+-

Video Silat


Cingkrik Goning - Performance silat di acara ultah
Kopi Darat Delphi v2
Pencak Malioboro Festival - sabeni
PenampiLan Pencak TERAZAM di MaLioboro Pencak Fest
Silat Makassar menggunakan badik
Silat Bakti Negara @ Kompas TV
Silat Sambut in slow motion
Silat Si Bunder - Silat dr Betawi
Bakti Negara, Perguruan Silat Khas Bali

Shoutbox

13/12/2016 10:49 Taufan: Yuk ke Festival Kampung Silat Jampang 17-18 Desember 2016!!!
20/09/2016 16:45 Dolly Maylissa: kangen diskusi disini
11/02/2016 15:58 Taufan: Alhamdulillah SS sudah ON lagi ;-)
07/01/2016 10:00 luri: wa 'alaikumussalam
04/01/2016 20:21 May Lee: Assalamu 'alaikum
30/03/2015 14:06 initial_d: Sepi amat ya bang, pada kemane nih penghuninya....
20/10/2014 15:28 kunderemp: Ya.. om Taufan.. Tanggal 11 lalu saya masih di tengah hutan di Bakan.
View Shout History

Recent Topics

PPS Betako Merpati Putih by halilintar
06/09/2018 11:34

On our book: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
13/03/2017 14:37

Siaran Radio ttg. Musik Pencak Silat di Stasiun "BR-Klassik / Musik der Welt" by Ilmu Padi
12/01/2017 16:19

Tentang buku kami: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
17/10/2016 20:27

Hoby Miara Jin by anaknaga
19/09/2016 04:50

TALKSHOW SILAT - Silat Untuk Kehidupan by luri
22/06/2016 08:11

Thi Khi I Beng by aki sija
17/08/2015 06:19

[BUKUTAMU] by devil
09/06/2015 21:51

Daftar Aliran dan Perguruan di Indonesia by devil
01/06/2015 14:01

SILAT BERDO'A SELAMAT by devil
01/06/2015 13:59

Persilatan Jurus Lima (Sabandar) by Marsudi Eko
14/05/2015 19:36

Kebugaran Merpati Putih by mpcrb
22/04/2015 16:16

PAWAI JAMBORE PENCAK 2015 by luri
20/04/2015 16:20

ALM. Kong Nur ( BEKSI Kampung Sawah) by initial_d
30/03/2015 14:02

maenpo Cikalong by aki sija
25/02/2015 22:01

SilatIndonesia.Com

Author Topic: Berat Badan Ideal dengan Tai Chi Bagian 2  (Read 1482 times)

ifung

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 7
  • Posts: 73
  • Reputation: 47
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: Tai Chi aliran Chen
Berat Badan Ideal dengan Tai Chi Bagian 2
« on: 28/07/2012 15:58 »


Gemuknya dari air. Orang yang mengidap kegemukan ini, biasanya mengalami gangguan sistem urinologi, buang air kecil kurang lancar, sehingga banyak air menimbun di bawah kulit. Jika permukaan kulit ditekan dengan jari, kulitnya tidak bisa segera kembali dan orang yang mengidap kegemukan ini, berat badan pada pagi dan sore berlainan. Pada umumnya, berat badan pada pagi hari lebih ringan daripada sore. Untuk melangsingkan kegemukan ini, sebaiknya selain melakukan latihan olahraga pernapasan Tai Chi, juga diberikan obat yang melancarkan urine.

Gemuk dari lemak. Orang yang mengidap kegemukan ini, paling banyak di antara orang-orang yang kegemukan. Kejadian ini disebabkan oleh kebanyakan
makan makanan yang mengandung lemak, akan tetapi kurang berolahraga.
Untuk melangsingkan kegemukan jenis ini, selain melakukan olahraga pernapasan Tai Chi, juga harus memperhatikan masuk dan keluarnya energi dalam tubuh, agar dapat seimbang. Dengan demikian, akan didapat hasil yang baik.

Kegemukan karena sekresi endokrinase dalam tubuh tidak normal. Orang yang mengidap kegemukan jenis ini, kebanyakan timbul dari gangguan sekresinya
endokrinase kelenjar teroid atau karena penyakit kadar gula rendah di dalam darah (Hipoglikemia) sering kambuh. Untuk mengatasi kegemukan jenis ini,
terutama harus menyembuhkan dulu penyakit tersebut, kemudian melakukan pemijatan pada akupunktur Kwan-Nyan (cara pemijatan disebut di
bawah). Dengan demikian, baru akan berhasil.

Kegemukan setelah bersalin. Yang mengidap kegemukan jenis ini adalah wanita yang setelah melahirkan anak. Kelainan ini dialami oleh banyak ibu baru atau sudah beranak. Kegemukan jenis ini dikarenakan setelah melahirkan, makan vitamin secara berlebihan, di samping kesibukan merawat bayi, sehingga waktu berolahraga kurang. Untuk melangsingkan jenis kegemukan ini, jika ibu-ibu menekuni latihan olahraga pernapasan Tai Chi secara rutin dan memperhatikan makanan sehari-hari, berat badan akan normal kembali.

 

Powered by EzPortal