Latihan Konsentrasi

[bodhimula_pstd]

    Salam Kenal...

Ini Posting saya yang pertama..

Saya ikut PSTD di Sekolah saya mulai tahun 2007 akhir. skrg alhamdullilah udah sabuk Biru...

Cuma.. saya masih Bingung sama yang namanya konsentrasi...
sebenerny definisi dari konsentrasi itu ap sih??
ap bedany sama Fokus???
trus cara ngelatihny gmn??
soalny saya brmslh bgt sma yg satu ini....

skian trimakasih...

[one]

biar tambah lieur ..kalo mo konsentrasi ya musti fokus.....mo fokus ke sesuatu ya musti onsentrasi he h ehe

[bodhimula_pstd]

Nah buat latianny gmn?? ad yg bilang pake satu titik, atau pake lilin...?

[Wahyu Taqwa]

Nah buat latianny gmn?? ad yg bilang pake satu titik, atau pake lilin...?

bagusnya pake dua titik (choa kok sui) hehehe...

[goginebulana]

konsentrasi..

olahraga 90% konsentrasi, 10%fisik :
catur
panah
menembak
bridge

fokus / konsen = saat dimana pikiran,tubuh,hati,waktu,alat (pedang,panah,pistol,dll) menjadi satu dengan tujuan yang kita mau agar berhasil...

latihannya dengan menyatukan hal tersebut diatas...

dengan " repitisi/pengulangan "

mengulang yg betul
tidak melakukan kesalahan lagi..
yang betul semakin terasah..
yang salah menjadi betul..

hingga sempurna sesuai dengan yg kita kehendaki.

contoh memanah, ya memanah berulang - ulang hingga tepat = latihan konsentrasi.

gogi
harmonywushuindonesia.com

[Java]

Cuma.. saya masih Bingung sama yang namanya konsentrasi...
sebenerny definisi dari konsentrasi itu ap sih??
ap bedany sama Fokus???
trus cara ngelatihny gmn??
soalny saya brmslh bgt sma yg satu ini....

Salam kenal dan bingung juga,
Saya justru lebih bingung daripada sampeyan, gimana caranya sampeyan sampe segede ini waktu makan nasi dan perangkatnya masuk ke mulut bukan mata atau hidung. Trus waktu  sikat gigi yang disikat gigi dalam mulut bukan telinga atawa ubun-ubun.

Silahkan ingat-ingat, cermati dan telaah rutinitas diatas sampai paham luar dalem, niscaya sampeyan sukses konsentrasi pada apapun yang sampeyan kerjakan.

salam
Java