Bung Gerak Rasa,
Terima kasih telah berkenan berbagi pengalaman dan ditunggu pembahasannya lebih lanjut.
Tabik.
Tabik bung kalamangga yang baik,
Ada baiknya saya share dulu, gerak rasa yang saya maksud baik pembahasan, latihan dan methodanya. Terserah bung mod nanti sebaiknya mau ditaruh dimana. Karena saya tak ada ikatan dengan rahasia menyimpan ilmu dari perguruan, Maka alangkah baiknya saya lengkapi dengan diskusi dengan sahabat silat yang luar biasa ini.
Gerak rasa yang saya maksud mungkin dulu dianggap derivat/turunan dari pencak stroom yang dianggap klenik magis dan beberapa menganggap bagian dari animisme/dinamisme dan syirik. Dimana seseorang itu meniatkan "gerak pencak binatang/perguruan/personal" maka dia akan bergerak dengan sendirinya dengan gerakan yang dianggap mencirikan yang dimaksud. "pencak sayidina ali""pencak macan" dlsb. Sangat populer di kalangan "underground" silat di surau atau pesantren. Di beberapa aliran spiritual new age saya pun melihat "semacam" gerak rasa untuk merelease tension/trauma bawah sadar dlsb. Tetapi banyak diantara praktisinya ada di "luar kesadaran" sehingga bisa jadi innerchild, eterik (sidik mahluk yang pernah hidup) yang mendominasi gerak fisik yang muncul.
Bertahun saya mencoba mengembangkan dengan segala keterbatasan ilmu, gerak rasa yang saya maksud lebih kearah kepekaan kulit, otot, sendi terhadap respons dari luar (bisa berupa affirmasi, bisa berupa serangan, bisa juga terhadap sensasi obyek). Walaupun saya pernah belajar MP, tapi saya belum menyentuh tingkat getaran (tutup mata dlsb), maka bisa jadi metoda latihan dan lain sebagainya sama atau berbeda.
Gerakan ini mulai muncul keluar ketika saya aktif di praktisi reiki dan prana di akhir 99 an. Dan mengalami masukan dari fenomena dari kawan kawan lain di area area berbeda.
Praktisi gerak rasa bisa menggenerate gerakan natural/otomatis terhadap stimulasi dari dalam (affirmasi tai chi,silat A, B, C, affirmasi kesehatan, healing sakit sakit ringan), stimulasi dari luar/refleks (serangan fisik) , pendeteksian sakit dengan sensasi gerak (bukan sensasi di telapak seperti praktisi prana dan TD) seperti sinshe china di TV, bahkan dalam skala ekstrem bisa menggenerate sesuatu (materialisasi) untuk kegunaan yang beragam (tolak hujan, perlindungan un-visible, self improvement emosi dan jiwa)
Memang tampak lebay/berlebihan tetapi karena metode latihan yang ringan, rileks tanpa ada syarat dan bacaan tertentu kecuali keberanian mengeksplorasi maka saya cukup berani menshare karena secara empiris sudah pada tahap yang berguna. Mungkin juga metoda itu sudah ada di perguruan lain, maka rasanya hal ini bisa dipertajam sebagai wawasan dan sarana belajar buat saya juga.
Pada dasarnya indra kita tidak hanya panca tetapi lebih dari sekian ribu. Tersebar di permukaan kulit, otot, nerve/syaraf di tulang belakang, sampai otak, juga di "bagian yang tak kasat mata". Bagian bagian tubuh ini merupakan sensor yang luar biasa dengan range berlipat bisa jadi kurang termanfaatkan. Kita terbiasa "bergerak" dengan direct command. Padahal gerakan itu bisa "langsung menangkap" dan menerjemahkan langsung. Karena kita tiap hari bergerak, maka otot, sendi, syaraf motorik itu sudah sangat sangat terlatih. Kemampuan atau potensi kepekaan otot,, kulit dan syaraf kurang optimal karena mereka terbiasa "disuruh" bukan bergerak sendiri. para penari kontemporer seperti bapak Sardono, Eko Supriyanto pun sudah sering bereksperimen dengan gerak natural tanpa latihan untuk sebuah idea atau ekspresi. Ya mereka bergerak natural.
Kami beberapa kali diundang rekan psikologi untuk penelitian "gerak rasa" untuk terapi terapi emosional. Ikut bahan penelitian juga di media psikologi transformatif. (bung budi setyawan, audivacx). Juga diundang untuk barter ilmu dengan kawan kawan silat sendeng, kutumban di sarawak malaysia. Dan kebanyakan kawan kawan reiki/prana juga sering diminta share sebagai tools pendeteksian penyakit dalam session healing mereka. Aktivasinya yang instan mengakibatkan saya semakin tidak mengenal derivat dari kawan kawan untuk pengembangan mereka lebih lanjut. Ada yangmenamakan gerakan/perguruannya gerak semesta, taichi-spiritual, reiki gerak rasa. Gerak Badan Daya Guna dlsb.
Secara pribadi, filosofi dan bentuk/form gerakan saya sendiri sangat mirip GGBD dan cikalong yang cuma bisa saya nikmati lewat videosilat.
Kalau ada jodoh, saya harus mendatangi beliau beliau untuk benar benar ngangsu kawruh,ngapurancang karena karakteristik yang hampir sama.
Begitu kira kira gambaran ideanya. Mungkin secara empiris bisa dicoba, kalau tak berguna tinggalkan jauh jauh, kalau ada guna ya bagikan/amalkan.
Kalau tak berkeberatan mungkin saya lempar semua methoda latihan yang sederhana, instan dan bisa dicoba. Syaratnya cuma rileks (bukan kosong pikiran), dan keberanian mengeksplorasi potensi yang memang sudah ada ini. Ikhlas bener untuk sahabat silat. Dengan permohonan maaf bukan ngelancangi, keminter apalagi menjerumuskan.
Kira kira uraian methoda, cara kerja dan latihannya nya seperti ini :
1. Aktivasi Gerak Alami/natural,
Dengan posisi dan sikap tertentu, mengaktivkan (tepatnya memberanikan) gerak alami, natural sendiri. Aktivasi ini untuk pembiasaan gerakan yang muncul sendiri dengan bentuk alami gerakan kasar, halus, cepat atau lambat. Dari latihan dasar ini, biasanya gerak refleks meningkat agak signifikan.
2. Affirmasi Gerak Rasa
Dengan tambahan affirmasi tertentu untuk mengaktifkan gerak natural sesuai tujuan.
3. Deteksi Gerak Rasa
Digunakan untuk mendeteiksi banyak hal yang terkadang diluar ruang dan waktu. Kenapa bisa ? mistik kah. Tidak !. Kesadaran kita sebetulnya melampaui ruang dan waktu misal ingatan, atau sign dari orang terdekat kita. Kita menangkapnya dan menerjemahkannya dengan "gerak". jadi miri pantomim gitu lah. Tetapi yang harus berhati hati adalah pendeteksian dan pengintepretasian adalah hal yang berbeda. deteksi itu mungkin hal mudah tapi intepretasi itu perlu jam terbang dan sangat keberhatian dalam mensikapinya.
4.Generator Gerak Rasa
Gerak alami ini digunakan sebagai generator sebuah affirmasi (Reverse Affirmasi Gerak Alami)
Demikian mohon maaf kepada pemilik thread dan admin, pinisepuh/anggota "real gerak rasa" kalau spasi ini saya ganggu. Saya mohon kebijakannya yang terbaik, saya sih nurut ajah. Niatan saya mungkin sebagai ekspresi eksplorasi kontemporer khazanah seni silat Indonesia. Saya sangat terbuka terhadap kritikan, tambahan wawasan, diskusi untuk mempertajam pengetahuan ini.
Salam cinta untuk semua sahabat silat di penjuru dunia
.
Mudah mudahan jodoh menyatukan saya, sahabat silat dan Padepokan TMII, *hiks jauh*
PA eh Gerak Rasa ding..
'"Unknown should be demistified"
Bahasa Indonesia »
