anyer? Cobalah Pulau Puteri.
Suka laut? Pergilah ke gunung.
Suka gunung? Ke laut aja.
Ubah juga rute yang menjadi kebiasaan Anda. Cobalah perjalanan baru. Kemudikanlah sendiri
kendaraan Anda, dari Jakarta ke Medan umpamanya.
*KEMBANGKAN KREATIFITAS ANDA *
Kerjakan teka-teki silang dengan berbagai variasinya.
Mainkan jangan hanya solitaire, tapi juga spider solitaire.
Belajarlah menulis terbalik yang hanya bisa dibaca di depan kaca. Leonardo Da Vinci, melakukannya
untuk semua catatannya.
Bongkar PC Anda dan rakit kembali. Lakukan overclok.
Montiri kendaraan Anda sendiri.
Pakai pakaian yang Anda geli memakainya.
*HADAPI KETAKUTAN ANDA *
Takut bicara, bicaralah.
Takut ketinggian? Naiklah pesawat.
Apapun yang terjadi, ketakutan hanyalah perasaan. Dalam banyak kasus, ia tidak berakibat apa-apa
kecuali hanya rasa takut saja.
*LATIHAN W.A.I.T*
Katakan:
"* W*hat* A*m *I* *T*hinking?" setiap kali Anda bisa melakukannya. Seperti sekarang misalnya?
*PELAJARI PERSPEKTIF ORANG LAIN*
Apa yang penting baginya?

Apa yang disadari dan tidak disadarinya?
Apakah pikirannya sama terbukanya dengan Anda?
Apa sih niat positif di belakang kelakuan orang ini?
Jika Anda selalu melihat gedung A dari sisi kiri jalan, cobalah melihatnya dari sisi kanan jalan, dan
rasakan perbedaan persepsi Anda.
Jika Anda sering menonton TV bersama seseorang, matikan TV Anda dan mulailah mengobrol
dengannya. Perpanjang waktu mengobrol Anda dan perpendek waktu menonton Anda. Mulailah
rasakan bagaimana itu lebih nikmat daripada menonton televisi.
*TIPS TAMBAHAN*
Efisienlah dengan memilih aktivitas yang murah bagi Anda. Efisienlah dengan waktu latihan Anda.
Jadilah berani. Jangan pernah malu jika itu memang tidak memalukan.
Jangan terdiskriminasi oleh trend atau mode. Pakaian Anda sudah ketinggalan jaman? Tidak, itu
modis dan trendy untuk Anda. Sepatu Anda terlalu klasik atau konservatif? Tidak, itu modis dan
trendy untuk Anda. Mobil Anda butut? Tidak, itu adalah sedan keluaran '84 favorit Anda. Modis, dan
trendy.
*WARNING*
Be safe. Jagalah keselamatan diri dan hati Anda. Jagalah keselamatan hubungan Anda dengan siapa
saja. Jangan memaksa untuk sesuatu yang terlalu berat untuk Anda. Ingatlah bahwa tujuan
memiliki pikiran terbuka, adalah mengembangkan pikiran yang sempit. Jangan sampai, pikiran Anda
malah tambah sempit.
*KESIMPULAN*
Prinsip dasar dari semua latihan ini, adalah mencoba terbuka dan menjadi terbuka. Menemukan hal
baru, belajar keahlian baru, belajar cara berpikir yang baru. Lakukanlah dengan kreatif. Lakukanlah
dengan impulsif. Lakukan dengan terbuka. Lakukanlah apa yang belum tercantum di dalam daftar
ini.
Setiap keputusan yang Anda buat di dalam hidup, didasarkan pada sistem tata nilai dan keyakinan
Anda. Untuk menjadikan pikiran Anda lebih terbuka, mulailah dari dasar sistem tata nilai dan
keyakinan Anda. Kemudian bertanyalah, "Mengapa Saya meyakininya?" Kemudian tanya juga diri
Anda, apa yang terjadi pada diri Anda jika Anda tidak lagi meyakininya, dan meyakini hal baru yang
bisa jadi sangat berbeda.
Bertanyalah pada orang lain tentang apa yang diyakininya. Tanyakan pada mereka, bagaimana
mereka bisa memperolehnya. Pahamilah perbedaannya dari diri Anda.
Maka temukanlah bahwa Anda, dengan sistem tata nilai dan keyakinan Anda, adalah absolut
uniknya. Begitu pula mereka. Sistem tata nilai dan keyakinan teman Anda adalah unik bagi mereka.
Anda sendiri, pada dasarnya adalah Anda yang "Gue banget." Mereka pun, "Mereka banget."
Pikiran terbuka akan menangguk kenyamanan menghadapi berbagai perbedaan. Pikiran terbuka
memberi pilihan lensa untuk suatu objek pemotretan. Pikiran terbuka, akan memperkaya pilihan.
Itulah yang dapat membuat Anda sukses dan berjaya.
Mungkin, pikiran Anda sudah lebih terbuka sekarang. Bagaimana dengan ini, meneruskan tips ini
kepada teman-teman Anda barangkali?
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 11:59
Mengubah Pola Pikir
Sekelompok wisatawan tertahan di suatu tempat asing di luar kota. Mereka hanya menemukan
bahan makanan yang kedaluwarsa.
Karena lapar, mereka terpaksa menyantapnya, meskipun sebelumnya dicobakan dulu kepada seekor
anjing yang ternyata menikmatinya dan tak terlihat efek sampingnya.
Keesokan harinya, ketika mendengar anjing itu mati, semua orang menjadi cemas. Banyak yang
mulai muntah dan mengeluh badannya panas atau terserang diare.
Seorang dokter dipanggil untuk merawat para penderita keracunan makanan.
Kemudian sang dokter mulai mencari sebab-musabab kematian si anjing yang dijadikan hewan
percobaan tersebut.
Ketika dilacak, eh ternyata anjing itu sudah mati karena terlindas mobil.
Apa yang menarik dari cerita di atas?
Ternyata kita bereaksi menurut apa yang kita pikirkan, bukan berdasarkan kenyataan itu sendiri. We
see the world as we are, not as it is. Akar segala sesuatu adalah cara kita melihat. Cara kita melihat
mempengaruhi apa yang kita lakukan, dan apa yang kita lakukan mempengaruhi apa yang kita
dapatkan.
Ini disebut sebagai model See-Do-Get.
Perubahan yang mendasar baru akan terjadi ketika ada perubahan cara melihat.
Ada cerita menarik mengenai sepasang suami-istri yang telah bercerai.
Suatu hari, Astri, nama wanita ini, datang ke kantor Roy, mantan suaminya. Saat itu Roy sedang
melayani seorang pelanggan. Melihat Astri menunggu dengan gelisah, pimpinan kantor
menghampirinya dan mengajaknya berbincang-bincang.
Si Bos berkata,
"Saya begitu senang, suami Anda bekerja untuk saya. Dia seorang yang sangat berarti dalam
perusahaan kami, begitu penuh perhatian dan baik budinya."
Astri terperangah mendengar pujian si bos, tapi ia tak berkomentar apa-apa. Roy ternyata
mendengar komentar si bos. Setelah Astri pergi, ia menjelaskan kepada bosnya,
"Kami tak hidup bersama lagi sejak 6 bulan lalu, dan sekarang dia hanya datang menemui saya bila
ia membutuhkan tambahan uang untuk putra kami."
Beberapa minggu kemudian telepon berbunyi untuk Roy.Ia mengangkatnya dan berkata,
"Baiklah Ma, kita akan melihat rumah itu bersama setelah jam kerja."
Setelah itu ia menghampiri bosnya dan berkata,
"Astri dan saya telah memutuskan memulai lagi perkawinan kami. Dia mulai melihat saya secara
berbeda tak lama setelah Bapak berbicara padanya tempo hari."
Bayangkan, perubahan drastis terjadi semata-mata karena perubahan dalam cara melihat. Awalnya,
Astri mungkin melihat suaminya sebagai seorang yang menyebalkan, tapi ternyata di mata orang lain Roy sungguh menyenangkan. Astrilah yang mengajak rujuk, dan mereka kembali menikmati
rumah tangga yang jauh lebih indah dari sebelumnya.
Segala sesuatu yang kita lakukan berakar dari cara kita melihat masalah. Karena itu, bila ingin
mengubah kehidupan kita, kita perlu melakukan revolusi cara berpikir. Stephen Covey pernah
mengatakan:
"Kalau Anda menginginkan perubahan kecil dalam hidup,garaplah perilaku Anda, tapi bila Anda
menginginkan perubahan-perubahan yang besar dan mendasar, garaplah paradigma Anda."
Covey benar, perubahan tidak selalu dimulai dari cara kita melihat (See). Ia bisa juga dimulai dari
perilaku kita (Do). Namun, efeknya sangat berbeda.
Ini contoh sederhana. Seorang anak bernama Alisa yang berusia empat tahun selalu menolak kalau
diberi minyak ikan. Padahal, itu diperlukan untuk meningkatkan perkembangan otak dan daya tahan
tubuhnya. Betapapun dibujuk, ia tetap menolak. Dengan maksud baik, kadang-kadang ia dipaksa
menelan minyak ikan. Ia menangis dan meronta-ronta.
Usaha tersebut memang berhasil memaksanya, tapi ini bukan win-win solution. Si orang tua
menang, ia kalah. Ini pendekatan yang dimulai dengan Do. Maka ditemukanlah cara lain yaitu
dengan mengubah paradigma Alisa.
Si orang tua tahu Alisa sangat suka sirup, karena itu minyak ikan tersebut di aduk dengan air dalam
gelas. Ternyata, ia sangat gembira dan menikmati "sirup" minyak ikan itu. Bahkan, sekarang ia tak
mau mandi sebelum minum "sirup" tersebut.
Contoh sederhana ini menggambarkan proses perubahan yang bersifat inside-out (dari dalam ke
luar). Perubahan ini bersifat sukarela dan datang dari Alisa sendiri. Jadi, tidak ada keterpaksaan.
Inilah perubahan yang diawali dengan See. Perubahan yang dimulai dengan Do, bersifat sebaliknya,
yaitu outside-in. Perubahan seperti ini sering disertai penolakan. Jangankan dengan bawahan,
dengan anak kecil seperti Alisa saja, hal ini sudah bermasalah.
Pendekatan hukum bersifat outside-in dan dimulai dengan Do. Orang tidak korupsi karena takut
akan hukumannya, bukan karena kesadaran. Pada dasarnya orang tersebut belum berubah, karena
itu ia masih mencari celah-celah yang dapat dimanfaatkannya.
Pendekatan SDM berusaha mengubah cara berpikir orang. Akar Korupsi sebenarnya adalah pada
cara orang melihat. Selama jabatan dilihat sebagai kesempatan menumpuk kekayaan, bukannya
sebagai amanah yang harus dipertanggungjawabkan, selama itu pula korupsi tak akan pernah
hilang.
Inilah pendekatan inside-out.
Memang jauh lebih sulit, tetapi efek yang dihasilkannya jauh lebih mendasar. Cara kita melihat
masalah sesungguhnya adalah masalah itu sendiri.
Karena itu, untuk mengubah kehidupan, yang perlu Anda lakukan cuma satu:
"Ubahlah cara Anda melihat masalah"
Mulailah melihat atasan yang otoriter, bawahan yang tak kooperatif, pelanggan yang cerewet dan
pasangan yang maumenang sendiri sebagai tantangan dan rahmat yang terselubung.
Orang-orang ini sangat berjasa bagi Anda karena dapat membuat Anda lebih kompeten, lebih
profesional, lebih arif dan lebih sabar.
John Gray, pengarang buku Men Are from Mars and Women Are from Venus, melihat masalah dan
kesulitan dengan cara yang berbeda.Ujarnya,
"Semua kesulitan sesungguhnya merupakan kesempatan bagi jiwa kita untuk tumbuh."
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 12:01
Berpikir Sukses
Tugas yang saya dapat beberapa hari setelah libur dari top management begitu berat, saya
hanya diberi deadline 7 hari sampai pukul 15.00wib tadi sore, hampir saya menyerah dan
mengatakan saya tidak bisa. kemarin menjelang deadline. Seorang sahabat memberi nasihat
untuk merubah pola berfikir saya, dan saya disarankan untuk berfikir optimis dan berfikir bisa,
sungguh tidak menyanngka, bahwa tugas itu dapat diselesaikan lebih cepat dari jadwal yang
diberikan, dan Alhamdulillah, target bisa terlaksana dengan baik dan sukses.Kesuksesan
bermula dari pikiran, Percaya Anda dapat berhasil, maka Anda pun akan benar-benar berhasil.
Keberhasilan seseorang ditentukan oleh besarnya cara berpikir seseorang.
Anda tidak dapat memindahkan gunung hanya dengan "mengangankannya", perlu
kepercayaan yang kuat.Cara terbaik untuk memperoleh keberhasilan adalah dengan percaya
bahwa anda dapat berhasil. Kesangsian berjalan bersama-sama dengan kegagalan. Kesangsian
adalah kekuatan negatif. Ketika pikiran tidak percaya atau ragu, pikiran tersebut
menarik"dalih" untuk menyokong ketidakpercayaan itu. Keraguan, ketidakpercayaan,
keinginan bawah sadar untuk gagal, perasaan tidak benar-benar ingin berhasil,bertanggung
jawab atas sebagian besar kegagalan.
Berpikir ragu maka Anda gagal. Berpikir menang maka Anda berhasil. Kepercayaan diri
berhubungan dengan rasa berharga dalam diri manusia. Setiap orang adalah produk dari
pikirannya. Percayalahakan hal-hal yang besar.
Luncurkan serangan sukses dengan kepercayaan jujur dan tulus bahwa anda dapat berhasil.
Percayalah akan kebesaran dan tumbuhlah dalam kebesaran.Langkah awal menuju
keberhasilan adalah percayalah kepada diri sendiri, percayalah bahwa Anda dapat berhasil. 3
pedoman untuk mendapatkan dan mengokohkan kekuatan kepercayaan.
1. Berpikir sukses, jangan berpikir gagal.
2. Ingatkan diri Anda secara teratur bahwa Anda lebih baik dari yang anda kira. Orang sukses
hanyalah orangbiasa yang telah mengembangkan kepercayaan kepada diri sendiri dan apa
yang mereka kerjakan. Jangan pernah mengakui keraguan anda atau mengesankan kepada
orang lain bahwa anda bukan orang kelas satu.
3. Percaya besar. Besar kecilnya keberhasilan andaDengan berpikir bahwa seorang bisa sukses
seseorang yang ingin sukses harus memenuhi tanggung jawab penuh terhadap pekerjaan /
sesuatu yang dilakukannya. Pola berfikir beretika berhubungan erat dengan tanggung jawab
inilah yang penting untuk menambah nilai unggul seseorang hingga bisa dibedakan dari orang
kebanyakan.Kesuksesan akan sia-sia jika hanya dapat dinikmati sesaat saja. Untuk itulah
seseorang perlu menerapkan cara berpikir jangka panjang, agar keseimbangan dan
kebahagiaan yang diraih bisa tetap dinikmati di masa mendatang.
Dunia saat ini terutama di masa depan membuat kita harus menghadapi berbagai tuntutan,
perubahan, dan tantangan. Kesemuanya ini akan lebih mudah dihadapi.Perbedaan utama
antara orang sukses dan orang gagal ada pada cara berpikirnya. Mereka yang sukses adalah
mereka yang selalu menggunakan kekuatan berpikir untuk terus memperbaiki hidupnya
sehingga lebih baik. Orang yang sukses adalah mereka yang memiliki tipe berpikir positif. Cara
berfikir orang-orang sukses dengan cara:
-Dengan Berfikir Luas, Bukan Pemikiran kecilOrang yang sukses ini adalah mereka yang
memiliki tipe berpikir positif. Cara berpikir ini menjadikan mereka terus belajar, banyak
mendengar dan terfokus sehingga cakrawala mereka menjadi luas.
- Berfikir realistik bukan hanya khayalanWalaupun sukses diawali dengan sebuah impian,
tetapi berfikir realistic dalam mewujudkan impian, memungkinkan mereka meminimalkan
risiko, ada target & plan, security, sebagai Katalis dan memiliki Kredibilitas.- Memikirkan
semua kemungkinan, Mereka dapat berpikir bebas dan menemukan solusi bagi situasi yang
dihadapi.
-Berfikir Inovatif tidak berfikir seperti pada umumnya, Menghindari cara berpikir yang awam
untuk meraih sesuatu yang lebih baik.- Berbagi pemikiran dengan orang lain untuk
mendapatkan hasil yang lebih baik. Berfokus pada hasil sehingga dapat meraih hasil
berdasarkan potensi pemikiran yang dimiliki.Jadi, mari Gantilah berpikir gagal dengan berpikir
sukses. Sewaktu menghadapi situasi yang sulit, berpikirlah, "saya akan menang", bukan "saya
akan kalah". Ketika Anda bersaing dengan orang lain, berpikirlah "saya sama dengan yang
terbaik", bukan "saya tidak masuk hitungan". Jika peluang muncul, berpikirlah "saya dapat
melakukannya", jangan pernah berpikir "saya tidak dapat".
Biarkan pikiran utama "saya-akan-berhasil" mendominasi proses berpikir Anda. Berpikir sukses
mengkondisikan pikiran Anda untuk rencana yang menghasilkan keberhasilan. Berpikir gagal
mengerjakan yang persis berlawanan. Berpikir gagal! mengkondisikan pikiran memikirkan
pikiran-pikiran lain yang menghasilkan kegagalan.Maka Ubahlah cara berpikir Anda, maka
Anda akan dapat mengubah kehidupan Anda. Jadi Berfikir sukes adalah sebuah langkah awal
yang baik untuk menggapai mimpi atau sukses.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 13:04
Berpikir Benar, Berpikir Positif

Pikiran positif adalah pikiran yang dapat membangun dan memperkuat
kepribadian atau karakter. Ini juga berarti bahwa kita bisa menjadi pribadi
yang lebih matang, lebih berani menghadapi tantangan, dan melakukan hal-
hal yang hebat. Pikiran positif tak akan membuat kita berhenti karena
keterbatasan atau kelemahan kita, namun pikiran positif justru akan
membuat kita mencari kekuatan kita hari demi hari.

Pascal pernah mengutarakan kalimat-kalimat bijak, yang kira-kira
bunyinya seperti ini:

"Pikiran positif datang dari kepercayaan, pikiran negatif datang dari
keragu-raguan; rasa takut yang benar adalah rasa takut yang digabungkan
dengan harapan, karena itu lahir dari kepercayaan, serta kita berharap pada
Tuhan yang kita yakini; sementara rasa takut yang salah digabungkan dengan
keputusasaan, karena kita takut pada Tuhan; beberapa orang takut
kehilangan-Nya, sementara yang lain takut mencarinya."

Jadi, kita tak perlu ragu-ragu akan kemampuan kita. Kita harus
percaya pada kemampuan kita. Harga diri yang kita miliki seharusnya bisa
membuat kita kuat dan terus bersikap positif. Kita juga seharusnya tak pantas
untuk menjadikan ‘membuat alasan’ sebagai kebiasaan kita. Sikap seperti ini
tak akan bisa membuat kita menjadi pemenang dalam kehidupan ini. Sikap
seperti inilah yang akan membunuh ambisi, melemahkan kemauan, dan
membahayakan diri kita sendiri.

Orang-orang yang terus menerus dikelilingi oleh ketakutan tak tahu
betapa banyaknya pikiran-pikiran negatif yang mempengaruhi mereka tiap
harinya. Mereka membatasi diri mereka sendiri dengan sugesti bahwa
keterbatasan mereka menghalangi mereka untuk sukses, dan mereka juga
percaya bahwa diri mereka tidak berharga. Mereka tidak berpikir bagaimana
caranya agar sukses, tapi mereka justru berpikir bagaimana mereka bisa
gagal.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 13:06
Pernahkan Anda mendengar tentang Washington Irving? Irving adalah
seorang sastrawan Amerika yang terkenal dengan karyanya yang berjudul
“The Legend of Sleepy Hollow”. Suatu ketika, Washington Irving pernah
diminta untuk memimpin suatu cara makan malam untuk kedatangan Charles
Dickens, namun dia merasa bimbang dan yakin bahwa dirinya tak akan
berhasil. Irving ditunjuk sebagai seorang pemimpin perjamuan, dan akhirnya
dia menerima tugas tersebut.

Tapi, Irving terus menerus mengatakan bahwa dia takut jika dia akan
gagal. Saat malam perjamuan tiba, Irving membuat pembukaan yang bagus,
tapi tiba-tiba dia berhenti dan menutup pembicaraannya. Ketika dia duduk,
dia berbisik pada teman di sebelahnya, "Sudah saya bilang, saya pasti gagal…
dan itu baru saja terjadi!"

Cara berpikir Irving tersebut adalah alasan mengapa ia gagal.
Seandainya ia berpikir bahwa dia pasti bisa, bukan pasti gagal, maka saya
yakin kejadiannya tidak akan seperti itu.

Dalam membangun kebiasaan berpikir positif — dengan hanya melihat
yang terbaik dalam diri Anda dan orang lain, percaya bahwa Anda mampu
melakukan hal-hal besar — perlu ditekankan bahwa pikiran kita memang

suatu hal yang akan menentukan keberhasilan kita. Apa yang Anda lakukan
kemarin menentukan diri Anda hari ini, dan apa yang Anda lakukan hari ini
akan menentukan jadi apa Anda besok.

Coba tanyakan pertanyaan berikut: Apakah Anda mendapat manfaat
 
dari berpikir negatif?
 
Apakah Anda ingin memikirkan sesuatu yang akan
 
menghambat diri Anda untuk melakukan hal-hal hebat?
 
Apakah Anda
 
menginginkan pikiran negatif yang pasti akan membawa ketidakpuasan,
kesedihan, dan kegagalan?

Jika Anda seperti saya, pasti jawaban Anda untuk semua pertanyaan
tersebut adalah ‘tidak’. Namun jika Anda tidak waspada, pikiran semacam itu
akan menyelundup masuk ke dalam kepala Anda. Cara yang terbaik untuk
mencegahnya adalah dengan terus mengisi pikiran Anda dengan pikiran
positif, dengan berpikir bahwa Anda adalah bagian dari ciptaan Tuhan yang
hebat, yang punya kemungkinan tak terbatas, yang terus tumbuh baik secara
mental maupun spiritual, serta terus berjalan menuju keberhasilan.

Memang sulit untuk terus berpikir positif ketika keadaan kita
berlawanan dengan mimpi-mimpi kita. Namun, ketika kita membiasakan diri
untuk terus berpikir positif, maka kebiasaan tersebut akan menjadi suatu
daya tarik bagi kita. Pikiran baik kita lama kelamaan akan menjadi pikiran
besar, sehingga kita akan bisa melakukan hal-hal yang kelihatannya mustahil.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 13:13
Dalam buku digitalnya yang berjudul ”Guaranteed Success Thinking”,
Jim Ewards mencontohkan bahwa kebiasaan berpikir kita bisa diibaratkan
dengan bagaimana kita merawat sebuah taman. Benih tanaman adalah
pikiran kita, dan bagaimana tukang kebun bekerja diibaratkan sebagai
tindakan kita.

Kita, sebagai tukang kebun, harus selalu merawat benih yang ditanam dengan baik.
 Kita harus membersihkan taman dari kotoran, dan menyingkirkan rerumputan liar yang tumbuh. Kasus ini sama seperti pikiran,
yaitu kita harus menyingkirkan hal-hal negatif yang ada dalam kepala kita.
Jika kita bisa terus menjaganya, maka suatu saat nanti kita pasti akan
mendapat hasil yang kita inginkan, yaitu bunga atau buah yang manis hasil
dari kerja keras kita.

Oleh karena itu, Anda tak boleh meremehkan pikiran yang ada dalam
kepala Anda sejak Anda bangun tidur. Pikiran positif ketika Anda mengawali
hari akan dapat mengubah rasa takut menjadi keberanian. Pikiran tersebut
dapat menggerakkan Anda untuk berbuat hal-hal besar.

Berpikir positif sangatlah penting diterapkan dalam hidup, karena
pikiran tersebut dapat mempengaruhi Anda untuk melakukan hal-hal yang
tepat. Ada banyak orang yang salah mengambil profesi atau bisnis karena
mereka tidak berpikir dengan matang dan positif. Mereka tidak bisa membuat
pilihan yang tepat bagi hidup mereka.

Sidney Smith pernah berkata:

"Jika kita mengibaratkan profesi dalam hidup sebagai lubang di sebuah
meja, ada yang bundar, kotak, dan bujur sangkar; dan manusia sebagai
potongan kayu yang bentuknya sesuai lubang tersebut, maka pada umumnya
kita menemukan bahwa orang-orang yang berbentuk segitiga masuk ke dalam
lubang yang kotak, yang bujur sangkar masuk ke lubang segitiga, sementara
yang kotak memaksa diri untuk masuk ke lubang yang bundar."

Kalimat Inspiratif

Untuk bisa terus berpikir positif, Anda bisa mencermati kutipan-
kutipan atau kalimat-kalimat bijak dan inspiratif dari orang-orang ternama
untuk menyegarkan pikiran Anda. Anda bisa melihatnya di situs-situs
semacam WikiQuote.org.

Contohnya:

"Mereka bisa menaklukkan apapun yang mereka percaya bisa taklukkan."
--John Dryden

"Pengetahuan menjadi pengetahuan sejati bila diperoleh dengan usaha
pemikiran, bukan ingatan. "
-- Leo Tolstoy

"Mereka yang tak tahu bagaimana melawan kekhawatiran akan mati muda. "
-- Alexis Carrel

" Jika Saya memberi Anda satu sen, maka Anda akan menjadi lebih kaya
satu sen, dan saya akan lebih miskin satu sen. Tapi jika saya memberi Anda
sebuah ide, Anda akan punya ide baru, tapi saya juga masih memilikinya. "
-- Albert Einstein

” " Orang yang bijaksana berbicara karena ada sesuatu yang harus ia
katakan, orang tolol berbicara karena ia harus mengatakan sesuatu. "”
-- Plato

"Harapan melihat yang tak terlihat mata, merasakan yang tak bisa diraba,
dan meraih hal yang tidak mungkin. "
-– Charles Caleb Colton

Kalimat-kalimat tersebut akan memberi Anda energi untuk melakukan
hal-hal besar. Pikiran Anda yang telah terisi dengan hal-hal positif semacam
itu juga akan bisa membangun karakter sekaligus mengubah nasib Anda.
Mengetahui bahwa pikiran kita punya andil besar dalam hidup kita, maka
sudah seharusnya kita tidak menyia-nyiakannya.




Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 05/01/2011 13:18
Fokus Pada Kelebihan
Orang yang berpikir positif akan mempunyai alasan untuk merasa
bangga pada diri mereka sendiri, dan mereka akan bisa menjalani hidup
dengan lebih bersemangat. Tak ada kekurangan, keterbatasan, kebimbangan,
atau rasa takut; karena mereka menjadikannya sebagai kekuatan. Mereka
telah terbiasa untuk bersikap selektif dalam berpikir, yaitu menerima pikiran
positif dan membuang pikiran negatif.

Seperti yang telah saya utarakan tadi, pikiran positif juga dapat
membangun karakter. Sebaliknya, pikiran yang negatif akan membawa kehancuran; yang tidak menghasilkan apapun kecuali rasa takut, keputusasaan, dan kegagalan yang sangat menyakitkan. Jika Anda berpikir positif, maka Anda adalah orang optimis yang tidak akan fokus pada keburukan diri sendiri atau pun orang lain.
Bagaimana seseorang bisa menghilangkan pikiran negatif dalam hidupnya? Melakukan afirmasi seperti "Saya tidak takut," "Saya bukan orang lemah," atau "Saya bukan orang gagal." saja tidak cukup. Mengapa? Karena fokus pada hal positif akan lebih konstruktif. Maka, Anda perlu menghindari
penggunaan kata-kata negatif seperti “takut”, “lemah”, dan “gagal”.
Katakan saja "Saya percaya diri," "Saya kuat," "Saya sukses," dan seterusnya.
Lakukan afirmasi seperti ini dengan penuh semangat dan keyakinan.

Namun Anda harus ingat, bahwa afirmasi harus diikuti dengan perbuatan nyata. Seseorang bisa saja terus duduk di belakang meja dan terus menekankan bahwa dia adalah orang sukses, tapi jika dia tak melakukan apa-apa, pada akhirnya sukses tak akan dapat diraih. Ketika Anda berkata "saya berani," maka Anda harus mendemonstrasikannya dalam kehidupan nyata.
Meyakini dan mempercayai apa yang Anda afirmasikan itu tidaklah cukup,melainkan Anda juga harus mempraktikkannya.

Cara lain adalah dengan memfokuskan diri pada potensi Anda.
Mulailah dengan membuat penilaian yang jujur tentang kemampuan diri Anda sendiri.
 
Namun, Anda harus fokus pada hal-hal yang bisa Anda lakukan.
 
Jangan fokus pada hal negatif, yaitu kelemahan Anda. Sekali lagi, fokuslah
pada apa yang bisa Anda lakukan, fokuslah pada potensi Anda.

Saya tidak bermaksud agar Anda mengabaikan kelemahan Anda, lho….Saya beri contoh; Misalnya saja Anda ingin sekali menjadi pemain basket, tapi Anda terlalu pendek. Jika Anda fokus pada kelemahan Anda, yaitu terlalupendek, maka Anda tidak akan mencoba bermain basket. Tapi jika Anda fokus pada kemampuan Anda, maka Anda akan berusaha. Misalnya saja, Anda bisa fokus pada kemampuan Anda yang bisa berlari dengan cepat, atau stamina Anda bagus.
 
Jadi, bisakah Anda melihat perbedaannya? Jika Anda hanya memikirkan kelemahan, berarti Anda membiarkan kelemahan tersebut menentukan hasil yang akan Anda dapatkan.
 Sebaliknya, jika Anda memikirkan kekuatan atau kelebihan, maka diri Anda sendiri lah yang menentukan hasil yang akan Anda dapatkan.
Akhir kata, teruslah berpikir positif, karena "keberanian sejati timbul dari kesabaran yang terus-menerus". Marilah kita mengarahkan pikiran kita pada hal-hal besar dan inspiratif. Mari kita mencari inspirasi, sehingga pikiran besar dari orang lain bisa menjadi milik kita, sehingga kita bisa hidup
dengan potensi kita yang sebesar-besarnya.
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: ogebang on 20/03/2011 11:55
@Bayu Umbara
Salam Silat...

Thanks buat paparannya yg sangat mencerahkan...
Kelihatannya anda seorang Motivator or Konsultan SDM ya...
Title: Re: Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup
Post by: Bayu Umbara on 21/03/2011 09:47
ah bukan mas ogebang saya bukan motivator ataupun konsultan SDM,baru dikalangan terbatas saja karena kebetulan suka ikut seminar dan senang baca2 yang begituan,kalau cita-cita sih ada kearah sana insya Allah sedang merintis,terima kasih mas ogebang atas apresiasinya
salam