+-

Shoutbox
30/12/2023 22:12 anaknaga: Mudik ke Forum ini.
Mampir dulu di penghujung 2023..
07/11/2021 17:43 santri kinasih: Holaaaaas
10/02/2021 10:29 anaknaga: Salam Silat..
Semoga Sadulur sekalian sehat semua di Masa Pandemi Covid-19. semoga olah raga dan rasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita. hampur 5 tahun tidak ada yang memberikan komen disini.
23/12/2019 08:32 anaknaga: Tidak bisa masuk thread. dah lama tidak nengok perkembangan forum ini.
salam perguruan dan padepokan silat seluruh nusantara.
02/07/2019 18:01 Putra Petir: Akhirnya masuk jua... wkwkwk
13/12/2016 10:49 Taufan: Yuk ke Festival Kampung Silat Jampang 17-18 Desember 2016!!!
20/09/2016 16:45 Dolly Maylissa: kangen diskusi disini
View Shout History

Recent Topics
Kejuaraan Pencak Silat Seni Piala Walikota Jakarta Selatan by luri
24/09/2024 15:38
Kejuaraan Pencak Silat Seni Tradisi Open Ke 3 by luri
24/09/2024 15:35
Kejuaraan Terbuka Pencak Silat Panglima TNI 2024 Se-Jawa Barat by luri
24/09/2024 15:22
Berita Duka: Alamsyah bin H Mursyid Bustomi by luri
10/07/2022 09:14
PPS Betako Merpati Putih by acepilot
14/08/2020 10:06
Minta Do`a dan bimbingan para suhu dan sesepuh silat :D. SANDEKALA by zvprakozo
10/04/2019 18:34
On our book: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
13/03/2017 14:37
Siaran Radio ttg. Musik Pencak Silat di Stasiun "BR-Klassik / Musik der Welt" by Ilmu Padi
12/01/2017 16:19
Tentang buku kami: "The Fighting Art of Pencak Silat and its Music" by Ilmu Padi
17/10/2016 20:27
Hoby Miara Jin by anaknaga
19/09/2016 04:50
TALKSHOW SILAT - Silat Untuk Kehidupan by luri
22/06/2016 08:11
Thi Khi I Beng by aki sija
17/08/2015 06:19
[BUKUTAMU] by devil
09/06/2015 21:51
Daftar Aliran dan Perguruan di Indonesia by devil
01/06/2015 14:01
SILAT BERDO'A SELAMAT by devil
01/06/2015 13:59

SilatIndonesia.Com
« previous next »
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Down

Author Topic: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa  (Read 31739 times)

Wahyu Taqwa

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 95
  • Reputation: 0
    • Email
Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« on: 19/05/2009 11:40 »
Ass ka sadayana...

Saya punya metode berlatih TD, efektif gak yach? share yuk?

Pembangkitan TD:
Pembangkitan TD diperut: tarik nafas lewat hidung keluar lewat hidung juga, tanpa penahanan nafas. Buang nafa dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin
Pembangkitan TD didada:tarik nafas lewat hidung keluar lewat mulut, penahanan nafas sekuatnya (dada mengembung hehehehe...). Buang nafas dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin
Pembangkitan TD didiagfahma:tarik nafas lewat hidung keluar lewat mulut, penahanan nafas sekuatnya (dada dan perut mengembung hehehehe...). Buang nafas dan tarik nafas dilakukan perlahan dan sepanjang mungkin

tip:
sewaktu buang nafas usahakan lebih lama/panjang dari tarik nafas  ::)
sewaktu tahan nafas putarkan hawa panas searah jarum jam

Penyaluran TD
ada yang mau berbagikah?

Pengendapan TD
ada yang mau berbagikah?

diantos...
Logged

arnix3772

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 2
  • Reputation: 0
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: -
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #1 on: 12/05/2010 19:24 »
wah keren tuh pak.. trus gmn neh taunya klo tenaga dalam udh bs jalan ato blm gmn ya?? apa ada tanda2 nya? ato ada cara buat ngetahuin nya?? kirim ke email saya jg boleh arnix3772@gmail.com
Logged

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #2 on: 14/05/2010 10:22 »
dari telapak tangan biasanya keluar hawa panas... paling ngak ditelapak tangannya aja...

klo mengetahui nyalur atau tdknya untuk tahap awal dirasakan pada ujung yg mau dicapai contoh telapak tangan ...
Logged

samber gledek

  • Anggota Senior
  • ****
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 462
  • Reputation: 35
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #3 on: 14/05/2010 16:29 »
Ngomong2 mas Bluebex belajar tenaga dalam dari aliran apa?

Salam
Logged

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #4 on: 17/05/2010 11:28 »
hehehe... sepertinya alirannya sama kayak kang wahyu takwa ...  ;D
Logged

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #5 on: 22/07/2010 15:41 »
Sayang Kang Wahyu dan Kang Bluebex tidak menyebutkan nama perguruan di profilnya   :D
Logged
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #6 on: 22/07/2010 18:58 »
klo emang org lama di sahabtsilat bisa liat dr tulisan daku condongnya kemana hihihii ... pasti ngertilah dr mana ...

dulu ada yg nanya dr mana ... aku bil. dr perguruan yg menggegerkan kaskus ... :w

jgn lupa bawa cemilan hr minggu ya ...  [lucu]
Logged

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #7 on: 23/07/2010 09:35 »
Haha saya mah gak usah ubek2 tulisan lama jg bisa nebak kok...  :D
Logged
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #8 on: 27/07/2010 09:31 »
klo ngak tau mah keterlaluan atuh ...  :w

eh ... disini juga byk selebnya kaskus juga lho ...  x-))
ngak kesaingan neh ...  [lucu]
Logged

malakmalakmal

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 15
  • Reputation: 1
  • Sahabat Silat
  • Perguruan: LSBD Hikmatul Iman Indonesia
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #9 on: 27/07/2010 10:21 »
Quote from: bluebex on 27/07/2010 09:31
eh ... disini juga byk selebnya kaskus juga lho ...  x-))
ngak kesaingan neh ...  [lucu]


Nggak ngaruh buat saya mah, soalnya saya bukan aktifis kaskus, alias gak pernah nongkrong di kaskus selain pas jualan buku...  :D
Logged
Di dalam keimanan dan ketaqwaan ada kekuatan

sidik

  • Anggota
  • **
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 19
  • Reputation: 0
  • Sahabat Silat
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #10 on: 01/08/2010 19:10 »
kyake lama lama ngomonginya tambah ngelantur aja ya abang abang [lucu] [lucu] [lucu] [lucu] [lucu]
Logged

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #11 on: 02/08/2010 15:51 »
abis ngak ada yg nongol ...  :w
Logged

yohanlie

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 0
  • Posts: 22
  • Reputation: 0
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #12 on: 03/08/2010 02:07 »
kalau saya senangnya berlatih tenaga dalam dengan merasakan
Logged

bluebex

  • Anggota Tetap
  • ***
  • Thank You
  • -Given: 0
  • -Receive: 4
  • Posts: 123
  • Reputation: 9
  • Sahabat Silat
    • Email
  • Perguruan: TD
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #13 on: 03/08/2010 09:48 »
wah ... itu seh mutlak hrs dipelajari utk seorg yg berlatih TD ... tanpa itu pelajaran menjadi mandeg ... seperti halnya dgn org yg belajar dgn metode visualisasi ....  [[peace2]]
Logged

Dolly Maylissa

  • Moderator
  • Calon Pendekar
  • **
  • Thank You
  • -Given: 9
  • -Receive: 12
  • Posts: 519
  • Reputation: 49
  • silat itu ya salaman bukan gebuk2an,,,
    • d01ly's blog
    • Email
Re: Berlatih Tenaga Dalam Dengan Olah Rasa
« Reply #14 on: 03/08/2010 12:29 »
salam bang bluebex,,,saya gak pernah nongkrong di kaskus,,,jadi gak tau tuh perguruan apa,,,kayanya eksis bener ngebahas TD
Logged
baru belajar nulis
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Up
« previous next »
 
Powered by EzPortal