Manfaat Belajar Chen Taiji

[ifung]

Ada Banyak Manfaat dalam belajar Chen Taiji. Menurut penelitian, belajar Chen Taiji memberikan manfaat antara lain :

1. Melangsingkan tubuh karena Chen Taiji menggunakan pernapasan perut bawah pusar ( Dan Dian ), dan menggerakkannya ke seluruh tubuh sehingga mencegah obesitas dan mencegah menciutnya dan berkurangnya serat otot.

2. Mengobati penyakit radang sendi, dsb

3. meremajakan kulit, melancarkan metabolisme, membuat kulit tetap segar, sehingga mencegah proses penuaan

4. Memperlancar fungsi pencernaan, menguatkan daya kerja lambung dan usus, daya pencernaan dan penyerapan makanan, sehingga dapat mencegah penyakit lambung dan usus

5. memperkuat fungsi pernapasan, menambah daya napas dari paru-paru sehingga mencegah penyakit pernapasan seperti asma, dll

6. menyehatkan fungsi dan memelihara kesehatan jantung, dan dengan pernapasan Dan Dian, memperkuat otot jantung dan memperlancar peredaran darah sehingga organ tubuh dapat meyerap nutrisi yang maksimal

7. mempertahankan kelenturan otot tubuh, kelancaran peredaran darah, dan pernapasan sehingga mencegah menimbunnya lemak dalam pembuluh darah, dan bocornya pembuluh darah di otak.

8. mengembangkan kecerdasan anak, dan meningkatkan daya ingat. Bagi yang manula mencegah terjadinya pikun.

9. Dapat menyembuhkan Insomnia, infeksi lambung atau usus, kesemutan, hipertensi, infeksi hati/ ginjal, dll

10. memperpanjang umur. bila dilatih setiap hari dengan bimbingan yang benar, maka peredaran darah akan lancar sehingga wajah berseri. tubuh selalu bugar dan sehat

11. Belajar Chen Taiji memberikan ketenangan. Berlatih jangka panjang bisa membuat orang yang berusia muda lebih tenang dan lebih berkonsentrasi dalam belajar.


diambil dari berbagai sumber

[Abu Zakka]

Boleh tau dimana ada pelatihan Chen Taiji?

[Agus sunardi]

Apa Tatacarapernafasan hanya lewat hidung atu nafasmasuk lewat hidung lepas nafas lewat mulut.mohon d jelaskan.

[ifung]

 to chen taiji di bandung bisa hubungi 0813 953 48458

pernafasan dalam chen taiji adalah menggunakan pernafasan perut (usahakan scr alami) ; semua proses melalui hidung........

[Abu Zakka]

Di jakarta dimana ya?
Apa bedanya Yang Taiji sama Chen Taiji?

Makasih

[ifung]

Yang tai chi yang beredar saat ini hanya digunakan to kesehatan saja, aspek bela dirinya masih sangat dirahasiakan oleh keluarga YAng, dalam gerakan Yang Tai Chi lebih lembut, halus dan perhalan, klo Cjhen Taiji meruapak bentuk original dari tai chi2 yang ada, dalam gerakan mengabungkan antara keras dan lembut, lambat dan cepat. biasanya orang belajar chen taiji untuk bela diri.

[matgedeg]

Untuk Jakarta, ada di daerah Pinangsia, sekolah Suci Hati. Tiap senin, rabu, kamis (khusus pendalaman untuk yang masih kuat), jumat, jam 7-9+ malem.

Soal keuntungannya sih semua berhubungan dengan chi sebenarnya. Latihan chi kung akan memberi efek yang kurang lebih sama, kecuali mungkin pengurangan berat.

Mengenai Yang Tai Chi:
Penemu Yang Tai Chi, Yang Lu Chan, adalah murid satu-satunya (pada jamannya) dari keluarga Chen. Yang Tai Chi diciptakan merujuk pada Laojia-nya Chen Tai Chi. Olah tenaganya berbeda.

Kedua aliran bisa digunakan untuk beladiri, tetapi membutuhkan sedikitnya beberapa tahun sebelum sampai pada tahap itu.