Forum Sahabat Silat
Bahasa Indonesia => Seputar Dunia Beladiri => Tenaga Dalam (TD) => Topic started by: hidup on 03/12/2008 13:25
-
Dalam pengajaran tenaga dalam selalu dibahas tentang pernafasan. Melihat begitu pentingnya teknik pernafasan. Sehingga layak kalau pernafasan dijadikan topik tersendiri.
Silahkan dari para saudara yang mengetahui seluk-beluk tentang pernafasan ini dan hubungannya dengan tenaga dalam!
-
kok larinya ketenaga dalam terus sih, emang pernafasan buat tenaga dalam do'ang...
maap saya gak protes, cuman nanya.. ::)
-
dari seringnya bahasan tentang tenaga dalam dan materi pembahasannya, rasanya ada kesan disini kalau tenaga dalam itu ilmu tertinggi ya..
apa benar begitu? apa ga ada ilmu yg lebih tinggi dari ilmu tenaga dalam?
maaf kalo salah :)
-
Mbak PT dan Mas Hidup kita mau ngomong Tenaga dalam atau hawa murni? biar nggak ngelantur aja..
Hahahaha...
-
saya mau ngomongin pernafasan silat nih, gak tenaga dalam doang.
hawa murni juga bisa dan setuju dengan mas Sunan dan mas Samber gledek
-
termasuk nafas buatan nggak [lucu] (sori guyon dikit ah)
lanjut jeng/kang
-
Bukannya dari pernafasan silat itu juga ujung-ujungnya muncul tenaga dalam, sengaja maupun tidak tante putri? :)
-
x-)) perlu neh didengerin...pernafasan di silat secara hawa murni mungkin bertujuan untuk penyelarsan gerakan,kelenturan badan,kerasionalan otak,keseimbangan hidup ya mbak PeTe
debuls van betterman
-
Bukannya dari pernafasan silat itu juga ujung-ujungnya muncul tenaga dalam, sengaja maupun tidak tante putri? :)
betul, tapi kan ... akhirnya banyak yang males bergerak. Sebab dengan modal TD agak ngeden dikit dah nylonong tuh tenaga dalam mak dueerr..tahu-tahu jungkir balik musuhnya.
Jangan lupa loh badan anda perlu bergerak dan di manage kesehatannya dengan pernafasan yang saya maksud (pernafasan hawa murni).
Memangnya modal tenaga dalam aja cukup bisa bikin badan bugar? peredaran darah perlu di perlancar sehingga awet sehat awet muda kayak saya nih yang masih Cring..(narsis dikit kan boleh).
-
x-)) perlu neh didengerin...pernafasan di silat secara hawa murni mungkin bertujuan untuk penyelarsan gerakan,kelenturan badan,kerasionalan otak,keseimbangan hidup ya mbak PeTe
debuls van betterman
nah ini baru hebat dan bener-bener sudah paham dengan pernafasan silat yang gak nota bene bertujuan untuk TD.
Hugh ahh..
-
Gua belum ngerti nich.
setahu saya hawa murni itu, perempuan, jadi cocok sama mbak PT.
Kalau TD untuk semua jenis.
kalau khusus cowok/laki2 itu Adam Murni. he.he. :P
Terusin diskusinya, jgn terganggu dgn selingan yadi.
-
:)kalo orang idup mah pasti benafas, makanya pernafasan penting sampe ada nafas buatan kalo sesek nafas. so mo maen silat pa gak pernafasan penting, soal TD mah gak musti nahan nafas ampe ngeden2, banyak kok TD nyang gak musti nahan nafas palagi latian nafas, cukup nafas scr alami ngikutin posisi dan gerak dan irama tubuh. Soal latian nafas jd panjang dan dalam nyang bermanfaat untuk tubuh mah soal max n efisiensi metabolisme or pembakaran tubuh nyang bikin sehat n bugar. Nah kalo badan sehat n bugar otomatis TD, chi, aura pasti bagus sebagus penyanyi nyang punya nafas panjang. imho x-))
-
aku gak usah ngeden juga bisa bikin orang kabur dengan TD-ku mas Maulana.
Mau coba..hayooo sinii..
-
x-))atut ach, kalo TD udah gak ngeden eni mah uadah tingkat tinggi, belon kena baru hawa/baunya udah bikin semaput, Kabuur ach [lucu]
-
Bukannya dari pernafasan silat itu juga ujung-ujungnya muncul tenaga dalam, sengaja maupun tidak tante putri? :)
heiii pak Cikkk..kapan gua di kawinin sama om-nya situ...
jangan panggil tante... >:(
-
yap... teknik pernafasan memang perlu bukan cuman buat beladirinya tapi buat kesehatanya juga..lanjut
-
kapan di mulai atuh, dari tadi ngobrol mulu, soch atuh di tindak lanjuti.
-
yap... teknik pernafasan memang perlu bukan cuman buat beladirinya tapi buat kesehatanya juga..lanjut
kalo yang beginian mah pasti ke arah senam pernafasan TD neh...pan ini ngebahas teknik bernafas dalam bertarung pan yah>????
debuls van betterman
-
:)bisa juga kayak tai chi, pan kungfu fisik + irama nafas n chi, gak musti TD nyang tanpa sentuhan. Secara pribadi sich kayaknya lebih enjoy TD nyang tanpa sentuhan, jd gak perelu tukeran keringet n bersetubuh dgn lawan [lucu] tapi kerna sepeutaran rumah dikelilingi sekolah tempat brantem anak2, nyang bahkan sebelon berantem duduk sila pewrnafasan tapi pas brantem blon ada tuch nyang mental2 atawa lumpuh tanpa sentuhan. Blon pada jadi kale TD anak2nya apa ada penjelasan laen 8)
-
yah nyang nemenye kegiatan bernafas yang ga akan lepas dari semua ranah kegiatan manusia, tapi pada prinsipnya teknik bernafas hampir semua di cabang olahraga memegang peranan penting terutama beladiri especially pencak silat...
pengaturan nafas erat kaitannya dengan stamina petarung..apelagi dikeroyok nyang lagi dibahas di thread sebelah..
Secara pribadi sich kayaknya lebih enjoy TD nyang tanpa sentuhan, jd gak perelu tukeran keringet n bersetubuh dgn lawan [lucu]
wah..ente udah masuk ke ranah twilight zone neh...emang TD ga pernah ngebahas sentuhan dengan lawan yah mas?
debuls nan amit-amit
-
:DGak tau juga sech, cuma TD nyang berkembang disekitaran kampung ane musuh dah mental or lumpuh sebelon ada sentuhan fisik x-))
-
maaf nih,kejelekan org yg py tng dalam adalah mk jd males bergerak dan bunny kaku. sbb krg bergerak dan jg kl tua nih pernfsannya krg bermanfaat dibanding dgn mrk yg rain latihn nafas hw murni. tng dl jg perlu tp hrs diimbangi dgn latihan nfs hw murni. dahhh tu aja dl.
(gak ada internet pk hp, mt bnr dibikin rabun deh)
-
Iya jeng PT, tapi boleh neh, tehnik pernafasannya di jabarin, ada yang nungguin loh.
-
Mana nih orang yang mau menjelaskan tentang Teknik Pernafasan, sudah aku tungguin dari kemarin, kok nggak nongol-nongol?
Yang dibahas di sini adalah tentang teknik pernafasan di tenaga dalam. Karena thread ini masuk dalam kelompok Tenaga Dalam (coba lihat banner di atas : Bahasa Indonesia > Seputar Beladiri > Tenaga Dalam (TD)). Jadi jangan ada yang sewot!
-
ya udah gua ikutan dengerin aja...
sapa yang mau jabar?
-
[top]oom hidup, 2 jurus yg dr oom hidup itu termasuk teknik pernafasan TD ato titik beratnya tuk kesehatan. btw kapan jurus 3 nya diturunin. Tangan kanan sy ada benjolan n kadang2 agak jarang sih ngenyut, skrg benjolannya bekurang n ngenyut udah hilang. Sementara ini sy hanya nglatih 2 jurus dr oom hidup aja. THX [top]grp tuk oom hidup
-
Dalam khasanah Jawa kuno, pernafasan tidak sekedar diolah dan ending-nya dapat mengeluarkan kekuatan tertentu, namun lebih daripada itu dimaknai secara filosofis.
Bahwa hidup harus menurut aturan tertentu, baik hukum negara maupun hukum alam (nature of law). Dengan berolah nafas, berarti seseorang telah belajar untuk menaati hukum atau harmonis dengan lingkungannya.
Sedangkan teknik pernafasannya dapat bermacam-macam :
1. Menggunakan pernafasan dada, dalam pernafasan dada ini yang dipentingkan adalah satunya pikiran dan perasaan. Aliran pernafasan dada ini sekarang cenderung ditinggalkan, bisa jadi karena sifatnya yang "mengejar" keheningan.
2. Menggunakan pernafasan perut, pernafasan perut inilah yang dianggap sekarang merupakan menifestasi dari olah nafas sesungguhnya. Karena dengan berlatih nafas perut, seseorang akan menguasai kemampuan yang luar biasa (kata Orang Jawa, ngedab-ngedabi).
Sekian dulu, jika ada kurang atau salahnya, mohon dikoreksi!
-
http://[youtube=425,350][glow=red,2,300][glow=red,2,300][/glow][/glow][/youtube]wah2 seru banget obrolannya aku ikut nimbrung nih sesepuh sekalian
-
Dalam khasanah Jawa kuno, pernafasan tidak sekedar diolah dan ending-nya dapat mengeluarkan kekuatan tertentu, namun lebih daripada itu dimaknai secara filosofis.
Bahwa hidup harus menurut aturan tertentu, baik hukum negara maupun hukum alam (nature of law). Dengan berolah nafas, berarti seseorang telah belajar untuk menaati hukum atau harmonis dengan lingkungannya.
Sedangkan teknik pernafasannya dapat bermacam-macam :
1. Menggunakan pernafasan dada, dalam pernafasan dada ini yang dipentingkan adalah satunya pikiran dan perasaan. Aliran pernafasan dada ini sekarang cenderung ditinggalkan, bisa jadi karena sifatnya yang "mengejar" keheningan.
2. Menggunakan pernafasan perut, pernafasan perut inilah yang dianggap sekarang merupakan menifestasi dari olah nafas sesungguhnya. Karena dengan berlatih nafas perut, seseorang akan menguasai kemampuan yang luar biasa (kata Orang Jawa, ngedab-ngedabi).
Sekian dulu, jika ada kurang atau salahnya, mohon dikoreksi!
buat mas yagitudech..enaknya yaginiajadech...
setuju banget dengan ulasan anda...so lanjut trus buat yang lain, saya nongkrong dulu di pojok.
-
mbak PeTe..sonoan dikit ngape...masak jengkoknye di dudukin kendirian aje...mang mesen kopi ame pisang goreng ye...nyang pedes yee.....
debuls
-
mbak PeTe..sonoan dikit ngape...masak jengkoknye di dudukin kendirian aje...mang mesen kopi ame pisang goreng ye...nyang pedes yee.....
debuls
maklum lah Dodol, nih pantat gede banget...tunggu Nagapasa mah soal kacang dan kopinya..
Kembali ke laptop deh,
soal pernafasan memanghal yang sensitive banget, dan juga disini kita setujui dulu pakemnya. Tehnik pernafasan yang mana?
-
Ini memang sering jadi perdebatan. Apa itu pernafasan dada atau pernafasn perut.
Cuma yang pernah saya pelajari teknik pernapasnnya biasa tapi konsentrasi yang penting. Ilmu ini kalau diistilah komik kho ping ho adalah ilmu membuka jalan darah. Tadinya saya nggak percaya, tapi setelah lihat ternyata benar2 ada.
Napas yang digunakan disini hanya menggunakan napas buang( konsentrasi pada saat buang napas ) dan terbalik ( konsentrasi pada saat menghirup napas )
Dilanjut akang2...
-
Napas yang digunakan disini hanya menggunakan napas buang( konsentrasi pada saat buang napas ) dan terbalik ( konsentrasi pada saat menghirup napas )
jehh..bingung jehh...semuanya kudu konsentrasi emangnye...kok pake terbalik???maksudnya ga konsen pas buangnye???
debuls
-
Bang DB,
Kalau latihan pernapasan terbalik pada saat menarik napas dada tidak bergerak tapi perut ditarik kedalam.
Lanjut bang..
-
pertanyaan yang bener sebenarnya tuh, konsentrasinya kemana?
kenarik nafasnya kah atau ke perutnyakah...please di perjelas.
thanks
-
ooh..aye ngerti deh..konsentrasinya itu ya pada pengolahan nafasnya yah???pengaliran nafas, dulu sih waktu aye baca-baca..katenye nafas perut untuk memperhalus TD, bener kagak ye?
debuls
..ade singkong goreng neh
-
saya diem aja...duduk manis nunggu jawaban buat culik.
-
x-))AAaaalllowww, oom hidup mana nich, lama gak nongol2. Jurus 3 nya dah ditungguin nich
-
mas hidup sedang gua kempittt...
-
:oEmang ada ya metode latian nafas dgn dikempit. Waih eni jurus baru nih anti sesek nafas keknya. Maauuu dunks kempitna
-
kembali ke laptop,
-
Dalam khasanah Jawa kuno, pernafasan tidak sekedar diolah dan ending-nya dapat mengeluarkan kekuatan tertentu, namun lebih daripada itu dimaknai secara filosofis.
Bahwa hidup harus menurut aturan tertentu, baik hukum negara maupun hukum alam (nature of law). Dengan berolah nafas, berarti seseorang telah belajar untuk menaati hukum atau harmonis dengan lingkungannya.
Sedangkan teknik pernafasannya dapat bermacam-macam :
1. Menggunakan pernafasan dada, dalam pernafasan dada ini yang dipentingkan adalah satunya pikiran dan perasaan. Aliran pernafasan dada ini sekarang cenderung ditinggalkan, bisa jadi karena sifatnya yang "mengejar" keheningan.
2. Menggunakan pernafasan perut, pernafasan perut inilah yang dianggap sekarang merupakan menifestasi dari olah nafas sesungguhnya. Karena dengan berlatih nafas perut, seseorang akan menguasai kemampuan yang luar biasa (kata Orang Jawa, ngedab-ngedabi).
Sekian dulu, jika ada kurang atau salahnya, mohon dikoreksi!
tapi ada beberapa metode rahasia yang menggunakan pernafasan dada yang dapat digunakan untuk menghentak serangan musuh.
untuk yang ini gak bisa saya sebarkan secara umum...tar ilmu saya abis dong hehehehe
-
bukannya habis ilmunya, tapi itu senjata pamungkas yang bisa bikin orang KO'IT...
begitu juga yang nglakuin, menurut saya silat jaman sekarang bukan untuk menghabisi.
Saya ingin meninggikan derajat silat dengan belajar ilmu asah asih asuh saja, dan memberi kesempatan lawan saya hidup dan menyadari arti dari kehidupan yang sebenarnya.
Sadisme sudah bukan jamannya lagi dah...sebab masih ada pistol tuh kalo mau sadis.
Pernafasan dada ini pernah saya lihat di film film kungfu lama.
-
setuju ma mbak ane... [top] yah minimal bisa insyaf kembali ke jalan yang bener...
debuls
-
Sebetulnya kalau latihan pernafasan dengan konsentrasi itu ibarat nyetir mobil. Pada saat pertama kali kita nyetir kita masih banyak konsentrasi ke setir sambil perhatikan sekeliling. Tapi lama kelamaan kita bisa nyetir sambil memperhatikan keadaan sekeliling kita.Ini berlaku juga pada saat kita berlatih teknik pernafasan.
Latihan nafas disini untuk awal kita perlu konsentrasi ( kalau saya biasanya pusat konsentrasi di bawah pusar). Lama kelamaan kita sudah tidak konsentrasi lagi tapi fokus. Ini yang sering sangat sulit didapat praktisi meditasi( bukan konsentrasi lagi tapi fokus).
Kalau daerah di bawah pusar sudah penuh dengan hawa murni maka dengan sendirinya hawa murni tersebut akan turun ke daerah selangkangan . Kalau kita lakukan dengan intens maka hawa murni tersebut akan tembus sampai ke ubun ubun.
Untuk bisa merasakan hal ini kita perlu intens latihan pernapasan setiap hari 3 jam( minimal )
Kalau teman2 latihan secara intens maka biasanya 14 hari hawa murni akan tembus sampai ke ubun2.
PAda tahap ini jalur hawa murni belakang dan depan sudah cukup bersih.
Sensasi2 yang akan kita rasakan pada saat hawa murni mulai menembusi jalur ini adalah bisa berupa sakit ( bisa sangat sakit) bila ada organ2 atau otot atau tulang yang bermasalah.
Dilanjut kang...
-
bukannya habis ilmunya, tapi itu senjata pamungkas yang bisa bikin orang KO'IT...
begitu juga yang nglakuin, menurut saya silat jaman sekarang bukan untuk menghabisi.
Saya ingin meninggikan derajat silat dengan belajar ilmu asah asih asuh saja, dan memberi kesempatan lawan saya hidup dan menyadari arti dari kehidupan yang sebenarnya.
Sadisme sudah bukan jamannya lagi dah...sebab masih ada pistol tuh kalo mau sadis.
Pernafasan dada ini pernah saya lihat di film film kungfu lama.
lagian ngapain juga orang mau belajar bunuh orang...hehehe ilmu begituan bagusnya dilestarikan saja.
ilmu kungfu tingkat tinggi semuanya pake pernafasan dada...ini yang menarik. padahal semua guru kungfu selalu bilang bernafas biasa saja diperut seperti taichi dll....padahal!!!
tapi dirahasiakan juga demi kebaikan!
-
Sebetulnya kalau latihan pernafasan dengan konsentrasi itu ibarat nyetir mobil. Pada saat pertama kali kita nyetir kita masih banyak konsentrasi ke setir sambil perhatikan sekeliling. Tapi lama kelamaan kita bisa nyetir sambil memperhatikan keadaan sekeliling kita.Ini berlaku juga pada saat kita berlatih teknik pernafasan.
Latihan nafas disini untuk awal kita perlu konsentrasi ( kalau saya biasanya pusat konsentrasi di bawah pusar). Lama kelamaan kita sudah tidak konsentrasi lagi tapi fokus. Ini yang sering sangat sulit didapat praktisi meditasi( bukan konsentrasi lagi tapi fokus).
Kalau daerah di bawah pusar sudah penuh dengan hawa murni maka dengan sendirinya hawa murni tersebut akan turun ke daerah selangkangan . Kalau kita lakukan dengan intens maka hawa murni tersebut akan tembus sampai ke ubun ubun.
Untuk bisa merasakan hal ini kita perlu intens latihan pernapasan setiap hari 3 jam( minimal )
Kalau teman2 latihan secara intens maka biasanya 14 hari hawa murni akan tembus sampai ke ubun2.
PAda tahap ini jalur hawa murni belakang dan depan sudah cukup bersih.
Sensasi2 yang akan kita rasakan pada saat hawa murni mulai menembusi jalur ini adalah bisa berupa sakit ( bisa sangat sakit) bila ada organ2 atau otot atau tulang yang bermasalah.
Dilanjut kang...
bung samber gledek tenaganya sudah sampai ubun ubun belum!!!
salam liukhang,....kapan sowan lagi!
-
ilmu kungfu tingkat tinggi semuanya pake pernafasan dada...ini yang menarik. padahal semua guru kungfu selalu bilang bernafas biasa saja diperut seperti taichi dll....padahal!!!
tapi dirahasiakan juga demi kebaikan!
lha situ sendiri sudah tahu, saya garis bawahi kalimat terakhir.
Bukan hanya kungfu saja... pada dasarnya disilat juga begitu, cuman karena berbahaya banget banyak di sembunyikan akhirnya turun ke murid ya itu aja ilmunya.
Kita semua belajar ilmu bela diri memang bukan untuk membunuh, tapi yang namanya bela diri manusia suka lupa dikarenakan emosi. Maksudnya tidak membunuh tapi karena kehilangan akal jadi reflek yang keluar gak terkontrol dan bikin orang Ko'it malahan.
Saya percaya sama anda dan setuju banget bahwa ilmu itu perlu di lestarikan, tapi jangan sampai jatuh dan di lestarikan oleh orang yang salah.
Silat itu ibarat baju... (artikan sendiri deh..)
peace mas Liukhang
-
Untuk bisa merasakan hal ini kita perlu intens latihan pernapasan setiap hari 3 jam( minimal )
Dilanjut kang...
maaf mas Samber Gledek, baca postingan anda saya ngeri buanget, apakah anda pernah melaksanakan latihan pernafasan minimal 3 jam?
apakah yang anda rasakan? apakah juga hasilnya? sudah berapa lamakah anda melaksanakan hal tersebut?
bagaimana dengan kondisi fisik dan tekanan darah anda?
(kayak dokter aja gua..)
Maaf saudara ini masalah pernafasan...bukan sulap, 3 jam itu apakah gak bikin pecah pembuluh darah otak.
salam,
PT
-
Kalau daerah di bawah pusar sudah penuh dengan hawa murni maka dengan sendirinya hawa murni tersebut akan turun ke daerah selangkangan . Kalau kita lakukan dengan intens maka hawa murni tersebut akan tembus sampai ke ubun ubun.
gimana tuh dari pusar turun ke selangkangan trus nembus ubun-ubun...
mas Samber gledek, saya gak bisa bayangin nasibnya hawa murni tadi..., ke selangkangan trus tembus ke ubun-ubun. Bocor dong...
mohon di jelaskan,
ampun deh gua...
-
nyang bagus gimane ye, tarik nafas dari hidung ke perut-tahan-buangnye lewat hidung lagi ape lewat mulut ye (ampe abis napas buangnye, ape disisain)
-
ilmu kungfu tingkat tinggi semuanya pake pernafasan dada...ini yang menarik. padahal semua guru kungfu selalu bilang bernafas biasa saja diperut seperti taichi dll....padahal!!!
tapi dirahasiakan juga demi kebaikan!
lha situ sendiri sudah tahu, saya garis bawahi kalimat terakhir.
Bukan hanya kungfu saja... pada dasarnya disilat juga begitu, cuman karena berbahaya banget banyak di sembunyikan akhirnya turun ke murid ya itu aja ilmunya.
Kita semua belajar ilmu bela diri memang bukan untuk membunuh, tapi yang namanya bela diri manusia suka lupa dikarenakan emosi. Maksudnya tidak membunuh tapi karena kehilangan akal jadi reflek yang keluar gak terkontrol dan bikin orang Ko'it malahan.
Saya percaya sama anda dan setuju banget bahwa ilmu itu perlu di lestarikan, tapi jangan sampai jatuh dan di lestarikan oleh orang yang salah.
Silat itu ibarat baju... (artikan sendiri deh..)
peace mas Liukhang
sebenernya gak usah diajarin pun akan bisa sendiri kalau berbakat atau rajin ngulik n neliti, guru saya gak ngajarin sama sekali...tapi karena saya pada dasarnya orangnya penasaran rajin mencoba makanya akhirnya menemukan sendiri setelah guru saya tahu saya bisa baru diperbaiki dan disempurnakan oleh beliau,...yang pamungkas dan berbahaya itu sebenarnya mudah sekali lho sangat sederhana...
seperti kalo kita main petak umpet kita nyari persembunyian temen kita disana disini padahal ada dekat dengan kita.
jadi intinya ilmu ilmu yang berbahaya gak patut sembarangan diajarin kecuali diwariskan sesuai jodohnya.
-
nyang bagus gimane ye, tarik nafas dari hidung ke perut-tahan-buangnye lewat hidung lagi ape lewat mulut ye (ampe abis napas buangnye, ape disisain)
kegunaannya untuk apa? tergantung kegunaannya...!
semua metode pernafasan bisa benar tergantung kegunaan buat apa.
-
gilaa..seru amat pembahasannya.. [top] menegangkan dan mengasyikkan... nafas??? ckckckckck...
debuls [top]
-
Akang2 dan mbak2
Sejak semula memang saya sd niatan. Forum ini adalah untuk kita saling sharing jadi apa yang saya punya akan coba saya berikan walaupun itu melanggar sumpah. Saya pikir biarpun di berikan kalau nggak jodoh pasti nggak bisa.
Saya coba jawab bebrapa pertanyaan mbak putri ( paling pintar mancing nich ha.. ha..)
Hampir kebanyakan orang yang belajar beladiri atau tenaga dalam ( oriental) berusaha untuk membuka 2 saluran utama di tubuh ( saluran depan dan saluran belakang ). Saluran hawa murni ini adalah 2 sungai besar yang mengairi 12 oragan tubuh hingga sampai ke permukaan kulit.
IStilah membuka disini bisa saya jelaskan demikian. Waktu kita kecil salauran belakang dan depan itu masih terbuka. Begitu kita mulai beranjak dewasa karena pengaruh makanan emosi dll maka saluran belakang menjadi tertutup( pengertiannya itu dia menjadi tidak bersih banyak sumbatan2 dan ini mempengaruhi organ2 tubuh. Kalau saluran belakang tertutup maka energi ini hanya berputar di saluran depan tubuh
Untuk mendpatkan tubuh yang sehat dan juga ujung2nya meningkatka hawa murni maka banyak pesilat atau pebela diri mencoba membuka kembali saluran belakang ( alur mikrokosmik )
Saya sd coba membuka alur belakang selama 10 tahun tapi tidak berhasil hanya tembus sampai selangkangan.
Samapi suatu ketika saya bertemu dengan seorang sesepuh saya tanya mengapa saya tidak bisa menembus jalur ini? Dia tanya saya berapa lama kamu meditasi setiap hari saya bilang paling2 30 menit.
Dia bilang saya kalau dengan cara seperti ini membutuhkan waktu yang sangat lama, karena setiap hari kita beraktifitas apalagi kalau sd berkeluarga itu pada saat berhubungan menguras hawa murni sehingga hawa murni yag sd kita kumpulkan selalu tidak cukup untuk menembusi saluran ini.
Saya tanya bagaimana caranya?
Dia bilang harus radikal caranya dan selama latihan ditunda dulu hubungan suami istri dan meditasinya minimal 3 jam tapi bisa dilakukan awal setiap 1 jam istirahat 5 menit dan dilanjut lagi.
Sedikit teori untuk penjelasan ini. Saluran depan dan belakang itu ibarat selang yang saling berhubungan dan tempat pengisian air melalui titik di bawa pusar ( saya sebut tantien )
Kalau titik dibawa pusar kita isi hawa murni maka dia kan seperti air yang dipompa terus sehingga akan memenuhi sampai ubun2. Itulah teori sederhananya.
Saya coba menjawab pertanyaan mbak PT.
apakah saya sd meditasi sampai 3 jam saya jawab iya. Memang pada awal ada keraguan dalam diri saya karena saya punya penyakit darah tinggi . Memang kalau caranya salah maka akan menaikan tekanan darah.
Setelah saya dibetulkan caranya ternyata tekanan darah saya tidak menjadi masalah.
Pada wal latihan saya agak ragu apa bisa berhasil?
Pada hari pertama latihan saya bisa merasakan hawa panas dan dingin yang bergantian mulai dari pusar turun sampai selangkangan. dan sesepuh tersebut bilang kesaya biasanya libidonya akan naik ( ini yang bikin pusing..ha..ha..). tapi harus tahan kalau mau berhasil.
HAri kedua hawa murni ini sudah sampai di tulang ekor dan karena meditasinya duduk maka yang saya rasakan waktu itu seperti duduk diatas balon ( membal2). Sesepuh ini bilang ke saya sulit untuk menembusi titik di tulang ekor kaarena salurannya kecil. Malam setelah meditasi hampir 2 jam saya mulai merasakan dingin di ujung tulang ekor seperti derendam air es dan lama kelamaan rasa dingin itu mulai menyebar di tulang ekor dan berganti dengan panas dan lama kelamaan rasa itu mulai hilang.
Saya tanya ke sesepuh tersebut apa yang terjadi dia bilang hawa murni tersebut telah menembusi tulang ekor. Saya ingat perkataan mantak chia 10 tahun yang lalu ,kalau energi ini menembusi tulang ekor rasanya biasanya sangat dingin.
Selain dingin rasa disekitar selangkangan dan tulang2 pinggul sangat ngilu sampai2 saya hampir nggak tahan.Ini terjadi karena saya punya banyak maslah dengan pinggang. Tapi karena sd bertekat maka saya jalani terus.
PAda hari yang ketiga pada saat saya meditasi awalnya saya rasakan pegal2 dipundak tapi lama kelamaan hilang . Pada saat hampir 3 jam meditasi tiba2 saya rasakan mulut saya seperti dipenuhi listrik dana pada saat itu apa yang diucapkan sesepuh saya hilang semua dan rasanya damai dan hampir saya tidak mau berhenti bermeditasi.
Sesepuh saya bilang ini hanya bisa dirasakan sekali seumur hidup.
Lalau saya tanya lagi sebetulnya apa yang saya dapatkan dengan latihan ini? dia bilang minimal sehat.
Saya tanya lagi koq saya bisa cepat tembusnya? Dia bilang saya sudah punya dasar, jadi bisa lebih cepat.
Dia bilang juga untuk pengertian energinya nanti suatu saat saya akan mengerti.
Mungkin itu sementara yang bisa saya jelaskan. Saya sempat diskusi juga soal tenaga dalm dengan Kang Lukhang. Dan kita salaing share dimana dia bilang kalau dia mengumpulkan energinya melalui tubuh kalau saya dari tantien . Apa ada beda?
Ternyata belakang saya baru mengerti kalau ditubuh kita banyak saluran2 energi kita bisa mengisi dari tantien terus ke 2 saluran utama terus sampai saluran2 kecil atau sebaliknya dari saluran2 kecil mengisi sampai ke saluran besar.
Kang Liukhang kapan2 diskusi lagi... salam
Dilanjut mbak PT dan akang2
-
Ini dia yg ane tunggu dari bang samber gledek..... [top] [top] [top] [top] [top] [top]
ane cuman bisa GRP buat abang kita yg satu ini..... ^:)^ ^:)^ ^:)^
silakan dilanjutkan pembahasannya bang, dan yg lain silakan terus "memancing"... [payung] [run]
-
kang samber gledek,
1.pencapaian hawa murni yang maksimal apakah akan mempengaruhi aura bagi si pengolah tersebut?
2.kalo 2 saluran tadi dipengaruhi oleh karakteristik kita,pola hidup..lalu bagaimana dd 2 saluran td bila kita mendekatkan diri kepada Tuhan YME apakah otomatis terbuka atao tidak?
3.kenapa pada pembahsan pertama anda membahas energi dasar yang terpusat di tulang ekor kemudian anda membahas tantien ( kira-kira 2 jari dibawah pusar). lalu yang mana yang penting?
debuls
nasi uduk ame selur telor....manteebbbb
-
Mungkin itu sementara yang bisa saya jelaskan. Saya sempat diskusi juga soal tenaga dalm dengan Kang Lukhang. Dan kita salaing share dimana dia bilang kalau dia mengumpulkan energinya melalui tubuh kalau saya dari tantien . Apa ada beda?
Ternyata belakang saya baru mengerti kalau ditubuh kita banyak saluran2 energi kita bisa mengisi dari tantien terus ke 2 saluran utama terus sampai saluran2 kecil atau sebaliknya dari saluran2 kecil mengisi sampai ke saluran besar.
Bang SG,
Mungkin ini kali ya yg menjelaskan knp ada bbrp silat tradisional yg sama sekali tidak mengenal latihan2 seperti yg Bang SG lakukan, tetapi energinya sangat besar. Dan beberapa percobaan pak Kusnul ke beberapa Grandmaster silat, hanya dengan memberikan pengarahan sedikit, energi lgs menuju ke tempat yg dituju dg dahsyat, padahal boro2 kenal tantien dsb.....
Salam....
-
[top] kang parewa, pada dasarnya segala macam aktifitas manusia bisa saja membuka 2 saluran tersebut akan tetapi belum optimal kalo boleh dikatakan masih minim energi nya...
ini di dapat dari kata orang-orang lhooo..
debuls van ngemeng
-
Kang Dodol,
Pencapaian hawa murni maksimal pasti akan mempengaruhi aura si pengelola.
Untuk orang yang melakuakan melalaui doa pun hasilnya sama ( cuma prosesnya saya kurang paham ). Teman saya punya pengalaman ketika dia melakukan meditasi vipasana selama mungkin hampir 2 minggu akhirnya dia mengalami hal yang sama. Dan ini pun sd dialami banyak orang yang melakukan pendekatan dengan doa.
Mungkin biar saya perjelas alurnya: Dari Tantien --> selangkangan--> Tulang ekor--> MIngmen ( Titk ginjal)--->Tulang leher( ta chui)--> Bantalan giok ( dibawah tl kepala )--> puncak kepala ( ba hui )
Memang ada yang cukup membingungkan kalau di China mulai dari tantien tapi dari yoga selalu menitik beratkan di tulang ekor. Saya sampai sekarang masih mencari benag merah anatara penjelasan yoga dan dari china.
Salam
kang samber gledek,
1.pencapaian hawa murni yang maksimal apakah akan mempengaruhi aura bagi si pengolah tersebut?
2.kalo 2 saluran tadi dipengaruhi oleh karakteristik kita,pola hidup..lalu bagaimana dd 2 saluran td bila kita mendekatkan diri kepada Tuhan YME apakah otomatis terbuka atao tidak?
3.kenapa pada pembahsan pertama anda membahas energi dasar yang terpusat di tulang ekor kemudian anda membahas tantien ( kira-kira 2 jari dibawah pusar). lalu yang mana yang penting?
debuls
nasi uduk ame selur telor....manteebbbb
-
Uda,
Apa yang dilakukan pesilat2 tradisional adalah sebetulnya sama juga. Contohnya ada beberapa perguruan silat kalau melakukan gerak dan yang diikuti dengan olah nafas konsentrasinya di bawah pusar.
Untuk keilmuan kalau sesepuh2 kita pasti ada penjelasannya cuma kadang2 tidak bisa dipaparkan secara terbuka. Coba tanya ke P BAmbang dan P chusnul baliau pasti mau menjelaskannya.
Kalau dari china itu bagusnya mereka dari ribuan tahun lalu sd terdokumentasi dan sekarang mereka mencoba menyebarluaskan ke masyarakat umum. Bahkan pemerintah china sd bekerjasama dengan beberapa perguruan untuk membuat penelitian.
Untuk kita2 memang perlu untuk mulai mendokumentasikan keilmuan tersebut seperti yang coba dilakukan di SS.
Salam
-
thanks mas sambergledek,
kalo meditasi lain lagi critanya, tetapi anda dalam postingan pertama mengatakan "latihan pernafasan 3 jam minimal..". Itu yang saya garis bawahi.
Nah kalo yang ini saya tidak setuju, tetapi kalo meditasi bisa tidak terbatas.Dan pernafasan dalam meditasi lain juga.
TFS
-
Mungkin biar saya perjelas alurnya: Dari Tantien --> selangkangan--> Tulang ekor--> MIngmen ( Titk ginjal)--->Tulang leher( ta chui)--> Bantalan giok ( dibawah tl kepala )--> puncak kepala ( ba hui )
apakah lateral posisinya dengan tulang belakang?
debuls
-
Mungkin biar saya perjelas alurnya: Dari Tantien --> selangkangan--> Tulang ekor--> MIngmen ( Titk ginjal)--->Tulang leher( ta chui)--> Bantalan giok ( dibawah tl kepala )--> puncak kepala ( ba hui )
Memang ada yang cukup membingungkan kalau di China mulai dari tantien tapi dari yoga selalu menitik beratkan di tulang ekor. Saya sampai sekarang masih mencari benag merah anatara penjelasan yoga dan dari china.
Yang saya pahami adalah jika dimulai dari Tantien, ini berarti energinya berjalan dengan lembut, berbeda jika dari tulang ekor, itu lebih cenderung energinya keluar dengan deras.
Btw kalo boleh tahu siapa nama gurunya/perguruan mana?
-
Bang Dodol kalau posisinya segaris mengikuti tl belakang. Untuk MAs YAgitudech terima kasih untuk undangannya.
Guru saya ada beberapa cuma yang sy sebut sesepuh itu dia nggak mau disebut namanya , kalau yang lain saya pernah belajar sama Ko Djiang atau john Chang ( orang surabaya ) nggak tau mas kenal apa nggak.
Salam
-
[quote hapus
gimana kabarnya pa samber gledek...!
-
Kang Yulius Liukhang,
Saya sehat2 saja Mudah2 ana tahun depan kita bisa diskusi lagi ( nggak kerasa sd akhir tahun ).
Kemarin pas acara workshop GG saya sempat ngobrol sama bang Ochid tentang pembukaan jalur depan dan belakang. Kemudian kita sempat diskusi bagaimana berlatih membuka jalur depan dan belakang ( mikrokosmik ). Kemudian saya pikir bagaimana kalau saya coba membeberkan cara berlatih pembukaan jalur depan dan belakang di forum ini ? Bagi teman2 yang tertarik bisa silahkan dicoba cara berlatihnya sambil kita berdiskusi apa yang dirasakan sehingga saya bisa kasih masukan kira2 sampai dimana energi ini telah berjalan. Mudah2an ini tidak menimbulkan salah pengertian dari sesepuh2 saya karena ini adalah sebetulnya tidak diharapkan didiskusikan di forum terbuka. Saya minta masukan dari teman2.
Dilanjut ...
-
[quote hapus, ngak perlu disini
kemarin tepat ada seorang wanita datang kerumah saya dia merasa selalu lemah dan sakit badannya sudah dialami selama 2 tahun, kalo jalan 20m aja rasanya capek sekali.dan kata dokter gak sakit apa2.
waktu datang ke saya dalam kondisi sakit sekali di hati/lever sejak malam sebelumnya katanya.
saya arahkan dia untuk menghimpun energi sebentar/tarik keluar nafas terus dirahkan dari tantien ke dada leher kedua belah alis, pei hui, tengkuk pinggang anus n kedepan lagi, satu putaran saja dia keringat dingin...dan sakitnya berangsur sembuh, asumsi saya energinya sebenernya bagus cuma gak pernah diurai...
selanjutnya saya lancarkan aliran darah dengan totok dan dia sembuh sedia kala....cuma setiap minggu saya periksa lagi.
-
[useles quote removed
ada baiknya nambah ke yoga juga baik mungkin ada yang tertarik yoga...?
-
Bagi yang pernah melakukan pernafasan 1-4-2 mohon sheringnya.
tarik 1 hitungan tahan 4 hitungan lepaskan 2 hitungan atau kelipatannya.
Ini pernafasan getah bening dari Anthony Robbins, jika ada yang tahu dan pengalaman terbaik waktu melakukannya butuh berapa jam mohon informasinya.
salam,
sangjati
-
thanks mas sambergledek,
kalo meditasi lain lagi critanya, tetapi anda dalam postingan pertama mengatakan "latihan pernafasan 3 jam minimal..". Itu yang saya garis bawahi.
Nah kalo yang ini saya tidak setuju, tetapi kalo meditasi bisa tidak terbatas.Dan pernafasan dalam meditasi lain juga.
TFS
walah repot amat ya... ???
Salah satu guru saya Wak H. Aceng dari PABUCI malah kalau teknik pernafasan
bisa dua bungkus setiap hari....
-
[polisi] @ Sarkem...ente ane semprit yeee...ente ketula bawa nama guru di candain...bek tu topik..hushh..hush..hushhh
debuls
-
[top]ditunggu lanjutannya mas Samber Gledek, n setelah nyambungnya meridian Tu dan Mo pengalaman2 fisik apa yg dirasakan n bgmn caranya agar cepet tembus meridian istimewa ini
-
Bagi yang pernah melakukan pernafasan 1-4-2 mohon sheringnya.
tarik 1 hitungan tahan 4 hitungan lepaskan 2 hitungan atau kelipatannya.
Ini pernafasan getah bening dari Anthony Robbins, jika ada yang tahu dan pengalaman terbaik waktu melakukannya butuh berapa jam mohon informasinya.
salam,
sangjati
maaf mas mau nanya ini hitungan nafas apa ya? Pernafasan Getah Bening? wah saya baru dengar nih..
-
walah repot amat ya... ???
Salah satu guru saya Wak H. Aceng dari PABUCI malah kalau teknik pernafasan
bisa dua bungkus setiap hari....
rasain lu Sarkem, saya aja hormat banget sama haji Aceng....
-
Bro dan Sis... padha akur dunk :-*
Tuh diketawain ama om TS nya (bro hidup) tu... Ini TS malah ga tanggung jawab :-D... padahal tau banyak tu soal materi ini... ayo bro hidup dishare tekniknya sampe tingkat lanjut...jgn setengah2.
Ayo para sahabatilat smua kita tangkep TSnya biar bagi2 pengertiannya... ga boleh pelit2 ama ilmu ntar ilang ga ada yg nerusin lo...
Tujuan kita di SS kan salah satunya melestarikan ilmu dan budaya silat beserta ++ nya.
Salam silat bro hidup.
Pastorbonus
-
Bro dan Sis... padha akur dunk :-*
Tuh diketawain ama om TS nya (bro hidup) tu...
TS itu siape sih...,
kalo soal brother HIDUP kayakanya dah gak hidup lagi, lampunya dah mati dari kemarin udah saya trawang. Harga minyak sedang mahal dan jatah minyak di kampung dia kan di batesin buat masak doang...
Soal saya dan Sarkem, kita mah semang dua sejoli yang gak ada mesranya sama sekali..jangan harap akur dah...apalagi sama si One...saudara kandung si Sarkem.
Siapaa yang dapet nangkep bro HIDUP ntar dapet souvenir dari saya nih (asli Singapore..bukan Merlion tapinya)...
Sayembara terbuka nih...
-
Mbak Henny: TS adalah Topic Starter
tentang Bro Hidup, saya rasa dia balik ke guahnya
-
Maaf nyamber,
menurut teori ada 2 jenis pernapasan:
1. pernapasan segitia (tarik, tahan, buang)
2. pernapasan segiempat (tarik, tahan, buang, tahan) yang ini agak berbahaya, mesti ditemenin
teknik pengumpulannya ada 3 (tetap masih diparu2)
1. pernapasan dada (penguncian dengan solar plexus dan bawah leher atau atas dada).
2. pernapasan perut (penguncian solar plexus dan bawah perut atau diatas cakra sex).
3. pernapasan solar plexus (napas dikumpulkan kearah solar plexus, untuk menggetarkannya).
maaf, cuma tahu sekedar teori.
ada 1 lagi teori tapi ini dari saya,
ambil napas tarik kedaerah perut tahan sebentar, kemudian naikkan kearah dada deh, kalo kuat boleh bolak-balik semampunya
Salam
-
Teknik emank penting,
AKAN TETAPI DISIPLIN DALAM MELAKUKAN LATIHAN ADALAH YG PALING PENTING!!!!!!!!
-
Maaf nyamber,
menurut teori ada 2 jenis pernapasan:
1. pernapasan segitia (tarik, tahan, buang)
2. pernapasan segiempat (tarik, tahan, buang, tahan) yang ini agak berbahaya, mesti ditemenin
maaf mas, walau saya setuju dengan teknik pernafasan dibagi 2 seperti diatas, namun menurut saya metode nafas bukan hanya seperti yang mas erwin utarakan. masih banyak lagi mas...
-
ada nafas
1. dua gelombang
2. tiga gelombang
ada juga nafas kuda itu aja yang saya tahu mah...
-
Mas SK dan Mbak PT, dibahas donk semuanya, saya suka teorinya.
Terima kasih ya
Salam
-
Oh iya di reiki ada nafas naga api
Salam
-
Oh iya di reiki ada nafas naga api
Salam
napas naga api atau di chikung "napas yang" sebrnarnya sama semua cuma beda nama tp hampir mirip2.
di indo jg ada yaitu yg namanya napas segitiga.
klo masalah teknik napas justru lebih kaya di negeri kita, sampe2 ada master reiki tibet yg belajar napas di indo asal tau aja.
-
:)dasarnya NAPAS KEMBANG KEMPIS kale ya.
Dari riau ada 2x tarik, buang 2x jadi isep-isep;embus-embus, ini nyang dipake tim dayungnya riau dulu.
Dari Langkat isep trus embus-embus jd 1x tarik 2xembus. [top] [top]
-
Mas SK dan Mbak PT, dibahas donk semuanya, saya suka teorinya.
Terima kasih ya
Salam
kalau dibahas disini, saya gak berani....
ilmu nafas yang saya ketahui, ilmu nafas dari makhroj dan tajwid....... :)
-
Oh iya di reiki ada nafas naga api
napas naga api atau di chikung "napas yang" sebrnarnya sama semua cuma beda nama tp hampir mirip2.
di indo jg ada yaitu yg namanya napas segitiga.
itu nafas 3 gelombang kali ya?..
-
Oh iya di reiki ada nafas naga api
napas naga api atau di chikung "napas yang" sebrnarnya sama semua cuma beda nama tp hampir mirip2.
di indo jg ada yaitu yg namanya napas segitiga.
itu nafas 3 gelombang kali ya?..
gelombang tsunami kali
-
gelombang tsunami kali
saya jitak loh, (serius mode on)
siapa tahu aja sama yang namanya nafas segitiga dan tiga gelombang itu.
Yang di maksud gelombang disini adalah narik, nahan, dan ngluarinnya...
-
gelombang tsunami kali
saya jitak loh, (serius mode on)
siapa tahu aja sama yang namanya nafas segitiga dan tiga gelombang itu.
Yang di maksud gelombang disini adalah narik, nahan, dan ngluarinnya...
wa galak ni :P
kan uda ngerti maksudku biasanya beda nama tp hampir sama isinya
-
saya pernah denger kalo sebenarnya semua manusia itu punya energi tersimpan yang besarnya mgk diluar dugaan kita, dan itu katanya bisa keluar tanpa sadar dalam keadaan terpressure baik secara lahir atau batin, nah otomatis tenaga tersebut tidak bisa dikendalikan. dan latihan pernafasan itu adalah salah satu cara untuk dapat mengungkap atau mengendalikannya.
kenapa nafas??? katanya juga, nafas itu adalah sumber pembakaran dalam tubuh, dan pembakaran tersebutlah sumber tenaga itu.
itu juga katanya, dari sedulur2 semua, saya mohon petunjuk lebih lanjut.
-
Nih... Aki teh kan udah tua ,usia sekarang dah nyampe 60 thn. Bayangin klo lagi gerak atau silat yang itu napas gak bisa panjang tapi gak sampe ngos2an mah. Gimana tuh caranya latihan pernapasannya supaye napasnya bisa tetep OK.
Aki percaya biarpun ente pada masih muda, nyang namanya tehnik napasnya udah pada hebat.
Cobain deh kasih pormulanye, biar dah tua juga masih tetep bisa ikutan silat.,atau Aki kudu sadar klo dah tua mah kudu begitu, emang dah dari sononya. :'(
-
Salam persaudaraan,
Menurut saya, dlm konteks ini, bernapas itu sebaiknya dilakukan dalam keadaan SADAR. Baik pd wkt menarik, menahan, dan membuang napas semua aktifitas tsb dilakukan dalam keadaan sadar. Sadar sedang melakukan aktifitas bernafas.
Latihan bernapas sadar itu sendiri, saya kira tdk hrs dilakukan pd satu wkt khusus (pagi atau malam misalnya) tapi baiknya dilakukan kapan saja. Jd bisa dievaluasi dlm satu hari berapa jam kita bernapas secara sadar. Semakin sering bernapas sadar tentu saja pd gilirannya diharapkan kondisi kita semakin baik, makin sehat, syukur2 makin 'sakti'..
Berbagai macam metoda yg disampaikan olh para sahabat disini saya kira semuanya bagus2, apkh itu pernapasan dada, perut, segi 3, segi 4, gelombang, dlsb. Sepanjang dilakukan scr sadar, sy kira memberikan hsl yg positif.
Mudah2an bermanfaat
Salam hangat,
May Lee
-
yang dimaksud segi4 dan gelombang itu gimana. bagi yang tau jelasin donk.
-
Napas segi3 itu : tarik-tahan-hembus, rasio hitungan umumnya : 1 : 2 : 1 dan konon makin tinggi hitungan / rasio di tahan makin baik.
Napas segi4 itu : tarik-tahan-hembus-tahan, dengan umumnya rasio : 1 : 2 : 1 : 2, soal manfaat dan kegunaan itu tergantung aliran masing masing. Intinya banyak lah.
Napas gelombang : seperti napas perut(hisap..perut/ diaphragm mengembang, hembus dengan dada mengembang..napas dilakukan dengan gerak bergelombang)
Manipulasi napas memang seperti sebuah "force" untuk tujuan aktivasi macam macam. Mulai kanuragan, kesehatan, sampai kewaskitaan.
Ada juga yang ndak terlalu setuju dengan konsep "breath exercise" kayak gini. Pemaksaan yang ndak natural katanya. Akhirmya konsep napas natural dan pelan pun dianggap sebagai methoda napas yang rileks dan terapeutic juga.
-
Napas segi3 itu : tarik-tahan-hembus, rasio hitungan umumnya : 1 : 2 : 1 dan konon makin tinggi hitungan / rasio di tahan makin baik.
Napas segi4 itu : tarik-tahan-hembus-tahan, dengan umumnya rasio : 1 : 2 : 1 : 2, soal manfaat dan kegunaan itu tergantung aliran masing masing. Intinya banyak lah.
Napas gelombang : seperti napas perut(hisap..perut/ diaphragm mengembang, hembus dengan dada mengembang..napas dilakukan dengan gerak bergelombang)
Manipulasi napas memang seperti sebuah "force" untuk tujuan aktivasi macam macam. Mulai kanuragan, kesehatan, sampai kewaskitaan.
Ada juga yang ndak terlalu setuju dengan konsep "breath exercise" kayak gini. Pemaksaan yang ndak natural katanya. Akhirmya konsep napas natural dan pelan pun dianggap sebagai methoda napas yang rileks dan terapeutic juga.
Mantaf penjelasannya mas Pemulung [top] Ijin menyimak untuk belajar.
-
wah ada bos disini..saya yang harusnya belajar dari ente...tehnik gelembungnya chi sampean itu luar biasa...seumur umur ane baru lihat dua kali...satu tehnik china satunya bos ini kemarin...kemarin diskusinya belum nambah lagi ya.. [top]
Kalau nafas segi3, segi4 dll itu khan biasa boss...memang harus dilakukan rutin, dimana saja, kapan saja baru "efeknya kelihatan"
Ada tehnik dari om sambar gledek yang ndak dishare ke ane juga..yang bisa "nyetrum" orang...kang ujang, guru dari cikalong juga bisa, tapi untuk pengobatan. [top]
-
wah ada bos disini..saya yang harusnya belajar dari ente...tehnik gelembungnya chi sampean itu luar biasa...seumur umur ane baru lihat dua kali...satu tehnik china satunya bos ini kemarin...kemarin diskusinya belum nambah lagi ya.. [top]
Kalau nafas segi3, segi4 dll itu khan biasa boss...memang harus dilakukan rutin, dimana saja, kapan saja baru "efeknya kelihatan"
Ada tehnik dari om sambar gledek yang ndak dishare ke ane juga..yang bisa "nyetrum" orang...kang ujang, guru dari cikalong juga bisa, tapi untuk pengobatan. [top]
Oh iya, kemarin belum sempat kesetrum juga yah??? :P
-
Salam persaudaraan,
Ikutan sharing dikit ya, kebetulan pas baru dpt penjelasan mengenai pernapasan. Mudah2an bermanfaat.
Katanya, pd saat melakukan pernapasan perut, yg perlu diperhatikan adlh arah penggembungan perut. Tekanan yg berlebihan ke arah bawah, apalagi dilakukan dg tiba2 (teknik kompres) dpt mengakibatkan terganggunya organ2 dibwhnya. Solusi yg ditawarkan utk itu adlh dgn menjaga spy posisi tulang ekor tetap terangkat ke atas.
Kmdn, utk org yg dadanya sdh mulai terlihat turun (biasanya org yg sdh sepuh), mungkin dgn melakukan pernapasan dada dpt membantu memperbaiki 'penampilan yg sepuh' tsb.
Salam hangat
-
Nyontex ilmu pernafasan....... boleh kan ?.......ini mah buat diaplikasikan sendiri. :w :w :w
Kayanya kalo dilakukan secara kontinyu alias dawam terutama waktu pagi rasanya badan jadi tambah segar n perut ga jadi buncit. :P :P :P
makasih buat yg ngasih info [top]
-
Kang Pemulung situ bisa aja. Situ yg banyak ilmunya bagi2 dong. Kayaknya belum banyak yg dibagi ke kita. Ayo kang biar kita pada ngerti.
-
Pranayama
Posisi: sebaiknya duduk, santai, boleh bersila dalam posisi apapun, asal cukup santai. Duduk harus tegak sehingga tulang punggung lurus, tidak bersandar, dan beri cukup jarak (misalnya satu jengkal) dengan dinding. (Posisi paling baik adalah sila siddhashana, tumit kiri di depan/bawah perineum, tumit kanan di atas betis kiri)
Kecari mudra: sentuhkan unjung lidah pada langit-langit atas bagian depan.
Napas: santai menurut kebiasaan masing-masing, boleh napas perut atau dada. Tidak perlu berusaha untuk napas dalam. (Paling menguntungkan: napas perut cukup santai dan dalam, habiskan napas waktu membuang sebelum menghirup yang baru). Keluar masuk napas selalu melalui hidung.
Lakukan napas Ujjayi: bernapas seperti saat mengorok.
Mula Bhanda adalah posisi (mudra) dengan dubur dikerutkan saat tarik napas agar tidak ada enersi yang terbuang.
Surya Bedhana
Lakukan satu putaran kriya cakra, dengan menarik napas dari hidung kanan (tutup hidung kiri) dan buang napas dengan hidung kiri (tutup hidung kanan), lakukan satu siklus setiap titik cakra/kshetram, dan tanpa napas tambahan waktu pindah titik.
Sitkari
Lakukan satu putaran kriya cakra dengan napas sitkari, satu siklus setiap titik cakra/kshetram dan satu tarikan napas saat perhatian pindah naik dan satu buang napas saat perhatian pindah turun. Napas sitkari adalah menarik napas melalui mulut dengan posisi sitkari mudra, dan buang napas melalui hidung, tetap dengan melafalkan SoHam dan melaksanakan Mula Bandha. Sitkari mudra dilakukan dengan mengatupkan gigi depan, buka mulut sedikit, naikkan lidah keatas kemudian tarik lidah kebelakang, kemudian tarik sedikit. Jadi posisi lidah mengambang agak mundur kebelakang, tanpa menyentuh langit-langit, tidak menyentuh gigi, dan tidak menyentuh dasar mulut. Bila timbul air liur, telan saja.
Efek kriya ini akan dingin sekali di badan. Bila dilakukan terpisah, sesudahnya lakukan soham kriya agar seimbang kembali, karena napas ujjayi akan segera mengembalikan rasa panas di badan.
Sitali
Lakukan satu putaran kriya cakra dengan napas sitali, satu siklus setiap titik cakra/kshetram dan satu tarikan napas saat perhatian pindah naik dan satu buang napas saat perhatian pindah turun, diiringi So Ham dan Mula Bandha. Napas sitali adalah menghirup napas melalui mulut dengan posisi manduka mudra, dan buang napas melalui hidung. Manduka mudra adalah: buka mulut sedikit, tempelkan lidah di langit-langit lunak atas (agak ke belakang). Bila timbul air liur, telan saja.
Kaki Mudra
Lakukan satu putaran kriya cakra seperti Sitkari atau Sitali, tetapi posisi lidah sedikit dikeluarkan dari mulut dan tekuk sehingga dengan bibir atas membentuk huruf "o". Tarik napas dari mulut, buang napas dari hidung, dan pindah titik juga menggunakan tarikan napas (saat naik) dan buang napas (saat turun), jangan lupa Mula Bandha.
Bastrika tanpa putaran
Napas bastrika: tarik dan buang napas cepat-cepat melalui hidung, diiringi Mula Bandha, dengan soham tanpa ujjayi, dengan Mula Bandha. Laksanakan kurang lebih 20 siklus.
Bastrika dengan putaran
Putaran Bastrika adalah putaran kriya cakra napas cepat-cepat, saat perhatian pada satu titik cakra/ kshetram, tarik napas cepat-cepat tanpa ujjayi melalui hidung kanan dan buang napas melalui hidung kiri kemudian tarik napas melalui hidung kiri dan buang melalui hidung kanan (tutup hidung lainnya dengan jari tengah dan ibu jari bergantian sedangkan telunjuk di ajna cakra, jadi satu siklus terdiri dari dua kali napas), sedangkan untuk pindah titik digunakan napas ujjayi biasa. Diiringi soham, dan Mula Bandha.
Sahita Kumbaka
Adalah kebalikan dari putaran Bastrika, seperti pranakriya, satu siklus napas terdiri dari tarik napas melalui hidung kiri buang napas melalui hidung kanan kemudian tarik napas melalui hidung kanan dan buang melalui hidung kiri. Pindah titik kshetram /cakra menggunakan napas ujjayi. Diiringi soham, dan Mula Bandha.
Maha Bhanda
Tujuan: mengunci energi (khususnya apana) agar tidak terbuang waktu berbicara atau buang air. Penguncian dilakukan pada anus, pusar, dan tenggorokan.
-
@kentup tawon
Mantaff penjelasannya ijin menyimak. saya baru tahu kalau semua itu ada istilahnya, selama ini saya cuma tahunya melakukan saja tanpa tahu ada istilah.
-
Wah, Kang KeentupTawon mendetail ya dgn teknik pernapasannya. Mungkin bisa dijelaskan drpd mangpaat/kegunaan dr tiap-tiap istilah bernapas tsb, Kang.
-
Kang P Muda saya kaget juga waktu Kang Pemulung cerita kalau kang P Muda bisa " Bola chi bergerak di sekiatar pusar " Kebetulan saya dulu tahu yg begini dari guru saya ( aliran china ). Dan di tempat saya ini sudah level 3. dan ini merupakan syarat untuk menuju ke level 4 untuk penggabungan YAng Chi dan Yin Chi. Mudah2an suatu waktu saya bisa share dengan Kang P Muda .
Salam
-
Kang P Muda saya kaget juga waktu Kang Pemulung cerita kalau kang P Muda bisa " Bola chi bergerak di sekiatar pusar " Kebetulan saya dulu tahu yg begini dari guru saya ( aliran china ). Dan di tempat saya ini sudah level 3. dan ini merupakan syarat untuk menuju ke level 4 untuk penggabungan YAng Chi dan Yin Chi. Mudah2an suatu waktu saya bisa share dengan Kang P Muda .
Salam
saya gak bisa apa2 kang... Masih nu bi kok.
-
Ok Kang P Muda . Mudah2an kita bisa diskusi paling nggak buat tambah pengtahuan.
Salam
-
Ok Kang P Muda . Mudah2an kita bisa diskusi paling nggak buat tambah pengtahuan.
Salam
Boleh nanti kita silaturahmi biar nambah saudara.. [top]
-
Wah, Kang KeentupTawon mendetail ya dgn teknik pernapasannya. Mungkin bisa dijelaskan drpd mangpaat/kegunaan dr tiap-tiap istilah bernapas tsb, Kang.
Keknya Selp-serpis nih.. :'(
Katanya org2, bernapas sesungguhnya adlh kegiatan mengikat oksigen dgn darah kmdn didistribusikan ke seluruh tubuh. Semangkin banyak oksigen yg diikat ke darah mk seharusnya org tsb akan semangkin bugar. Bbrp metoda bernapas yg disampaikan diatas spt kombinasi gerakan perut & dada keliatannya dihrpkan dpt memberikan VO2 Max. Begitukah? :-\
Tetapi pd suatu malam, sy ada berdiskusi dg seorg santri (maaf nama disamarkan demi menjaga privasi org tsb :w). Katanya, bernapas yg benar itu adlh pernapasan perut. Memang, ketika bayi cara bernapas alami yg dilakukan adlh pernapasan perut. Btw, kodok juga juga bernapas dgn perut juga lho (apa hubungannya? :o)
Atau, bijimane kalo pertanyaanya sy ganti dg: Bagaimanakah bernapas yg baik & benar itu?
May Lee
sdg ikutan kelas CBSA-nya Akang Antara
-
Tetapi pd suatu malam, sy ada berdiskusi dg seorg santri (maaf nama disamarkan demi menjaga privasi org tsb :w). Katanya, bernapas yg benar itu adlh pernapasan perut. Memang, ketika bayi cara bernapas alami yg dilakukan adlh pernapasan perut. Btw, kodok juga juga bernapas dgn perut juga lho (apa hubungannya? :o)
bukannya bernafas itu menggunakan paru2 mbak? xixixixi [payung] [run]
-
@maylee: teknik napas yang disampaikan si santri temen maylee itu, biasa dipake untuk ngaji dengn panjang tanpa terputus untuk ambil napas..teknik itu juga bisa dipake untuk niup terompet 10 tanpa putus, bahkan lebih..Orang minang menamakannya salisia angok..atau napas daur ulang..Pak chemong grandmaster pamacan cimande pernah memperaktekkannya didepan saya..:)
-
gimana caranya bos..mantebh nih ? nyang mana ane pemain orkes tiup perlu neh elmu.
Soal pernapasan perut dan dada, ada kata jos usin, praktisi napas yang umurnya ampe 90 an tahun itu menunjukkan personality juga. Kalau mau dinamis, agresif sering sering pernapasan dada. Kalau mau spiritual, tenang, relax sering sering pernapasan perut.
Konon katanya begitulah orang barat itu ada tendensi ke pernapasan dada, dadanya jadi bidang, maju dalam duniawi. orang timur banyak pernapasan perut, (perutnya tapi ndak besar x-))) lebih tenang, sabar, spirituil.
Kalau pagi hari pengen semangat ya pernapasan dada, kalau ingin tenang (praktisi yoga juga lebih banyak pernapasan perut) ya pernapasan perut. kali yak..?
-
gimana caranya bos..mantebh nih ? nyang mana ane pemain orkes tiup perlu neh elmu.
Teman saya, orang jerman, bisa meniup "Didgeridoo" (alat musik tiup tradisional bangsa Aborigin) lebih dari 1 jam tanpa berhenti. Kuncinya menurut dia, sambil meniup juga mengambil napas, gimana caranya saya juga tidak tahu. Tapi menurut dia latihannya bisa dimulai dgn meniup sedotan dalam minuman sambil menarik napas.
Om Pemulung silahkan mencoba, kalau berhasil kasih tahu saya rahasianya, heheheheh.
Salam
Chandrasa
-
Om pemulung, bedakan napas dari putaran energi yg dihasilkan akibat dari resonansi gelombang yang timbul dari getaran pada pembuluh2 darah..:)
Kalau mau belajar niup terompet 1 jan gak berhenti..ke pak chemong aja di kedung halang bogor..sekalian nengokin beliau yg habis kena musibah kebanjiran..:)
-
gimana caranya bos..mantebh nih ? nyang mana ane pemain orkes tiup perlu neh elmu.
Teman saya, orang jerman, bisa meniup "Didgeridoo" (alat musik tiup tradisional bangsa Aborigin) lebih dari 1 jam tanpa berhenti. Kuncinya menurut dia, sambil meniup juga mengambil napas, gimana caranya saya juga tidak tahu. Tapi menurut dia latihannya bisa dimulai dgn meniup sedotan dalam minuman sambil menarik napas.
Om Pemulung silahkan mencoba, kalau berhasil kasih tahu saya rahasianya, heheheheh.
Salam
Chandrasa
Mungkin bisa belajar sama peniup saluang (alat musik tradisional di minangkabau), mereka hanya berhenti meniup jika lagu sudah selesai, terima kasih atas infonya, saya jadi tahu bahwa ternyata di jerman pun memiliki keahlian meniup alat musik sama seperti di sumatera sana...
Jadi tidak perlu ke jerman toh, kalau mau belajar, mungkin di jakarta ada, tapi saya tidak tahu..
-
gimana caranya bos..mantebh nih ? nyang mana ane pemain orkes tiup perlu neh elmu.
Teman saya, orang jerman, bisa meniup "Didgeridoo" (alat musik tiup tradisional bangsa Aborigin) lebih dari 1 jam tanpa berhenti. Kuncinya menurut dia, sambil meniup juga mengambil napas, gimana caranya saya juga tidak tahu. Tapi menurut dia latihannya bisa dimulai dgn meniup sedotan dalam minuman sambil menarik napas.
Om Pemulung silahkan mencoba, kalau berhasil kasih tahu saya rahasianya, heheheheh.
Salam
Chandrasa
Mungkin bisa belajar sama peniup saluang (alat musik tradisional di minangkabau), mereka hanya berhenti meniup jika lagu sudah selesai, terima kasih atas infonya, saya jadi tahu bahwa ternyata di jerman pun memiliki keahlian meniup alat musik sama seperti di sumatera sana...
Jadi tidak perlu ke jerman toh, kalau mau belajar, mungkin di jakarta ada, tapi saya tidak tahu..
Eh,maaf ralat, Aborigin itu australia ya.. sori salah ketik..
-
Om pemulung, bedakan napas dari putaran energi yg dihasilkan akibat dari resonansi gelombang yang timbul dari getaran pada pembuluh2 darah..:)
Weiit, hebat nih kang Santri . [top]...
Dalem nih kalimatnya, kayaknya ilmunya sdh sundhul langit nih temen main gundu kang MJ. [[run2]]
Chandrasa
-
Ho ho ho info bagus mas chandra.... [top] [top], Kenny G kalau live di coda Going Home, ane hitung 3-5 menitan.
Tehnik niup Saluang memang ada, dulu ndak gitu ngeh waktu ngelihat temen temen IKJ main saluang panjang, ane kira ada jeda dikit itu ambil napas dikit. Tapi temen bilang, itu tehnik orang orang minang yang bisa ngambil nafas panjang. Thanks mas limpato konfirmasinya. Soalnya di para yogi ada kredo "napas sedapat mungkin dihemat" entah itu di tahan napasnya atau di hirup-hembusnya.
Kang SK memang selalu josh, dalem itu tehiknya..*ndak mudeng aku*..iya kok woro woro pak chemong ada di FB yak..di sini ndak ada... :'(
-
trus mana neh tekniknya??yang ada disini cuman contoh2 aplikasinya aja...ayoo dong dibabar..
d'buls
-
he he he om dodol..ok ok.. x-)) x-))
Tehnik pernafasan itu sebetulnya harus dirutinkan, itu saja kuncinya. Cuma resep ane supaya semangat, power kuat dan jauh dari penyakit itu "napas pegas". Ini masih saya pakai sehari hari, buktinya sih ane ngerasa sehat selalu di proyek, kantor atau di rumah x-))
Ini ane share ajah semoga ada gunanya. Dirahasiain..karena ane inget ndak..jadi ndak papa.. [[run2]] [[run2]]. Ada kawan yang pernah belajar shaolin, ternyata sama. Napas Bhesi katanya...soal sejarah dlsb..ane ndak tahu cuma diajarin, mraktekin dan denger dari sumber lain
Ini masih keluarga pernapasan dada, jadi sesuai klasifikasinya lebih kearah semangat, p :
Posisi berdiri biasa rileks.
Posisii jari tangan saling terikat antara jari kanan dan kiri, ketika menghirup (lewat hidung), ditarik kedada, ketika dikeluarkan lewat hidung dengan menghentak seperti buang ingus, dimana tangan yang salin menjalin jari ini dilontarkan ke depan (telapak tangan menghadap keluar).
Prinsipnya memang keluar hembusan hentaknya kayak pegas. Mungkin ini yang dinamakan napas pegas itu.
Diulang ya 5-10 kali ajah, pasti kayak habis minum suplemen. Ini menambah hipotesa saya soal pembagian napas dada dan perut. Napas Dada lebih kearah "duniawi" he he he
CMIIW
-
Kang Pemulung kayak napas pegas di Kalimasada?
-
Kaipang pangcu aka pemulung hebat banget..udah mulai berani buka "napas bumi" buat duniawi versi 1..:)...Bentar lagi buka rahasia tarikan napas langit bukan kepentingan non duniawi ya..om..:) top dah..
-
:-P
Wah ane mulai dikelilingi para jagoan...ane jadi ndak enak..nyang mana ane biasanya cuma bisa ngeces ngelihat kalau bang SG dan Uda SK demo atau mbabar ilmu. [top]
@Bang SG : ho oh ..om SG slalu gitu dah huhuhuhu...*clingak clinguk*.... [[run2]]
@Uda SK : Push-up dengan napas tahan atau turun-hirup, naik-hembus itu juga masuk napas duniawi..he he he. Diapa apain, asal napas itu diperhatikan (meditasi memperhatikan napas), dipelihara (mengalir natural dan digabung dengan gerak natural tai chi), dieksplorasi (segi tiga, segi empat, dicampur gerak kayak MP dlsb) dengan rutin maka selalu ada hasil signifikan. Yang menurut saya itu susah itu ya rutinitasnya.....
Tapi napas langit bukan kepentingan duniawi kayaknya pintunya berhenti napas ya.. x-)). Hidup kho ping hoo dan keturunannya....(mas gogi masuk tv metro tuh)
-
Ane coba lagi share tehnik "pendekar menarik busur", ini konon katanya baik untuk organ organ bawah samping. Dimana biasanya eksplorasi napas qigong ada di bawah tan tien. Ini sangat kerasa diarea sampingperut juga.
Ane juga masih memelihara latihan ini, karena ngerasa enak. Jadi di ane proven.Berlaku untuk semua, ketika ada kurang nyaman dalam durasi latihan rutin, dua minggu ya tinggalin. Bisa jadi kurang cocok. Ini ane ambil dari tehnik chi kung...dari kawan china yang mumpuni setelah barter barang. Ndak tahu dari lineage mana..mungkin om SG dan lain bisa ngasih asal usul. [top]
Berdiri kuda kuda agak rendah, tangan kiri disamping kiri dengan telapak menghadap luar, jari tengah ditarikkedalam lebih dari jari lainnya. Sambil mata melihat jari tengah di samping kiri, hembuskan natural. Tangan kiri bergerak ketenga. Sambil tangak kiri menuju ketengah, tangan kanan dalam posisi seperti menarik tali busur. Posisi terakhir benar benar seperti seorang dengan busur (Tangan kiri didepan, dan tangan kanan menarik tali busur dalam posisi sejajar. Posisi terakhir ini di freeze, penahanan tapi ndak lama kemudian release. Semua napas lewat hidung.
Kemudian ganti tangan kanan sebagai pemegang busur. Dan gerakan seperti diatas. Coba tiga set kiri kanan ajah dulu...sudah asyik tuh di badan.
Mudah mudahan bisa tambah sehat semua...
CMIIW
-
Aih aih, 'nendang' banget nih pemaparan Akang2 semuah-muah-nya. Lagi dong ah, terusin sampe 'kenyang'..kita2 masi 'kelaparan' nih.. [top]
-
Ternyata langit yang kate om sedyaleksana disundul sama ilmu ane adalah pantatnya kang pemulung..nyerah dah sama si pangcu yang punya teknik banyak banget untuk berbagai tujuan..:)..next time kalau ketemu pemulung minta diajarin yang bener boleh ya..:)
-
Kang Pemulung kalau nggak salah ini salah satu jurus di Pa Toa Ching. Nunggu masukan dari teman2.
Salam
-
Akika minta diajarin juga boleh ya.. [pray2]
May Lee
CBSA class
-
“Bahagia, hanya sebuah kata! penuh daya tarik, penuh rahasia dikejar, dia lari dicari, dia sembunyi makin dibutuhkan makin manja bahagia, hanya sebuah kata! Harta benda bukanlah bahagia nafsu berahi bukan bahagia dia bukan pula kebesaran nama bukan pula kedudukan mulia tak mungkin didapat melalui pengejaran seperti halnya kesenangan! Yang mengejar bahagia selamanya takkan bahagia yang tidak butuh bahagia adalah orang yang benar-benar bahagia itulah hakekat bahagia hanya sebuah kata belaka!”
jawaban yang kasar pula kelakuan kasar menyakitkan hati hanya akan menimpa diri sendiri! Akan tetapi si bodoh dan tolol! berbuat jahat tanpa melihat akibat seperti si tolol api akhirnya membakar diri sendiri!”
I Kin Keng diciptakan oleh Tat Mo Couwsu ---> YI gin Ching ...
Gerakan Pertama : Kosongkan pikiran dan satukan perhatian. Berdiri tegak dengan kedua kaki terpentang sejauh satu kaki (30 senti), muka lurus ke depan. Ujung lidah menyentuh pertemuan antara gigi atas dan bawah. Bengkokkan kedua lengan ke samping pinggang sampai kedua tangan melintang lurus ke depan. Pada saat membengkokkan lengan tenaganya didorong ke bawah oleh telapak tangan, seolah-olah kedua telapak tangan menekan meja dan siap untuk meloncat. Lakukan ini perlahan-tahan sampai tiga puluh sembilan kali, mengendur dan menegang dalam waktu yang sama, kemudian turunkan tangan kembali. Tarik dan tahan napas di waktu mengerahkan tenaga, dan buang napas di waktu mengendurkan tenaga.
Gerakan ke dua : Agak dekatkan kedua kaki sampai setengah kaki. Kepal jari-jari tangan dengan ibu jari lurus mengacung. Gerakkan kedua kepalan tangan di depan bawah pusar, kedua ibu jari bersambung. Lalu tarik ibu jari (menegangkan) sejauh mungkin ke atas. Tahan menegang sejenak, lalu kendurkan dan turunkan ibu jari. Lakukan ini berulang 49 kali.
Gerakan ke tiga : Pentangkan kaki terpisah satu kaki seperti pertama. Kedua kaki menahan kekuatan di bawah, tak pernah mengendur. Kepal tangan dengan ibu jari di dalam kepalan dan kendurkan kedua pundak. Lalu keraskan kepalan. Lakukan ini berulang kali mengeras dan mengendur sampai 49 kali.
Gerakan ke empat : Rapatkan kedua kaki. Kepal kedua tinju dengan ibu jari di dalam kepalan. Angkat lengan ke depan sampai lurus dengan pundak. Kerahkan tenaga ke depan di waktu menarik dan menahan napas. Lalu keluarkan napas dan turunkan lengan. Ulangi sampai 39 kali.
Gerakan ke lima : Kedua kaki merapat. Angkat kedua lengan dari samping terus ke atas dengan telapak terlentang sampai jari-jari saling bertemu di atas kepala, sambil mengangkat tumit kaki berdiri di atas jari kaki. Lalu kepal kedua tangan dengan kuat, kemudian turunkan lengan dan tumit. Ulangi sampai 49 kali.
Gerakan ke enam : Pisahkan kedua kaki seperti pertama. Buatlah kepalan biasa, ibu jarinya di luar. Angkat kedua lengan ke samping, terlentang sampai rata dengan pundak. Kemudian bongkokkan lengan menjadi segi tiga, permukaan tangan menghadap pundak. Lalu keraskan kepalan tangan. Ulangi sampai 49 kali.
Gerakan ke tujuh : Rapatkan kedua kaki. Membuat kepalan biasa, angkat kedua lengan sampai sejajar pundak ke depan. Menggunakan tangan, tarik kedua lengan ke samping sampai sejajar pundak, kepalan menelungkup. Lalu angkat jari kaki dan berganti-ganti berdiri di atas sebelah tumit kaki. Ketika menurunkan jari kaki kembali keluarkan napas dan buka kepalan. Ulangi sampai 49 kali.
Gerakan ke delapan : Kedua kaki masih merapat. Ibu jari di dalam kepalan tangan. Angkat kedua kepalan sejajar pundak, lurus dengan kepalan saling berhadapan muka. Ketika mengangkat kedua lengan, berdiri di atas jari kaki angkat tumit. Lalu kepalkan tinju dengan keras. Kemudian kendurkan kepalan dan turunkan tumit, ulangi sampai 49 kali.
Gerakan ke sembilan : Kedua kaki masih merapat dan ibu jari tangan di dalam kepalan. Angkat kedua lengan ke depan akan tetapi bengkokkan lengan setelah kepalan berada sejajar dengan perut. Lalu naikkan kepalan, menghadap ke muka sampai lengan menjadi bentuk segi tiga. Kemudian putar kedua kepalan ke dalam sampai menghadap ke depan dagu. Ulangi 49 kali.
Gerakan ke sepuluh : Kaki tetap merapat dan ibu jari dalam kepalan. Angkat lengan ke depan sejajar pundak. Lalu tarik kedua kepalan melintang ke kanan kiri pundak dengan muka kepalan menghadap ke depan, seolah-olah sedang mengangkat benda seberat setengah ton dengan siku menegang dan kepalan mengeras. Ulangi 49 kali.
Gerakan ke sebelas : Kedua kaki merapat akan tetapi jari membuat kepalan tangan biasa, ibu jari di luar. Kepalan mengendur dan diangkat ke depan pusar, siku membengkok. Lalu keraskan kepalan dengan ibu jari ditegangkan. Kemudian kendurkan ibu jari dan kepalan. Ulangi 9 kali.
Gerakan ke dua belas : Kedua kaki merapat. Ibu jari di dalam kepalan tangan. Angkat kedua kepalan sejajar pundak, lurus dengan kepalan saling berhadapan muka. Ketika mengangkat lengan ke depan sejajar pundak dengan telapak terlentang, angkat pula tumit. Jangan mengerahkan tenaga. Tahan posisi ini sejenak, kemudian turunkan lengan dan tumit. Ulangi 12 kali.
“latih semua gerakan, ulangi dari pertama sampai ke dua belas sebanyak tiga kali, dan lakukan setiap pagi dan sore. Jangan lupa, setiap pengerahan tenaga dilakukan setelah napas ditarik dan ditahan, kemudian setiap pengenduran tenaga dilakukan ketika napas dikeluarkan.”
-
Ane sempurnain deskripsinya ada yang kelewat (pake bold)....ndak ada maksud apa apa cuma share dan ane ngerasa di ane banyak manfaat.
Berdiri kuda kuda agak rendah, tangan kiri disamping kiri dengan telapak menghadap luar, jari tengah ditarik kedalam lebih dari jari lainnya. Sambil mata melihat jari tengah di samping kiri, hembuskan natural. Tangan kiri bergerak ketengah. Sambil tangah kiri menuju ketengah, tangan kanan dalam posisi seperti menarik tali busur. Ketika posisi tangan kanan menarik busur, kemudian kita mengambil napas. Posisi terakhir benar benar seperti seorang dengan busur (Tangan kiri didepan membidik sambil memegang busur, dan tangan kanan menarik tali busur dalam posisi sejajar). Posisi terakhir ini di freeze, penahanan napas tapi ndak lama kemudian release. Semua napas lewat hidung. Jadi rasio hitungannya kira kira : Hembus : Hirup : Tahan itu 5 : 5 : 5
Kemudian ganti tangan kanan sebagai pemegang busur. Dan gerakan sama seperti diatas. Coba tiga set kiri kanan ajah dulu...sudah asyik tuh di badan.
[/quote]
@Keentup tawon : wah kalau ini udah keluar....ane harus 8) 8)
@May lee : ane denger, may lee ini praktisi gwakang/lweekang yang mumpuni..salam kenal [top]
@Bang SG : tuuu khan....memang bang sg pasti tahu....*cerita dong* tu temen orang cina itu ngajarin bener kira kira belasan tahun lalu. Sekarang ndak tahu kabarnya.
@Uda SK : memang dah... :w :w
-
------
I Kin Keng diciptakan oleh Tat Mo Couwsu ---> YI gin Ching ...
------
12 gerakan Yi Jin Jing !!!, wah...ane baru ngeh pas baca detail. Ini gerakan luar biasa. Memang keentup tawon dah... [toop]
-
Kang Pemulung kalau saya nggak salah hampir semua teknik chikung nggak ada tahan napas. Biasanya hanya tarik dan Buang. Kalau ada yang lain lagi saya mungkin nggak tahu. Tapi kalau selama ini ok2 saja silahkan dilanjut kang.
-
Kang Keentup Tawon Thanks banget untuk teknik Yi yin jingnya. Teknik ini pernah saya diskusikan dengan Dr Yang Ming dan sudah dipopulerkan oleh Prof Kwan ( Kalau nggak salah nama ) dari Taiwan. Saya pernah mencoba membandingkan dengan versi shaolin yang terakhir beda banget. Tapi teknik ini pernah saya latih hasilnya bagus banget. Pernah saya pakai untuk melatih seorang ibu yang menderita jantung dengan fisik sangat lemah, setelah 3 bulan berlatih bisa naik gunung tanpa ngos ngosan. Untuk pelengkapnya bagusnya teknik diatas ditambah dengan teknik neidan( yang diatas teknik wai dan ).
Hal yang paling penting kalau melatih teknik waidannya pengejangan otot itu harus secara internal.
Tapi bagus banget materinya Kang entup. Bila perlu dibuat pelatihan gitu lho. silahgkan dilanjut kang
-
Kayaknya bener koreksinya [top] Apalagi om SG pewaris pa toa ching yang sah...ane perhatiin pas nahannya tipis itu ternyata masih bagian dari tarik napas halus dan releasnya. Jadi selama ini ane pakai 5 : 10. Hembus : Hirup tipis dengan yang tadi itu. Ane akan perhatikan lagi advice om SG.
Terima kasih bos..
-
Kayaknya bener koreksinya [top] Apalagi om SG pewaris pa toa ching yang sah...ane perhatiin pas nahannya tipis itu ternyata masih bagian dari tarik napas halus dan releasnya. Jadi selama ini ane pakai 5 : 10. Hembus : Hirup tipis dengan yang tadi itu. Ane akan perhatikan lagi advice om SG.
Terima kasih bos..
he he he itu saya dapat dari cerita silat kalkau ngga salah hina kelana saat leng hong tiong hancur ilmu silatnya dan cuma dengan teknik ini dia bisa recover ... kalau ngga salah disitu si pengarangnya minta agar ini disebarluarkan agar penduduk dunia menjadi sehat dan awet muda dan awet tua...
nah secara kebetulan juga aku nemu buku tipis di padepokan ki ageng gramedia ... Yi gin ching shaolin chikung bramantio 1994 cv aneka
ada gambarnya... dalam dua set , yaitu set tinju dan set tapak ... emang agak beda dengan versi asli yang aku dapat dari cersil hina kelana itu.
bukunya walau tipis tapi bagus penjelasannya...ada paparan wai dan dan nei dan pada sirkulasi besar dan kecil ... katanya nantinya tiga bunga bertenu di puncak( he he apa maksudnya yha ngga mudeng aku)
terusan dari buku itu ada juga yaitu Shii Soei ching ... hi hi hi ...
aku dan P. muda selalu berlawanan... aku dapat pengetahuan dari membaca dan anehnya selalu dapat buku dengan ngga sengaja seperti ada yang narik-narik woi tengok ke rak ini beli aku.... kalau P. muda dari wangsit wong orang sekti... ujujngnya pas ngobrol ehhh kok yha nyambung... nah satu lagi perbedann besar ... P. muda langsung di latih dan jadi jago...sementara daku sibuk aja baca cerita silat sekarang lagi ngulang certia pendekar 4 alis... hua ha ha ha ha...
sedikit aku perhatikan... set ini identik dengan jurusnya margaluyu ... he he he cuma yha di margaluyu belum turun tuh teknik membuka nadinya he he mungkin selevelan p. muda deh yang udah di ajaran pembukaaan sirkulasi besar dan kecil ...
nah pernah tuh pake teknik KEI Kateda terus jalanin jurus MArgaluyu dengan lambat penuh penghayatan (kasaran pengendalian keras) hasilnya overheat takut nanti jadi TD dingin dan impoten deh gue(hi hi hi hi yha mungkin karena ngga ada sifu yang perhatiin dan ngajarin gitu sok-soan improvisasi)
hauo dong para ahli silahkan membabar... waktu dan tempat kami persilakan...
keentuptawon
baca sana sini, belajar sana sini... namun masih tetap disini.
-
Assalamu 'alaikum,
Asyik bener nih... kalau pendekar di atas awan sudah sudi turun ke bumi, bisa gonjang ganjing dunia sahabat silat [top]
Setelah 12 jurus Yi gin ching dibabar secara detail, ane tinggal nunggu 10 jurus Margaluyu dikupas habis di sini (*ngelirik pak Bambang) x-))
@keEntupTawon... hari berganti minggu, minggu berganti bulan, bulan berganti tahun... daku tetap sabar menanti workshop Kateda yg tak kunjung ada (*mas Sarjono kemane ye...) [pray2]
Wassalam,
TP
-
Lah kok nama saya disebut2??? Masih Nubi nih gak bisa apa2...
-
Nah ini die pendekar muda harapan bangsa... ane pernah lihat waktu pak Yosis "bikin" bola chi di perut. Jadi kalo ente udah sampe ke taraf itu, wah top markotop dah pokoknya [top]
-
@Taufan
Dibilangin saya gak bisa apa2. Teori gak bisa praktek juga gak bisa.
Btw kalau Pa Yosis udah jadi bolanya berarti dia berikutnya akan melepas bolanya, untuk itu sebelumnya jalurnya harus dipersiapkan dulu. .................. [[run2]]
-
salam,
he he iya ... wah kalau ane sih ... boro - boro yang ada baru bisa masukan bola bakso ... ke perut... hi hi hi ...
mengenai Kateda mungkin bang may lee bisa kita komporin untuk bikin workshop atau bisa juga menghubungi kateda matahari ...
salam sayang
tawon kencana
-
Eyke baru aja bikin sop lho..sop kepiting saos padang :w
Buat Kakanda Pemulung YTC: salam sayang ahh.. :-P .. pernah ku mencintaimuu tapi tak beginiii.. (sambil kedua telunjuk disilangkan)
May Lee
lagi M
-
Salam,
Boleh ikutan nimbrung yak.....,kalo Pa Taun Tsin kalo ga salah ada yang bilang juga delapan langkah/jalan sutra ya....trus Yi gin Ching yang bang KeEntup babar tadi kalo tidak salah di setiap pola gerakan dikonsentrasikan pada titik tertentu yang ada di 2 meridian, depan sama belakang yang jumlahnya kalo ga salah 12 juga. tujuan akhirnya sih melancarkan jalur orbit mikrokosmis yang ada di tubuh. untuk persiapan latian Nei Dan.
Yang pengen saya tanyain sama sesepuh disini, tehnik pernapasan yang kaya gimana yang harus dilakukan sampe chi jadi padet gitu bisa muter2 di bawah pusar. trus kehadirannya bisa sampe berupa fisik kerasa panas dingin, kalo udah kaya gitu juara atuh.....bagi2 atuh tehnik nya.... :P
-
Yang gini sumprit ane belum bisa tapi....
*nglirik sana sini* nama nama diatas banyak yang bisa...
[[run2]] [[run2]]
[top]
Silahkan aja kang sawer mulai..
-
Tetap menyimak.com
-
Mas Sawer , Kalau yi Gin Ching versi yang hasil diskusi saya dengan Dr Yang Ming itu nggak ada konsentrasi di meredian.
Salam
-
Mas samber Gledek mohon pembabarannya.
-
Kang P_Muda, saya coba babarin apa yang pernah saya pelajari terutam Yi Gin Jing.
Sebetulnya da 12 set latihan Yi Gin Ching. Dan latihan Yi Gin Ching ini untuk perubahan Tulang dan otot. Untuk bentuk gerakannya nanti kapan2 kalau ketemu saya kasih lihat contohnya. Dalam latihan ke 12 bentuk tersebut dimulai dengan tarik napas tidak ada pengejangan otot dan pada saat buang napas baru ada pengejangan. Pengejangan disini harus dilakukan secara internal. Satau set jurus tidak boleh dilakukan lebih dari 49 kali. Latihan ini dilakukan tiap hari. Seri dalam latihan ini disebut waidan. Setelah latihan Waidan masih ada latihan neidan sebanyak 3 bentuk. Latihan neidan tiap jurus tidak ada batasannya . semakain banyak semakin baik.
Disamping itu masih ada latihan pernapasan Tan Tien dengan sistem mikrokosmik orbit.
Untuk mendapat kan hasil yang maksimum sebaiknya sesudah latihan harus diurut( kurang tepat bahasanya ) supaya chi yang dipermukaan bisa masuk samapai keabawah permukaan kulit.
Latihan ini sebaiknya dilakukan sampai kurang lebih 100 hari dan diharapkan pada masa2 ini tidak melakukan hubungan seksual. Karena pada masa ini adalah masa pemnbentukan chi.
Mungkin segitu dulu mas P_Muda. Nanti dilanjut lagi.
James
-
Sambar Gledek Quote :
Latihan ini sebaiknya dilakukan sampai kurang lebih 100 hari dan diharapkan pada masa2 ini tidak melakukan hubungan seksual. Karena pada masa ini adalah masa pemnbentukan chi.
wah menarik yang mana ane cuti proyek tiga bulan sekali = 100 harian...om SG, nanggung nih..masak tiap ketemuan kita haha hi hi dan share tehnik pengobatan ajah x-))
Share ya.....
*dicari om taufan tuh* [[run2]] [[run2]]
-
@Samber Gledek
Terimkasih banyak mas atas paparannya. Nanti kalau ketemu lagi, saya akan comment dech tentang latihannya tapi maaf bukan untuk konsumsi umum (meminjam istilah teman saya)
-
salam
wah ini sama nih dengan pembabaran di buku yang aku beli di padepokan kiai gramedia...
12 set tinju dan telapak ... jurus gabungan untuk mendapatkan weidan dan neidan pada sirkulasi besar dan kecil ... terus meditasi orbit, meditasi 5 bintang itu lho yang menarik chi dari titik di ubun-ubun, telapak tangan dan kaki ... terus melancarkan chi ke telapak tangan dan kaki...(ada gambarnya lengkap nih di bukunya)
teknik pemijatannya(kayaknya di gebukin deh) terus sambungannya ke otak dan sumsum tulang...
wah keren nih om samber gledek ikutan dong diajarin soalnya daku ngga berani nyoba kalau cuma dari buku doang...
om, tahu tentang Shao lin Nei cing yi zhi jan --> vihara shaolin propinsi fuk jian (hok kian) - Du sun piau --> Jied A sui --> Wong sui ding.
aku punya buku dan vcdnya ... orang lumpuh kakinya di pegang bisa gerak-gerak gitu...
salam sayang,
tawon kencana
Kang P_Muda, saya coba babarin apa yang pernah saya pelajari terutam Yi Gin Jing.
Sebetulnya da 12 set latihan Yi Gin Ching. Dan latihan Yi Gin Ching ini untuk perubahan Tulang dan otot. Untuk bentuk gerakannya nanti kapan2 kalau ketemu saya kasih lihat contohnya. Dalam latihan ke 12 bentuk tersebut dimulai dengan tarik napas tidak ada pengejangan otot dan pada saat buang napas baru ada pengejangan. Pengejangan disini harus dilakukan secara internal. Satau set jurus tidak boleh dilakukan lebih dari 49 kali. Latihan ini dilakukan tiap hari. Seri dalam latihan ini disebut waidan. Setelah latihan Waidan masih ada latihan neidan sebanyak 3 bentuk. Latihan neidan tiap jurus tidak ada batasannya . semakain banyak semakin baik.
Disamping itu masih ada latihan pernapasan Tan Tien dengan sistem mikrokosmik orbit.
Untuk mendapat kan hasil yang maksimum sebaiknya sesudah latihan harus diurut( kurang tepat bahasanya ) supaya chi yang dipermukaan bisa masuk samapai keabawah permukaan kulit.
Latihan ini sebaiknya dilakukan sampai kurang lebih 100 hari dan diharapkan pada masa2 ini tidak melakukan hubungan seksual. Karena pada masa ini adalah masa pemnbentukan chi.
Mungkin segitu dulu mas P_Muda. Nanti dilanjut lagi.
James
-
Mas Keentup Tawon, Kalau shaolin Nei Cing yi zhi jan aq pernah diskusi dengan suhu Leung Fung waktu di BSD. Kebetulan beliau kasih lihat ke saya dengan chinya bisa mengeluarkan batu empedu( yang ini spesialisasi beliau ,bisa keluar leawat kotoran).
Ada satu hal yang saya ingat dari beliau pesannya kalau chikung jenis apa saja itu baik . Dan untuk mendapatkan hasil yang baik perlu tekun berlatih. Cuma itu saja kuncinya.
-
Tuh... thread Qigong sepi, ternyata pada ngumpul di sinih... :-\
Nanya dunk... Itu Yi Jin Jing yang kalo kata orang terjemahannya adalah ngerubah otot ngebersihin tulang sebenarnya maksudnya gimana ya? Otot dirubah jadi apa dan tulang dibersihin pake apa?
-
mau nanya juga tapi baeknya spy diskusinya mengalir, ane ngantri dulu aja kali ye.. :)
-
berhubung ane juga awam nih soal ini, mau nanya dong, apa ini yg disebut dg yi jin jing:
[youtube=425,350]http://www.youtube.com/watch?v=lDUdQbx0-1I&NR=1[/youtube]
-
salam,
gerakannya mirip dengan yang dibuku saya punya (halah) ... satu lagi adalah set telapak tangan sama gerakannya cuma tangannya yha ngga ngepel...
saya kutif dari bukunya:
yi jin jing(latihan perubahan otot atau urat) - latihan dilaksanakan selama 3 tahun dan selama 300 hari pertama orang harus absen dari aktivitas seksual, untuk menyimpoan jieng chi atauy chi murni. latihan dimulai dengan pemijatan mulai dari solar plexus(uluhati) keseluruh tubuh, lalu di pukuli dan ditampar dengan alat-alat tertentu untuk menenggelamkan chi ke bagian dalam tubuh terutama otot-otot tubuh.
orang yang berlatih chikung untuk memperoleh sehat sejati ia harus berlatih weidan dan neidan bersamaan, jika orang tua tidak cocok berlatih dengan metode klasik Da mo maka ia harus berlatih nei dan serta wei dan dengan set tinju atau telapak untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang usianya...
salam sayang
tawon kencana
-
Uda,
Bentuk yang ini mirip dengan yang saya dapat dari dr Yang Ming. Kalau yang ini dilakukan dengan setiap gerakan untuk repetisi 20 kali saja sudah bisa terasa khasiatnya. Tapi
akan lebih baik lagi ditambah latihan nafas untuk sirkulasi di meredian ren dan tu. Nanti kalau kapan2 ketemu kita bisa diskusikan.
-
Bang Antara kalau pengertian yi jin jing itu sama dengan yang dijelasin mas Kentup Tawon. Untuk pembersihan tulang itu ada yang namanya shoe shiu jing( Tulisannya benar apa nggak ). Maksudnya kalau ditengah tulang ada rongga2 berisi susmsum. kalau sd tua sumsumnya sudah bercampur( sudah tidak sumsum murni ). Denagn latiahn shoe shui jing maka akan diremajakan kembali sum sum tersebut.
Dilanjit kang
-
..nanti kalau kapan2 ketemu kita bisa diskusikan.
gak aci ah, Akang Samber.. kayak Akang Tawon gitu dunk :) Sharing disini aja nape spy kita smua bs mendpt manpaatnya, kecian eyke nih yg jaoh di daerah nyabrang laut balik gunung lg..
-
Kang May Lee saya sih mau2 saja. Cuma kalau menyangkut ada gerakan itu yang agak susah . Takutnya salah saja. Kalau yang bersifat meditasi malah lebih gampang menurut saya. Saya pengen share satu teknik meditasi pembukaan meredian Ren dan Tu . Metoda ini dikenalkan oleh prof Li Zhao Bao dari china dan sudah terbukti banyak membantu ribuan orang sakit di china untuk penyembuhan penyakit yang kronis. Disamping itu kalau dilakukan secara terus menerus nanti bisa dirasakan alairan energinya ketika menembus jalur Tu sampai ke Pai Hui. Dan pada saat menembus Pai Hui ada sensasi yang mungkin hanya bisa dirasakan 1 kali seumur hidup. Metoda ini pernah digunakan oleh orang yang menderita gagal ginjal juga untuk penyakit multiple sclerosis yang diderita P Pepeng jari2 dan berbagai penyakit kronis lainnya . Lalu untuk yang latihan beladiri apa yang bisa didapat, tentu peningkatan energi, energi ini akan membuka daerah2 yang terblock energi dan mungkin bonus2 lainnya spesifik untuk orang tersebut.
Yang dibutuhkan dalam menjalankan teknik ini cuma bisa bertahan meditasi sampai tembus kira2 2 kali 1 jam tiap hari. Kalau sudah tembus hanya dibutuhkan latihan rutin minimal 1 jam 1 hari dan selama belum tembusenerginya, sebaiknya tidak melakukan hubungan suami istri. Selain itu kalau tubuh kita bermasalah atau ada suatu penyakit biasanya sakitnya juga lumayan terasa pada daerah tersebut.
Kalau biasa latihan pengolahan energi paling cepat bisa menembus meredian Tu 4 - 14 hari.
Dalam latihan disini tidak ada latihan visualisasi . Jadi murni benar2 mearasakan bagaimana chi menembus meredian Tu tahap demi tahap.
Dilanjut kang
-
waw... rame banget di marih nih... ane ikutan yak... nanyak tapinye ;D
Gini nih.. kalo nyang dijelasin Bang Samber, Kang Keentup, de el el... kayaknya susah banget, perlu tahu teknik, guru yang mengawasi dan ketekunan. Nah kayanya mase banyak yg tersembunyi kalo dijelaskan hasilna "yah minimum sehat"..., walopun mungkin petuah atau kata-kata para guru bersifat euphemisme, mungkin bisa dong mohon dijembrengkan dimarih... kira-kira bisa ngapain? Satu-dua hasil pasti akan membuat kite-kite menganga [top], yang punya niat dan tekun pasti lanjut semangatnye, yang belom tahu jadi tertarik, yang baru setengah ngeh jadi terpacu.... manusia pan bisa berubah behaviournye ame dua umpan, nah enih nyang umpan positibh mangsud ane..
Another trivia question:
sesuai judul thread... pernafasan untuk TD, nah nyang aye tauk di perguruan olah napas hasilna bisa beragam, walopun kurikulum dan tingkat sama. Ini pembawaan gen (bakat-red) atau hasil memang diluar tanggung jawab percetakan x-)) Ada yg baru sebulan ude tahu bedain aura, ada yg jadi arah berhubungan dengan "uka-uka", ada yg terpusat di kegigjayaan fisik, ada yang ...sehat mandraguna. Ada penjelasannya kagak ye akang-akang???
Contoh yang heboh yang saya tauk ndirik nih.... ade temen dosen ITB yang dari ngolah napas beginian macem bisa kinetik, menggerakkan benda mati! Waktu itu nyang dikase unjuk adalah menggerakkan sampe menggetarkan jam wekker. Lucunya di perguruan tempat ybs blajar kagak ada tuh spesialisasi ESP kinetik begituan. ^:)^.
Ada lagi, dahulu ada premis yang menyatakan teknik olah napas kuno adalah ciptaan pendeta budhist yang hidup berselibat. Nah iki bener opo ora yo?? Kebetulan teknik nyng diuraikan Kang Samber juga menyebut keuntungan jika latihan tidak diiringi dg HUS (hub suami- istri)... kalo sampe beratus-ratus hari "ngampet" mah bisa kesleo atuh Kang.....
wassalam,
wassalam,
-
Uda,
Bentuk yang ini mirip dengan yang saya dapat dari dr Yang Ming. Kalau yang ini dilakukan dengan setiap gerakan untuk repetisi 20 kali saja sudah bisa terasa khasiatnya. Tapi
akan lebih baik lagi ditambah latihan nafas untuk sirkulasi di meredian ren dan tu. Nanti kalau kapan2 ketemu kita bisa diskusikan.
Terima kasih bang Samber.....
Cuman kalo mesti puasa yang itu tuh, gawat bang...... :-\ x-)) [payung]
-
salam,
BAng samber gledek mau dong di ajarin meditasi pembukaan meredian Ren dan Tu
terima kasih bang sebelumnya
Kang May Lee saya sih mau2 saja. Cuma kalau menyangkut ada gerakan itu yang agak susah . Takutnya salah saja. Kalau yang bersifat meditasi malah lebih gampang menurut saya. Saya pengen share satu teknik meditasi pembukaan meredian Ren dan Tu . Metoda ini dikenalkan oleh prof Li Zhao Bao dari china dan sudah terbukti banyak membantu ribuan orang sakit di china untuk penyembuhan penyakit yang kronis. Disamping itu kalau dilakukan secara terus menerus nanti bisa dirasakan alairan energinya ketika menembus jalur Tu sampai ke Pai Hui. Dan pada saat menembus Pai Hui ada sensasi yang mungkin hanya bisa dirasakan 1 kali seumur hidup. Metoda ini pernah digunakan oleh orang yang menderita gagal ginjal juga untuk penyakit multiple sclerosis yang diderita P Pepeng jari2 dan berbagai penyakit kronis lainnya . Lalu untuk yang latihan beladiri apa yang bisa didapat, tentu peningkatan energi, energi ini akan membuka daerah2 yang terblock energi dan mungkin bonus2 lainnya spesifik untuk orang tersebut.
-
Another trivia question:
sesuai judul thread... pernafasan untuk TD, nah nyang aye tauk di perguruan olah napas hasilna bisa beragam, walopun kurikulum dan tingkat sama. Ini pembawaan gen (bakat-red) atau hasil memang diluar tanggung jawab percetakan x-)) Ada yg baru sebulan ude tahu bedain aura, ada yg jadi arah berhubungan dengan "uka-uka", ada yg terpusat di kegigjayaan fisik, ada yang ...sehat mandraguna. Ada penjelasannya kagak ye akang-akang???
betul tuh...... ada yg bisa menjelaskan gak ya...? x-))
Ada lagi, dahulu ada premis yang menyatakan teknik olah napas kuno adalah ciptaan pendeta budhist yang hidup berselibat. Nah iki bener opo ora yo?? Kebetulan teknik nyng diuraikan Kang Samber juga menyebut keuntungan jika latihan tidak diiringi dg HUS (hub suami- istri)... kalo sampe beratus-ratus hari "ngampet" mah bisa kesleo atuh Kang.....
ini lebih setubuh lagi kangmas MJ14..... [[peace2]]
[[hot-topic]]
-
Bang MJ ada satu hal lagi yang mempengaruhi kemampuan siswa yaitu berkah Guru - (inisiasi, harkatan, bukaan, Dhiksa, baiat, dll) jadi biar ngesat-ngesotnya sama belum tentu kemampuan dan pecapaian sama
dalam perhinduan ... ada pendeta yang selibat dan tidak biasanya namanya pake swami (selibat) dan Goswami(berumah tangga), nah saat ini sampai maret ada mahakumbamela ... para petapa seluruh india gathering turun gunung... he he he
untuk perbudaan juga ada yang begitu selibat dan tidak selibat rimpoche tibet banyak yang berumah tangga tapi lama selibet ...
TAPI MEMANG MEREKA MELAKUKAN HUB hanya untuk memperoleh keturunan saja dan untuk sadhana berpasangan yang lebih maju lagi...
tapi kalau di dunia cersil ... he he he pendekar 4 alis, pendekar budiman main cewek terus ... tapi tetap aja suakti...ginkang dan khikangnya tak terkalahkan... lah kalau di jawa lowo ijo, pasingsingan, dan konco-konconya di ADBM ... walau melanggar MOlimo tetep suakti...
jadi sebenarnya HUB itu pengaruhnya ke TD dan olah nafas gimana yha ?... monggo temen - temen mohon pencerahannya...
-
Hehehe... mas MJ biar nggak mampet atau keseleo, bisa pake pernafasan Tao yg sudah dibabar Mantak Chia dalam beberapa buku best sellernya. Menurut sahibul hikayat, pernafasan ini diciptakan pendeta Tao agar Chinya nggak bocor tapi tetep bisa ngerasa "uenak tenan"... [[run2]] [run]
Wassalam,
TP
-
kalo udah soal pernafasan eni, ane cuman bisa melongo terkagum-kagum baca pembabaran para master seperti kang SG, Kang K. Tawon, dll (sayang may lee masih ngumpetin elmu nya aja... :P)
ane cuman bisa nanyak doangan nih,
dari seluruh teknik yg dibahas sepertinya teknik pernafasan tuh melulu dr china dan yoga...
nah, pertanyaan, bagaimana dengan teknik pernafasan dari sini sendiri, apa tidak ada? soal nya di jawa denger2 kalo yg ngelakoni meditasi/semedi juga ada pernafasannya, trus ada juga denger2 yang "bernafas" dengan metode zikir, itu gimana pulak?
muhun pencerahannya
*sst...teknik yg dibabar bang SG di atas eman mantep tuh..
-
he he he boss kaipang,
ane kirim kitab silat yang ane ketik 3 bulan dari serpihan-serpihan kitab yang udah lecek ancur...
pelajarin deh terus tanyain ke kakak may lee ... dia tuh jagonya...
salam sayang
tawon kencana...
-
Uda,
Bentuk yang ini mirip dengan yang saya dapat dari dr Yang Ming. Kalau yang ini dilakukan dengan setiap gerakan untuk repetisi 20 kali saja sudah bisa terasa khasiatnya. Tapi
akan lebih baik lagi ditambah latihan nafas untuk sirkulasi di meredian ren dan tu. Nanti kalau kapan2 ketemu kita bisa diskusikan.
Kapan-kapan-kapan-kapan-kapan? :P :P :P[Ngiler Mode: ON]
Oom Samber Gledek... mengingat YiJinJing ini banyak video-nya... boleh gak sih dia itu dilakukan dengan meniru video-nya sajah? Tentu dengan menyadari bahwa mangpaatnya akan sebatas melakukan senam pagi seperti jaman kita SR dulu, karena tidak melibatkan pola nafas dan kegiatan dalam ... berbahaya tidak?
Soalnya saya punya video yang ngakunya YiJinJing (nggak tau mirip atau nggak, karena saya gak bisa lihat youtube nya Uda Parewa) dan cuma dengan melakukannya tiga kali putaran saja sudah terasa daripada manfaatnya. Sekarang saya latih setiap pagi untuk menghilangkan ngantuk x-)) sebelum main-main golok.
btw, Dr. Yang Ming itu maksudnya Dr. Yang dari YMAA?
-
Hehehe... mas MJ biar nggak mampet atau keseleo, bisa pake pernafasan Tao yg sudah dibabar Mantak Chia dalam beberapa buku best sellernya. Menurut sahibul hikayat, pernafasan ini diciptakan pendeta Tao agar Chinya nggak bocor tapi tetep bisa ngerasa "uenak tenan"... [[run2]] [run]
Wassalam,
TP
kalau masalah bukunya mantak chia pendapat saya pribadi, lebih baik bakar uang dibandingkan beli bukunya.
-
Maksudnya mending ngerokok gitu? :D
Buku Mantak Chia adalah salah satu buku yang saya baca soal Qigong, dan ya itu, salah satu yang paling susah dimengerti. Strukturnya acakadut, saling silang antara satu dengan yang lain, dan denger-denger materi yang ditulis di banyak bukunya adalah permainan tingkat tinggi yang sebaiknya jangan ditulis di buku agar tidak dicoba-coba di rumah.
Saya ada beberapa jilid dalam bahasa Inggris... nyerah deh bacanya.
-
Maksudnya mending ngerokok gitu? :D
Buku Mantak Chia adalah salah satu buku yang saya baca soal Qigong, dan ya itu, salah satu yang paling susah dimengerti. Strukturnya acakadut, saling silang antara satu dengan yang lain, dan denger-denger materi yang ditulis di banyak bukunya adalah permainan tingkat tinggi yang sebaiknya jangan ditulis di buku agar tidak dicoba-coba di rumah.
Saya ada beberapa jilid dalam bahasa Inggris... nyerah deh bacanya.
Bakar uang beneran kok, bakar rokok masih untung.
Tingkat tinggi??? :D :D :D :D luthunya...
-
@ mantri jeron @ Uda Parewa
Maksud untuk tidak melakukan Hub Suami istri ini maksudnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Tapi kalau untuk sehat saja sih ok. Saya saja nggak bisa2 , mana tahan he..he
Untuk masalah tele kinesis itu tergantung dari hasil chinya. Baik teknik dari Indonesia maupun yang dari China atau yang laian selama bisa menghimpun chi maka hal Telekinesis itu bisa.
@ Kang May Lee untuk teknik pembukaan meredian Ren dan Tu nanti habis ini saya jabarkan disini. Kalau ada teman2 mau coba latihan sambil diskusi hasilnya selama latihan silahkan saja
@Uda Parewa
Untuk mendapatkan hasil chi yang bagus itu tergantung dari beberapa hal ala, Guru yang bagus, Ketekunan( termasuk rajin, pemahaman internal bagus) dan tulang bagus ( kal yg ini tanya pangcu kaypang he..he.. )
@supporter
kalau di Indonesia teknik begini juga banyak . Cuma repotnya ini teknik milik perguruan tertentu yang kalau kita buka bisa diprotes nich. Kalau dari luar berhubung banyak yang juga sudah di publish maka saya biasanya berani cerita. kecuali kalau ada amanat hanya untuk konsumsi pribadi. Saya punya teman punya kemampuan mengeluarkan listrik sampai 750 volt ( dulu pernah di test di lipi. Dan ini produk latiahan lokal.
@Mas antara dulu saya pernah belajar dari Mantak Chia . Kalau ketemu beliau langsung lebih sederhana penjelasannya. Kalau baca bukunya agak puyeng .
-
He...he...he... saya mah bukan agak... tapi puyeng jungkir balik...
Saya pertama kali baca Iron Shirt Chikung waktu sedang kuliah di Jogja, bukunya milik instruktur Yoga saya di Ananda Marga society yang orang India thothok. Dia tahu saya suka ilmu mukuli orang dan waktu itu sedang latihan tenaga dalam, makanya dia ajak saya diskusi soal buku itu (dia sendiri bingung mencernanya x-))).
Saya ada beberapa video Mantak Chia dan penjelasannya memang lebih baik. Rupanya beliau memang tipe orang yang kalau mau nerangin, ilmunya berebut pingin keluar ... :-P
Trus ke pertanyaan saya di atas, boleh gak praktek YiJinJing dari video? Gak bahaya kan ya?
-
Mas Antara Saya waktu diskusi dengan Dr Yang Ming Saya tanya bagaimana bila kita belajar dari suatu buku. Sebaiknya kita punya dasar dulu , artinya paling nggak sudah ada pengetahuan. Kemudian sebaiknya kita juga mencari literatur ( paling nggak penulis yg recomended ). Pada waktu latihan ikuti kaedah jangan coba modifikasi. Kalau yang latihan di video menurut saya nggak apa2. Yang penting mas Antara pegang pola napasnya.
Salam
-
Wah, makasih banget Oom Samber Nyaw.. eh Gledek ::)
Background saya di dunia pernapasan tidak begitu banyak. Waktu kecil belajar Yoga dari Bapak, jadi dapet asana dan pranayama sedikit, dilanjut di Ananda Marga Society waktu kuliah ... lalu ada diajari Tenaga Dalam lokal di Jogja, yang pernapasannya gaya Tao... awal latihan dulu sampe sering ijin ke belakang x-))
Moga-moga cukup modal untuk tidak sampe salah napas...
All...
Bikin diskusi ilmu nafas yuk? Kita kumpul-kumpul buat sharing... Bang May Lee bisa datang secara ngrogosukmo :w
-
ikut nimbrung nie
membahas mengenai ren mai n tu mai
prof. li zha bao megajar tentang meditasi shen qi. (meditasi 5 tahap)
puasa sex dilakukan untuk membantu terbukanya jalur ren n tu biar produksi chi tidak mengalir dr ming mien ke organ sex.(rotasinya jd berlawanan)
setelah mencapai dung quan hub sex diperbolahkan lg (paling2 lama puasa 21 hari).
di aliran mo zhi jg ada puasa klo udh mencapai level 2.
semoga bisa menbantu keterangannya. :)
-
ada tambahan
ada dua macam latihan dr aliran tiongkok
chikung n neikung.
aliran siao lin yg sekrg hanya melatih chi kungnya sedang neikung udh tak pernah dilatih.
untuk mencari master nei kung udh langkah krn pelatihan kebanyakan dirahasiakn.
thx
-
All...
Bikin diskusi ilmu nafas yuk? Kita kumpul-kumpul buat sharing...
hiks..
May Lee
menyanyikan lagu: aku rindu 1/2 mati-nya d'masip
-
Saya setuju dengan usulan mas Antara untuk sharing latihan pernapasan sukur2 kita bisa kumpul2 untuk bahas latihan pernapasan. Mungkin bisa di padepokan kali ya? Nunggu usulan juragan lain kang Kentup tawon, Kang May lee, uda parewa, kang pemulung, kang P_muda, Kang Mj dang akang2 lain.
Mas Junior ditunggu nich masukan lainnya. Pernah belajar dari prof Li Zhao Bao? Nanti kalau saya tulis pembukaan jalur ren dan Tu bila ada yang kurang ditambah ya.
Salam
-
Ane tidak se-tuju..!!! Tetapi ane dua-tuju, tiga-tuju sampe sembilan-tuju ya.. :)
Dgn semangat sharing 45, dr fraksi daerah mendukung utk hak angket: pansus teknik pernafasan..
Salam hangat,
May Lee
-
Salam bro SG n salam untuk semuanya.
saya memang pernah belajar meditasi Shen Qi.
tp saya tipe yg suka belajar macam2 tehnik, malah sekrg lg melatih xiu lian level 1 dr aliran mo pai. (ko djiang)
saya sangat mendukung sharing spy pengetahuan kita bisa lebh berkembang.
saya tunggu tulisan bro SG
-
Baru kepikir...
Yang soal puasa buat ngumpulin chi itu...
lah, kalau manungsa cowok sudah puber, bukannya secara rutin sekitar sebulan sekali dia akan ngalami mimpi basah? Jadi walopun istri disuruh belanja dulu di Singapur selama seratus hari, itu chi yang dikumpulin bakal bocor juga kan (selain dompet buat belanja istri)? ???
-
@mas junior
ketemu Ko Djiang tahun berapa?
Ok Ya Saya coba tulis metoda latihan chen chi Yun Xing untuk pembukaan merdian Ren Dan Tu
Posisi meditasi adalah duduk di kursi dimana pantat menempel dan punggung tegak serta tidak sandaran
Hal yang utama dalam latihan meditasi ini adalah pada saat menghembuskan napas.
1. Konsentrasi rasa di daerah uluhati. Pada saat menghirup napas adalah biasa ketika mengehembuskan napas seolah olah napas tersebut ke uluhati. Lakkukan meditasi ini samapai uluhati terasa panas atau menggelitik. Untuk tahap awal dilakukan selama satu jam setelah itu tingkatkan sampai 3 jam
2. apabila sudah bisa merasakan panas atau menggelitik maka selanjutnya chi yang sudah terkumpul di uluhati dibawa turun ke pusar. Caranya adalah waktu menghembuskan napas maka seolah olah ada energi turun dari ahti ke pusar. Lakukan ini terus sampai pusar terasa panas atau menggelitik atau juga seprti kesetrum.
3. Apa bila sudah terasa panas di pusar maka chi sudah sampai di pusar.
Untuk selanjutnya konsentrasi hanya dilakukan di pusar.
4. Apabila latihan meningkat maka selanjutnya akan terasa berdenyut di daerah selangkangan atau bisa juga terasa seperti menduduki bola.
5. Latihan tetap dilakukan dengan konsentrasi di darah pusar. Apabila chi sudah cukup kuat maka dia akan menembusi tulang ekor. Bagian ini adalah paling sulit.
6. Latihan terus dilakukan dengan konsentrasi di pusar dan chi akan naik keatas menembusi meng mien
7. kalau lancar maka chi akan menembusi belakang kepala( bagian ini sulit juga karena disisni adalah tempurung kepala). Apabila bisa menembusi ini maka dia kana terus menembusi puncak kepala atau pai hui.
Jadi ketika chi suadah samapai dipusar maka cukup konsentrasi di pusar. kerjanya sepertyi pompa. Kalau sudah penuh maka chi akan naik terus sampai puncak kepala.
apabila dalam melakukan latihan terasa panas atau dingin iyu merupakan hal yang biasa. Apabiala terasa sakit maka kemungkinan daerah tersebut masih terblockir. Sakait akan hilang bila chi bisa menembusi blockir tersebut.
Dalam latihan disisni tidak ada visualisasi. Jadi betul2 merasakan ketika chi menembusi darah tersebut.
Setiap hari paling baik latiahn sebanyak minimal 3 jam , dimulai dengan selingan setiap jam istirahat 15 menit lalau dilanjut lagi.
Diharapkan tidak melakukan hubungan seksual sebelum chi memenembusi pai hui.
Apabial lancar maka hanay dibutuhkan bisa 3 hari sudah tembus atausecara standard bisa samapai 14 hari.
-
@atas
metoda yg bro SG jabarkan sama dgn metode dr shen qi
kuncinya bth ketekunan aja.
mungkin untuk neidan perlu dijabar mengenai 3 dan tian yaitu,
1. shan dantian
2. zhong dantian
3. xia dantian
apa bro SG jg pernah mencoba zhineng qigong dr prof. Pao Ming?
mengenai penggunaan jing biasanya dilatih pd waktu pagi hari disaat "tuguh monas sedang tegak2nya"
dilanjut.....
-
Kalau Zhineng Qi Gong dari Prof Pao Ming saya belum pernah latihan. Tapi kalau nggak salah tekniknya cuma satu? Apa ini yang dimaksud?
Salam
-
salam sayang zhineng yang seperti ini yha ...
[youtube=425,350]http://www.youtube.com/watch?v=CtYSdrvreDE&feature=related[/youtube]
tawon
-
Ane GRePe-GRePe Akang Samber Glek dulu ah.. [top]
-
kang May lee sudah coba metoda chen chi yun xing? Saya kadang2 butuh input. Apakah bisa orang belajar sistem jarak jauh? Artinya kakalu bisa mudah2an metoda ini bisa dikembanghkan kemudian.
-
kang May lee sudah coba metoda chen chi yun xing? Saya kadang2 butuh input. Apakah bisa orang belajar sistem jarak jauh? Artinya kakalu bisa mudah2an metoda ini bisa dikembanghkan kemudian.
metode che chi yun xing spt apa?
bisa dijabarkan ?
thx
-
Mas Junior teknik chen chi yun xing sam dengan teknik shen qi.
Salam
-
kang May lee sudah coba metoda chen chi yun xing? Saya kadang2 butuh input. Apakah bisa orang belajar sistem jarak jauh? Artinya kakalu bisa mudah2an metoda ini bisa dikembanghkan kemudian.
Menurut saya sih bisa, Kang Samber..
Kebetulan saya ada sodara yg sangat berminat utk mencobanya. Menurut penuturannya, sensasi yg dirasakan adalah hawa hangat di sekitar ulu hati & terasa geli2 di sekitar tulang ekor. Baru sampe situ aja..
Tapi, kalo melihat dr jalurnya spt yg diterangkan, seharusnya kan sblm sampe ke titik di sktr tulang ekor tsb terlebih dahulu melewati dan tien itu kan..Kenapa gitu ya..?
Salam
May Lee
-
Kang May lee memang bisa terjadi untuk orang yang sudah terlatih bisa saja langsung turun ke selangkangan atau langsung ke tulang ekor. Memang yang perlu ditanya waktu di selangkangan apa yang dirasa? atau ada sensasi apa? Sensasi apa juga yang dirasa di tubuh? apakah ada yang ngilu, panas , dingin. Selain itu yang perlu di rasa bagaimana yang dirasa ketika tenaga samapai di tulang ekor. Ditunggu lagi feed back selanjutnya.
-
Kang May lee ada yang kelupaan memang seharusnya dia merasakan sesuatu di dan tien. Karena sesudah dari ulu hati dia mulai di dantien. Dan biasanay setelah dantien baru turun ke selangkangan. Waktu chi turn itu sanagt nyata. Bahkan waktu diselangkangan rasanya seperti duduk di bola. Bisa juga yang terasa di tulang ekor itu belum tentu sensai yang sebenarnya. Kecuali dia pernah berlatih pengolahan chi dan tenaganya sudah sampai di tulang ekor.
-
Kang May lee ada yang kelupaan memang seharusnya dia merasakan sesuatu di dan tien. Karena sesudah dari ulu hati dia mulai di dantien. Dan biasanay setelah dantien baru turun ke selangkangan. Waktu chi turn itu sanagt nyata. Bahkan waktu diselangkangan rasanya seperti duduk di bola. Bisa juga yang terasa di tulang ekor itu belum tentu sensai yang sebenarnya. Kecuali dia pernah berlatih pengolahan chi dan tenaganya sudah sampai di tulang ekor.
Betul sangat NYATA...
-
Untuk para praktisi pernapasan, kalau boleh saya ingin bertanya. Saat ini cuma ada 2:
1. Apakah pernafasan merupakan bagian dari Yoga?
2. Waktu SMA dulu saya pernah dipinjami buku dari perguruan Rajawali Sakti atau malah Elang Sakti, lupa, namun seingat saya ada gambar burungnya (rajawali atau elang). Nah, saya praktekin sendiri, baru pertama kali praktek tiba-tiba saya merasakan ada sesuatu yang bergerak dari pinggang belakang, trus naik ke punggung dan berhenti ketika sampai di jari-jari tangan. Apakah ada yang tahu itu apa? Apakah ini yang dinamakan Kundalini?
thanks yaa atas jawabannya!
-
ZheniQigong adalah pelatihan qigong yg dikhususkan untuk penyembuhan n jg menjadi penyembuh.
salah satu tehnik andalannya adalh Fa Ji.
-
Meditasi Zhen Qi bertujuan untuk membuka 8 meridian bukan cuma 2
8 meridian adalah :
1. Yang Qiao
2. Yin Qiao
3. Yang Wei
4. Yin Wei
5. Chong
6. Dai
7. Ren
8. Du
Pelatihan awal harus kontinyu dengan tujuan untuk mencapai Dung Quan.
Meridian Ren & Du merupakan titik akupuntur
@Bro SG & May
sebaiknya pelatihan dijalankan tahap demi tahap untuk menghindari adanya kesalahan.
sodara dr bro May berlatih dgn proses yg bagaimana? karena jika tahapannya tidak benar tidak akan mencapai Dung.
@Irwansyah
jawaban pertanyaan 1 adalah benar.
Yoga mengajari tehnik bernapas yg benar.
untuk jawaban pertanyaan 2 adalah bukan kundalini tetapi merupakan meridian qi
SALAM
-
om samber geledek ...
aku udah coba ... konsentrasi di uluhatu sampe panas dan ada semut jalan.... terus bawa turun pindah ke puser ... lama juga pusatkan pikirn disini ... mendadak senut-senut di buntut naik ke pinggang dan punggung duh pegel tapi masih bisa ditahan terus plos aja ada yang kayak muncar di ubum-ubun kayak ada ditiup angin sepeoi sepoi gitu terus berasa ada yang mengalir memenuhi kepala seperti minyak gitu...
wah asik banget banget ... terus lanjutannya gimana lagi om ...
salam
tawon kencana...
@mas junior
ketemu Ko Djiang tahun berapa?
Ok Ya Saya coba tulis metoda latihan chen chi Yun Xing untuk pembukaan merdian Ren Dan Tu
Posisi meditasi adalah duduk di kursi dimana pantat menempel dan punggung tegak serta tidak sandaran
Hal yang utama dalam latihan meditasi ini adalah pada saat menghembuskan napas.
-
Mas ke entup Tawon, Kalau rasa muncar di kepala mudah2an itu sd tembus. Tapi perlu di check lagi, setelah ini senut2 di pusar itu hilang dan pegel2 makin lama makin hilang . Artinya mudah2an sudah tembus sampai di Pai Hui. Ada satu sensasi lagi ketika chi tembus pai hui bias lihat seperti pelangi dan macam2 sensasi dan pada saat itu rasanya damai dan seolah2 tidak ingin berhenti meditasi. Ini hanya bisa dirasakan sekali seumur hidup. kalau ini sudah benar tinggal maintenance setiap hari minimal 1 jam meditasi untuk bisa menembusi 8 meredian istimewa.
Salam
-
Ada satu sensasi lagi ketika chi tembus pai hui bias lihat seperti pelangi dan macam2 sensasi dan pada saat itu rasanya damai dan seolah2 tidak ingin berhenti meditasi.
Om SG, apakah sensasi tersebut merupakan fase terakhir dalam meditasi ini? atau ada sensasi lanjutan yg bisa kita rasakan sebagai barometer tingkatan selanjutnya? Trims.
Wassalam,
TP
-
Betul mas Taufan sensasi ini hanya sekali. Sselama ini dari hasil Prof Li dan juga pengalaman teman2 memang hanya satu kali. apa karena yang pertama itu yang menimbulkan kesan yang mendalam sehingga yang selanjutnya sudah menjadi biasa saya juga belum tahu persis. mas Taufan ada pengalaman lain ?
salam
-
yha bro ... lihat warna-warni bahkan suara lonceng, pluit, dan hi hi hi suara gaung gitu...
ini bisa ulang-ulang tapi yha ngga bisa ditentuin setiap latihannya bisa gitu emang tidak sedasyat pengalaman pertama...
tapi kalau kita cuek tulus iklas ... rasanya bisa dapat...
salam
tawon ...
Mas ke entup Tawon, Kalau rasa muncar di kepala mudah2an itu sd tembus. Tapi perlu di check lagi, setelah ini senut2 di pusar itu hilang dan pegel2 makin lama makin hilang . Artinya mudah2an sudah tembus sampai di Pai Hui. Ada satu sensasi lagi ketika chi tembus pai hui bias lihat seperti pelangi dan macam2 sensasi dan pada saat itu rasanya damai dan seolah2 tidak ingin berhenti meditasi. Ini hanya bisa dirasakan sekali seumur hidup. kalau ini sudah benar tinggal maintenance setiap hari minimal 1 jam meditasi untuk bisa menembusi 8 meredian istimewa.
Salam
-
sykurlah mas Kentup Tawon. Kalo dilihat dari sensasinya sih kayaknya demikian. Tapi jangan berhenti berlatih. Minimal 1 jam 1 hari biar sekaligus ke 8 meredian istimewa.
Salam
-
Om SG... saya tidak mengamalkan chen chi yun xing, tapi meditasi lokal yg diajarkan oleh pak Yosis. Yang menarik disini, banyak kesamaan metode dan sensasi yg timbul saat mengamalkannya... Nah setelah mendapatkan sensasi "warna warni" tsb, bila diteruskan akan memudar dan mengerucut menjadi titik/lubang putih yg sangat terang... sensasi selanjutnya kita seolah ditarik untuk memasuki titik/lubang putih itu sampai akhirnya kita benar-benar masuk dan seluruh tubuh serasa diselimuti cahaya putih yang sangat terang.
Wassalam,
TP
-
Kang Taufan mudah2an suatu waktu bisa ketemu and diskusi biar lebh jos!!!! . Mudah2an sudah bisa tembus paihui nanti saya perlu sedikit clarifikasi.
Salam
-
Restore from DB
restore manual dari database yg sempet permisi pergi
Posted by May Lee (1268638588):
@Bro May
sebaiknya pelatihan dijalankan tahap demi tahap untuk menghindari adanya kesalahan.
sodara dr bro May berlatih dgn proses yg bagaimana? karena jika tahapannya tidak benar tidak akan mencapai Dung.
Sodara saya tsb mencoba menerapkan latihan Chen Chi Yun Xing spt yg dijelaskan oleh Akang Samber (semoga aja Sodara saya tsb nggak salah dlm latihannya ya..). Kmdn utk menghindari visualisasi (shg diharapkan dpt objektif), sy tdk menjelaskan arah sirkulasinya ataupun sensasi yg dirasakan. Saya hanya mengatakan: ketika tarik napas--> masuk ke ulu hati, kmdn ketika buang napas-->napas yg di ulu hati turun ke perut.
Salam
-
Yang soal puasa buat ngumpulin chi itu...
lah, kalau manungsa cowok sudah puber, bukannya secara rutin sekitar sebulan sekali dia akan ngalami mimpi basah? Jadi walopun istri disuruh belanja dulu di Singapur selama seratus hari, itu chi yang dikumpulin bakal bocor juga kan?
Seingat ane, terakhir ane ada posting ttg meneruskan pertanyaannya KangMas Antara nih.. Barangkali Akang2 berkenan utk menjelaskan kenapanya?
Salam hangat
May Lee
-
Yang soal puasa buat ngumpulin chi itu...
lah, kalau manungsa cowok sudah puber, bukannya secara rutin sekitar sebulan sekali dia akan ngalami mimpi basah? Jadi walopun istri disuruh belanja dulu di Singapur selama seratus hari, itu chi yang dikumpulin bakal bocor juga kan?
Seingat ane, terakhir ane ada posting ttg meneruskan pertanyaannya KangMas Antara nih.. Barangkali Akang2 berkenan utk menjelaskan kenapanya?
Salam hangat
May Lee
Setahu saya nggak bocor deh mas... tapi Dantiannya tidak bisa diakses sampai hari ke-3 setelah spermanya keluar. Lagian kalau sudah latihan sampai tahap tertentu sudah nggak "mimpi basah" lagi tuh... serta ada metode latihan yang mencegah terjadinya "mimpi basah".
-
Lupa... newbie numpang nyimak ya akang-akang sekalian... peace [top]
-
@bro Batik
salam kenal seblmnya,
jawaban yg bro berikan di thread ini maupun yg di thread qigong mengenai dantian adalah tehnik yg dipakai ama john chang.
benarkah penilaian saya?
@bro May
puasa ejakulasi diharuskan pada org yg mau latihan shenqi dr awal sampai mencapai Dung (tembus ba hui).
alasannya krn sirkulasi mulai dr
hu yin ====> ming mien==== ba hui (ini aliran yg disarankan).
Teorinya mengalir dr bawah ke atas akan tetapi jika terjadi ejakulasi energi dr ming mien akan turun ke bawah keluar melalui organ sex (dari atas ke bawah), ini akan menghambat proses Dung.
SALAM
-
mohon langsung reply saja
@mas Junior,
Mengapa mas bisa berkesimpulan demikian? Ini adalah pengetahuan umum dalam latihan Qi mas. :)
-
[mohon langsung reply saja quote delete useless]
@bro Batik
Memang bisa dikatakan umum tp mirip banget gitu :)A
Apa bisa dijelaskan lebh lanjut mengenai latar belakang pengetahuan n tehnik bro Batik biar bisa saling sharing.
-
[quote deleted,langsung reply saja]
Waduh, saya nggak bisa apa-apa mas Junior...
-
he..he mas Batik suka becanda...
-
mohon langsung reply saja
@mas Junior,
Mengapa mas bisa berkesimpulan demikian? Ini adalah pengetahuan umum dalam latihan Qi mas. :)
Eh, maap2 nih..kok eyke gak nyambung ya..ini merespon ttg postingannya Mas Junior yg mana nih?
Salam hangat
May Lee
-
Mas/Mbak May lee...batikguy merespon postingan junior sebelumnya...mohon dilihat urutannya...terima kasih
d'buls
-
Oh iya iya..trims Oom deBuluk :)
Btw, kalo kagak ade nyang mau ngaku bisa, ane aja dah nyang bisa...bisa-nya cuma nanyak doangan tapinya.. :D
Lanjut lagi dunk diskusinya Oom2 semuah-muah-nya (Oom Batik, Oom Samber, Oom Junior, dll).
Salam hangat,
May Lee
-
Salam bro SG n salam untuk semuanya.
saya memang pernah belajar meditasi Shen Qi.
tp saya tipe yg suka belajar macam2 tehnik, malah sekrg lg melatih xiu lian level 1 dr aliran mo pai. (ko djiang)
saya sangat mendukung sharing spy pengetahuan kita bisa lebh berkembang.
saya tunggu tulisan bro SG
Sekedar saran aja sih mas Junior, nggak bermaksud menggurui loh ya...
Jangan nyampur-nyampur kalo belajar Qi, kalo listrik voltase kecil sih masih nggak kenapa-napa, kalo listrik gede bisa berabe sendiri ntar mas... kalo udah ada Qi di Dantian nggak bisa dicampur dengan Qi yang lain lagi, ntar berantem sendiri di dalam badan mas... tapi terserah mas juga sih, sekedar saran aja dari saya... peace :D
Saya nggak bisa apa-apa loh mas ya...
-
@bro Batik
Sebelumnya saya mengucapkan terima kasih atas saran n perhatiannya :)
Belajar Qi campur2 ga apa2 asal udh mengerti sistem Qi. (tidak menyarankan lho!!)
Qi yg bisa masuk dantian cuma ada 2 macam, malahan kalo kita udh bisa mencampur 2 Qi jd satu kita udh masuk level atas.
Saya hanya cuma berbagi pengetahuan bukan berniat menggurui ;D
SALAM
-
@mas Junior
Saya tahu kok maksud mas, Yin Qi dan Yang Qi kan? :D
Yang saya maksud adalah kalo lebih baik jangan belajar bermacam-macam aliran, ntar berabe sendiri. Misalnya, mas Junior belajar aliran A, B, C, kemudian terakhir (sesuai postingnya mas Junior) latihan Mo Pai, kalo yang sebelum-sebelumnya belum jadi apa-apa sih nggak apa-apa, tapi kalo yang sebelumnya udah jadi bukannya bisa jadi Zou Huo Ru Mo? Kalo nggak percaya coba aja tanya sama Shifu Dj***g betul nggak kata saya. :)
-
Tambahan: Kalo udah Yin Yang juga belum level atas, perjalanan masih sangat, sangat jauh, tapi sudah terbuka banyak kemungkinan di dunia baru hehehe :P :D
Sekali lagi, saya nggak bisa apa-apa loh ya. ;D
-
@bro Batik,
mungkin bagi anda yin yang kung adalah level biasa tetapi
org yg mencapai level ini udh jarang bahkan langka makanya saya bilang level atas :)
koq keadaan saya baik2 aja dr segi jasmani n rohani malah semakin lama semakin baik mungkin
krn saya blom jd apa2 ya ;D
toh pengetahuan qigong kan umum menurut bro Batik, kalo umum berarti kan sama2 doank :P
SALAM
-
@mas Junior,
Umum bukan berarti sama lho. :)
Dan saya nggak mengatakan bahwa Yin Yang Kung adalah level biasa, tapi saya mengatakan bahwa perjalanan masih jauh. Lha iya lah, level 4 dari 72 level hehehe. :D
Kalo ada kata-kata saya yang kurang berkenan saya mohon maaf ya mas Junior, saya kan cuma sekedar memberikan saran saja hehehe :D, bukan bermaksud menggurui. :)
-
@bro Batik
saya paham betul level 4 adalah tingkat pertama di tao immortal :)
tingkat dmn masuk ke level superhuman(jd luar biasa kan bg manusia).
Justru saya suka bisa tukar pikiran ama bro Batik,
malahan level latihan udh naik menuju ke next level.
Lebih bagus lg kalo sekalian dgn share ama bro Batik
tp sayang anda mengatakan tidak bisa apa2 ya mau gmn lg. ;D
SAYA SANGAT MENGHARGAI SARAN2 DR PARA SAHABAT2 KRN BISA MEMBUAT MAJU [top]
SALAM
-
Mas Junior, sekarang apa sudah level 2?
Salam
-
Mas Sambar Gledek ini sama dengan Ki Juru Mertani ya mas? :)
-
Betul mas Batik. Masih diluar mas? Kapan2 kalau sudah disini saya boleh main ketempat mas Batik? Salam
-
Boleh mas James, BTW mas James masih latihan Mopai?
-
Masih mas Batik. Tapi belon naik2. Dari lima tahun yang lalu belum balik2 ketemu suhu. Yah jadi latihan aja yang ada mas.
-
Mas Keentup Tawon, Kalau shaolin Nei Cing yi zhi jan aq pernah diskusi dengan suhu Leung Fung waktu di BSD. Kebetulan beliau kasih lihat ke saya dengan chinya bisa mengeluarkan batu empedu( yang ini spesialisasi beliau ,bisa keluar leawat kotoran).
Ada satu hal yang saya ingat dari beliau pesannya kalau chikung jenis apa saja itu baik . Dan untuk mendapatkan hasil yang baik perlu tekun berlatih. Cuma itu saja kuncinya.
Salam persahabatan,Mas...
mau nanya nich...kata guru saya Pak Yosef Sulistyo, Suhu Leung Fung kan dah meninggal tahun 2006. Sebelumnya beliau membuka Khursus Shau Lin Ji Kung di Jl. MT. Haryono 542 lantai II Semarang. Apakah suhu Leung Fung yang sama atau yang lain?. Sekarang saya lagi belajar dengan Guru Yosef (murid suhu Leung Fung) di Komunitas Senam Pernafasan Shaolin Semarang. Untuk bukunya silakan didownload di : http://www.scribd.com/doc/27377930/Ilmu-Pernafasan-Shaolin. Mohon pencerahannya dan sudilah untuk saling tukar ilmu dan informasi.
Salam sih rahayu.....
-
Mas Energi lembut. Kayaknya sama dengan suhu leung fung yang di semarang. Sebelum meninggal saya sempat ketemu beliau di BSD di Ruko tempat beliau mengobati orang
-
Ya Ki Samber Gledek....setelah saya tanyakan ke Guru Yosef ternyata memang suhu Leung Fung yang sama. sebelum meninggal mmg beliau membuka pengobatan di BSD. Kalau Ki Samber Gledek main ke semarang silakan mampir ke Komunitas Senam Pernafasan Shaolin. Semoga bisa saling tukar pengetahuan dan ilmu pernafasan. Trm kasih...
-
...ke semarang silakan mampir ...saling tukar pengetahuan dan ilmu pernafasan. Trm kasih...
Mas Lembut,
kata pepantun: ulat bulu, semut rang-rang, sharing dimarih aja dulu, sebelum ketemuan di Semarang..
Salam,
-
Mas Energi lembut padahal bulan kemarin saya baru main kesemarang. Sayang baru kebaca sekarang. Kalau kesemarang lagi siapa bisa saya kontak?
Saya masih ingat suhu leungfung pernah ngasih lihat salah satu bentuk pernapasan dimana dikedua tangan dipasanggkan gelang besi. Kalau teman2 disemarang latihan dengan metoda ini juga nggak?
Salah satu kelebihan beliau ini adalah bisa megeluarkan batu empedu, Saya bahkan dilihatkan batu2 empedu dari pasien2 yang dikeluarkan. Jadi keingat waktu beliau masih hidup.
Salam
-
Kayaknya mesti gantian nich. Gimana kalau kang May Lee mbabar ilmu pernapasannya.
Salam
-
Permisi,..
sebelumnya saya mohon maaf kalo ada yang nggak 'wajar' dari postingan saya .. :-[
Soalnya saya nggak tahu mesti ditanya dimana tentang masalah ini.
Tapi setelah baca-baca forum-forum, saya jadi yakin disini banyak sesepuh yang kumpul dan sharing knowledge..maka saya beranikan diri saja..
Saya nggak ikut aliran pernafasan atau tenaga dalam atapun martial arts apapun, cuma sudah 2 tahun latihan yoga dan meditasi.Saya nggak punya guru, jadi masih sangat bingung dengan progress saya.
Saya juga sempat baca buku-buku kosta danaos, baca pdf tentang qigong dan juga lihat-lihat videonya. Dari situ saya berkesimpulan apa yang 'dicari' di yoga sama juga dengan yang di qigong.
kalo di yoga disarankan membawa chi/energi ke kepala/ubun-ubun, bukan diputar.
Kalo di posting2 awal saya baca, bahwa kalo sampai ke kepala bisa lihat warna warni, denger lonceng. Yang mau saya tanyakan, kalo setelah lihat warna-warni (kalo saya macam kembang api ), kenapa rasa panasnya makin berkurang? Dan tien terasa makin lama makin ringan? Apakah ini berarti chi-nya menghilang? Terus saya juga merasa pernafasan agak lolos gitu,
hawa panasnya susah dirasakan jadinya.
Saya juga mau tanya, kapan mimpi basah bisa berakhir ?, soalnya sudah mati-matian nahan ejakulasi, malah bocor di mimpi basah.
Saya sangat berharap kepada para sesepuh dan senior di sini semoga bisa memberikan pencerahan dan tuntunan kepada saya, yang sangat bingung mesti 'minum' apa... :-\
Atau kalo jawaban-nya nggak bisa dibeber disini...mohon lewat pm kalo mungkin.. :-P
-
Kayaknya mesti gantian nich. Gimana kalau kang May Lee mbabar ilmu pernapasannya.
Salam
Iya ya..aduh akika jadi malu ati nih.. :-P
Tapi spy sesuai, akika nyambungnya di trit sebelah aja ya..
-
Mas Kisama kalau boleh tahu latihan yoga aliran apa atau sama siapa?
-
wah hebat mas kisama ini ...
klo warna warni seperti kembang api itu belum fokus ... klo sudah fokus biasanya seperti lubang cacing warna warni ... nanti ujungnya putih trus layar ... ini klo org bil. tahap terawangan ...
klo panas dikepala tiba2 hilang ... krn blm terbiasa ... atau klo org bil. jalurnya masih mampet ....
klo mimpi basah mah ... ngapain ditahan ... dinikmati aja ...hehehe :w
waduh minum apa neh ...? minum obat kuat aja... x-))
-
terima kasih para senior atas reply-nya.. [[peace2]]
Mas Kisama kalau boleh tahu latihan yoga aliran apa atau sama siapa?
Thank you , senior sambar gledek atas tanggapannya ...
saya cuma ikut yoga fitness/senam dan meditasi utk relaksasi saja. Awalnya gak begitu perhatian dengan TD/chi , hingga kejadian 'rasa hangat' tsb.
wah hebat mas kisama ini ...
klo warna warni seperti kembang api itu belum fokus ... klo sudah fokus biasanya seperti lubang cacing warna warni ... nanti ujungnya putih trus layar ... ini klo org bil. tahap terawangan ...
klo panas dikepala tiba2 hilang ... krn blm terbiasa ... atau klo org bil. jalurnya masih mampet ....
klo mimpi basah mah ... ngapain ditahan ... dinikmati aja ...hehehe :w
waduh minum apa neh ...? minum obat kuat aja... x-))
thanks mas bluebex, (yg blubek mah saya nih, kayaknya) atas pencerahannya, yang meski simple namun bisa dipahami.
Kalo bisa dan tidak menyusahkan, sekalian mohon pencerahan serta tips-nya agar bisa lebih fokus utk lihat lubang cacing tsb, :-P
terima kasih banyak sebelumnya, salam sejahtera.
-
aku juga masih braypet hehehe ... lagian dr dl ngak fokus kesana ... lebih ke inner power ...
tapi bolehlah dishare ... kata org yg seperti itu pelajaran emosi ... klo dah bs mengendalikan gampang utk menuju kesana ...
lubang cacing bukan tiba2 muncul tp butuh energi utk membukanya dgn pemusatan fikiran ... klo yg dah mencukupi & emosinya bagus ... dia bs lsng ON ...
klo energinya pas2an ... kita hrs menbuat sendiri lubangnya ...
caranya ... klo udah gelap & kita bisa melihat (seperti melihat dlm gelap) fokuskan energi & fikiran ... kemudian tembak kesatu titik ... nanti lama2 titik tsb akan membuka seperti pusaran air ... setelah lobangnya terbuka genjot fikirannya untuk masuk kelobang perintahkan "masuk" dgn tegas & yakin ....
klo dah masuk nanti akan ketemu lorong yg warna warni ... seperti pelajaran fisika mejikuhibiniuapu ... mungkin juga ngaclok2 ... kecepatan terbang didalam lorong tergantung perintah fikiran & energi ...
klo dah ketemu tempat yg putih semua tembus aja .... baru nanti bisa liat layar bioskop ... hehehe
masing2 org berbeda kejadian ... jadi jgn dijadikan patokan langkah2nya ...
yg penting tidak ada penilaian ...
Perhatian !!!
layar bioskop telah dibuka ... harap para penonton untuk tidak omes (otak mesum) ... hehehe ... masalahnya aku juga kecipratan dosanya ... :w
-
Terima kasih lagi mas bluebex atas pencerahanya yang sangat berharga tsb.
Tampaknya saya bakal lama di forum ini nih. Begitu banyak yang saya dapat di sini, semakin saya baca semakin saya ingin bertanya.
Saya juga ingin sampaikan respect saya , big RESPECT, kepada member2 di sini yang postingannya, bagi saya, sangatlah berharga .
Satu lagi mas blubex, last one: :)
apakah bisa 'liat bioskop' tersebut yang dikatakan terjadi/didapat cuma sekali seumur hidup?
Sebenarnya masih banyak yg saya pingin tahu, tapi saya coba endapkan sampai disini dulu biar merasuk lebih dalam dulu.
Tapi saya akan tetap menyimak forum ini.
---Salam hormat dan damai selalu.
-
sekali seumur hidup ...? ngak juga ... biasanya di kunci (di non aktifkan ) sama org ... itu juga msh bisa klo bisa membuka kunciannya ... kecuali bagian syaraf otak yg menunjang kemampuan itu di bakar (klo ngak salah neh...) ... itu juga masih bisa dipulihkan (regenerasi) klo tau caranya ... yg jd masalah ... tau ngak caranya ?
sekarang tergantung org yg memakai ... pakailah sebijak mungkin ... :D
ada yg pernah mengatakan pada saia ... kita jangan mau dikotak-kotak ... maka berfikirlah diluar kotak .... batasan hanya memberi kita sedikit ilmu ... maka terbanglah dan temui kemungkinan2 yg ada diluar kotak ....
All : maaf cuma share kata org ... :)
-
... biasanya di kunci (di non aktifkan ) sama org ... itu juga msh bisa klo bisa membuka kunciannya ... ... yg jd masalah ... tau ngak caranya ?
...
mungkin ini pas dgn kondisi saya, bisa lebih diperjelas nggak mas blubex? mungkin ada hints dan pencerahan tentang caranya?
kalo terlalu teknis, ;D mungkin lewat pm , kalo bisa saya mohon... :-P
sekali lagi, saya cuma bisa berterima kasih yang tak terhingga dengan sharing-nya. [top]
salam.
-
klo dah ketemu tempat yg putih semua tembus aja .... baru nanti bisa liat layar bioskop ... hehehe
Penjelasan mas bluebex membuat saya yg awam dengan ilmu "begituan" cuma bisa melongo sambil mojok deket wastafel... kalo boleh ikutan nanya, tahapan "bisa liat layar bioskop" itu yang gimana sich mas? Maklumlah dalam bayangan saya layar bioskop cuma yg ada di XXI :)
Wassalam,
TP
-
bang hidup tenaga dalam yang cocok buat saya apa ya?
mohon diterawang. [[run2]]
-
belajar TD ga perlu terawang2ngan lah......yg penting anda tahu tujuannya n apa yg dicari.
-
[/quote]
mungkin ini pas dgn kondisi saya, bisa lebih diperjelas nggak mas blubex? mungkin ada hints dan pencerahan tentang caranya?
kalo terlalu teknis, ;D mungkin lewat pm , kalo bisa saya mohon... :-P
sekali lagi, saya cuma bisa berterima kasih yang tak terhingga dengan sharing-nya. [top]
salam.
[/quote]
Sebenarnya saia ngak begitu tau ... cuma saia pernah dengar bioelektrik pada syaraf otak yg menunjang fungsi tersebut ditiadakan .... klo ngak aliran darah ke fungsi tersebut diminimalkan hingga aliran energi tersumbat ... , istilahnya mah kita hrs bljr dr awal klo mau seperti dulu lg ...
@ kang taufan : saia juga ngak begitu serius mendalaminya cuma keingin tahuan aja ... klo bioskop 21 mah aku juga seneng hehehe ... klo mo tau hrs terjun & nyebur dulu dan mengawalinya dgn melepaskan semua emosi yg ada di diri kita (nah ini yg aku blm bisa hehehe...) ... klo sekedar bertanya ngak menyelesaikan persoalan ...
@ junior saia setuju bgt dgn anda ... "gimana tujuannya" ...
@ All : saya kira kang hidup lebih tokcer terawangan & penjelasannya ...
-
gw masih bingung aliran apa yang mw gw pilih
karena pasti menentukan. [top]
-
saran saia baca dulu deh trit yg lain, disana byk yg menjelaskan ... jadi bisa lbh memahami ...
setelah dapat jgn berharap terlalu byk ... alami step by step ... karena bayak cerita ... terjatuh ketika harapannya tdk terpenuhi & menghakimi bahwa beladiri yg dia ikuti krng bagus ... padahal mungkin dirinya yg tidak fokus ... :P
-
gw masih bingung aliran apa yang mw gw pilih
karena pasti menentukan. [top]
salam,
keinginan mas mau belajar TD untuk pengobatan, beladiri atau lainnya?
-
Mas Bluebex, saya tambah penasaran nih. Kalo saya disuruh terjun & nyebur sendirian takut tenggelam mas, maklum saya nggak bisa berenang. Kecuali kalo situ mau ngajarin ;D
Jadi layar bioskop yg dimaksud adalah terawangan seperti kata mas Junior atau jendela ke "dunia lain" mas?
Wassalam,
TP
-
Mas Bluebex, saya tambah penasaran nih. Kalo saya disuruh terjun & nyebur sendirian takut tenggelam mas, maklum saya nggak bisa berenang. Kecuali kalo situ mau ngajarin ;D
Jadi layar bioskop yg dimaksud adalah terawangan seperti kata mas Junior atau jendela ke "dunia lain" mas?
Wassalam,
TP
bro taufan coba berlatih mata ketiga dulu spy mata ketiga lebh peka.......
coba pada pagi hari ambil daun yg baru dipetik kemudian taruh diatas kertas coba amati sekeliling daun.....pelan tp pasti lama2 akan terlihat enrgi di sekeliling daun.....semoga bisa membantu ;D
kecepatan melihat jg tergantung bakat
mesti sabar n tekun :)
-
Mas Bluebex, saya tambah penasaran nih. Kalo saya disuruh terjun & nyebur sendirian takut tenggelam mas, maklum saya nggak bisa berenang. Kecuali kalo situ mau ngajarin ;D
Jadi layar bioskop yg dimaksud adalah terawangan seperti kata mas Junior atau jendela ke "dunia lain" mas?
Wassalam,
TP
nah tuh kang junior menjelaskan cara mulainya .... [top]
klo tenggelam sambil minum air aja , nanti malah bisa tau rasanya tenggelam hehehe ...
kita sama2 belajar disini ... saia juga bayak ngak taunya ... cuma suhu2 disini blm nimbrung aja ... monggo di share guru /suhu ... :-P
ok baca yg diatas Reply #241 on: 27/05/2010
aku kira dah jelas bgt tuh ... tinggal belajar gelombang tetha beta alpha dll utk memulainya .... alias belajar konsentrasi & pengendalian emosi ... x-))
ya bener ... layar bioskop itu bisa mencakup semuanya (terawangan, dunia lain dsb)
klo ada yg extraordinary ... jgn di ekspos, nikmati sendiri aja / cr yg sehati ... klo ngak nanti di bata .... djegeeeer benjol deh .... :w
-
@Mas Junior, terima kasih atas tips melatih mata ketiganya. Saya akan coba "melihat" daun delima yg tumbuh di depan rumah. Menurut literatur, pohon delima merupakan tumbuhan purbakala dengan berbagai manfaat kesehatan dan bahkan disebut dalam AlQuran (55:68) sebagai buah surga. Jadi pasti pancaran energinya istimewa ya...
@Mas Bluebex, apakah kita hanya bisa "nonton" atau malah bisa "masuk" ke dalam dunia lain melalui layar bioskopnya mas?
Wassalam,
TP
-
keinginan gw buat bela diri [top]
salam,
keinginan mas mau belajar TD untuk pengobatan, beladiri atau lainnya?
[/quote]
-
@Mas Bluebex, apakah kita hanya bisa "nonton" atau malah bisa "masuk" ke dalam dunia lain melalui layar bioskopnya mas?
Wassalam,
TP
ah ...ah ... mas taufan ini dah tau tp nanya yah .... :-P
ya ngak pa pa deh ... selama bisa dijawab ... :)
klo yg disebuti diatas itu nontonnya dibioskop virtual 4D kali ya... x-))
beda cara beda nama ... kt orang itu meraga sukma ... levelnya diatas terawangan ... krn dia bisa masuk ke tempat kejadian dgn seluruh tubuhnya ... seperti kita bisa melihat dgn mata kita sendiri ...
-
@bro blue
hebat mas byk pengetahuannya [top]
@bro taufan
sama2, cuma pesen saya gunakan kemampuan anda untuk kebaikan :)
@bro angin
kalo utk beladiri belajar aja TD 10 jurus untuk awalnya.
kalo udh menguasai bisa lanjut ke baju besi ;D
-
@ bro junior : berkat mbah google hehehe .... kebetulan yg ditanya yg saia tau ..klo yg ngak tau ... ya saia jawab ngak tau ... x-))
-
jurus apa aja yang 10 itu?
and gw semalam latihan td sekaligus nyoba2 jurus baru
eh besoknya muka gw seperti terbakar dan badab gw juga
kira2 penyababnya apa tuh?
-
Boleh ikut sharing, dulu pernah ngalamin juga denger suara lonceng pas lagi konsentrasi. Dulu belum tau teknik dan meridian, cuma konsentrasi pada napas. Trus pake napas segi 4. Sampe pada titik ga sadar sama napas. Pas di titik itu ngedenger suara lonceng, kenceng banget, trus keburu kaget. Jadinya buyar. Kalo udah gitu artinya chi udah sampe ke pai hui belum ? Mohon pencerahannya.....
-
gitu deh dampaknya konsentrasi ... smua pada peka ... jatuhnya kerikil di plapon aja kayak ada yg ngegebrak dr atas ... x-))
-
Нёнё☺☺нёнё☺☺,mungkin juga. Cuman yang jadi penasaran itu kan pake nafas segi 4, tarik tahan buang tahan sampe ga kerasa aja, kaya yang nafas biasa aja. Santei banget. Terus perasaan tenang banget. Pas gitu baru kedenger suara lonceng. Mau nyoba ngulangin lagi susah banget konsentrasinya.
-
@bro taufan
sama2, cuma pesen saya gunakan kemampuan anda untuk kebaikan :)
@bro Junior, terima kasih atas pesannya. Semoga saya tetap berada di jalan yang benar bila sudah mempunyai kemampuan itu... sayangnya sampe sekarang belum mampu2 nih :'(
@mas bluebex ternyata dari HI ya? Kapan nih bang Dicky ngadain workshop buat sahabat silat?
Wassalam,
TP
-
Bang taufan ... sebenarnya klo mau mah tinggal ngomong sama empunya (Kang Dicky) ... mosok harus Kang Dicky nya yg aktif menghubungi ... hehehe ...
gampang kok ... tinggal dateng ke tempat terapinya ... yg paling sering di UP2U ... tinggal tanya mbah gogle alamatnya & no. telp ...
klo ketemu buat jadwal ... klo berkenan mdh2an disediakan waktu ...
rebes kan ... [top]
-
Siiip... gimana kalo mas bluebex aja yang jadi PICnya? [top]
Dalam waktu dekat ada kopi darat sahabat silat, bila ada waktu dan berkenan hadir mas bluebex kami tunggu lho... :)
-
maaf apa tuh PIC ?
-
Maksudnya mas Bluebex yang menjadi Person In Charge untuk acara Workshop dengan Bang Dicky... [top]
Detailnya bisa pm atau kontak langsung pangcu FP2STI, uda Parewa atau bang Suporter.
Wassalam,
TP
-
wah maaf ... jgn saia deh ... waktunya tidak memungkinkan ... krn waktu saia ngak sebebas sesepuh2 skalian ... ngak bisa gitu dr FP2STI langsung menuju TKP ... orgnya welcome kok ... :-P
hayu atuh semangat ... klo mo mendapatkan sesuatu teh ... ulah silih andel ... [[peace2]] [top]
-
Ass,salam kenal Mas Bluebex [[damai]]
saya dulu pernah ikut di ranting ikopin jatinangor dari '95-'99, dasar 4 mau ke dasar 5, cuma dah keburu berhenti karena saya keluar kota,
sekarang saya dah kehilangan info, mau aktif lagi cuma ga tau mau kemana, krn dah lama pisan,
sekarang juga dah pada lupa tuh ,paling yg masih hapal angin 1,saya mau aktif lagi, tapi ga mau balik lagi ke dasar 1, kecuali cuma buat ngapalin jurusnya aja,bisa ga ya?
terus tempat latihan yg dekat dari ujung berung ada ga ya, atau yg di buah batu dekat tempat kerja saya,
terimakasih infonya mas bluebex
wassalam
-
klo ngak salah di ikopin msh ada tuh ... atau di uninus lumayan deket tuh ...
-
oh makasih mas bluebex,barang kali tau jadwal latihannya hari apa saja mas
-
minggu pagi biasanya mah ... jm 7, klo ngak main ke forum HI, atau tanya ke mbah gogle ttg UP2U bandung ... tanya aja kesana ...
-
oke,thanks mas bluebex
salam
-
Segera kang ... rapatkan barisan ... ada momen istimewa yg akan bergulir, infonya ada di ranting masing2 ... [[peace2]]
-
kalau boleh tau ad info apa ni mas bluebex, di PM aja, terima kasih
salam
-
kalau boleh tau ad info apa ni mas bluebex, di PM aja, terima kasih
salam
banyak infonya ... lebih baik ditanyakan di ranting ... skalian latihan ... [[peace2]]
-
oke deh mas,nanti hari minggu saya coba jalan2 ke uninus,kalau diikopin dulu latiannya hari kerja sore2 jadi ga bisa dan ga keburu kejauhan dari bubat,terima kasih
salam
-
Siiip... gimana kalo mas bluebex aja yang jadi PICnya? [top]
Dalam waktu dekat ada kopi darat sahabat silat, bila ada waktu dan berkenan hadir mas bluebex kami tunggu lho... :)
mahu donk ikutan kopy darat sahabat silat kapan di mana jangan lupa undang gue..
-
salam kenal mas hendriks,ayo dibabar disini teknik pernafasan ala banda saktinya bos,terima kasih
salam
-
salam kenal mas hendriks,ayo dibabar disini teknik pernafasan ala banda saktinya bos,terima kasih
salam
yakang pada prinsip nya tenaga dalam atau tenaga batin inti percaya kepada keyakinan kita masing2 masing dan latihan yang rajin insyah ALLAh kita akan mendapat kan tenaga dalam yang sempurna,, seperti yang anda lihat pada cuplikasi perguruan kami di web yang telah saya rancang yang meliputi purwakarta dan aceh ...serta bisa menggunakan arus listrik 220 volt untuk menyembuhkan penyakit
-
jadi seperti apa teknik pernafasannya bang hendrik,karena setau saya tenaga dalam itu hasil dari olah nafas baik yang menggunakan nafas perut,nafas dada,maupun nafas diafragma jadi masih dari dimensi tubuh fisik tapi dari bagian dalam. sedangakan yang didapat dari proses lain seperti transfer energi atau apapun istilahnya yang dipakai oleh setiap perguruan, atau ada juga yang menggunakan amalan2 yang harus dilakukan seperti puasa,wiridan,semedi/bertapa itu lebih cenderung kepada tenaga metafisik atau seperti istilah bang hendrik tadi yaitu tenaga batin,karena memang defenisi tenaga dalam dimasyarakat masih belum terpisahkan antara tenaga metafisik (TM) dengan tenaga dalam (TD),jadi banda sakti masuk kategori yang mana bang,atau dua2nya karena banyak juga perguruan tenaga dalam yang memakai dua2nya,mohon maaf kalau pendapat saya kurang pas mohon dikoreksi, terima kasih
salam
-
jadi seperti apa teknik pernafasannya bang hendrik,karena setau saya tenaga dalam itu hasil dari olah nafas baik yang menggunakan nafas perut,nafas dada,maupun nafas diafragma jadi masih dari dimensi tubuh fisik tapi dari bagian dalam. sedangakan yang didapat dari proses lain seperti transfer energi atau apapun istilahnya yang dipakai oleh setiap perguruan, atau ada juga yang menggunakan amalan2 yang harus dilakukan seperti puasa,wiridan,semedi/bertapa itu lebih cenderung kepada tenaga metafisik atau seperti istilah bang hendrik tadi yaitu tenaga batin,karena memang defenisi tenaga dalam dimasyarakat masih belum terpisahkan antara tenaga metafisik (TM) dengan tenaga dalam (TD),jadi banda sakti masuk kategori yang mana bang,atau dua2nya karena banyak juga perguruan tenaga dalam yang memakai dua2nya,mohon maaf kalau pendapat saya kurang pas mohon dikoreksi, terima kasih
salam
Bener sekali yang akang katakan tidak ada meleset. cuman menurut guru saya di banda sakti kami ada paket tambahan selain tenaga dalam dan ilmu pernafasan kami diajarin juga pengobatan listrik yang dicombinasikan dengan tenaga dalam sesuai tingkat yang kami dapat jika power kami tidak cukup maka maha guru kami akan memberikan power supaya tahan terhadap sengatan arus listrik yang kami alirkan 220 volt ke badan lalu ke pasien yang kami obatin...jika orang tidak punya tenaga dalam maka tulang akan keropos efeknya demikian arahan dari guru kami...maaf kalau ada yang salah mungkin beda pendapat dengan perguruan lain...
-
(http://sahabatsilat.com/forum/gallery/9714_02_03_11_6_08_03.jpeg)
[red: quote removed. mohon perhatikan penggunaan quote yaa]