+-

Video Silat

Shoutbox

23/12/2019 08:32 anaknaga: Tidak bisa masuk thread. dah lama tidak nengok perkembangan forum ini.
salam perguruan dan padepokan silat seluruh nusantara.
02/07/2019 18:01 Putra Petir: Akhirnya masuk jua... wkwkwk
13/12/2016 10:49 Taufan: Yuk ke Festival Kampung Silat Jampang 17-18 Desember 2016!!!
20/09/2016 16:45 Dolly Maylissa: kangen diskusi disini
11/02/2016 15:58 Taufan: Alhamdulillah SS sudah ON lagi ;-)
07/01/2016 10:00 luri: wa 'alaikumussalam
04/01/2016 20:21 May Lee: Assalamu 'alaikum
View Shout History

Recent Topics

PPS Betako Merpati Putih by acepilot
14/08/2020 10:06

Minta Do`a dan bimbingan para suhu dan sesepuh silat :D. SANDEKALA by zvprakozo
10/04/2019 18:34

On our book: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
13/03/2017 14:37

Siaran Radio ttg. Musik Pencak Silat di Stasiun "BR-Klassik / Musik der Welt" by Ilmu Padi
12/01/2017 16:19

Tentang buku kami: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
17/10/2016 20:27

Hoby Miara Jin by anaknaga
19/09/2016 04:50

TALKSHOW SILAT - Silat Untuk Kehidupan by luri
22/06/2016 08:11

Thi Khi I Beng by aki sija
17/08/2015 06:19

[BUKUTAMU] by devil
09/06/2015 21:51

Daftar Aliran dan Perguruan di Indonesia by devil
01/06/2015 14:01

SILAT BERDO'A SELAMAT by devil
01/06/2015 13:59

Persilatan Jurus Lima (Sabandar) by Marsudi Eko
14/05/2015 19:36

Kebugaran Merpati Putih by mpcrb
22/04/2015 16:16

PAWAI JAMBORE PENCAK 2015 by luri
20/04/2015 16:20

ALM. Kong Nur ( BEKSI Kampung Sawah) by initial_d
30/03/2015 14:02

SilatIndonesia.Com

Author Topic: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa  (Read 24006 times)

Wahyu Taqwa

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 95
  • Reputation: 0
    • Email
Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« on: 19/05/2009 11:40 »
Ass ka sadayana...

Saya punya metode berlatih TD, efektif gak yach? share yuk?

Pembangkitan TD:
Pembangkitan TD diperut: tarik nafas lewat hidung keluar lewat hidung juga, tanpa penahanan nafas. Buang nafa dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin
Pembangkitan TD didada:tarik nafas lewat hidung keluar lewat mulut, penahanan nafas sekuatnya (dada mengembung hehehehe...). Buang nafas dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin
Pembangkitan TD didiagfahma:tarik nafas lewat hidung keluar lewat mulut, penahanan nafas sekuatnya (dada dan perut mengembung hehehehe...). Buang nafas dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin

tip:
sewaktu buang nafas usahakan lebih lama/panjang dari tarik nafas  ::)
sewaktu tahan nafas putarkan hawa panas searah jarum jam

Penyaluran TD
ada yang mau berbagikah?

Pengendapan TD
ada yang mau berbagikah?

diantos...

arnix3772

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 2
  • Reputation: 0
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: -
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #1 on: 12/05/2010 19:24 »
wah keren tuh pak.. trus gmn neh taunya klo tenaga dalam udh bs jalan ato blm gmn ya?? apa ada tanda2 nya? ato ada cara buat ngetahuin nya?? kirim ke email saya jg boleh arnix3772@gmail.com

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #2 on: 14/05/2010 10:22 »
dari telapak tangan biasanya keluar hawa panas... paling ngak ditelapak tangannya aja...

klo mengetahui nyalur atau tdknya untuk tahap awal dirasakan pada ujung yg mau dicapai contoh telapak tangan ...

samber gledek

  • Anggota Senior
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 462
  • Reputation: 35
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #3 on: 14/05/2010 16:29 »
Ngomong2 mas Bluebex belajar tenaga dalam dari aliran apa?

Salam

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #4 on: 17/05/2010 11:28 »
hehehe... sepertinya alirannya sama kayak kang wahyu takwa ...  ;D

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #5 on: 22/07/2010 15:41 »
Sayang Kang Wahyu dan Kang Bluebex tidak menyebutkan nama perguruan di profilnya   :D
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #6 on: 22/07/2010 18:58 »
klo emang org lama di sahabtsilat bisa liat dr tulisan daku condongnya kemana hihihii ... pasti ngertilah dr mana ...

dulu ada yg nanya dr mana ... aku bil. dr perguruan yg menggegerkan kaskus ... :w

jgn lupa bawa cemilan hr minggu ya ...  [lucu]

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #7 on: 23/07/2010 09:35 »
Haha saya mah gak usah ubek2 tulisan lama jg bisa nebak kok...  :D
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #8 on: 27/07/2010 09:31 »
klo ngak tau mah keterlaluan atuh ...  :w

eh ... disini juga byk selebnya kaskus juga lho ...  x-))
ngak kesaingan neh ...  [lucu]

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #9 on: 27/07/2010 10:21 »
eh ... disini juga byk selebnya kaskus juga lho ...  x-))
ngak kesaingan neh ...  [lucu]


Nggak ngaruh buat saya mah, soalnya saya bukan aktifis kaskus, alias gak pernah nongkrong di kaskus selain pas jualan buku...  :D
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

sidik

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 19
  • Reputation: 0
  • Sahabat Silat
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #10 on: 01/08/2010 19:10 »
kyake lama lama ngomonginya tambah ngelantur aja ya abang abang [lucu] [lucu] [lucu] [lucu] [lucu]

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #11 on: 02/08/2010 15:51 »
abis ngak ada yg nongol ...  :w

yohanlie

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 22
  • Reputation: 0
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #12 on: 03/08/2010 02:07 »
kalau saya senangnya berlatih tenaga dalam dengan merasakan

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #13 on: 03/08/2010 09:48 »
wah ... itu seh mutlak hrs dipelajari utk seorg yg berlatih TD ... tanpa itu pelajaran menjadi mandeg ... seperti halnya dgn org yg belajar dgn metode visualisasi ....  [[peace2]]

Dolly Maylissa

  • Moderator
  • Calon Pendekar
  • **
  • Thank You
  • -Given: 9
  • -Receive: 12
  • Posts: 519
  • Reputation: 49
  • silat itu ya salaman bukan gebuk2an,,,
    • d01ly's blog
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #14 on: 03/08/2010 12:29 »
salam bang bluebex,,,saya gak pernah nongkrong di kaskus,,,jadi gak tau tuh perguruan apa,,,kayanya eksis bener ngebahas TD
baru belajar nulis

 

Powered by EzPortal