Menggunakan energi gelombang otak dan pikiran bawah sadar untuk kesuksesan hidup

[Bayu Umbara]

Lesson 11: Terapi Lumba-Lumba
Terapi ini ditemukan oleh Prof. David Nathanson yang mengatakan bahwa efek
sonar yang dihasilkan oleh lumba-lumba memberikan efek baik bagi peningkatan
kemauan belajar dan penyembuhan. Gelombang suara lumba- lumba yang
bernada tinggi yang kemudian dikeluarkan secara terputus- putus kemudian
akhirnya memantul lagi, dipercaya bisa mengubah susunan metabolisme tubuh
manusia, karena gelombang ini mampu memicu pelepasan hormon endorfin di
dalam tubuh manusia, sehingga membuat penderita merasa nyaman.
Riset awal mengenai terapi ini dilakukan di Florida pada tahun 1978. Nathanson
menggunakan lumba-lumba sebagai guru bagi anak-anak yang mengalami Down
Syndrome. Hasil-hasil risetnya mengejutkan. Anak-anak belajar empat kali lebih
cepat dan dengan hasil yang lebih besar apabila mereka diterapi dalam air dan
berinteraksi dengan lumba-lumba.
Tahun 1989-1994 merupakan masa pengembangan dari studi awal yang
dilakukan di tahun 1978. Berdasarkan studi dalam kurun waktu ini, dinyatakan
bahwa terjadi peningkatan kognitif dan emosional yang signifikan pada anakanak
yang mengalami gangguan, maka dimulailah tahap pengembangan
program layanan terapi di Dolphin Research Center.
Di akhir tahun 1994, model terapi ini begitu sukses. Kini, Bukan hanya
keterbelakangan mental yang diterapi, tetapi juga sudah merambah ke
gangguan head arid spinal cord injuries, handicap sensoris seperti kebutaan dan
ketulian, gangguan otot dan saraf dan kerangka otot.
Namun banyak orang yang menentang terapi ini. Mereka mengatakan bahwa
bukan sonar yang memberikan efek positif, karena terapi lumba-lumba
sebetulnya tidak lebih dari rekreasi saja.

Semoga kita semua dapat semakin mengoptimalkan otak kita untuk kesuksesan hidup dalam segala hal!mohon maaf atas segala keterbatasan saya pribadi dalam mnegemas tulisan ini,terima kasih
salam

[Bayu Umbara]

Kekuatan Berpikir Positif
Suatu ketika seorang pria menelepon Norman Vincent Peale. Ia tampak sedih. Tidak ada lagi yang
dimilikinya dalam hidup ini. Norman mengundang pria itu untuk datang ke kantornya.
"Semuanya telah hilang. Tak ada harapan lagi," kata pria itu.
"Aku sekarang hidup dalam kegelapan yang amat dalam. Aku telah kehilangan hidup ini.
Norman Vincent Peale, penulis buku "The Power of Positive Thinking", tersenyum penuh simpati.
"Mari kita pelajari keadaan anda," katanya Norman dengan lembut.
Pada selembar kertas ia menggambar sebuah garis lurus dari atas ke bawah tepat di tengah-tengah
halaman. Ia menyarankan agar pada kolom kiri pria itu menuliskan apa-apa yang telah hilang dari
hidupnya. Sedangkan pada kolom kanan, ia menulis apa-apa yang masih tersisa.
"Kita tak perlu mengisi kolom sebelah kanan," kata pria itu tetap dalam kesedihan.
"Aku sudah tak punya apa-apa lagi."
"Lalu kapan kau bercerai dari istrimu?" tanya Norman.
"Hei, apa maksudmu? Aku tidak bercerai dari istriku. Ia amat mencintaiku!"
"Kalau begitu bagus sekali," sahut Norman penuh antusias.
"Mari kita catat itu sebagai nomor satu di kolom sebelah kanan "Istri yang amat mencintai". Nah,
sekarang kapan anakmu itu masuk penjara?"
"Anda ini konyol sekali. Tak ada anakku yang masuk penjara!"
"Bagus! Itu nomor dua untuk kolom sebelah kanan "Anak-anak tidak berada dalam penjara." kata
Norman sambil menuliskannya di atas kertas tadi.Setelah beberapa pertanyaan dengan nada yang
serupa, akhirnya pria itu menangkap apa maksud Norman dan tertawa pada diri sendiri.
"Menggelikan sekali. Betapa segala sesuatunya berubah ketika kita berpikir dengan cara seperti itu,"
katanya.
Kata orang bijak, bagi hati yang sedih lagu yang riang pun terdengar memilukan. Sedangkan orang
bijak lain berkata, sekali pikiran negatif terlintas di pikiran, duniapun akan terjungkir balik.......
Maka mulailah hari dengan selalu berfikir positif.....
Norman Vincent Peale
Penulis buku The Power of Positive Thinking

[Bayu Umbara]

Tulisan ini aku ambil dari sebuah blog http://tirtaamijaya.wordpress.com yang ditulis oleh seorang pensiunan tentara dengan pangkat kolonel, yang mempunyai segudang prestasi. Namun membaca blog nya saya sangat terkesan akan semangat juang yang sangat tinggi. Terbukti dia begitu aktif untuk menulis dan berbagi pengalaman didalam blognya yang luar biasa tersebut. Salah satu tulisan itu adalah bagaimana mengakses kekuatan bawah sadar. Walaupun banyak mengambil ayat dari AlQuran, tapi secara prinsip dapat dilakukan untuk semua pemeluk agama yang lain. Berikut tulisannya:

Tips Mengakses Energi Alam Bawah Sadar
Oleh: Nurhana Tirtaamijaya
(Dan Pomdam IX Udayana Denpasar Bali, 1990)

Adi Sadar, atau kesadaran yang super, atau inner strength of our mind, atau magic power f our mind, atau kehebatan alam fikiran berada didalam alam bawah sadar manusia.
Karena itu, berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib manusia, umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar
Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi, itulah sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan, termasuk hypnoterapi.
Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek tentang hypnotisme.
Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis, seperti trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh, sakit jantung, stroke dsb.
Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar, yang dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan kekuatan bawah sadar sisakit.
Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist.
Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar, sipasien tidak akan sembuh. Sama seperti manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. Obat dari dokter, misalnya antibiotika, tidak akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih.
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
• Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin, minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya, hafalkan dan resapkan artinya).
• Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung 9 hitungan; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan; tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 hitungan, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan siklus tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop, 6 menit, 9menit dst, semampunya.
• Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil diresapkan maknanya, sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, kosentrasikan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Kalau sudah terasa, konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sampai tertidur, tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. Lakukan minimal seminggu sekali.
• Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas, perintahkan kepada adi sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada sat kita lelap. Kalau proses latihan kontemplasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar didunia metafisika, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
• Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan adi sadar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda, oleh kekuatan bawah sadar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memijit dll. Bila sudah lancar, mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang pusing atau tubuh yang pegal. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahwa tangan anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memijit.

[Bayu Umbara]

Dreams Into Reality/Impian jadi Kenyataan
Langkah 1 : Temukan apa yang anda sukai!
Untuk dapat mewujudkan impian yang anda dambakan, hal pertama yang harus
anda lakukan adalah menemukan hal yang sangat anda sukai, yang sesuai
dengan hasrat anda. Jika anda melakukan pekerjaan atau hal yang tidak anda
sukai, anda akan melakukannya sebagai beban dan anda akan merasa beban
tersebut sangat berat jika anda menghadapi masalah. Tetapi jika anda
melakukan pekerjaan yang anda sukai, anda akan mempunyai energi yang
sangat besar, anda akan mendayagunakan semua potensi yang anda punyai,
anda akan "Fun" dalam melakukannya, jika anda masalah anda akan
menganggapnya sebagai suatu pelajaran dan anda
akan menjadi kreatif untuk mencari jalan keluarnya.
Pertanyaan2 berikut dapat membantu anda untuk memikirkan hal ini :
1. Jika anda tidak harus memikirkan uang, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
2. Jika anda tidak harus memikirkan waktu, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
3. Jika anda tidak harus memikirkan kegagalan, hal apa yang akan anda
kerjakan/tekuni
4. Jika anda tidak harus memikirkan omongan/perasaan keluarga dan orang
yang anda, hal apa yang akan anda kerjakan/tekuni
Ke 4 hal di atas (uang, waktu, kegagalan, keluarga) seringkali menjadi
penghambat kita untuk menemukan potensi kita yang sesungguhnya. Untuk
sementara waktu ke 4 hal tersebut harus kita singkirkan dahulu, untuk
menemukan hasrat dan hal yang anda sukai. Nantinya, jika kita sudah
menemukan hal yang kita sukai dan kemudian ditekuni akan membuahkan hasil
yang akan mengatasi ke 4 hal di atas.
Cobalah untuk merenung ke masa lalu hingga ke masa sekarang, hal-hal apa
saja yang pernah anda lakukan dan itu membuat anda bahagia dan bangga
terhadap diri anda (ingat jangan memperhitungkan masalah uang, waktu,
kegagalan dan keluarga).
Sebagai contoh, sejak jaman kuliah salah satu hal yang sangat saya sukai adalah
berbicara di depan orang banyak, tapi pada saat itu jenis pekerjaan yang timbul
di benak saya adalah menjadi dosen dan menurut saya pada saat itu menjadi
dosen tidak akan menghasilkan uang banyak, sehingga saya mengubur potensi
saya itu, hingga saya menggalinya lagi setahun yang lalu dan saya menemukan
bahwa banyak hal yang dapat dilakukan dengan kemampuan tersebut dan juga
akan menghasilkan banyak uang.
Seringkali hal tersebut merupakan hal kecil sehingga kadang anda
mengabaikannya, mis. anda senang mengumpulkan quote-quote yang menarik.
Tahukan anda bahwa ada seseorang yang menjadi milionaire hanya dengan
mengumpulkan quote yang bagus dan menerbitkannya menjadi suatu buku.
Jangan lupa, catatlah semua hal itu. Jika anda tidak mencatat, anda akan segera
lupa tetapi jika anda catat anda akan melihat suatu ide yang akan menuntun
kepada kemampuan alami anda.

[Bayu Umbara]

Apakah anda telah menemukan apa yang anda sukai. Ada suatu ungkapan yang
bagus  mengenai hal ini "Make Your Vocation Your Vacation", "Jadikan
Pekerjaan Anda Menjadi Liburan Anda". Jika anda mengerjakan sesuatu yang
anda sukai, anda tidak akan merasa bekerja, anda merasa sedang melakukan
suatu hal yang fun.Demikian pula saya dengan Inspiration Resources ini, saya
melakukannya dengan fun walaupun kadang saya harus tidur hingga dini hari
untuk menulis atau membaca.

Langkah 2 : Temukan Impian Anda!
Pada saat kita masih kecil, kita tentu banyak mempunyai impian. Sebagai anak
kecil impian dan imajinasi kita sangatlah luar biasa, kita bermimpi untuk menjadi
ini atau itu, ingin punyai ini dan itu dan sebagainya. Sewaktu kita tumbuh
semakin besar semakin banyak "kata-kata negatif" yang ada, baik dari keluarga
kita atau lingkungan kita atau juga media TV, bacaan, dsb. Kitapun mulai
berpikir bahwa kita TIDAK BISA atau TIDAK MUNGKIN mencapai itu. Kita
menjadi takut atau ragu untuk mengejar impian kita tersebut. Orang sering
mengatakan "Jangan menghayal, yang pasti-pasti saja". Orang sering menjadi
takut untuk keluar dari "Comfort Zone" yang telah mereka jalani selama ini.
Mereka mungkin berpikir "Di luar tidak pasti, sekarang ini walaupun dapatnya
sedikit tetapi sudah pasti".
Cobalah untuk kembali ke masa kecil anda. Ambil suatu kertas kosong dan alat
tulis, kemudian selama 5 menit tulis semua yang anda inginkan tanpa berhenti,
jangan memalingkan muka ke kiri atau kanan, fokuskan ke kertas dan tulis
semua yang anda inginkan, jangan memikirkan apakah masuk akal atau tidak,
apakah mungkin dicapai atau tidak, pokoknya tulis saja.
Impian anda mungkin akan muncul dalam berbagai bentuk: mungkin sesuatu
yang bersifat materi misalnya, ingin punya rumah seluas 3000m2, ingin punya
mobil BMW X5, ingin punya kapal pesiar dst. Atau mungkin impian anda bersifat
posisi, misalnya ingin menjadi Presiden Direktur, ingin menjadi dokter THT
ternama, ingin menjadi Pecatur No. 1 di dunia, dst. Impian anda dapat juga
berwujud misi anda di dunia ini, misalnya ingin membantu semua anak balita
yang terlantar di Jakarta, ingin membantu para orang jompo melewati masa tua
mereka dengan gembira, dst.
Tanpa adanya impian yang ingin diraih, hidup anda akan hampa. Saya pernah
mendengar teman saya bercerita mengenai anak seorang konglomerat di
Indonesia. Anak konglomerat tersebut berkata apa lagi yang harus ia lakukan,
harta yang sekarang ia miliki tidak akah habis untuk 10 keturunan. Ia
menghabiskan waktunya setiap hari hanya untuk bermain golf. Jika ia sudah
mentok dalam hal materi, sebenarnya ia dapat mencari makna hidupnya untuk
dijadikan impian. Jika ia suka golf, mungkin ia dapat mengejar impian untuk
melahirkan Tiger Wood Indonesia. Ia dapat membantu memasyarakatkan golf
untuk mencari bibit- bibit berbakat yang akan mengharumkan nama Indonesia.
Jika anda telah menemukan impian anda, hal ini harus dihubungkan dengan
langkah 1: bagaimana mencapai impian yang anda dambakan dengan
menjalankan apa yang anda sukai. Ini akan menjadikan "Your Vocation Become
Your Vacation". Jika sekarang anda bekerja/usaha di bidang yang tidak anda
sukai, mungkin anda harus mulai memberikan waktu dan perhatian sedikit demi
sedikit ke hal yang anda sukai tersebut. Mungkin hal ini akan harus
mengorbankan waktu tidur anda, tetapi karena ini adalah sesuatu yang anda
sukai, anda tidak akan merasa terbeban karenanya. Jika anda masih merasa
beban, berarti anda belum menemukan hal yang sesungguhnya anda sukai dan
benar-benar ingin anda raih.
Jika anda sudah yakin akan impian anda itu, anda perlu menulisnya pada secarik
kertas. Yang akan anda ingat selalu, apa yang ingin anda capai. Bacalah terus
impian itu setiap hari sampai mendarah daging dan memotivasi anda untuk
mencapainya.
Pada saat impian anda sinkron dengan apa yang anda sukai, pikiran anda akan
membantu mewujudkannya. Di dalam pikiran kita ada yang disebut Reticular
Activating System (RAS). Pada saat sesuatu masuk ke pikiran kita sebagai "Hal
Yang Penting untuk Diperhatikan", RAS akan bekerja seperti radar. Mungkin
anda akan melihat iklan yang berhubungan dengan minat anda, atau anda akan
bertemu dengan orang yang dapat membantu anda, dan lain sebagainya.

[Bayu Umbara]

Apakah anda telah menemukan impian yang ingin anda capai? Apakah anda
telah melakukan langkah ke 2? Ingat bahwa untuk mencapai impian yang anda
dambakan, anda harus melakukan apa yang anda sukai. Dale Carnegie
mengatakan "People rarely succeed unless they have fun in what they are
doing". Supaya fun, anda harus melakukan hal yang anda sukai.

Langkah 3 : Temukan Alasan Yang Kuat!
Belum lama ini ada sebuah iklan televisi yang menarik. Di iklan itu digambarkan
seorang wanita yang mempunyai ukuran tubuh agak gemuk sedang
mengendarai sepeda stationer dengan penuh semangat dan antusias walaupun
terlihat dia sudah kecapaian, ia bahkan terus menambah beban sepedanya.
Selain mengendarai sepeda ia juga menggunakan alat untuk mengecilkan
pinggang. Dari ekspesi mukanya terpancar semangat & kekuatan. Ketika kamera
ditarik ke belakang dan kita bisa melihat apa yang ada di depannya, ternyata di
depannya tergantung sebuah gaun indah, yang hanya dapat dipakai oleh orang
yang langsing. Walaupun hanya sebuah iklan ada suatu hal yang menarik yang
dapat kita pelajari : jika anda mempunyai alasan yang kuat untuk melakukan
sesuatu, anda akan berusaha sekuat tenaga untuk mencapainya. Banyak wanita
yang mengikuti progam diet untuk menurunkan berat tubuh, tetapi selama
mereka tidak mempunyai alasan yang kuat, mereka akan sukar mencapainya.
Dalam suatu tayangan tv pernah disiarkan mengenai seorang ayah yang rela
menjual satu buah ginjalnya untuk mendapatkan uang untuk mengobati anaknya
yang sedang sakit. Jika ada alasan yang kuat, maka ia akan rela berkorban untuk
mendapatkan sesuatu yang diinginkannya.
Jika anda telah menemukan hal yang anda sukai dan anda telah merumuskan
impian yang ingin anda raih, anda sekarang membutuhkan alasan yang kuat
kenapa anda ingin meraih impian itu. Tanpa adanya alasan yang kuat, akan sulit
bagi anda untuk mulai melangkah.
Peter Spann, seorang milyader dari Australia dulunya adalah seorang yang
miskin, ia kadang hanya makan makanan kaleng yang sudah kedaluarsa. Ia
terpaksa memakannya karena makanan kaleng yang sudah kedaluarsa tersebut
dijual dengan diskon yang besar. Tempat tinggalnya pun selalu bocor jika hujan.
Ia mempunyai sebuah mobil butut yang olinya selalu keluar sehingga ia harus
membuat penampung oli pada bagian bawah mobil, dan jika oli sudah habis,
maka ia akan mengambil penampung oli tersebut dan memasukkan kembali oli
ke dalam mobil. Sampai suatu hari mobil butut yang ia kendarai tersebut harus
melakukan jalan menanjak dan tepat di tanjakan tersebut, mobilnya mogok dan
tidak bisa dihidupkan lagi. Pada detik itu juga ia memutuskan bahwa ia muak
dengan kehidupan seperti ini, ia tidak mau lagi hidup seperti ini, ia ingin
berubah. Peter Spann telah menemukan alasan yang kuat untuk berubah.
Anda tidak harus mengalami segala kepahitan dulu untuk menemukan alasan
yang kuat. Di dalam diri setiap manusia ada 2 kekuatan yang dapat kita pakai
untuk menciptakan alasan yang kuat. Kekuatan tersebut adalah : Manusia selalu
menjauhi kesengsaraan (avoid pain) dan Manusia selalu mencari kesenangan
(gain pleasure). Gunakan ke 2 kekuatan ini untuk menciptakan alasan yang kuat
bagi anda untuk mencapai impian. Misalnya, jika anda seorang yang sangat
mencintai keluarga maka anda dapat menciptakan suatu gambar di benak anda
bagaimana keluarga anda menjadi sangat menderita karena anda tidak mau
berubah untuk mencapai impian anda, bayangkan seburuk yang anda bisa.
Misalkan anda melihat anak-anak anda menjadi pengemis, istri anda sakit tanpa
anda bisa berbuat apa-apa. Tingkatkan terus kepedihan yang anda rasakan dan
bayangkan itu adalah hasilnya jika anda tidak mau berubah. Sebaliknya,
bayangkan juga kesenangan dan kegembiraan apa yang dapat anda berikan
kepada keluarga anda, jika anda mau berubah. Bayangkan bagaimana mereka
merasa senang dan bangga kepada anda karena anda mau berubah.
Jika gambaran mental yang anda ciptakan di atas sangat kuat, berarti anda telah
siap untuk menuju ke langkah selanjutnya yaitu "Action" yang akan dibahas pada
newsletter berikut. Jika anda merasa belum dapat mengambil tindakan untuk
mewujudkan impian anda, berarti alasan
yang anda ciptakan tersebut belum cukup kuat.
Temukan dulu alasan yang kuat jika anda ingin melakukan sesuatu maka anda
akan melakukannya dgn sepenuh hati.

[Bayu Umbara]

Apakah anda telah menemukan alasan yang kuat yang akan memaksa anda
untuk mengambil tindakan ? Dalam suatu workshop "Wujudkan Impian Anda?"
ada salah seorang peserta yang bertanya. Ia
mengatakan bahwa sering mengikuti acara motivasi, tapi itu hanya bertahan
sebentar dan tidak membuat ia bergerak maju ke depan. Jawabannya
sederhana saja, ia belum mempunyai alasan yang kuat untuk mencapai
impiannya, alasan yang dapat membuat seorang ayah rela mengorbankan salah
satu organ tubuhnya agar mempunyai uang untuk menolong anaknya yang sakit,
alasan yang dapat membuat seorang yang hampir meninggal pada saat bom
Marriot meledak, tetapi kemudian berjuang untuk selamat karena
membayangkan keluarganya akan berduka kalau sampai ia meninggal. Jika
alasan yang kuat sudah anda punyai, anda siap untuk ke langkah ke 4.

Langkah 4 : Ambil Tindakan/Take Action!
Dalam sebuah Acara seminar degnan tema "Unleash the Power
Within" dengan pembicara Anthony Robbins yang merupakan Success Coach no.1
di dunia. Anthony Robbins merupakan penasehat dari Nelson Mandela, Andre
Agassi, Bill Clinton, Lady Diana dan banyak orang top lainnya. Dari Indonesia
sendiri pada waktu itu hadir kurang lebih 400 orang. Dari saat acara diadakan
sampai dengan hari ini, ke 400 orang tersebut pasti mempunyai kemajuan yang
berbeda satu sama lain, padahal semuanya mendapat ilmu yang sama. Mengapa
hasil yang mereka dapat bisa berbeda ? Apa yang menyebabkan perbedaan itu ?
Jawabnya adalah seberapa besar tindakan yang mereka ambil. Ada yang setelah
acara, balik ke lingkungannya dan kembali melakukan hal-hal yang biasa ia
lakukan tanpa ada perubahan, ada yang berubah tetapi sedikit, ada yang
menjadi dahsyat luar biasa. Semua itu tergantung dengan tindakan yang mereka
ambil.
Anthony Robbins mengajarkan bahwa "Action is Power". Action-lah yang
membedakan antara seorang pemimpi dengan seorang yang benar-benar ingin
mewujudkan impiannya. Misalkan kita ingin pergi berlibur ke Bali. Selama kita
tidak membeli tiket pesawat dan terbang ke sana atau menggunakan mobil
untuk pergi ke sana atau menggunakan alat transport yang lain, keiginan
berlibur ke Bali hanya sebatas angan- angan saja.
Seringkali kita tidak mengambil tindakan karena adanya keraguan, kekhawatiran
dan ketakutan. Ke-3 hal ini merupakan penyakit mental yang menghalangi kita
mencapai tujuan. Untuk itulah maka langkah ke 3 haruslah sangat kuat. Pada
saat "Pain" + "Pleasure" yang kita rasakan (lihat pelajaran sebelumnya)lebih
besar dari keraguan, kekhawatiran dan ketakutan, maka kita akan bergerak maju
untuk melangkah. Tapi jika ke 3 penyakit mental tersebut lebih besar, maka kita
hanya akan menjadi seorang pemimpi.
Dalam mengambil tindakan, langkah pertama merupakan yang terberat, tetapi
sekali kita mulai mengambil tindakan maka langkah selanjutnya akan semakin
mudah. Bayangkan jika anda sedang mendorong sebuah mobil. Yang terberat
adalah menggerakan mobil itu untuk pertama kali. Jika mobil tersebut sudah
bergerak maka tenaga yang kita butuhkan tidaklah sebesar pada saat permulaan
kita mendorong. Demikian pula dengan impian kita, jika kita sudah mengambil
tindakan, maka tindakan selanjutnya akan lebih mudah.

[Bayu Umbara]

Langkah 5 : Peka Terhadap Hasil Sementara!
Di suatu rubrik konsultasi Psikologi pada suatu majalah wanita, ada suatu sesi
konsultasi yang sangat cocok untuk menjelaskan langkah ke 5 ini. Di rubrik itu
ada seorang ibu muda yang berkeluh kesah kepada si psikolog. Singkat ceritanya
sebagai berikut: sewaktu ia masih gadis ia berkenalan dengan seorang pemuda
yang menarik hatinya terlebih karena si pemuda ini terlihat sangat dewasa. Di
usia yang relatif masih muda, ia sudah mempunyai rumah dan kendaraan
sendiri. Akhirnya mereka menikah. Pada saat itu, si wanita masih bekerja di
suatu perusahaan dengan gaji yang termasuk cukup besar. Hingga suatu hari
setelah pernikahan mereka, si wanita mendapat PHK karena perusahaannya
mengalami kesulitan. Ia mendapat pesangon yang cukup besar dari perusahaan
tempat ia bekerja, kemudian ia masih mendapat cukup modal dari kakeknya.
Menurut perhitungannya ia bisa menghidupi anaknya sampai kuliah walaupun ia
tidak bekerja.
Setelah mereka menikah, si wanita baru menyadari bahwa si pria ternyata tidak
jujur. Rumah yang dulu ia bilang rumahnya ternyata bukan rumahnya. Selama
ini si pria selalu mengatakan seorang pengusaha, nyatanya ia belum pernah
mendapat suatu proyek yang besar.
Si pria selalu berkata bahwa suatu saat ia akan mendapat proyek besar dan ia
akan membahagiakan istri dan anaknya. Yang menjadi masalah si pria ini selalu
menuntut untuk dapat tampil terlihat bonafit. Ia beralasan bahwa untuk
mendapat proyek besar, ia harus terlihat bonafit. Untuk itu ia menghabiskan
banyak uang untuk gaya hidupnya. Sementara proyek tidak juga datang,
tabungan yang sudah dipersiapkan sedikit demi sedikit mulai terpangkas. Bahkan
ketika ibu dari si wanita meninggal dan mewariskan sebuah rumah, rumah itu
akhirnya harus dijual demi mendanai gaya hidup si suami. Sampai akhirnya
mereka benar-benar tidak punya uang dan harus menggantungkan hidup ke
kakak si wanita.
Dari cerita di atas terlihat bahwa si pria mempunyai impian besar dan ia
mempunyai keyakinan yang sangat tinggi bahwa suatu hari akan berhasil. Ia pun
telah mengambil tindakan dengan melobi orang-orang yang mempunyai
pengaruh untuk memberikan proyek. Tapi ia melupakan langkah ke 5, yaitu peka
terhadap hasil antara. Ia tidak peka bahwa usahanya selama ini tidak berhasil, ia
terus saja melakukan hal itu hingga keluarganya yang menanggung derita. Kita
harus selalu peka untuk melihat apakah hasil dari tindakan kita makin mengarah
ke impian kita atau malah menjauhkan kita.
Jika kita sudah mencoba dan hasilnya tidak baik, apa yang harus kita lakukan ?
Ikuti langkah selanjutnya.

[Bayu Umbara]

Langkah 6 : Fleksibel
Jika kita tahu bahwa langkah yang sedang kita ambil tidak membuahkan hasil
maka kita harus merubah strategi, cari cara lain. Salah satu buku yang banyak
menerangkan mengenai langkah ini adalah buku "Dare to fail" karangan Billi Lim.
Billi menyebut dirinya pakar kegagalan. Kolonel Sanders ditolak berkali-kali,
bahkan kakek berusia 62 tahun itu harus rela menghabiskan waktu kurang lebih
2 tahun untuk hidup di mobil, dalam upayanya menjual resep ayam gorengnya.
Hingga akhirnya ada yang mau membelinya dan sekarang restoran KFC ada di
mana-mana. Thomas Alfa Edison, mengalami kegagalan ribuan kali dalam
membuat percobaan lampu pijar. Ungkapannya yang terkenal setiap kali
percobaannya gagal : saya tidak gagal, saya hanya mengetahui satu cara lagi
yang tidak berhasil. Paulus Winarto, seorang pengarang muda yang berhasil
menjadi best seller author untuk buku pertamanya mengatakan bahwa ia ditolak
hingga 6x sebelum buku pertamanya itu ada yang mau menerima, sekarang ia
merupakan seorang yang sangat produktif di usianya yang masih sangat muda.
Yang anda harus ingat : mereka merubah pendekatan atau caranya tapi tidak
merubah impian mereka. Yang banyak terjadi, ketika kita mempunyai suatu
impian dan kita mengalami kegagalan dalam perjalanan mencapainya, yang kita
rubah adalah impian kita bukan cara kita mencapainya.
Kalau anda telah melakukan langkah 1 s/d 5, maka besar kemungkinan yang
akan anda rubah adalah caranya tetapi bukan impian anda, kenapa ? Karena
impian yang anda kejar adalah yang berhubungan dengan yang anda sukai
(langkah 1 dan 2) dan anda telah menemukan alasan yang kuat (langkah 3).
Dengan melakukan sesuatu yang anda sukai, maka dalam mengejar impian anda
tidak merasakan suatu beban ditambah lagi dengan adanya alasan yang kuat
yang akan selalu memotivasi anda.
Jika anda telah melakukan langkah 1 sampai 6, bagaimana caranya anda
mempercepat tercapainya impian anda itu ? Ikuti langkah selanjutnya

[Bayu Umbara]

Langkah 7 : Cari orang yang telah berhasil di bidang yang anda pilih
kemudian belajar dari dia.
Jika kita perhatikan, perkembangan yang terjadi di dunia bersifat exponensial
bukan garis lurus. Hal ini terjadi karena kebanyakan teknologi baru
dikembangkan berdasarkan yang sudah ada, sehingga mereka tidak harus mulai
dari 0 lagi.
Demikian pula juga dalam hal mengejar impian. Jika misalkan anda mempunyai
impian untuk memulai bisnis rumah makan bakso karena punya resep yang
enak. Anda punya 2 pilihan : belajar sendiri, merasakan suka dukanya atau
belajar dari mereka yang sudah berhasil. Kira-kira mana yang akan lebih
mempercepat tercapainya impian anda ? Tahukah anda bahwa Bakso Lapangan
Tembak yang sangat terkenal di Jakarta, mengalami jatuh bangun kurang lebih
12 tahun, sebelum akhirnya mulai bisa menjadi terkenal. Apakah anda mau
menghabiskan waktu 12 tahun untuk belajar sendiri, atau anda tinggal belajar
dari dia : apa resep suksesnya, apa yang harus diperhatikan, apa yang harus
dihindari, dsb. Dengan mengetahui resep sukses Bakso Lapangan Tembak, anda
bisa meniru kesuksesannya dengan waktu yang lebih pendek.
Anda mungkin beralasan "Mana mungkin ia mau kasih tahu rahasianya". Yang
anda ingin tahu adalah kiatnya, bukan resepnya karena anda sudah punya resep
sendiri. Jika ia tidak mau memberi tahu juga, masih ada cara lain. Anda tinggal
pergi ke toko buku karena di sana banyak sekali buku yang mengulas kisah
sukses seseorang dari pedagang kaki lima hingga akhirnya menjadi milioner.
Anda tinggal membacanya, mengambil intisarinya dan itu tidak lebih dari 2
minggu membaca dan cukup mengeluarkan uang sekitar Rp. 50.000 untuk
membeli buku. Bandingkan jika anda harus menghabiskan waktu 12 tahun
untuk jatuh bangun dan mengeluarkan uang mungkin hingga puluhan juta
rupiah untuk belajar selama itu.
Sampai kapan anda harus belajar dari orang yang sudah sukses di bidang yang
anda minati? Anda harus belajar dari mereka, hingga anda mempunyai suatu
keyakinan diri dan anda bisa mengatakan kepada diri anda sendiri "Oh, kalau
cuma begitu saya juga BISA". Pada saat anda sudah mempunyai keyakinan
seperti ini yang membedakan anda dari orang yang anda tiru adalah TINDAKAN.
Orang tersebut telah mengambil tindakan dan telah merasakan hasilnya,
sedangkan anda sudah mengetahui rahasianya tapi BELUM mengambil tindakan.
Pada saat ini anda harus segera mengambil tindakan untuk mewujudkannya,
karena kalau tidak maka impian anda hanya akan menjadi angan-angan saja.

[Bayu Umbara]

Langkah 8 : Langkah besar dimulai dari langkah kecil
Impian anda pastilah sesuatu yang luar biasa, jika tidak luar biasa tidak mungkin
menjadi suatu mimpi. Tapi seringkali kita mengharapkan suatu yang instant
dengan cara yang mudah.
Jika anda melihat diri anda sekarang dari segi pendidikan, apakah anda
mencapai diri anda yang sekarang secara instant ? Ataukah anda melewati
taman kanak-kanak kemudian SMP, SMU dan seterusnya ? Jika sekarang anda
dapat mengendarai mobil, apakah anda langsung dapat mengendarainya ?
Ataukah anda melewati masa keringat dingin karena terjebak di kemacetan,
bemper mobil lecet-lecet atau penyok karena belajar parkir dan seterusnya ? Jika
anda seorang petinju, apakah anda langsung bertarung di pertandingan
sesungguhnya ? Ataukah anda melewati masa belajar melakukan pukulan yang
benar, berlatih shadow boxing, berlatih berpasangan dan seterusnya.
Jika anda memimpikan uang senilai Rp. 10 miliar, apakah anda langsung
mendapatkannya dari usaha anda, ataukah anda mulai dari Rp. 100.000
kemudian Rp. 1 juta dan seterusnya yang anda hasilkan dari usaha anda. The
Law of Growth! itulah kuncinya. Segala sesuatu akan bertumbuh, yang penting
anda memulainya dan tidak usah malu jika anda memulai dari sesuatu yang
kecil. Ketika saya memulai milis inipun, anggota-anggota pertamanya adalah
teman-teman dan tidak lebih dari 20 orang, tetapi lambat laun mulai
berkembang hingga sekarang sudah lebih dari 265 orang, terima kasih untuk
semua member yang telah merekomendasikan newsletter ini ke
teman/saudaranya.
Kita seringkali melihat seseorang pada saat ia sudah sukses dan tidak melihat
perjuangannya untuk mencapai sukses. Untuk itulah maka langkah ke 7 yang
lalu dibutuhkan. Dengan kita menempel seseorang yang sudah sukses, kita akan
tahu apa yang dia lakukan dari 0 sampai sukses. Saya mengenal pemilik restoran
MM Juice dan saya masih ingat ia memulai bisnis ini lebih dari 10 tahun yang lalu
dari 1 outlet di dekat Melawai hingga sekarang outletnya ada dimana-mana. Jika
seseorang melihat kesuksesan ini dan langsung meniru dengan membuat outlet
di mana-mana, kira-kira apa yang akan ia dapat ? Anda jawab sendiri pertanyaan
ini.

[Bayu Umbara]

Menyembuhkan dengan Kekuatan Pikiran

Tahukah Anda, mengapa kita sering mendapat anjuran untuk selalu berpikiran positif dan menghindari pikiran negatif? Karena hubungan antara pikiran yang negatif dan kemungkinan datangnya penyakit ternyata sangat erat. Dalam bukunya yang berjudul self healing, Louis Proto menjelaskan bahwa kekuatan atau kelemahan sistem kekebalan tubuh kitapada akhirnya dipengaruhi oleh apa yang kita pikirkan, kita rasakan, kita katakan dan kita lakukan. Bahkan dengan mengutip pendapat Dr. Edward Bach, dikatkan juga bahwa semua penyakit merupakan suatu perwujudan yang didasari oleh keadaan pikiran yang negatif.

Penelitian-penelitian pun sudah banyak yang menunjukkan bagaimana penderita penyakit kronis yang berpikiran positif lebih besar kemungkinan sembuhnya dibanding pasien yang berpikiran kegatif. Nampaknya pikiran memang memiliki kekuatan yang menentukan kesehatan tubuh kita.

Tapi bagaimana caranya menggunakan kekuatan pikiran untuk melakukan penyembuhan?

Mengenal diri, awal kesehatan, kesuksesan dan kebahagiaan
Melakukan penyembuhan dengan kekuatan pikiran, menurut Vicky Schippers, penyembuh holistik dari Belanda, berarti menggunakan pikiran, keyakinan atau energi spiritual untuk menyembuhkan diri sendiri maupun orang lain. Dan sebelum menyembuhkan orang lain, kita harus lebih dahulu menyembuhkan diri sendiri.

Lebih jauh Vicky menjelaskan bahwa pada dasarnya, setiap orang terlahir dengan kekuatan yang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan yang bahagia, sehat dan kreatif dalam melakukan tugas apapun. Namun untuk bahagia, sehat dan kreatif dalam melakukan tugas apapun. Namun untuk bisa menyadari dan menggunakan kekuatan tersebut, kita harus lebih dahulu mengenal diri sendiri.

Jadi cara yang dianjurkan Vicky adalah dnegan mulai masuk ke dalam diri. dan hal itu harus dijalani dengan pengalaman, bukan hanya dengan membaca atau mengikuti pelatihan demi pelatihan saja. Hanya dengan mengolah info dan mengamalkan ilmu yang didapat maka kita bisa mencapai kebijakan. Banyak orang yang mengikuti berbagai pelatihan dan terus mencari tanpa menyadari bahwa yang dicaari sebenarnya ada di dalam diri sendiri. Dan sekali kita berhasil masuk ke dalam diri, maka kita akan selalu merasa bahagia.

Untuk bisa mencapai hal itu, caranya sebenarnya sederhana saja, yaitu dengan mulai mengikuti apa saja yang kita yakini sebagai sesuatu yang baik atau sebagai sesuatu yang benar. Ketika kita berjalan dengan apa yang kita miliki tersebut, maka yang kemudian kita butuhkan pasti akan kita temukan dalam perjalanan. Kita tak pernah mengetahuinya sebelum mempraktekkan sendiri.

Proses penyembuhan selalu berlangsung dari dalam
Selanjutnya Vicky juga menjelaska bahwa penyembuhan dengan kekuatan pikiran sesungguhnya adalah melakukan hal-hal yang biasa dilakukan orang tanpa sadar. Contohnya dalam kasus seorang pasien yang datang berobat ke dokter. Karena yakin dengan keahlian dokter yang menurutnya bagus tersebut, dia bisa menerima pengobatan yang diberikan sehinga akhirnya sembuh. Dia tidak sadar bahwa keyakinan itu mempengaruhi kesembuhannya. Tanpa mempercayai dokter tersebut, belum tentu dia bisa sembuh secepat itu.

Dalam dunia medis juga dikenal apa yang disebut efek placebo. Pasien yang mendapatkan pil dan diberi tahu bahwa pil tersebut adalah obat yang bisa membuatnya sembuh, bisa saja betul-betul sembuh setelah meminumnya. Meskipun pil tersebut sebenarnya mungkin hanya berisi vitamin saja.

Karena itu menurut Vicky, semua bentuk penyembuhan sebenarnya selalu dimulai dari dalam. Sedangkan semua perlakukan yang berasal dari luar seperti aneka tindakan medis seperti obat hingga operasi sifatnya membantu memicu terjadinya proses penyembuhan. Karena dalam diri setiap orang, tersimpan energi yang sangat kuat yang dikenal sebagai energi spiritual / chi life force). Energi itu bisa dimiliki dan digunakan oleh orang yang biasa bermeditasi.

Meditasi yang dimaksud di sini adalah meditasi dalam arti berserah diri kepada Tuhan. Dengan cara duduk dan melepaskan semua masalah serta beban pikiran, lalu membiarkan Tuhan mengambil alih semua permasalah itu. Karena dengan pertolongan Tuhan, tidak ada yang tidak mungkin dilakukan atau dicapai. Dengan kemampuan mengakses energi spiritual dan menggunakannya, tidak hanya penyembuhan yang bisa kita dapatkan, bahkan penuaan pun bisa dihambat.

Jika diurut kembali proses penyembuhan dengan kekuatan pikiran menurut Vicky adalah:

1. Meyakini bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri dengan kekuatan pikiran.

2. Memahami bahwa proses penyembuhan itu tidak terjadi di level pikiran sadar tapi di level pikiran bawah sadar yang memungkinkan manusia berhubungan dengan Tuhan.

3. Berdoa, meminta apa yang kita butuhkan.

4. Bermeditasi

Terkadang orang mempertanyakan perbedaan doa dan meditasi. Menurut Vicky, ketika berdoa kita meminta sesuatu dari Tuhan. Sedangkan bermeditasi berarti mendengarkan jawaban-jawaban dari Tuhan. Karena Tuhan berbicara pada manusia lewat hati kita. Apa yang membuat hati terasa nyaman, itulah yang baik dan benar.

Empat langkah di atas harus dilakukan terlebih dahulu sebelum kemudian melakukan afirmasi untuk mengobati diri, dengan kata-kata seperti: Saya bisa mengobati diri saya sendiri. Saya memiliki kekuatan untuk mengobati diri sendiri. Baru selanjutnya lakukan visualisasi.

Menguasai ucapan, pikiran dan perbuatan
Vicky juga mengingatkan bahwa untuk bisa berhasil dengan penyembuhan ini satu hal yang harus diingat adalah dengan menjauhi sikap yang terlalu mementingkan diri sendiri, sering mengkritik atau menyinggung perasaan orang lain. Kita harus tahu betul hal-hal yang dirasakan baik dan ebnar untuk diri sendiri dan selalu menghindari tindakan yang merugikan orang lain. Karena egolah biasanya yang menjadi penghalang dari pertumbuhan spiritual kita.

Selanjutnya hal lain yang juga penting dilakukan adalah menguasai diri. Maksudnya adalah menguasai tubuh fisik dan pikiran kita. Menguasai tubuh fisik dan pikiran kita. Menguasai tbuh fisik umumnya dilakukan dengan melakukan latihan olah tubuh. Sedangkan menguasai pikiran berarti membuat pikiran bekerja untuk kita dan bukan kita yang diperbudak pikiran. Lalu belajar memanfaatkan pikiran bawah sadar untuk menciptakan segala sesuatu yang dibutuhkan.

Pada tahap itu kita akan menjadi semakin berhati-hati dengan setiap perkataan kita dan selalu melihat hasilnya, apakah negatif atau positif. Setelah bisa hidup dengan kesadaran seperti itu, kita akan mulai melihat juga efek dari pikiran kita terhadap sesama. Jika pikiran kita terhadap sesama selalu baik pasti pikiran kita enak. Jika pikiran kita terhadap sesama tidak baik, perasaan kita juga akan negatif. Pada akhirnya kita akan menyadari bahwa pikiran itu sama dengan tindakan, sama-sama menimbulkan dampak. Dengan begitu kita akan selalu berusaha menjaga ucapan, pikiran dan tindakan sehingga selalu harmonis.
 
Sumber: Majalah Nirmala

[Bayu Umbara]

Menurut penelitian ada 10 Kebiasaan Buruk Yang Merugikan
Otak Kita
1. Tidak sarapan pagi
Orang yang tidak sarapan pagi kandungan gula darahnya jadi rendah. Ini mengakibatkan
tidak cukupnya asupan nutrisi ke otak yang menyebabkan degenerasi fungsi otak.
2. Terlalu banyak makan
Terlalu banyak makan mengakibatkan pengerasan saluran darah di otak, yang selanjutnya
mengakibatkan menurunnya daya pikir.
3. Merokok
Merokok mengakibatkan otak mengecil dan ini bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.
4. Mengkonsumsi gula kelewat banyak
Gula yang kelewat banyak berarti menurunnya daya serap protein dan nutrisi penting
sehingga kita menderita kurang gizi dan mengganggu pertumbuhan otak.
5. Pencemaran udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar di tubuh kita. Menghirup udara tercemar mengurangi
asupan oksigen ke otak, sehingga kerja otak kurang effisien.
6. Kurang tidur
Tidur memberi kesempatan otak kita untuk beristirahat. Kurang tidur secara terus menerus
dalam waktu lama akan mempercepat kematian sel-sel otak.
7. Tidur menutup kepala
Tidur dengan kepala ditutup meningkatkan konsentrasi CO2 dan menurunkan konsentrasi O2
dan ini merusak otak.
8. Banyak berpikir waktu sakit
Bekerja keras atau belajar waktu sakit tidak saja mengurangi efektivitas otak tapi juga
merusak otak.
9. Tak adanya rangsangan berpikir
Muhaemien.blogspot.com
Berpikir adalah cara terbaik melatih otak. Kalau otak dibiarkan tanpa rangsangan berpikir,
lama kelamaan dia akan mengecil.
10. Jarang bicara
Pembicaraan bermutu akan meningkatkan efisiensi otak.

[Bayu Umbara]

Berpikir dan Berjiwa Besar
Percaya Anda dapat berhasil, maka Anda pun akan benar-benar berhasil, Keberhasilan seseorang
ditentukan oleh besarnya cara berpikir seseorang, Anda tidak dapat memindahkan gunung hanya
dengan â€

[Bayu Umbara]

10 Unsur 'Bahagia Tanpa Syarat'
APAKAH 'BAHAGIA TANPA SYARAT' ITU ?
Kita hidup di masyarakat yang menyebarkan mitos "Saya akan bahagia jika .....". Misalnya :
Saya akan bahagia jika punya rumah, mobil, pasangan yang baik dan seterusnya. Artinya kita
telah dikondisikan bahwa bahagia itu hanya bisa dicapai jika memenuhi persyaratan tertentu -
dan biasanya syarat itu berupa faktor eksternal.
Berhenti sejenak dari kegiatan anda. Tarik napas dalam-dalam, rasakan udara yang masuk
dan keluar paru-paru anda, dan lakukan lah beberapa kali.
Bagaimana rasanya ? Anda merasa lebih segar, rileks dan nyaman, bukan ?
Kita tak perlu punya status atau jabatan tertentu, bekerja keras atau tidak, tak perlu
memenuhi kualifikasi apapun untuk merasakan nikmatnya bernafas.
Kita sepenuhnya berhak, tanpa syarat. Tak perlu harus kaya dahulu, punya suami/istri yang
istimewa, dan lain-lain.
Apa yang akan terjadi ketika anda tiba-tiba menyadari bahwa bahagia - seperti halnya nafas -
adalah hak lahir anda ? Apa yang terjadi jika anda bisa merasakan bahagia yang TERBEBAS
dari kondisi eksternal hidup anda?
MENGAPA MEMILIH 'BAHAGIA TANPA SYARAT'?
- Anda akan merasa senang, gembira, positif - sungguh sangat menyenangkan (mungkin ini
jawaban anda juga)
- Anda akan lebih banyak mengisi waktu di masa sekarang daripada menyesali masa lalu atau
mengkhawatirkan masa depan
- Arah dan tujuan hidup akan semakin jelas seiring berjalannya waktu - mereka tidak datang
via telegram tapi akan muncul dengan sendirinya ketika anda mulai rileks dan lebih bisa
pasrah.
- Anda mendadak bisa mengerti apa yang telah dicapai dalam hidup dan mengapa.
Kemudian dengan perubahan sederhana, anda bisa memulai hidup yang sesuai dengan yang
anda inginkan
- Anda akan meninggalkan kekhawatiran dan mulai menikmati hidup. Mungkin anda akan
berfikir tentang masa depan dengan penuh kegembiraan, antusiasme, kesenangan seperti
yang anda nikmati di masa kini. Dan optimisme itu membuat anda tak sabar menunggu hari
esok.
- Anda akan sering merasakan 'sukses' yang anda cari selama ini.
Orang-orang yang gembira & positif akan 'menarik' hal-hal, situasi dan pengalaman yang akan
memberikan mereka kesenangan lebih lanjut, termasuk materi