Yang, Jwing-Ming (2002) dalam bukunya yang berjudul “Taichi Secrets of
The Wu Style” menuliskan Taiji Quan 太极拳 dikembangkan dari teori Yin 阴 dan Yang 阳. Dari Yin 阴 dan Yang 阳, (Empat bentuk) Si Xiang/ 四象 diambil. Dari empat bentuk, (Delapan trigram) Bagua/ 八卦 digunakan. Kedelapan trigram termasuk (Surga) Qian/ 乾, (Bumi) Kun/ 坤, (Air) Kan/ 坎, (Api) Li/ 离, (Angin) Xun/ 巽, (Guntur) Zhen/ 震, (Danau) Dui/ 兑 dan (Gunung) Gen/ 艮 yang ekuivalen dengan delapan sikap dasar tangan Taiji Quan 太极拳 yaitu:
(Menangkis) Peng/ 捧, (Menekan) Ji/ 挤, (Mendorong) An/ 按, (Menarik) Cai/ 采, (Membelah) Lie/ 裂, (Menggulung ke dalam) Lu/ 掳,(Pukulan Siku) Zhou/ 肘, (Pukulan Bahu) Kao/ 靠. Berikut adalah penjelasan prinsip dari tenaga teknik 8 sikap, yaitu
1. (Menangkis) Peng/ 捧
Menangkis adalah teknik yang digunakan untuk melempar kembali
lawan. tenaga menangkis adalah menyerupai air yang mendukung kapal
bergerak. Kepala harus tegak seolah-olah seperti ada sesuatu yang
menggantungnya dari atas. Seluruh tubuh penuh dengan tenaga. Bahkan
seandainya ada tekanan yang menentang sangat berat sekalipun, seseorang
dapat menyerang lawan dan membuatnya terangkat tanpa kesulitan.
Menurut delapan Trigram, tenaga menangkis merupakan tenaga
Yang 阳 yang ektrim yang mengacu pada Qian (surga). Ini menyatakan bahwa kuat dan penuh kekuatan. Walaupun itu merupakan kekuatan yang cukup untuk menahan perahu seperti air, dapat mengalir dan bergerak perlahan, bebas, dan dengan kemampuan terbesar. Dalam gerakan mendorong tangan, menangkis tidak hanya digunakan untuk bertahan tetapi juga untuk menyerang.
Ketika itu digunakan untuk bertahan, itu seperti air dibawah perahu, menahan dengan perlahan, tangkas, dan tidak memerlukan tenaga besar. Tenaga menangkis merupakan pola tenaga yang paling penting dan paling pertama dalam Taiji Quan 太极拳
2. (Menggulung ke dalam) Lu/ 掳
Menggulung ke dalam adalah teknik yang membimbing lawan
lebih jauh ke arah serangan lawan. Pancing musuh maju ke depan pergilah
bersama tenaganya yang baru masuk. Ringan dan gesit tidak lepas dan tidak
menentang. Ketika tekanannya digunakan sampai ke tingkat yang ekstrim,
tentu tekanannya akan menjadi kosong. Biarkan lawan tersebut embalasnya.
Jaga keseimbangan.
Menurut delapan trigram, tenaga menggulung ke dalam merupakan
tenaga Yin 阴 yang paling ekstrim yang mengacu kepada Tanah (Kun/ 坤). Ini menjelaskan bahwa itu digunakan untuk bertahan, biasanya untuk
membiarkan dan menetralkan kekuatan lawan menjadi kekosongan.
Langkah pertama dalam mengaplikasikan tenaga menggulung ke
dalam adalah untuk kekuatan lawan depan, lalu untuk mengulang secara
langsung itu ke bagian dan terakhir itu ke dalam ‘kekosongan’. Dalam rangka
membuat tenaga mengulung ke dalam menjadi efektif, yang paling penting
untuk tidak lepas dan tidak menentang. Kemudian, harus selalu
mempertahankan keseimbangan di tengah. Jika tidak kokoh, maka tidak akan bisa memiliki keseimbangan untuk menetralkan kekuatan yang datang secara efektif. Hal ini juga dapat memberikan kesempatan kepada lawan untuk menyerang dengan sikunya.
Bahasa Indonesia