cara melatih reflek?

[Dodol Buluk]

wah..lama-lama malah berbalas pantun neh...bek tu topik...cara melatih refleks yang sampe saat ini masih efektif yeee..terus melakukan gerakan-gerakan dasar, kembangan,aplikasi secara rutin dan teratur...cukup 3 kali sendok makan di rebus...halah..


debuls nan imuts

[liukhang]

Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

[hidup]

Latihan sama siapa/apa boss? 

[putri teratai]

Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

wah ini saya yang tidak cocok, kalo saya latihan dasar beladiri ya fisik dulu dan latihan tehnik yang benar. Sebab fisik itu modal dari kekuatan, kecepatan, dsbnya.

Sedangkan reflek akan tercadi kalo semuanya yang tersebut diatas sudah ada, cara melatihnya ya dengan drilling (latihan terus menerus tadi).

@mas hidup,
latihannya dengan sapa? ya dengan saya juga boleh...he.he.he.. (ngebet ceritanya)

[Dodol Buluk]

Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pegimane ceritenye tuh bisa kayak gitu ye? hebat dong kalo sedari awal aje udah bisa refleks...


debuls van beck

[maulana]

 :oPugu iya ane seblon dilatih jurus nyang dilatih reflek dulu. Tangan, kaki, trus badan di eplek...eplek...eplek sampe timbul reflek plek.eplek..eplek. Eni mungkin kekayaan BD nyang metoda latiannya banyak macem, serupa tapi gak sama. Gak sama tapi serupa. 

[liukhang]

Refleks itu merupakan level awal dari beladiri fisik.

pada latihan dasar beladiri semuanya hanya ditujukan untuk melatih kekuatan kecepatan ketepatan untuk menghasilkan gerak refleks!

melatihnya mudah saja...latih tangkis/hindar-pukul/tendang setiap hari berkali kali!

wah ini saya yang tidak cocok, kalo saya latihan dasar beladiri ya fisik dulu dan latihan tehnik yang benar. Sebab fisik itu modal dari kekuatan, kecepatan, dsbnya.

Sedangkan reflek akan tercadi kalo semuanya yang tersebut diatas sudah ada, cara melatihnya ya dengan drilling (latihan terus menerus tadi).

@mas hidup,
latihannya dengan sapa? ya dengan saya juga boleh...he.he.he.. (ngebet ceritanya)

maksud saya latihan refleks adalah level awal dari latihan beladiri sedangkan, latihan fisik adalah latihan mutlak setiap orang untuk kesehatan pada setiap olahraga pada setiap level seumur hidup. beladiri latihan fisik mutlak diperlukan dalam olahraga apapun bukan beladiri saja.