+-

Video Silat

Shoutbox

30/12/2023 22:12 anaknaga: Mudik ke Forum ini.
Mampir dulu di penghujung 2023..
07/11/2021 17:43 santri kinasih: Holaaaaas
10/02/2021 10:29 anaknaga: Salam Silat..
Semoga Sadulur sekalian sehat semua di Masa Pandemi Covid-19. semoga olah raga dan rasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita. hampur 5 tahun tidak ada yang memberikan komen disini.
23/12/2019 08:32 anaknaga: Tidak bisa masuk thread. dah lama tidak nengok perkembangan forum ini.
salam perguruan dan padepokan silat seluruh nusantara.
02/07/2019 18:01 Putra Petir: Akhirnya masuk jua... wkwkwk
13/12/2016 10:49 Taufan: Yuk ke Festival Kampung Silat Jampang 17-18 Desember 2016!!!
20/09/2016 16:45 Dolly Maylissa: kangen diskusi disini
View Shout History

Recent Topics

Berita Duka: Alamsyah bin H Mursyid Bustomi by luri
10/07/2022 09:14

PPS Betako Merpati Putih by acepilot
14/08/2020 10:06

Minta Do`a dan bimbingan para suhu dan sesepuh silat :D. SANDEKALA by zvprakozo
10/04/2019 18:34

On our book: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
13/03/2017 14:37

Siaran Radio ttg. Musik Pencak Silat di Stasiun "BR-Klassik / Musik der Welt" by Ilmu Padi
12/01/2017 16:19

Tentang buku kami: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
17/10/2016 20:27

Hoby Miara Jin by anaknaga
19/09/2016 04:50

TALKSHOW SILAT - Silat Untuk Kehidupan by luri
22/06/2016 08:11

Thi Khi I Beng by aki sija
17/08/2015 06:19

[BUKUTAMU] by devil
09/06/2015 21:51

Daftar Aliran dan Perguruan di Indonesia by devil
01/06/2015 14:01

SILAT BERDO'A SELAMAT by devil
01/06/2015 13:59

Persilatan Jurus Lima (Sabandar) by Marsudi Eko
14/05/2015 19:36

Kebugaran Merpati Putih by mpcrb
22/04/2015 16:16

PAWAI JAMBORE PENCAK 2015 by luri
20/04/2015 16:20

SilatIndonesia.Com

Author Topic: cara melatih reflek?  (Read 46138 times)

Dodol Buluk

  • Moderator
  • Pendekar Madya
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 1
  • Posts: 1.081
  • Reputation: 25
  • Alone but never lonely
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #60 on: 06/12/2008 08:08 »
wah..lama-lama malah berbalas pantun neh...bek tu topik...cara melatih refleks yang sampe saat ini masih efektif yeee..terus melakukan gerakan-gerakan dasar, kembangan,aplikasi secara rutin dan teratur...cukup 3 kali sendok makan di rebus...halah..


debuls nan imuts
"Jangan pernah bilang kagak kalo kagak pernah bilang jangan"

liukhang

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 154
  • Reputation: 10
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #61 on: 12/12/2008 21:09 »
Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

hidup

  • Calon Pendekar
  • *
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 532
  • Reputation: 17
  • Hanya Ingin Daur Ulang Pisaneuy
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #62 on: 13/12/2008 08:53 »
Latihan sama siapa/apa boss? 
Habis Manis, Sepah Masih Bisa Diklamuti
(The Philosophy of Recycle)

putri teratai

  • Pendekar Muda
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 805
  • Reputation: 20
  • datang kembali datang tuk mencapai kesempurnaan
    • PD-Total Quality Body Management
Re: cara melatih reflek?
« Reply #63 on: 13/12/2008 09:12 »
Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

wah ini saya yang tidak cocok, kalo saya latihan dasar beladiri ya fisik dulu dan latihan tehnik yang benar. Sebab fisik itu modal dari kekuatan, kecepatan, dsbnya.

Sedangkan reflek akan tercadi kalo semuanya yang tersebut diatas sudah ada, cara melatihnya ya dengan drilling (latihan terus menerus tadi).

@mas hidup,
latihannya dengan sapa? ya dengan saya juga boleh...he.he.he.. (ngebet ceritanya)
percaya dan cintailah dirimu
(Kita ada di sini bukan untuk saling bersaing. Kita ada di sini untuk saling melengkapi. - Bill Mccartney)

Dodol Buluk

  • Moderator
  • Pendekar Madya
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 1
  • Posts: 1.081
  • Reputation: 25
  • Alone but never lonely
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #64 on: 13/12/2008 20:59 »
Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.
pegimane ceritenye tuh bisa kayak gitu ye? hebat dong kalo sedari awal aje udah bisa refleks... :o


debuls van beck
"Jangan pernah bilang kagak kalo kagak pernah bilang jangan"

maulana

  • Anggota Senior
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 2
  • -Receive: 3
  • Posts: 262
  • Reputation: 3
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #65 on: 14/12/2008 06:15 »
 :oPugu iya ane seblon dilatih jurus nyang dilatih reflek dulu. Tangan, kaki, trus badan di eplek...eplek...eplek sampe timbul reflek plek.eplek..eplek. Eni mungkin kekayaan BD nyang metoda latiannya banyak macem, serupa tapi gak sama. Gak sama tapi serupa.  x-))
Aku Takut bukan berarti Tunduk,
Aku Takluk bukan karena Takut

liukhang

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 154
  • Reputation: 10
    • Email
Re: cara melatih reflek?
« Reply #66 on: 14/12/2008 12:28 »
Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

wah ini saya yang tidak cocok, kalo saya latihan dasar beladiri ya fisik dulu dan latihan tehnik yang benar. Sebab fisik itu modal dari kekuatan, kecepatan, dsbnya.

Sedangkan reflek akan tercadi kalo semuanya yang tersebut diatas sudah ada, cara melatihnya ya dengan drilling (latihan terus menerus tadi).

@mas hidup,
latihannya dengan sapa? ya dengan saya juga boleh...he.he.he.. (ngebet ceritanya)
maksud saya latihan refleks adalah level awal dari latihan beladiri sedangkan, latihan fisik adalah latihan mutlak setiap orang untuk kesehatan pada setiap olahraga pada setiap level seumur hidup. beladiri latihan fisik mutlak diperlukan dalam olahraga apapun bukan beladiri saja.

 

Powered by EzPortal